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「コロナが心配でカウンターには行きにくくなってしまった」
「でも最新のメイクやスキンケアは購入前に美容部員さんのカウンセリングやレクチャーを受けたい！」
「悩みを相談したい！！」
という、そこのあなたッ！！
@shiseido_japan さんがオンラインで無料カウンセリング始められましたよ！！めっちゃ気軽で簡単だし、もともと色んな理由でカウンターに行くことが出来ない方も笑顔になるような素敵なサービスです！！
https://youtu.be/HZiak3KXByE
お腹にまつわるアレコレを発信📣している私ですが、今日はジムでの感染対策をのっけておきます(´∀｀)
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皆様に安心してご利用いただく為にアルコール除菌徹底しています！
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無料カウンセリング実施中です🌱オンラインのカウンセリングも可能です。
コロナ太り、お盆太りどうにかしたい方、お早めにどうぞ(´∀｀)
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#名古屋ダイエット #名古屋習い事 #名古屋パーソナル #名古屋パーソナルジム #名古屋パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナー #女性専門パーソナル #お腹痩せ #くびれづくり
風邪ダイエットからだいたいプラス500g。
筋トレの重量を戻してやってみたら、過酷！筋肉痛もすごくきた😂💦
はやく体力も筋力も戻したい💪
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何より衰えを感じたのは、食べた直後のお腹の出っ張り！いままでは、筋肉のおかげで内臓があまり出なかったのに、、、最近は食べたらものすごく胃腸が出てくる💦
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正しくお腹のトレーニングすると、食後のお腹の出っ張りなくなるんだなぁ。と実感🤗やってきたトレーニングが正しかったんだと再確認できたから嬉しかった（笑）
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どんなトレーニングしているのか知りたい方はぜひパーソナルにいらしてください🌟
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無料カウンセリングやってます。
オンラインでも受け付けてますよ❣️
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Nextepの無料の英会話カウンセリングはこちら↓
https://linktr.ee/nextepenglish
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ブログも合わせて読むと効果的
https://www.nextep-english.com/12537/
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0:14 格言
0:23 littleの発音練習
1:06 6つの使い方
2:11 例文
5:21 まとめ
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英会話クラス
https://www.nextep-english.com/
【Facebook】
■水・金 朝6:30 火はRachel先生から英語クイズ！
毎日課題動画を行って英語習慣化を身に付ける！
【Nextepちぐさの英会話教室時間割】（YouTube）
■月曜/8:00
・格言から学ぶ英会話
・５分サクッと英会話
■土曜日/19:00
・英語コンテンツ
・学習お役たてコンテンツ
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現役英語講師：重森ちぐさ
・株式会社Nextep代表取締役
・勉強嫌いで、大学にはいかずデザイン高卒
・シングルで２児のママ(中1♂/高1♀)
・認定こども園顧問
・公立小学校英語スーパーバイザー
【活動】
・英会話スクール講師現役：フォニックスからしっかり教えています。
・英会話力０でカナダに留学、５ヶ月で英語習得したノウハウをお伝えしております。
・教えた生徒は10万人以上
・YouTube収益の一部は「海外奨学金制度」を企画し2019年は2名カナダに行きました。
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#ネクステップ
#英会話
#フォニックス
#２語トレ
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聞き流しだけでもOK！
見るだけでもOK!
そもそもイディオムってどんなもの？
https://www.nextep-english.com/12530/
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2:31 今すぐ使えるフレーズ会話集スタート！
42:55 まとめ
スラング やイディオムは使うイメージを持つことが大事！
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・勉強嫌いで、大学にはいかずデザイン高卒
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1:39 発音のコツを徹底解説
42:05 まとめ：ひとりごと50選
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