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#炭酸水パンでラクレットトースト
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/raclette_sandwich
#古代小麦 と #炭酸水 で作る
#お砂糖なし シンプル塩味食パンを使って
#チーズトースト
#ラクレットチーズ を挟んで
「鉄フライパン」と #ホットサンドメーカー
2種類の焼き方で焼きます。
個人的には鉄フライパンが断然お勧め！
周りさっくり中ふんわりに仕上がります。
断面チーズどろりんが良ければホットサンドメーカーがお勧めです。
#BRUNO #ホットサンド #チーズサンド #sandwich #サンドイッチ #ラクレット #チーズトースト #炭酸水パン #スペルト小麦 #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #クックパッド #instafood #レシピ動画クリエイター #おうちごはん動画 #おうちカフェ #手作りパン #ロッジ #スキレット #アルテレニョ
低糖質ピザ感覚！【ブロッコリーとチーズのオープンオムレツ】Cheese Omelette with broccoli.
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/HuyYjFtUtNo
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こんにちは！みすずです
今日はもこもこブロッコリーととろりんチーズが相性バツグンなオープンオムレツ。
具沢山のツナ入りオムレツです。
お好きな具材で作れ、低糖質ピザ感覚で頂けますよ
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_cheese
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【目次】
0:00 挨拶
0:15 栄養素について
0:57 材料について
1:15 今日の流れ
2:01 材料の準備
4:01 生地を作ります
4:43 トッピングして焼きます
5:50 出来上がり
6:55 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆食べても太らない！？チーズと卵の低糖質ピザ
https://youtu.be/LJ_MUGxbEGk
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［使用道具］
☆フライパン:ロッジ スキレット6 1/2インチ
☆トースター:アラジン グラファイトグリル&トースター
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【関連動画】
人気のブロッコリーレシピ9選 デリッシュキッチン
https://youtu.be/I0DK-lLKJts
一番美味しい焼き方を伝授！焼きブロッコリーwithチーズの作り方
https://youtu.be/A_Bi4mZC_E8
【トースターで超簡単！】とろとろチーズが最高⋯☆「ブロッコリーのツナチーズ焼き」の作り方【糖質制限レシピ】Low Carb Broccoli Recipe
https://youtu.be/V1heFi0nprk
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【SNS】
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https://www.misublog.com/
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM：Music-Note.jp(have a good time)
URL：https://www.music-note.jp/
運営：株式会社ピクセルさま
URL：https://pixel-co.com/
#オープンオムレツ #ブロッコリー #低糖質
簡単アヒージョ【カリカリしらすのアヒージョサラダ】の作り方［スキレット］
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こんにちは！みすずです
今日は「アヒージョサラダ」
しらすアヒージョをドレッシング代わりにかけるホットサラダです
サラダはブロッコリーと南瓜を使っていますが、じゃがいもや菊芋などでも
しらすの代わりにソーセージやベーコンも美味しいですよ
☆詳しいレシピや使用道具についてはブログへ
https://www.misublog.com/entry/ajillo_salad
ロッジのスキレット6・1/2インチを使っています
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［こちらもどうぞ］
☆海老と空豆のアヒージョ
https://www.youtube.com/watch?v=eHOXkv7EScA
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=GDSqGRwhNmU
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#アヒージョ #スキレット #糖質制限
付け合わせに【アボカドグラタン】低糖質/アボカドエッグ/おつまみ
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こんにちは！みすずです
今日は「アボカドグラタン」
卵をポトンと落としてマヨチーズ焼きする簡単付け合わせです
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/avocado_egg
バルミューダ トースターを使ってます
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【関連動画】
https://www.youtube.com/watch?v=RlRRyrvWjKk
https://www.youtube.com/watch?v=JTtMG_E2v8o
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#アボカド #グラタン #付け合わせ
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