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關於 人生很短現在不瘦以後是一定會肥的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在人生很短現在不瘦以後是一定會肥的這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過1,513的網紅甯的醫師已上線，也在其Facebook貼文中提到， #水果不會胖？ #甯娘到了只能當水果媽媽的年紀😣 晚安，又到了甯娘貼心時間～ 大家一定有常常被媽媽唸都不吃水果的經驗吧？ 藝人小S也說自己從不吃水果但是仍有如此美麗的膚質，這樣子...到底要不要吃水果呢..... 水果是富含豐富的蔗糖與果糖，攝取過量易造成脂肪肝、高血壓。 往往一顆蘋果就超出每...

「人生很短現在不瘦以後是一定會肥的」的推薦目錄：


人生很短現在不瘦以後是一定會肥的 在 甯的醫師已上線 Facebook 的最佳貼文

甯的醫師已上線 By 甯的醫師已上線

2020-10-07 20:13:41 有 16 人按讚
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#水果不會胖？
#甯娘到了只能當水果媽媽的年紀😣
晚安，又到了甯娘貼心時間～

大家一定有常常被媽媽唸都不吃水果的經驗吧？ 藝人小S也說自己從不吃水果但是仍有如此美麗的膚質，這樣子...到底要不要吃水果呢.....

水果是富含豐富的蔗糖與果糖，攝取過量易造成脂肪肝、高血壓。

往往一顆蘋果就超出每日25克的糖攝取量...聽起來確實很可怕，因為我們還要加上喝一杯珍珠奶茶的糖份 （誤）。當然珍奶是非必要食物拉，但是如果能以水果取代珍奶，就好多嘍（廢話，我也知道，但很難做到，我就是想喝珍奶）😂

其實只要在對的時間吃水果也是可以降低糖分變成脂肪肝的機會。
如果一定要吃水果，盡量飯後一小時吃。此時，小腸代謝能力有所提高，對肝臟有保護作用。

盡量選擇纖維多而糖分少的水果：
比如用小番茄代替香蕉、龍眼。

秋季的水果倒是都很低熱量，可以酌量吃歐。
但減肥的朋友要注意香蕉🍌的熱量歐

#好想吃鹽酥雞歐😂😂😂鬧
#甯娘小知識#人生很短現在不瘦以後是一定會肥的
#健康#健康第一 #水果餐
#減肥#減肥方法 #減肥不反彈#dietplan #diettips
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#健康第一 #medicalinfluencer #influncer

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人生很短現在不瘦以後是一定會肥的 在 甯的醫師已上線 Facebook 的最佳貼文

甯的醫師已上線 By 甯的醫師已上線

2020-10-03 11:00:40 有 22 人按讚
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#中秋罪惡節 #168斷食法
#吃太胖會被吃掉歐
好咯，吃兩天可以了吧～
台灣美食真的難以抗拒，再加上這個中秋罪惡節，不來168「一路發斷食法」一下好像會對不起自己。

一般來說新陳代謝25歲後開始下降，
但168斷食法還可以讓代謝加快？

簡單來說168斷食法就是16個小時不進食，8小時內完成三餐。大致上是早餐晚一點吃，晚餐早一點吃，然後這八小時可以正常進食，但 還是要不要攝取超過一天所需得熱量，不然還是會發胖的！

很多的營養研究都會追朔到我們的祖先。他們當時食物都需要自給自足，狩獵、採集而來的。如果一天沒有狩獵動物就可能沒東西吃，因此一天兩餐或一天一餐是很正常的！

近年來，研究發現這種飲食方式對身體有非常大的好處，大眾可以透過168這種飲食方式讓身體負擔變少，也可維持身材，對於健身的人們也有減脂的效果。

實行168斷食法可以延長消耗體脂肪的時間、幫助脂肪代謝 最重要的是可以維持血糖平穩，較不容易感到飢餓！
最重要的是168斷食法其實一點都不難，可依照每個人的作息調整。

