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關於ささみしっとり茹で方在鍋一つで！全くパサつかない！【ささみの茹で方】しっとり超 ... 的評價
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關於ささみしっとり茹で方在【ささみの茹で方】しっとりジューシー！時短・簡単 | レシピ的評價

ささみしっとり茹で方在 Facebook 的精選貼文

2021-09-20 06:36:01 有 38 人按讚

▒ 切らずにまるごと
（レシピあり）
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𓎩 #さつまいもと豚バラのジューシー風
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078984688.html
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まだまだ私が若かった頃（笑）
DA PUMPや安室ちゃんの追っかけ？をしてて
沖縄の凱旋ライブも泊まりで行ってた。

懐かしいな〜。

今は、こんな状況だから
沖縄も気軽に行けんくなったけど
あの頃を思い出して
この前作った炊き込みご飯。

ジューシーは
豚バラ肉・ひじき・にんじんなどの野菜を
豚肉の茹で汁や昆布のだし汁で
炊き込んだ沖縄風の炊き込みご飯。

今回はこれに
旬の”さつまいも”を加えました♪
（しかもまるごとw）

にんじんも千切りはめんどくさいけん
いちょう切り！

なるべく切る手間
ストレスを減らしたので
やる気が行方不明な日にもぴったり♡

豚の旨味とだしの旨味が染みたご飯は
奥深い味で最高のうまさ！！

これが自宅で
しかもスイッチひとつでできるなんて
感動もの〜〜♪

さつまいもが苦手とか
季節はずれなときは
このご飯部分だけでも美味しんで
よかったらお試しくださいね♡
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𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ さつまいもと豚バラのジューシー風 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
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⏰調理時間：5𝚖𝚒𝚗（炊飯時間を除く）
冷蔵保存：3〜4日
冷凍保存：1ヶ月
使用した器： #村上直子さん（ #うつわ屋フランジパニさんで購入）
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❲材料：2合分❳
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お米...2合
豚バラ薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）...150g
さつまいも...小2本（150g）
にんじん...1/3本（50g）
乾燥芽ひじき...5g

〔A〕
みりん...大さじ2
しょうゆ...大さじ1と1/2
酒...大さじ1
塩...小さじ1/3
素材力だしこんぶだし…1本

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➊お米は通常通り研ぐ。にんじんは薄めのいちょう切りにする。（さつまいもは皮ごと綺麗に洗っておく）
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➋炊飯器の内釜に、お米・〔A〕を入れて、水を2合の目盛りまで注ぐ。豚肉・さつまいも（丸ごと）・にんじん・乾燥芽ひじきを加え、通常通り炊飯する。

炊き上がったら、しゃもじでさつまいもを崩しながらよく混ぜ合わせる。
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♻️ 代用食材 / 調味料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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またまた重版が決定しました✨

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【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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ささみしっとり茹で方在 Facebook 的最佳解答

2021-09-17 15:41:30 有 3 人按讚

いいね！コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。

東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室　ローフード発酵LAB東京　を主宰しています。

おうち居酒屋でうち飲みを楽しもう！
おしゃれ家電の @princess.jp レシピより
【ウチ飲みおつまみ５種 no.2 】
キムマヨ焼き鳥、とうもろこしのハニーバルサミコ焼き、ナスのステーキ、ブロッコリーのソテーチーズかけ、トマトのすがたオムレツ 5種のおつまみを同時調理。調理しながらできたものから召し上がっていただけます。 ※調理にオプション品のLid&Stopperを使います。

◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料（２人分 ) 調理時間２５分

【キムマヨ焼き鳥】
鶏もも肉 100g
キムチ 40g
マヨネーズ大さじ1
白ねぎ 1/4本
ピーマン(2㎝角) 1個
【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】
とうもろこし(茹でて縦に1/4にカット) 1/2本
a)はちみつ大さじ1
a)バルサミコ酢(黒酢) 大さじ1
a)しょうゆ小さじ1
a)パセリ少々
【ナスのステーキ】
なす(1/4カットし両面切り込み) 中１本
b)長ねぎ（みじん切り）大さじ1
b)トマト＊姿焼きのくり抜いたものを使用(サイコロ大) 1個分
b)しょうゆ大さじ1/2
【ブロッコリーのソテーチーズかけ】
ブロッコリー(1口大にカット)　 50g
パルミジャーノチーズ　大さじ1
【トマトのすがたオムレツ】
トマト(１㎝スライス) 1個
溶き卵 1個分
パルミジャーノチーズ大さじ1
オリーブオイル(3品で使用) 大さじ3

