別急別急！ #史上最強過濾蓮蓬頭 終於來了！
⏰千呼萬喚～開團囉✨我們全家都愛用❤️狂推薦給親朋好友的韓國Aroma sense終於排到檔期了！除了超級熱門的過濾蓮蓬頭，這次有新品發光水龍頭濾水器，超好用的洗手液也要趕快趁現貨囤起來喔～
我已經使用3年多了，越來越多人認識這個可以 ＃過濾、＃除氯 還有 ＃香氛 的蓮蓬頭到底有多神！真的很難搶到優惠團購啊～
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#為什麼我狂推AromaSense的蓮蓬頭
＃加壓省水
✔️家中水力小的🔜必買！水柱從此細緻又強勁不刺激，水只要開一半，用水量更省
＃洗澡也能保養
✔️重視肌膚保養的🔜必買！一邊洗澡也能一邊護膚，維他命C滿滿
＃療癒香氛棒
✔️生活壓力大，需要紓壓🔜必買！尤其媽媽們啊～大推AS款可除氯之外還有療癒的香氛棒，邊洗澡邊放鬆身心
＃多道過濾水質更安心
✔️住家水質差🔜必買！有些地區水質真的很差，過濾之後超多雜質、碎石、髒東西⋯，有過濾才安心，而且co值超高
＃好水質守護者
✔️ 剛搬新家🔜必買！新房子的水質通常不會太好，一定要過濾啊！當入厝禮也很適合，租屋族必備！
⚠️其實台灣的水管年代久遠普遍不是太乾淨，大家Google一下會嚇瘋，有過濾的水質才能讓用的安心💕
#挑選懶人包
➡️ 想要過濾、除氯、護膚
新品Vita就是你的完美選擇✨
大家之前嚷嚷說想除氯又想過濾，就是要這款啊！
可以有效去除98%以上的殘留氯氣以及有害物質外，還添加了5大肌膚保養成分，而且護膚美肌的維他命C也有！沒什麼好挑剔了啦～
註：維他命C過濾器適用於VITA-9000、PR9000、AS9000蓮蓬頭系列，之前有買的可以加購維他命C過濾器就好，是不是很佛心😆
➡️ 想要超強過濾好水質
經典熱銷的PR過濾組✨
如果不需要香氛很可以買這個，過濾水質的王者啊！👍👍👍
➡️ 想要去除氯氣
我個人愛用的AS除氯組✨
除了高效除氯之外，很療癒的香氛棒是我的心靈支柱，心情低潮也會豁然開朗，每次要發脾氣前就會被推去洗澡，應該就是這用意吧！算是婚姻保鮮秘方㊙️
➡️想要五星級精品感
大推我最愛的尊爵款✨
超大灑水盤很有花灑感，在家做SPA可以除氯也能有療癒香氛，我超愛這個～
禮盒組很適合孝敬長輩，感覺很有心！
➡️ 要給小朋友用就購買兒童款
兒童款也是細緻的水柱，不會太強勁！一樣有過濾、省水、加壓水著，但又不刺痛喔！重點是可愛的動物造型每個孩子都會愛～
➡️ 家庭必備💯除氯濾水器
廚房浴室水龍頭都可以用！
這是救了我臉部肌膚的必備神器，沒有裝的水龍頭我不敢用來洗臉啦～
➡️ LED浴室水龍頭發光濾水器
有到我家的朋友都會驚呼「你們家水龍頭會發光耶？」
靠水流發電LED，光是洗手都很有氣氛～（家中小孩也愛上洗手）
這款一樣有專利三角形出水孔設計，柔順加壓水柱，更省水
重點是，濾芯完美過濾、去除雜質、繡等異物
純淨的水用來洗手、洗臉都更安心！
➡️ 沐浴球/沐浴刷
超甜團購價的沐浴球跟沐浴霜一定要帶！
我家先生直接說「給我買一打回來！」他說搓背好舒服👍
泡泡超綿細、容易起泡，而且還可以去角質，沐浴乳用量更省呢～

#濾心更換
濾心更換超直覺，我兒子3歲都無師自通！
更換頻率則是依照每個地區水質、家庭用水量，會有不同
一般家庭大約是1~2個月更換一次濾芯，可以觀察濾心顏色過深或雜質過多時，就更換吧！
每個地區水質跟家庭用水量不一樣
（灑水盤如果卡水垢，浸泡檸檬酸即可去除）
這個不會常常開團，建議一次囤購半年的使用量喔～
📌 團購網址：https://gbf.tw/lf9ja
📌 付款方式：虛擬帳號、信用卡
📌 團購時間：至 10/3 23:59
★貼心小提醒★ 每支蓮蓬頭內都已含一根濾芯&一片過濾棉片；廚房濾水器內含一顆濾芯,凡購買廚房濾水器皆隨貨附贈:標準規格轉接頭A (M22公-M24公)；浴室濾水器內含6款轉接頭+扳手一個
三角肌超級組 在 [問題] 請問手臂這樣訓練的順序ok嘛？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
目前有一天重訓是專門練：二頭肌/三頭肌/三角肌，這三個部分。
我的訓練法是，每個部分都有二個不同的啞鈴動作，所以總共有六個動作。
每個動作都是做3組，每組12下。
所以整個訓練的流程是:
二頭肌的第一個動作(共36下)=>三頭肌的第一個動作(共36下)=>三角肌的第一個動作(共36下)
三個部分的第一個動作都鍛鍊一輪之後，再進入每個部分的第二個動作。
我的疑問是，如果我是直接把二頭肌的二個動作連在一起做，做完以後才換到其他部位，
那這樣的方式和我目前訓練的方式比較起來，會有什麼差別嗎？
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