當然也會有人開始想，那斷食的這段期間是真的什麼都不能吃嗎？

肚子餓的時候怎麼辦，可以喝黑咖啡、茶、水。

但是千萬不要喝豆漿、牛奶、高蛋白粉，不然會功虧一潰啊。

168間歇性斷食法的優點：
基本上可以減少發炎、細胞修復、抗氧化，最重要的就是提升生長激素、腎上腺素並且降低胰島素，所以可以讓身體更有效運用脂肪來當主要能量來源。

打算實行168斷食法的朋友，不妨實施後3個月抽血一次，看看身體脂肪、血糖、肝腎功能、發炎指標的變化如何。並適時調整自己的飲食狀況，才是對身體更有保障的。

（參考文章：https://www.peeta.tw/weight-loss/intermittent-fasting/）
＃熬想瘦瘦的
＃168斷食法
#少吃一點不會死😂
#多吃一點不會死只會肥🤣
#人生很短現在不瘦以後是一定會肥的
#甯娘小知識

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人生很短現在不瘦以後是一定會肥的 在 [情報] 今日二軍- 看板Lions - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者alio123 (羅南~喬揚)
看板Lions
標題[情報] 今日二軍
時間Wed Apr 5 13:33:04 2023



今年第一場二軍比賽正式開打啦!!!
本場僅有文字轉播

今天對上油二吳俊杰

1 潘傑楷 3B
2 張 翔 C
3 何恆佑 2B
4 李丞齡 RF
5 黃勇傳 SS
6 郭阜林 DH
7 羅暐捷 LF
8 林培緯 1B
9 田子杰 CF

勝騎士 SP

鐵粉一壘
軟糖練二壘
企鵝站游擊
挑眉傷癒復出！
這場陣容相當年輕呀

勝騎士開箱




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.162.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lions/M.1680672786.A.DED.html
推 werger: 慢了QQ 04/05 13:33
推 haruhi5566: 這打線還行 04/05 13:34
→ werger: 勇傳游擊耶 可惜沒轉播 04/05 13:35
推 tasiki2002: 挑眉傷好了喔，打個幾場上一軍吧 04/05 13:35
推 PantheraLeo: 可惜只有文字 04/05 13:35
推 Madelaine: 之前的規劃就是，除了靖凱專任游擊以外，其他人二游都 04/05 13:36
→ Madelaine: 練 04/05 13:36
推 SONY3310: 這毆打排的蠻漂亮的，該練的都有上去 04/05 13:38
→ SONY3310: 傷癒復出的兩個+當兵回來的PJK看能不能搶回一軍門票 04/05 13:39
推 flyingsu: 除了安可沒上以外都是想看的人~大家加油 04/05 13:39
推 yuri0626: 打線最老的是1991的阜林 比勝騎士還大XD 04/05 13:39
→ yuri0626: 小石前兩天轉播有說安可會先從守備開始，所以就看看後 04/05 13:40
→ yuri0626: 面會不會上來代守了 04/05 13:40
→ A00610lol: 挑眉回來了！加油啊～～～還以為四月份可能還在復健 04/05 13:42
→ A00610lol: 沒想到已經可以回場上了 04/05 13:42
推 piggay19: DH給姚雨翔比較好 04/05 13:42
→ piggay19: 勇傳、小何都可練游擊看看，運動能力都挺好 04/05 13:43
→ alio123: 讓老田站中外倒是一種嘗試 另外 我覺得張翔要給他一軍 04/05 13:43
推 chen92105: 這打線很有期待感了 加油 04/05 13:43
推 hsr7016: 有林可以1B的狀況下其實姚蠻尷尬的 04/05 13:43
→ hsr7016: 1B守備不佳棒子越打越倒退 04/05 13:44
→ alio123: 的機會 讓他知道一軍的強度跟欠缺的東西 待多久沒關係 04/05 13:44
推 alrin891202: 勇傳可以拉上來嗎 04/05 13:44
推 allyp7985: 這陣容還不錯 04/05 13:44