◆作り方

1.【キムマヨ焼き鶏】の材料全てをボウルに入れ、10分漬け込む。
2.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】のとうもろこしに、皮付きのままラップで包み、電子レンジで 600W1分加熱。aを全て混ぜ合わせる。
3.【ナスのステーキ】のbを全て混ぜ合わせる。
.4.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】のブロッコリーをソテーしやすいようカットする。
5.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをくり抜く（くりぬいたトマトはナスのステーキで使用）
6.ダイヤルをMidにセットし、油（分量外）を敷く。
7.【ナスのステーキ】のナスをソテーする。
8.【キムマヨ焼き鶏】の鶏もも肉を焼く。
9.【ナスのステーキ】のナスにオリーブオイルを大さじ1回しかける。
10.【キムマヨ焼き鶏】の鶏肉以外の材料を鶏肉にのせ、【ナスのステーキ】と【キムマヨ焼き鶏】に蓋をする。
11.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】のとうもろこしを焼く。
12.【トマトのすがたオムレツ】のトマトをのせ、中に溶き卵を注ぐ。
13.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】のブロッコリーを焼く。
14蓋をとる。
15.１２の【トマトのすがたオムレツ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう（分量外）で味を整える。
16.【ブロッコリーのソテーチーズかけ】にパルミジャーノチーズ、オリーブオイル大さじ1をかけ、塩こしょう（分量外）で味を整える。
17.【ナスのステーキ】に３をかける。
18.【とうもろこしのハニーバルサミコ焼き】のとうもろこしに２のaを混ぜ合わせたものを塗り、焼いて完成。

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ささみしっとり茹で方在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-06 17:21:40 有 1 人按讚

美味しかったなぁ
…あ、撮影の時皆さんで最後に試食するんです。試作の時から自信作❗️ってよくあるんですけどww
・・・
【魯肉飯（ルーローハン）】
台湾のおふくろの味とも言われる料理。煮卵との相性抜群です。
発酵調味料が美味しさの決め手！

Table Fondue & Fry Pureに付属のフライバスケットは揚げ物だけでなく、卵や野菜を茹でる際にもご活用いただけるアイテムです。

◆使用製品
TableFondue&FryPure
.
◆材料（２人分 ) 調理時間20分(煮卵の漬け込み時間（2時間から一晩）を除く)
.
【煮卵】
卵 2個
a)しょうゆ大さじ2
a)てんさい糖大さじ1
a)甘酒（甘麹）大さじ1
a)酒大さじ1
【ルーロー飯の具】
オリーブオイル大さじ3
小松菜(３〜4㎝にカット) 2株
にんにく（千切り） 1片
しょうが（千切り） 1片
長ネギ（みじん切り） 10cm
花椒大さじ1/2
豚肉細切り 200g
b)しょうゆ大さじ3
b)てんさい糖大さじ3
b)酢大さじ1
ごはん 2膳
長ネギ(白髪ネギ) 5cm.
◆作り方
.
1.フライバスケットに入れた卵を、水を張ったポットにそっと入れダイヤルをMaxに設定する。
2.沸騰するまでかき混ぜ、沸騰したらダイヤルをMidに設定し7分茹でる。
3.ト冷水で洗い流しながら殻をむく。（熱いので火傷しないようにご注意ください）
4.aの材料を鍋で一煮立ちさせる。
5.保存袋に、3の卵と４を入れて軽くもみこみ、2時間ほど冷蔵庫に入れる。 ※煮卵は一晩冷蔵庫に置くと、更に味が染み込み美味しくいただけます
6.ポットにオリーブオイル大さじ1入れダイヤルをMidにセットし、小松菜を軽く炒め、塩こしょう適量（分量外）を振り一旦取り出す。
7.オリーブオイル大さじ2を入れにんにくと生姜、ネギのみじん切り、花椒を炒める。
8.豚肉を加え炒め、軽く塩こしょうを振る。
9.bを加えて水分がなくなるまで煮詰める。
10.器にお好みの量のごはんをよそい、９をかけ、煮卵、白髪ネギを乗せて完成。

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料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案.
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◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/

© 2019 CORED Co., Ldt. All Right reserved.

#レシピあり #テーブルフォンデュアンドフライピュア #電気フライヤー #おうちごはんをたのしもう #オシャレレシピ #料理初心者さんと繋がりたい #お家時間が幸せ #簡単レシピ #エルグルメ　#エルグルメフードクリエーター部 #フーディーテーブル #foodie #お家時間 #おうちカフェ #飯テロ #簡単レシピ #おうちじかんを楽しく #おうち時間の楽しみ方 #キナリノ　#マカロニメイト #ルーロー飯　#ルーローハン　#台湾料理　#家事ラク #アジアン料理
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ささみしっとり茹で方在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文

By Hokkori ouchi-gohan

2021-10-01 11:00:13 有 18 人看過有 6 人喜歡

ささみ柔らか【ささみの青のり焼き】Grilled Chicken Breast strips With Nori(dried seaweed).
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こんにちは！みすずです
今日はささみがしっとり柔らか
磯の香りが美味しい「ささみの青のり焼き」です
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☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/sasami_aonori
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【目次】
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0:00 挨拶
0:23 ささみを柔らかくするには
0:39 青海苔について
0:59 今日の流れ
1:30 栄養素について
1:49 材料について
2:06 ささみの下準備
3:08 粉をまぶします
3:53 焼きます
4:40 器に盛ります
4:55 最後に
5:44 エンディング
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[こちらもどうぞ]
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☆ささみチップス/ささみせんべい
https://youtu.be/avsxQgF6Pkw
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☆ささみのクリームグラタン
https://youtu.be/hCHfBDSxNX4
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☆ささみのトマトチーズカツ
https://youtu.be/4SQDHYnRmGo
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[使用道具]
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☆フライパン:バッラリーニサリーナ28cm
☆器:アラビアパラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
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【衝撃の糖質０g！】糖質OFFダイエットにはコレ♬「のり塩ささみ焼き」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb
https://youtu.be/U-UUcO5DchY
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【筋取り不要】箸で切れる柔らかさ、今後主食がささみになるレベルでウマい【超柔ささみステーキ】
https://youtu.be/VmIseMBSQH0
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ごちそうささみ(ささみの茹で方)のレシピ・作り方
https://youtu.be/ziS6TRuBxTE
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【レンジ】【簡単】パサパサささみは卒業！レンジでしっとりささみ！
https://youtu.be/uZMzy_Peb5w
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【SNS】
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★レシピのブログ
⁡ https://www.misublog.com/
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★TikTok @misumisu0722
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★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722

