🍳暑い日にぴったり!🍳
(レシピあり)
#なすの肉巻きレンジ蒸し〜しょうが味噌だれ〜
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なすをお肉で巻いて
レンジでチンするだけ。
いつもは、しょうゆベースのタレにしがちですが
今回はしょうがをきかせた味噌ベースに。
(先日ご紹介した
豚しゃぶとかち割りきゅうりのバンバンジーと似たタレです)
お肉の臭みも消せるし
冷房からくる冷えにもいいし
何より淡白ななすと好相性!!
それに、なすはレンジでチンすると
油が減らせてヘルシーだし
色鮮やかに仕上がります。
ちなみに、なすが苦手な方は
キャベツで作っても美味しいので
コンロの前に立ちたくない!って時に、ぜひ♡
今日は涼しいけども(笑)
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⏰調理時間:10min
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【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...8枚
なす...2個(160g)
酒...大さじ1
A
しょうが(みじん切り)...1片
白すりごま...大さじ2
味噌、水...各大さじ1
砂糖、しょうゆ、ごま油...各小さじ2
❶なすは縦4等分に切り、1本につき豚肉を1枚螺旋状に巻きつける。
❷1を耐熱皿に重ならなように並べ、酒をふる。ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で6分ほど加熱する。(まだピンク色の場合は、追加で1分加熱する)
❸器に盛り、合わせた【A】をかけて、お召し上がりください♪ もちろん、加熱した器で食べてもOKです!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#及川静香 さんの作品
(うつわ屋フランジパニさんで購入しました)
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月12日(日)14:00〜】予定
【7月19日(日)14:00〜】予定
詳細は、また追ってお知らせします
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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🔻レシピ本無料公開について🔻
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扶桑社さんのサイトにて試し読みが
公開されておりますので
そちらをご覧いただけると嬉しいです🙇♀️
(ラクうまベスト・
ラクうま晩ごはんどちらもあります)
(ハイライトにリンクを貼っています🔗)
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Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
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献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077555441.html
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過206萬的網紅料理研究家リュウジのバズレシピ,也在其Youtube影片中提到,【至高の棒棒鶏】 是非お試しください! ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【至高の棒棒鶏】 ※長ネギ →白い部分大体1/4本(5センチ)をタレに、青い部分を肉を蒸すときに使います =お肉= 鶏もも肉320g 塩小さじ1/3 生姜5g 長ネギの青い部分 =タレ= お酢小さじ2 ...
「バンバンジー タレ」的推薦目錄:
- 關於バンバンジー タレ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於バンバンジー タレ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於バンバンジー タレ 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
- 關於バンバンジー タレ 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的精選貼文
- 關於バンバンジー タレ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
- 關於バンバンジー タレ 在 北斗晶のYouTube Youtube 的最讚貼文
- 關於バンバンジー タレ 在 【バンバンジー】中華のプロが伝えたい最高の棒棒鶏の作り方 的評價
- 關於バンバンジー タレ 在 自家製タレで簡単!棒棒鶏(バンバンジー) by *miiyuu 的評價
バンバンジー タレ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳やる気がない日の晩ごはん!🍳
(レシピあり)
#豚しゃぶとかち割りきゅうりのバンバンジー
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077519980.html
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暑くなると極力コンロの前に立ちたくない...
さっぱりしたものが食べたい...
そんな時にオススメなのがこちら!
豚肉を茹でて
あとは叩いたきゅうりと合わせて器に盛り
バンバンジー風のタレをかけるだけ。
バンバンジーのタレは練りごま不要。
そして、練りごまの代わりによく使う
マヨネーズさえも不要。
味噌+すりごま+酢で
あっと驚く美味しいドレッシングが
出来上がりますよ♡
とっても簡単で見た目も華やか!
あと味さっぱりで疲れた胃腸も喜ぶので
機会がありましたら、ぜひ〜♪
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⏰調理時間:10min
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【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...200g
きゅうり...2本(200g)
ミニトマト...3〜4個
A
しょうが(粗みじん切り)...1片
白すりごま、みそ...各大さじ1
砂糖、しょうゆ、酢、ごま油...各小さじ2
❶きゅうりはポリ袋に入れて麺棒などで叩き、手で食べやすい大きさに割る。ミニトマトは4等分に切る。
❷鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、酒大さじ1(分量外)を加えて弱火にする。豚肉を2〜3枚ずつ加えてしゃぶしゃぶし、色が変わったらザル(またはペーパータオルの上)に取り出して水気を切る。
❸器に1・2を盛り、合わせた【A】をかけて、お召し上がりください♪
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻お返事について🔻
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連日、たくさんのコメント
本当にありがとうございます。
とってもとっても嬉しいです!
こちら少しずつお返事させていただいておりますので
しばらくお待ちくださいね。
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バンバンジー タレ 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
『塩棒棒鶏らーめん』のご紹介です!