推 piggay19: 本以為田跟*0守備位置會互調，推肯讓田練中外 04/05 13:45
推 MRyolk: 想問一下怎麼都沒看到楊竣翔 04/05 13:46
推 tasiki2002: 培緯有機會季末上來觀光一下嗎. 04/05 13:46
推 CCY2000: 游擊沒人了 勇傳多點PA也好 04/05 13:47
推 werger: 培緯還早吧 一三壘比較擠 04/05 13:48
推 vince4687: 二軍這陣容沒什麼好嫌的了 加油吧 04/05 13:48
→ alio123: 是沒想到挑眉這麼快就能上場 因為他春訓應該落後不少 04/05 13:58
推 season56456: 感覺這毆打沒啥可以嫌的了 04/05 14:05
推 qaz556632: 這陣容比一軍還有期待感 04/05 14:06
推 DCZC: 想看的選手都沒上場！！ 04/05 14:06
→ DCZC: 加油 加油 04/05 14:06
推 MDAISUKE18: 真滴不錯 04/05 14:07
推 loveblud: 沒轉播QQ 04/05 14:07
推 lionqaz: 黃勇傳二軍練SS 何恆佑想一軍先發就要練好2B 他SS沒機會 04/05 14:13
推 loveblud: 季前新聞還說軟糖要去三壘跟子豪競爭 到底？ 不過不 04/05 14:15
→ loveblud: 管怎麼樣 打擊先打出來 04/05 14:15
→ alio123: 目前看起來 是本來專練3B 但為了上場 回去兼練2B 04/05 14:17
→ alio123: 勝騎士連2K 04/05 14:17
推 A00610lol: 我也覺得是想先為了讓他能早點上去 才放2B 04/05 14:18
推 HelloBabe: 請問有現場球迷可以支援毆打單嗎 ～ 謝謝 04/05 14:19
推 lionqaz: 那是玉木這麼想的。 04/05 14:20
推 Eire: 何都沒辦法固定守位… 04/05 14:26
推 liongood93: 照之前大餅講的 3B是給他多個機會 04/05 14:28
→ liongood93: 何熱身賽幾乎都二壘了啊 04/05 14:28
推 mooks: 張翔今年不放一軍練嗎，樂天都敢放宋嘉翔練了 04/05 14:36
→ liongood93: 那只是因為樂天其他捕手都比宋爛 04/05 14:37
推 ssm87561: 統一是還有岱安當主戰跟樂天不一樣 04/05 14:38
推 rat1882043: 宋跟張一個在二軍一個在一軍就是樂天捕手太爛而已 04/05 14:38
→ liongood93: 有岱安 甚至羽跟玉米 上去出賽少少的坐板凳 04/05 14:38
→ rat1882043: 如果兩個球隊互換現在在一軍的就是張了 04/05 14:38
→ liongood93: 是要學戴捕之間意象訓練嗎 04/05 14:38
推 mooks: 但樂天這種練法，宋很快就會練成功。 04/05 14:41
→ mooks: 岱安好像有退化的樣子了 04/05 14:41
推 liongood93: 好啊 那就是拔掉岱安一號捕手的位置 然後球迷輸球不要 04/05 14:42
→ liongood93: 哭東哭西 04/05 14:42
推 hansvonboltz: 我只知道樂天有個直接一軍，肩膀壞掉的 04/05 14:43
→ liongood93: 這種高中捕手要養就是要給他們蹲 沒有說不能直接丟一 04/05 14:43
→ liongood93: 軍 但要就是給他很多時間去練習 甚至去遇到挫折 04/05 14:43
推 tasiki2002: 岱安跟重羽如果今年33歲或35歲，那可以考慮拉張翔上來 04/05 14:44
→ tasiki2002: ，問題是沒這麼老 04/05 14:44
推 skyman1331: 二軍排的真好！！ 04/05 14:44
→ skyman1331: 該一半上一軍才對 04/05 14:44
推 lionqaz: 以前也有一個叫廖建富的 後來就.... 04/05 14:45
推 A00610lol: 太rush 也不好 不過張翔這季應該會有上來的機會了 04/05 14:45
推 shortoneal: 這陣容可能比一軍值得看 04/05 14:47