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𖧷栄養計算: 文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
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𖧷イラスト素材:ガーリー素材さま/フリーペンシルさま
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𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：http://pixel-co.com/
効果音：効果音ラボ
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#ささみ #青のり #ささみレシピ

ささみ青のりささみレシピ

Hokkori ouchi-gohan

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☆Updating every one days☆ Hello! This is Misuzu. This is my eighth year of "sugar-free" lifestyle for beauty and health. This channel introduces our "sugar-free" recipes. 【The detailed recipe is written on the blog. 】 ↓↓↓ https://www.misublog.com/ Also, there is a blog link in the video detail column. ————————————- 【Instagram/Twitter/TikTok】 @misumisu0722 Other SNS is also updated every day. I would be happy if you could follow me! ♦︎Instagram https://www.instagram.com/misumisu0722/ ♦︎Twitter https://twitter.com/misumisu0722

ささみしっとり茹で方在食の贅沢 homemade luxury Youtube 的最佳解答

By 食の贅沢 homemade luxury

2021-08-06 19:00:10 有 928 人看過有 55 人喜歡

0:28 簡単しっとりささみの茹で方
2:53 よだれ鶏風
4:34 塩だれ和え
5:57 わかめの胡麻和え
7:05 梅もやし
8:30 キムチもやし

★ささみの茹で方
水1Lを沸騰させ、ささみ5本を入れる。火を止めてフタをして、5~7分置いて余熱で火を通す。
ささみを取り出したら冷水に浸し、冷めたら割く（筋はこのとき取る）。

※　3~4本で作る場合は、余熱で置く時間で調整する（5~6分くらいで火が通ります！）

①　よだれ鶏風
きゅうり1本を細切り、ねぎ5cmを小口切りにして水に1分さらす。しょうゆ大さじ1、砂糖大さじ1、酢大さじ1/2を耐熱容器に入れ、500w20秒レンジにかける。
きゅうりの上に割いたささみ1本を乗せ、タレをかける。ねぎを乗せ、ラー油またはごま油を垂らす。

②　塩だれ和え
きゅうりを包丁の腹で潰し、手で粗くちぎる、割いたささみ1本を乗せ、塩だれ大さじ1~1.5をかける。水にさらしたねぎを乗せるとなお良し。

③　わかめの胡麻和え
わかめ2gを水で戻す（自分が使ったタイプは5分）。戻ったら一度水分を絞る。皿にわかめと割いたささみ1本を乗せ、ごまドレッシング大さじ1をかけて和える。

④　梅もやし
もやし1/2袋（100g）をボウルに入れ、ラップをして600wで1分半加熱する。一度取り出してさっと混ぜ、もう1分半加熱する。
梅干し1本をたたき、めんつゆ（3倍濃縮）小さじ2、ごま油小さじ1と混ぜる。もやしに割いたささみ1本を乗せ、梅ソースをかける。

⑤　キムチもやし
レンジにかけたもやし1/2袋（100g）に割いたささみ1本、キムチ80g、めんつゆ小さじ2、ごま油小さじ1を加えて和える。

・めんつゆが2倍濃縮の場合　→小さじ2を大さじ1に
・めんつゆが4倍濃縮の場合　→小さじ2を大さじ1/2に

★食の贅沢 Twitter
https://twitter.com/homemade_luxury

★電子書籍を出版しました！（10分で絶品時短テクで作る贅沢おかずレシピ30 ）
https://amzn.to/3q9AwRH

★使用音楽
musmus http://musmus.main.jp/
beco https://www.youtube.com/channel/UC2KNOBqzElEs8TA7SR2Hm2w
LAKEYINSPIRED https://soundcloud.com/LAKEYINSPIRED

#食の贅沢 #料理 #レシピ

食の贅沢料理レシピ

食の贅沢 homemade luxury

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食の贅沢/Homemade luxuryは、毎日の食卓を「贅沢」にする家庭料理をご紹介します。美味しさ・作りやすさ・分かりやすさはもちろんのこと、心地よさ・楽しさなど、見て作って満足できる動画作りを目指しています！ Hello this is Harka from Japan and making homemade cooking videos. I want to convey the charm of homemade cooking ( ´艸｀) ☆来歴（ざっくり）・大学時代、和食レストランのアルバイト・武道の部活ともに4年間行う。・卒業論文（食料経済を専攻）　次席を取得・某食品メーカーに入ったものの病気になり短期退職 →「何かできることは」と考えた結果「食の贅沢」を立ち上げる。そして現在は「家庭料理の普及」を目標にベストを尽くしています！・Amazon Kindle　10分で絶品時短テクで作る贅沢おかずレシピ30　を出版・Cook pad　筍ごはん・もつ煮込み1位獲得　→　料理雑誌に掲載

