▒ 揚げない&成形なし!
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 とろ〜りサクサク #カニクリームコロッケ 【 #PR 】
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スコップコロッケの
カニクリーム版。
レンジでチンしてトースターで焼くだけなのに
このクオリティ!!
タネを冷ましたり
爆発する心配もないので
ズボラさん&初心者さんにぴったりです♡
ちなみに、今回使用したカニカマは
一正蒲鉾さんのピュアふぶき。
いつものカニかまより
しっとりとジューシー!
ほぐれている上に肉厚なので
グラタンに入れても圧倒的な存在感♡
もし見かけましたら
手にとってみてくださいね^^♪
❮カニクリームコロッケ❯
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⏰調理時間:15min
🥘使用した器: #スタジオM
❲材料:2人分❳
カニカマ...1パック(110g) ※ピュアふぶき使用
玉ねぎ...1/2個(100g)
ピザ用チーズ...60〜70g
薄力粉...大さじ2
A
牛乳...200ml
バター...30g
コンソメ顆粒...小さじ1/2
塩、こしょう...少々
B
パン粉...大さじ10
オリーブオイル...大さじ1
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊玉ねぎは繊維を断つように薄切りにする。
➋耐熱容器に1・手で裂いたカニカマを入れ薄力粉をまぶす。【A】を加えて全体をザッと混ぜ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで6分ほど加熱し、取り出してよく混ぜる。
➌耐熱容器に2を入れ、ピザ用チーズを散らす。合わせた【B】を満遍なく広げて乗せ、オーブントースターで3〜4分、パン粉がきつね色になるまで加熱する。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,揚げない丸めない【南瓜のスコップコロッケ】Scoop Gratin Croquette with pumpkin. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/ttBrJUjNujA 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/MvshkG4db...
「スコップコロッケ」的推薦目錄:
- 關於スコップコロッケ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於スコップコロッケ 在 macaroni Facebook 的精選貼文
- 關於スコップコロッケ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
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- 關於スコップコロッケ 在 スコップコロッケ | レシピ 的評價
- 關於スコップコロッケ 在 マッシュポテトのスコップコロッケ - Lovyu(ラビュ) 的評價
スコップコロッケ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
揚げないから時短&楽チン♪スコップコロッケのご紹介です。
ジップロック®で下味冷凍したミートだねを加えるので、ゴロっとジューシーな肉感も味わえますよ♪
解凍して残ったミートだねは、ハンバークや肉詰めなど、別のおかずにも活用できて◎!ぜひお試しください♪
[Presented by ジップロック®]
■材料 (作りやすい分量)
【合いびき肉洋風ミートだね】
・合いびき肉 400g
・とき卵 1個分
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
・塩 小さじ1
・こしょう 少々
・好みのスパイスやハーブ 適宜
(A)
・パン粉 1カップ
・牛乳 100ml
【ミートたっぷりスコップコロッケ】
・下味冷凍した「合いびき肉洋風ミートだね」 150g
・じゃがいも 2個(300g)
・パセリ(みじん切り) 適宜
・ソース、ケチャップなど 適宜
(B)
・バター 15g
・牛乳 50ml
・塩こしょう 少々
(C)
・パン粉 大さじ5
・サラダ油 小さじ2
■手順
【洋風ミートだね】
1. Aを合わせ、なじませておく。
2. ボウルに合いびき肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、残りの材料と1を加えて混ぜる。
3. 2を使いやすい分量ずつ「ジップロック®フリーザーバック」に入れ、薄く平らにして空気を抜き、ジッパーを閉めて冷凍保存する。
【ミートたっぷりスコップコロッケ】
4. 下味冷凍した「合いびき肉洋風ミートだね」は冷蔵室におき、解凍しておく。
5. 洗ったじゃがいもは1つずつ「サランラップ®」でゆったりと包み、電子レンジ(500W)で約7分加熱する。熱いうちに皮をむき、大きめのボウルに入れてつぶす。Bを加え、よく混ぜ合わせる。
6. 「クックパー®フライパン用ホイル」を敷いたフライパンにCを入れ、木べらなどでやさしくかき混ぜながら、パン粉がきつね色になるまで炒める。
7. 6の「フライパン用ホイル」を敷いたフライパンからパン粉を別の容器に移し、「合いびき肉洋風ミートだね」を入れる。木べらなどでバラしながら肉に火が通るまで中火で炒め、5に加えて混ぜる。
8. 耐熱容器に7を敷き詰め、6をふりかけ、オーブントースターでパン粉がカリッとするまで焼く。パセリをふり、お好みでソースやケチャップをかける。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
スコップコロッケ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
揚げない丸めない【南瓜のスコップコロッケ】Scoop Gratin Croquette with pumpkin.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/ttBrJUjNujA
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/MvshkG4dbG8
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/scoop_pumpkin
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揚げない&丸めない
トースターやオーブンで焼くだけの手軽なコロッケ風グラタンです🎃
You can make it without frying it in oil. It's a simple dish that you just put it in a gratin dish and grill it.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/4量の栄養素です
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#南瓜 #スコップコロッケ #shorts
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揚げずに作れる【南瓜のスコップコロッケ】Scoop Gratin Croquette with pumpkin.
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/MvshkG4dbG8
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こんにちは!みすずです
今日は揚げずに作れる手軽なコロッケ。
カレー風味の【南瓜のスコップコロッケ】です。
揚げない&丸ない。
パン粉の量も少なく低糖質になりますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/scoop_pumpkin
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【目次】
0:00 挨拶
0:41 スコップコロッケのメリット
1:09 今日の流れ
1:37 栄養素について
1:56 材料について
2:30 材料の準備
4:35 コロッケ種を作ります
5:37 焼きます
7:01 取り出します
7:31 最後に
8:24 エンディング
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[使用道具]
☆鍋:staub WaNABE20cm
☆器:staubレクタンギュラーディッシュ14cm
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
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【関連動画】
揚げない&丸めない!基本のスコップコロッケ
https://youtu.be/xQ0cvkKHDlg
【揚げずに作れる♪】フライパンで作るスコップコロッケ
https://youtu.be/GXWBsywiYQM
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
http://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:http://pixel-co.com/
効果音:効果音ラボ
#スコップコロッケ #カレーコロッケ #南瓜コロッケ
スコップコロッケ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
じゃがいもを使ったおつまみにもぴったりな絶品レシピをご紹介します♪
【じゃがいもレシピ集】
①塩辛とクリームチーズのポテトサラダ 00:04
https://macaro-ni.jp/89535
②おつまみチーズじゃがいも 01:40
https://macaro-ni.jp/90091
③焼きハッシュドポテト 03:02
https://macaro-ni.jp/87518
④基本のスコップコロッケ 03:42
https://macaro-ni.jp/88619
⑤ポテトチーズボール 06:12
https://macaro-ni.jp/89400
⑥ベーコンポテトホットサンド 07:54
https://macaro-ni.jp/96582
⑦じゃがいもの塩昆布バター炒め 09:08
https://macaro-ni.jp/89351
⑧じゃがチーズボール 10:38
https://macaro-ni.jp/87605
⑨じゃがいもとウインナーのナポリタン炒め 11:30
https://macaro-ni.jp/90049
⑩照り焼き肉巻きポテト 12:43
https://macaro-ni.jp/89970
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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