推 hansvonboltz: 安可上了 04/05 14:47
推 d12654568: 我們有岱安...不要那麼急，張翔現在就是在二軍打好底 04/05 14:48
→ d12654568: 然後再上來，我們不是樂天缺捕手 04/05 14:48
推 lionqaz: 田子杰太早下的吧... 04/05 14:48
推 d12654568: 企鵝如果ss能平均值其實靖凱如果練不起來回去的機率會 04/05 14:51
→ d12654568: 越來越高，更年輕有潛力的ss+超強2B其實很香，但要看 04/05 14:51
→ d12654568: 兩個人練的狀況 04/05 14:51
推 BJshow: 二軍也貧打 是會傳染嗎 04/05 14:55
推 d12654568: pjk安打 快上來擠掉老人 04/05 14:56
推 castlewind: 二軍每週能蹲個兩三場 好過在一軍一週蹲個3～5局吧 04/05 14:58
推 mooks: 張翔上來練岱安不一定要拔掉啊，扯到戰績有啥意義 04/05 14:58
→ castlewind: 而且以我們的棒子 是不怕張捕跟前幾年柴羽一樣 蹲捕N 04/05 14:58
→ mooks: 又不是直接拉掉岱安 04/05 14:58
→ castlewind: 連敗蹲到怕嘛 04/05 14:59
→ bill321: 胖企鵝游擊如果只能平均值的話那放靖凱就好了啊，胖企鵝 04/05 14:59
→ bill321: 二壘沒比靖凱差到哪啊 04/05 14:59
推 LSLLtu: 劉三以前就說了他上來就是要當主戰 04/05 14:59
推 A00610lol: pjk 在二軍的原因只是因為之前補充役的關係要抓手感吧 04/05 14:59
→ A00610lol: 不然早就上來了XD 04/05 14:59
→ mooks: 就討論而已，扯到球迷就不要輸球怪東怪西，真的多了 04/05 14:59
推 d12654568: 在二軍是everydayplayer 一軍變成要跟岱安分，張翔的 04/05 15:00
→ d12654568: 目標是一號捕手不是岱安替補餒，還是想看到他在二軍天 04/05 15:00
→ d12654568: 天出賽吃經驗值 04/05 15:00
→ d12654568: 我是覺得跟輸贏沒關啦，單純上場時間會被壓掉 04/05 15:00
→ d12654568: 胖企鵝的2B跟靖凱有差吧... 04/05 15:00
→ alio123: 我支持張翔適時上一軍 因為二軍戰場會逐漸無法練到東西 04/05 15:01
→ alio123: 但何時上來就看情形 重點是要親身感覺哪裡不足 04/05 15:02
推 bill321: 胖企鵝的二壘守備來說，移動範圍沒有靖凱大，但傳球穩很 04/05 15:03
→ bill321: 多，打擊就還要看 04/05 15:03
推 LSLLtu: 至少今年季末會觀光幾場吧 04/05 15:03
推 girl10319: 比起張翔，更該上一軍吃PA的是軟糖，就算是只有一壘也 04/05 15:04
→ girl10319: 可以給他打看看，他不是二軍沒有成績 04/05 15:04
→ alio123: 目前看起來勝騎士三振能力還不錯 可惜沒轉播 04/05 15:04
→ BJshow: 何跟*0都該上一軍打 04/05 15:04
→ BJshow: 都是在二軍有實績的了… 04/05 15:05
推 boris0114: 看不懂為何黃要排SS…不是二壘底的嗎？不用每個都要去 04/05 15:05
→ boris0114: 逆練吧 04/05 15:05
推 d12654568: 二壘應該是範圍更重要吧，畢竟距離一壘比較短，比方說 04/05 15:05
→ d12654568: 游擊就很少布陣到外野但二壘常常看到因為傳的到 04/05 15:05
→ BJshow: 老實說練就練 不行還能退守二壘… 反正多打就是了。 04/05 15:06
→ BJshow: 二壘打擊比較重要 打擊拿不出來很難用。 04/05 15:06
推 dante110059: 張翔根本還早 何如果再不吃pa遲早爛掉 04/05 15:07
→ d12654568: 企鵝年輕多練沒關係啦，反正本隊沒幾個ss是正職... 04/05 15:07