ささみしっとり茹で方在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文

By DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

2021-05-14 19:00:18 有 36,628 人看過有 475 人喜歡

ヘルシー食材としても人気のささみ肉。今回は美味しく食べるための筋取り・茹で方を紹介！周りの肉を無駄にせずに、きれいに筋が取れるコツをプロが紹介します◎
ポイントを丁寧に解説していくので初心者でも簡単に失敗せずにできますよ♪

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

「基本の下処理！鶏肉を美味しく食べるコツ＜ささみ筋取り編＞」

筋取りをするのとしないのとでは大違い。ささみ肉の真ん中にある白くて硬い筋はなかなか取るのが難しいですが、この方法だとあっという間です。一度マスターすればささみ料理が楽しくなること間違いなし♪

■材料 (1人分)
・ささみ　　適量

■手順
(1)身と筋を切り離すように、筋の先端部分（1cm程度）に切れ目をいれる
(2)裏返して筋を下にする
(3)筋の先を指で持ち、まな板に対して包丁を斜めに当てて、包丁を動かしながら筋を取る(筋が取りにくい場合は、筋に沿って浅く切り込みを入れてゆっくり包丁をすべらせてください)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/179359016604927057

「料理の基本！ささみのゆで方」

ささみのゆで方をご紹介！ささみはヘルシーなのでカロリーが気になる方や運動する方に大人気！火加減とゆで時間に気を付けるだけで、ささみがしっとりと柔らかく仕上がります。サラダや和え物などに最適です♪

■材料 (ささみ3本分)
・ささみ[筋なし]　　　3本(150g)

■手順
(1)ささみはキッチンペーパーで水気をふきとる。(ささみに筋がある場合は、筋をとってから使用してください。)
(2)鍋に水(分量外：適量)、塩(分量外：適量)、ささみを入れて中火にかける。沸騰したら弱火で5分ゆでて火を止めてふたをし、冷めるまでおく。(水500mlに対して塩小さじ2が分量の目安です。水はささみがしっかりと浸る分量を使用して下さい。今回は水500ml、塩小さじ2の分量を使用しております。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/208346628854120852

「料理の基本！ささみの蒸し方」

ささみの蒸し方をご紹介！電子レンジで簡単に、ささみがしっとり柔らかく仕上がります。ぜひお試し下さい。

■材料 (ささみ3本分)
・ささみ[筋なし]　 3本(150g)
・酒　　　　　　　大さじ1

■手順
(1)耐熱容器にささみを入れフォーク等で数カ所穴をあけ、全体に酒をふる。(ささみに筋がある場合は、筋をとってから使用してください。)
(2)1にふんわりとラップをし、600Ｗのレンジで3〜4分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。(ささみ1本(約50g)に対し、約1分半の加熱時間が目安です。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/208346756025418132

「料理の基本！鶏肉の冷凍保存方法(ささみ)」

ささみはドリップがなく、ピンク色で透明感があり、ハリがあって弾力のあるものを選びましょう。すぐに使い切れない場合は冷凍保存がおすすめです。ゆでて保存する方法もありますが、今回は料理の幅が広がるように、そのまま冷凍する方法を紹介します。解凍時は冷蔵庫で自然解凍がおすすめですが、時間のない時はレンジの解凍機能を活用しましょう。ささみは筋をを取り除いてから冷凍しておくと使い勝手が良くなります。ささみの筋のとり方はQ&Aを参照ください。

■材料
・ささみ[筋なし]　適量

■手順
(1)ささみはキッチンペーパーで水分をふきとる。ラップで1本ずつ包み、冷凍用保存袋に入れて空気を抜いて袋の口を閉じる。冷凍室に入れて保存する。(保存袋は耐冷温度を確認してください。)

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/346043737727566237

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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#デリッシュキッチン #ささみの筋取り #ささみの茹で方

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しっとり仕上げるためには、ゆで時間は驚くほど短くてOK！簡単な電子レンジでの加熱方法や、ゆで汁を使うスープのレシピもぜひチェックしてくださいね。

#6. 鍋一つで！全くパサつかない！【ささみの茹で方】しっとり超 ...

... パサつかない【ささみの茹！で方】をご紹介いたします定期投稿をしております！ ... 全くパサつかない！【ささみの茹で方】しっとり超柔ささみ.

#7. 【しっとり柔らかく】ささみの茹で方 #Shorts - YouTube

火加減とゆで時間に気を付けるだけで、ささみがしっとりと柔らかく仕上がります。パサパサさせないためには、余熱もポイント！ささみはヘルシーなので ...

#8. ごちそうささみ(ささみの茹で方)のレシピ・作り方 - YouTube

10分で簡単にできる、ささみの茹で方です。ささみがしっとりごちそうに！ポイントはまず砂糖を揉み込むこと。保水効果でジューシーにしっとり仕上がり ...

#9. ささみの筋の取り方とゆで方 - 白ごはん.com

白ごはん.comの『ささみの筋の取り方/ゆで方』のレシピページです。鶏のささみはサラダや和え物などに便利な食材です。そのささみの筋の取り方と、ふっくら火を通す ...