ごまの風味が効いた辛いタレが
特徴のバンバンジー。
今回は冷やしラーメンと
組み合わせちゃいました!
ごちそうさまでした!
材料と手順はこちら!
https://gohanjp.com/posts/20964
バンバンジー タレ 在 料理研究家リュウジのバズレシピ Youtube 的精選貼文
【至高の棒棒鶏】
是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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【至高の棒棒鶏】
※長ネギ
→白い部分大体1/4本(5センチ)をタレに、青い部分を肉を蒸すときに使います
=お肉=
鶏もも肉320g
塩小さじ1/3
生姜5g
長ネギの青い部分
=タレ=
お酢小さじ2
砂糖小さじ4
味の素3振り
ねりごま大さじ2
醤油大さじ2
鶏の蒸し汁大さじ半
ごま油小さじ1
長ネギ5センチ
にんにく3g
生姜3g
=トッピング=
きゅうり1本
トマト1個
☆仕上げにラー油、糸唐辛子
★味変で花椒もオススメ!
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動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価&チャンネル登録お願いします!
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料理のおにいさんリュウジです!
◆ホームページ【バズレシピ.com】→ https://bazurecipe.com/
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※サブチャンネル
【リュウジの酒場探求記】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg
【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ
~~書籍のお知らせ~~
★第7回レシピ本大賞 グランプリ受賞作品★
【ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】
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☆2019年レシピ本大賞入選☆
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☆2018年レシピ本大賞入選☆
【やみつきバズレシピ】
→ https://www.amazon.co.jp/dp/4594078850
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#至高の中華
#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ
#トマト
#きゅうり
フリーBGM
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
バンバンジー タレ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
今回はこれだけは覚えておきたい
みんな大好きなシリーズレシピ🥒
柔らかしっとりの鶏むね肉とシャキシャキの胡瓜が
さっぱりベースなのにコクのあるまろやかなタレに絡んでやみつきになります\(^o^)/
【やみつき鶏きゅう】〜とりきゅう〜
鶏むね肉 300g
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1
酒 大さじ1
きゅうり 2本
水 500ml
ネギの青いとこ 1本分
生姜 一欠片
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2(動画は字幕間違えです。)
醤油 大さじ1
すりごま 小さじ2
胡椒 少々
砕いたナッツ 大さじ1(あれば)
胡麻油 小さじ2
花椒粉 少々(あれば)
辣油 好みで
※注意
辛いのが好きな方はタレに少し豆板醤を入れたり
辣油をかけるとピリッとして美味しいです
余談ですがチートです。
余ったとりきゅうに塩昆布を少し足して食べたら、ヤバいほどおいCくなりすぎになったのでやらないようにしてください。
僕の全ての動画は
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バンバンジー タレ 在 北斗晶のYouTube Youtube 的最讚貼文
🌻今回のレシピ🌻
★どっさりきゅうりの棒々鶏
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【材料】
きゅうり:2本
プチトマト:4個
鶏ささみ:2本
A
・塩:少々
・砂糖:小さじ1
・酒:大さじ1
B
・醤油:大さじ1
・黒酢:大さじ1
・ピーナッツバター:大さじ2
【工程】
①ささみは耐熱皿にのせ、フォークで全体をさし、Aをもみこみ、ラップをして500Wの電子レンジで約3分半加熱する。(600W約3分)
②洗ったキュウリはヘタを切り落とし、4等分に切ってビニール袋に入れ、上から麺棒で叩いてたたききゅうりを作る。プチトマトはヘタを取って2~3等分に切る。
③耐熱容器にBと①で出た汁を混ぜ、電子レンジで20秒ほど加熱し、混ぜ合わせる。
④ささみは粗熱をとってから箸やフォークなどでほぐす。
⑤器にきゅうり、④のささみを盛り、③のタレをかけ、プチトマトを飾る。
☆ポイント
●ささみは最初にフォークでさすことで、下味が入りやすく、後でほぐしやすくなる。
●きゅうりは叩くことでせん切りの手間がいらず、断面にタレもよくからみます。
●黒酢ではなく、穀物酢や米酢などご家庭にある酢でOK。
🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷🍀🌺🐶🌻🐱🌸🌷
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バンバンジー タレ 在 自家製タレで簡単!棒棒鶏(バンバンジー) by *miiyuu 的推薦與評價
2020/07/28 - 「自家製タレで簡単!棒棒鶏(バンバンジー)」の作り方。2016年・2020年・2022年発売のレシピ本に掲載されました。 感謝 材料:鶏むね肉、酒、 ... ... <看更多>
バンバンジー タレ 在 【バンバンジー】中華のプロが伝えたい最高の棒棒鶏の作り方 的推薦與評價
塩について鶏胸肉の中に入れる塩について4gが僕は丁度良いと感じていますが、 タレ の味もあり濃いと感じる方もいるので3〜4gにしています。 ... <看更多>