#10. 鶏ささみのゆで方作り方・レシピ - クラシル

鶏ささみは、じっくりと火を通すことでしっとりとおいしく仕上がりますよ。様々な料理に使うことができて便利なので、ぜひお試しくださいね。

#11. 鶏ささみのゆで方 - 顔が見える食品。

レシピ · 鍋に水500mlを注いで沸かして、塩と酒を入れる。 · 沸いているところへ、鶏肉を入れる。再び沸騰したらフタをして弱火に落とし、30秒ほどゆでる。 · 火を止めてフタ ...

#12. しっとり柔らか鶏ささみの茹で方ヘルシーレシピ・作り方

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「しっとり柔らか鶏ささみの茹で方◇ヘルシー」のレシピ・作り方ページです。

#13. パサつかない！「ささみ」をしっとりゆでる方法。ゆで汁は ...

「ささみは1分間ゆでたらすぐに火を止め、そのままゆで汁の中に15分置いて、余熱で火を通すとしっとり仕上がります。余熱で火を通すと心配な人もいるかも ...

#14. 【ささみの茹で方】しっとりジューシー！時短・簡単 | レシピ

2016/05/16 - 【ささみの茹で方】しっとりジューシー！時短・簡単 by 河埜玲子ほっとくだけで、誰でも失敗なく、しっとり柔らかジューシーのささみに。

#15. 柔らかササミの茹で方 by 春菜食堂さん - レシピブログ

作り方. (5～15分) · 1. ササミの筋を取る。 · 2. 鍋に湯を沸かし沸騰したらササミ・酒を入れる。 · 3. 再度沸騰したら火を止めて蓋をして約10分余熱で茹でる。

#16. 鶏ささみの茹で方｜冷凍やレンジでもしっとり美味しくするコツ

ヘルシーな食材として注目されている鶏ささみ。茹でることでサラダや離乳食など幅広い使い方ができる。そんな鶏ささみはパサパサせずにしっとり茹でる ...

#17. ゆでささ身の梅だれレシピ髙城順子さん

髙城順子さんの鶏ささ身を使った「ゆでささ身の梅だれ」のレシピページです。しっとり柔らかくゆでたささ身を、さわやかな酸味のたれが引き立てます。

#18. ぷりぷりの鶏ササミの茹で方 - Instagram

7661 Likes, 17 Comments - 痩せ飯ラボ (@yasemeshi_lab) on Instagram: “【ぷりぷりの鶏ササミの茹で方】 @pochipochi_diet さんの投稿をお借りしました❕ ...

#19. 【鶏ささみのゆで方】下処理はレンジで90秒加熱が便利 ...

【ささみの下処理】レンチン90秒でしっとり仕上がる · 1 耐熱皿にささみ2本を互い違いに並べる · 2 ささみの先端を2㎝程度折り曲げる · 3 酒、みりん、塩を ...

#20. 一番簡単！しっとりジューシーなささみの茹で方

ほっとくだけで、しっとり柔らかジューシー。ささみは美味しくないと思っている人も、この茹で方なら概念が変わりますよ＾＾筋（スジ）は茹でてから ...

#21. ササミは茹で方ひとつで、ビックリするほどしっとり！

こんにちは☺︎ お手軽おつまみです！ササミは茹で方の工夫でびっくりするほど、しっとり仕上がります。ササミ4〜5本は沸騰した500mlのお湯に酒50ml ...

#22. 【裏ワザ】ささみをしっとり柔らかく茹でるには「放置」

塩も入れるのがポイント！まず、水を沸騰させて、塩を投入します。筋をとったささみを入れて、すぐに火を消 ...

#23. つくれぽ1000｜鶏ささみの茹で方人気1位～10位をレンジを ...

「しっとり仕上がるささみの茹で方って、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」「ささみの茹で方のレシピ人気1位の作り方を知りたい！」.

#24. ささみのしっとりな茹で方は？離乳食にもピッタリ！レンジで ...

ささみのしっとりな茹で方は？離乳食にもピッタリ！レンジで爆発させない方法も！ 2021年8月3日.

#25. 鶏ささみの筋の取り方＆しっとりゆで方

身がボロボロになってしまったことはありませんか？簡単に筋をきれいに取れる方法と、. しっとりゆでるゆで方をご紹介します！鶏ささみ筋の取り方.

#26. ささみのゆで方！砂糖でしっとり！から揚げの温め方も

ささみのゆで方！砂糖でしっとり！から揚げの温め方も：鶏肉専門店が教えるハナタカ · チキンカレーに使うとよい肉 · 鶏肉の皮をパリパリに焼く方法 · から ...

#27. ささみの茹で時間は何分？放置で柔らかしっとりできる方法と ...

今回はそんなささみの下ごしらえやしっとりジューシーに仕上がるための茹で時間の方法や茹で方を解説していきます。スポンサーリンク (

#28. ささみの常識を覆す！びっくりするくらいしっとりプルプルに ...

びっくりするくらいしっとりプルプルに仕上がるささみの茹で方！ささみがご馳走になります #料理動画 # ささみレシピ #ダイエットレシピ#ダイエット#低糖質# ささみ ...

#29. パサつきがちな鶏ささみを超しっとりに仕上げるコツ。神ワザ ...

ところが公邸料理人こばこばさんの「10分でひと晩漬け込んだみたいな魔法のレシピ」を試したら、鶏ささみが超しっとり・柔らかなお肉に大変身したん ...

#30. しっとり蒸しササミ｜離乳食レシピ(管理栄養士監修)

パルシステムの育児情報サイト～子育て123～ · しっとり蒸しササミ · 材料 · 作り方 · 食材別調理のポイント＆レシピ · こちらもオススメ · 新着記事 · 月齢別まとめ.

#31. 面倒なすじとりはしなくていいから楽ちんササミの茹で方と ...

しっとり柔らかい「ほぐしササミ」ができあがりました。スープやサラダ、その他のいろいろなお料理に使っていただけます。おいおい、料理レシピも紹介し ...

#32. ささみは砂糖でしっとり柔らかく。ハナタカで話題の茹で方。

1、ささみは筋を取り、砂糖を表面にまぶすようにして塗る。 ... 2、鍋に水と1のささみを入れて火にかける。 3、沸騰する前に火を止め、余熱で火を通します。

#33. 【しっとり柔らかく】ささみの茹で方 #Shorts

(1)ささみはキッチンペーパーで水気をふきとる。(ささみに筋がある場合は、筋をとってから使用してください。) (2)鍋に水(分量外 ...

#34. 犬にとって鶏ささみは健康に良い食材！茹で方やおやつの ...

レシピ紹介②：犬用しっとりささみサラダ. しっとり鶏ささみサラダの作り方を解説します。軽く水をかけた鶏ささみを、レンジで30秒 ...

#35. ブライン液で超しっとり｜レンジで簡単！柔らかささみの蒸し鶏 ...

今回使用する材料 · 鶏ささみ・蒸し鶏の作り方 · ※コツ・ポイント · 鶏ささみの加熱時間 · 作り置き・保存方法と日持ち · 蒸し鶏の簡単アレンジレシピ.

#36. 片栗粉でトゥルントゥルンゆでささみ

作り方 · STEP.1. ささみは筋を取り、4等分する. 3等分だと少し大きいので、4等分がおすすめです · STEP.2. 切ったささみをビニール袋に入れ、塩を加えてまぶす · STEP.3.

#37. ZombieCat on Twitter: "SUPER料理音痴のアタイは猫家族 ...

ささみの茹で方。余熱でしっとり柔らかく！鶏ささみのゆで方と茹で時間。 Translate Tweet.

#38. 10分超簡単ささみ茹で方 by Jun chan - Famicook

ささみ茹で方をご紹介☆ 鶏ささみは高温で加熱してしまうと、固くなりパサパサとした ... 今回のように、予熱で火を通すことによって、鶏ささみがしっとりと美味しく ...

#39. やわらか、しっとりになる鶏ささみ肉のゆで時間はどのくらい？

しっとりジューシー！1番手間なしな鶏ささみのゆで方 ... ①お鍋にささみがしっかり浸かるだけの水と、薄切りにしたしょうがを入れて、沸騰させる。 ② ...

#40. 【常備菜レシピ】「鶏ささみ」レンジでしっとり蒸す方法 ...

食卓の味方「鶏ささみ」を、電子レンジで簡単に失敗なく、しっとりやわらかく仕上げるレシピをご紹介します。常備菜としても優秀！

#41. ささみををしっとり柔らかく茹でる方法＆筋の取り方電子 ...

本記事では、ささみをしっとりと柔らかく仕上げるための茹でる方法と需要な下ごしらえの筋の取り方、さらに鍋不要のレンジで加熱する方法や人気レシピをご ...

#42. しっとりぷるぷる！鶏ささみの茹で方 - maru_管理栄養士

でもこの火の入れ方ならそんなイメージ一瞬で覆ります！！しっとりプルプルでささみがご馳走に…！ぜひやってみてくださいね◎ ちなみに今回は茹でたささみを串に ...

#43. 低脂肪でアレンジしやすい！毎日食べたい「鶏のささみ」のレシピ

柔らかレンジ蒸し鶏の作り方、それを使った棒々鶏のレシピです。しっとりジューシー派は「オイル漬け」に.

#44. しっとりささみのねぎだく塩レモン - レシピ - キッコーマン

しっとりささみのねぎだく塩レモンのレシピをご紹介。鶏肉とねぎを使って簡単お手軽に調理できます。炒め物や煮物から揚げ物まで様々な献立レシピを簡単検索!

#45. ごちそうささみ(茹でささみ) のレシピ・作り方 - ふたりごはん

10分で簡単にできる、ささみの茹で方です。砂糖を最初に揉み込むと、ささみがしっとりごちそうに！作り置きにもおすすめです。

#46. しっとり柔らか鶏ささみの茹で方（動画有）

放置で仕上げるしっとり柔らかな鶏ささみの茹で方ですレシピ動画ブログ内容を声で説明！2分の動画です。 www.youtube.com tiktok(2019.07.04)20秒 ...

#47. 鶏むね肉・ささみをやわらかくする！パサパサにならない簡単ワザ

多めに購入して、時間があるときに蒸し鶏や茹で鶏にしておけば、忙しいときもすぐに使えて便利ですね。この記事を参考にして、鶏肉をよりおいしく ...

#48. ほっかたらかししっとり柔らかささみのゆで方【10min】

今日ご紹介させていただくのは. 《ほっかたらかし♪しっとり柔らかささみのゆで方》です♪. この方法なら、茹で過ぎちゃってパサパサになる心配もない ...

#49. ささみを柔らかくする方法は？しっとりと茹でる裏ワザとは！

パサつかず、ジューシーに柔らかく茹でる裏ワザを紹介します。鍋、電子レンジ、炊飯器を使った3種類の加熱方法と、ささみのレシピも合わせて参考にして ...

#50. 【レシピ】アボカドとしっとりささみのネギ塩まみれ

ささみは火を止めたお湯でゆっくりと加熱することで、水分を留めてしっとりとした仕上がりになりますよ♬. 味付けはやみつきになるネギ塩味です( ´͈ ...

#51. ささみがしっとりする茹で方！パサパサしない方法とは？

ヘルシーでダイエットにも最適なササミ肉。さらに「茹でる」という調理法にすると、もっとヘルシーに頂くことができます！

#52. 【極上！しっとり＆柔らかい】塩麹ごちそうささみ

そんなささみが発酵パワーで絶対しっとりおいしくなっちゃう塩麹を使ったレシピを、料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんに伺いました。

#53. しっとり感が極上ヘルシーな作り置き「ささみのレモン ...

一緒にいただくと、最高ですよ！！ IMGP9228. では、レシピです。極上のしっとり感！「鶏ささみのレモンマリネ」. ＜材料＞ 3～4 ...

#54. ささみの上手な茹で方＆茹で時間まとめ！しっとり柔らかくする ...

しっとり柔らかくするコツを紹介！ささみを茹で方と茹で時間を間違えるとパサパサしてまずいと感じる人が多いでしょう。ここではささみの正しい茹で ...

#55. 【電子レンジ】究極に手軽なしっとり鶏ささみの作り方茹で方 ...

【電子レンジ】究極に手軽なしっとり鶏ささみの作り方茹で方よりもレンチンがおすすめ！ [料理] 電子レンジでお手軽なしっとり鶏ささみの作り方をご ...

#56. 【ハナタカ優越館】鶏肉専門店が教える！ササミは砂糖を塗って ...

今やダイエットなどでも注目されているササミ（鶏のムネ肉）ですが… ... 「茹でる前のムネ肉に砂糖を塗って、それから茹でるとすごくしっとりします」.

#57. しっとり柔らかジューシー・鶏ささみの仕込み（とても簡単）

2週間ほど前にTVで「賛否両論」の笠原さんがご出演＆ささみの柔らかジューシーな茹で方を公開されてました。[”ウチゴハン”だったかと]TVから ...

#58. ささみを茹でたら、和えるだけ！ツルっとささみのごま味噌あえ

ワンポイントアドバイス. 片栗粉の衣で、パサつかずツルっと食べられます。関連レシピ.

#59. レンチンしっとりささみで冷やし中華風そうめん

作り方 · このレシピを見た方へのおすすめ · 人気レシピランキング · 「レンチンしっとりささみで冷やし中華風そうめん」のクッキングレポ.

#60. 極上柔らか！ささみのとても簡単で美味しい茹で方（写真付き）

火を止めてささみを投入したら、蓋をして約8分間放置していただきたい。あとはこの秘伝の湯の効能によって、しっとり柔らかなささ身肉が誕生するだろう。

#61. 【人気1位】鶏ささみ肉殿堂入りレシピBEST50《つくれぽ ...

ささみピカタ*; 14位【つくれぽ1,297件】簡単♪ささみのカレーチーズピカタ♪; 15位【つくれぽ1,201件】しっとり柔らかささみの茹で方; 16位【つくれ ...

#62. 鶏ささみがふっくらしっとり柔らかくなる茹で方 - ひま缶

私は鶏ささみはパサパサしていて味気ない肉という印象が強く、今まで避けていたのですが調理方法 ... 鶏ささみがふっくらしっとり柔らかくなる茹で方.

#63. 離乳食でささみを使うときの下ごしらえや保存方法

「鍋で茹でるときは、茹でる前に片栗粉をまぶしてから茹でていました。ささみのまわりを片栗粉がコーティングしてくれるので、茹であがりがしっとりし ...

#64. ささみやむね肉が『低温調理』でしっとりやわらかに！料理の ...

ささみやむね肉が『低温調理』でしっとりやわらかに！料理のメインになるレシピも合わせて紹介します！ 2020年1月11日; 2020年4月28日 ...

#65. しっとりささみとセロリのぽん酢あえ - おうちレシピ

かおりの蔵丸搾りゆずを使ったしっとりささみとセロリのぽん酢あえの作り方をご紹介します。ささみに煮汁をからめたり、セロリを塩もみしたり、ちょっとしたひと手間 ...

#66. 驚くほどしっとり仕上がる鶏胸肉とささみの茹でかた

以前伯母に教わった驚くほどしっとり仕上がる胸肉の茹で方で茹でたものなので、しっとりささみ、時々胸肉。これ、美味しいので続くんです。驚くほど ...

#67. しっとりささみの秘密はこれだけ！しっとりねぎ塩レモンささみ

フリーランスで管理栄養士をしているmihoです。今回はヘルシーでお安いささみ肉をメインにしたおかずにもおつまみにもおすすめのレシピをご紹介します。

#68. パサパサにならない鶏ささみに挑戦してみた - よしらじブログ

今回作るのは、ささみを茹でてサラダのトッピングに仕上げてみます。 ... どうやら低温でじっくり火を通したほうがしっとり感がより残るそうなんです ...

#69. 方法を変えるだけで美味しく食べよう。ささみの茹で方と活用法

ささみは低カロリーでタンパク質があり、ダイエットやサラダにも活用できる食材です。ささみを茹でるとパサパサになりませんか？それは茹で方に原因が ...

#70. しっとりゆで鶏のレシピ・作り方 - AJINOMOTO Park

鶏むね肉がしっとりおいしい♪作り置きに便利◎たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を”もっと” ...

#71. 棒々鶏（バンバンジー）〈だしの教室｜名古屋〉

今回は、今までにないくらい、しっとりジューシー、そしてうま味タップリの鶏ささみの茹で方と、手作りが美味しいタレの作り方をご紹介します。

#72. 犬にささみを与えても大丈夫！茹で方や量、健康効果や注意点 ...

愛犬のためのささみレシピを紹介！犬用のササミジャーキー. ささみの手作りおやつは自宅でも手軽に作ることができます。保存料などの添加物 ...

#73. ささみを柔らかくする方法は？下ごしらえ方〜焼く・茹でる際の ...

... 下処理＞の方法を、＜焼く・レンジで蒸す・茹でる＞場合別にしっとり柔らかく ... ささみ肉のほぐし方のポイントや、美味しい料理レシピも紹介するので参考にして ...

#74. ささみでサラダ！鶏ささみを使った和えるだけの簡単レシピ15品

低脂肪な鶏ささみを使って、簡単でおいしいサラダのレシピをご紹介します。ささみにレタスやキャベツ、シャキシャキ水菜やきゅうりを和えたり、 ...

#75. マヨネーズで！お肉やわらかささみのピカタ | とっておきレシピ

お肉やわらかささみのピカタは、鶏ささみを使ったレシピです。鶏ささみの下味にマヨネーズを使用すると、お肉がやわらかくなります。冷めてもおいしいので、お弁当にも ...

#76. ささ身のハーブマリネのレシピ・作り方【簡単＆時短】

中までしっとりジューシー「ささ身のハーブマリネ」のレシピです。プロの料理家・牛尾理恵さんによる、とりささ身、ミニトマト、レモン汁などを使った、1人分172Kcalの ...

#77. ささみの下味冷凍レシピ5選｜パサつき厳禁！しっとり ...

ささみは低カロリー・低脂質な食材で、ダイエットや筋トレ時によく活用されます。ヘルシーな食材なので、日々の生活で活用したいと思ってはいる ...

#78. 基本のサラダチキンのレシピ/作り方 - つくおき

しっとり旨味が閉じ込められた、基本のサラダチキンのレシピです。じっくり火を通すのがポイント。そのままでもおいしいですし、野菜と和えてサラダに ...

#79. ゆで鶏のバンバンジー｜肉のおかず - 栗原はるみ

鶏むね肉は余熱で火を通し、しっとりとさせます。関連キーワード: バンバンジーゆで鶏ごまだれ. レシピカテゴリ: 鶏肉. 食材: 旬野菜 ...

#80. タイ料理の人気店直伝、本格カオマンガイのレシピ。甘辛いタレ ...

しっとりジューシーな鶏肉と、鶏だしの染みたご飯。そこに甘辛いタレがかかって「幸せ～」な気分になる味を、ぜひ自宅で再現してみたい！そこで、タイに ...

#81. よだれ鶏～四川風鶏肉のピリ辛ダレ - レシピ - サッポロビール

乾杯をもっとおいしく。」ビールテイスト、チューハイ・サワー、赤ワインにピッタリの中華！しっとりゆで鶏をピリ辛味で！よだれ鶏は中国四川地方の料理で、この料理の ...

#82. 【鶏ささみの中華風ピリ辛和え】便利な野菜だし使用！

長寿の里さんのおすすめ情報. 長寿の里【あっとよか】 · 【〇ごと万能おだし】おもてなしレシピ.

#83. 史上最強に柔らかい蒸し鶏 | BONIQ（ボニーク）公式低温調理 ...

強めくらいがちょうど良い。）・こしょう適量. 当レシピの栄養素. 栄養素（1人分）, 1日の推奨摂取量.

#84. キユーピー3分クッキング - 日本テレビ

1963年から続く料理番組。日本テレビ系列「キユーピー3分クッキング」（月～土曜日 11時45分～55分放送）の公式サイト。番組で紹介した様々なレシピをお届けします！

#85. 【2023年3月最新】業務スーパーおすすめ74選！ヘビー ...

と思われる方もいるかも知れませんが、実は一般のお客様も大歓迎なスーパー。 ... サックサクの衣の中はしっとりやわらかなささみとしそが！

#86. 和食の献立44選｜美味しい夕食を作ろう！ » BEST COOKING

高タンパクで低脂質、お財布にも優しい「鶏のささみ」がパサつくことなくしっとりと仕上がります。ささ身のしそチーズはさみ照り焼きの献立レシピは ...

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