→ ducking: 大餅會捨得讓陳鏞基和唐肇廷下二軍嗎 04/05 15:07
推 MDAISUKE18: 覺得何再這樣下去就要過期了 04/05 15:08
→ ducking: 本隊一支都這樣啊 用一些沒未來性的 打個幾場好球就繼續 04/05 15:09
→ ducking: 上 等季末結算才發現濫死了 然後明年繼續 永遠學不會容忍 04/05 15:09
→ ducking: 新人跟繳學費 總以為退化的會彈起來 04/05 15:09
推 BJshow: 之後有安可*0 亮/基哥 應該會下 04/05 15:09
推 shortoneal: 這守位安排應該是純塞PA考量，實際上他們不會拿這位子 04/05 15:10
推 dante110059: 二軍比一軍還有可看性 餅瓜真有你的 04/05 15:10
推 d12654568: 唐帥不用吧，阿基師是真的該下去了 04/05 15:10
→ shortoneal: 上一軍 (我指二游) 04/05 15:10
推 A00610lol: 我也覺得恆佑真的要拉上去餵了 今年不餵還要等什麼時 04/05 15:10
→ A00610lol: 候啊……… 04/05 15:10
推 liongood93: 我說拔掉是拔掉一號 不然上來蹲板凳 還真不知道對養 04/05 15:10
→ liongood93: 成有什麼用 拉上一軍ok那就要給他上 04/05 15:10
→ ducking: 唐肇廷35歲了 不要期待啥 放過球隊吧 04/05 15:10
推 girl10319: 劉3早點去二軍排打線，至少統二能早點知道該放誰上去 04/05 15:10
→ girl10319: 打 04/05 15:10
→ d12654568: 何的打擊其實一直不差，只是熱身賽沒打好，加上守備不 04/05 15:11
→ d12654568: 知道丟哪裡，我也好想看到他上來他打擊power很強 04/05 15:11
→ A00610lol: 這季就讓pjk 跟恆佑兩個吃完本季一軍的PA好了 04/05 15:11
→ A00610lol: *一軍1B 04/05 15:11
→ d12654568: 外野現在一堆傷兵還是要唐帥啦 04/05 15:11
→ alio123: 同意 軟糖比較急 雖然離25-26停滯期還有時間 但新人只 04/05 15:11
→ girl10319: 何守備丟一壘啊又沒差 04/05 15:12
推 liongood93: 蛤 除了岱安之外的捕手 只要蹲捕輸球 都有人檢討喔 04/05 15:12
→ liongood93: 我沒有針對你啦mooks 04/05 15:12
推 BJshow: 何希望上一軍不要滾滾流就好== 04/05 15:12
→ girl10319: 何打擊有出來管他放哪裡 04/05 15:12
→ alio123: 會越來越多 像是今年不少年輕中線 04/05 15:12
→ d12654568: 可是一壘我比較想看到pjk餒，他正在巔峰期哈哈 04/05 15:12
→ girl10319: 又不是只有一個人打完整季 04/05 15:13
→ A00610lol: 今年應該會給張翔一些機會上來蹲看看吧 明後年搞不好 04/05 15:13
→ A00610lol: 就直接主戰了 04/05 15:13
推 goemkyt: 排資論輩唐會下 基下的話就嘿嘿～～ 04/05 15:13
→ d12654568: 但打擊就熱身賽沒出來啊，我知道去年二軍很殺但是教練 04/05 15:13
→ d12654568: 團一定是先看熱身賽成績，軟糖加油啦趕快再屠殺一次二 04/05 15:13
→ d12654568: 軍 04/05 15:13
推 dante110059: 何恆佑已經開始鳥槍化 04/05 15:13
推 stone721016: 多數人都是看到好的時候就別人的都比較香，那是問題 04/05 15:13
→ stone721016: 還沒浮現而已，何況人家是真的捕手洞很大，沒必要為 04/05 15:13
→ stone721016: 了要評比強調自家的為什麼不行就刻意雞蛋裡挑骨頭說 04/05 15:13
→ stone721016: 目前的主戰多少問題甚至退化這種話都出來了 04/05 15:13
推 BJshow: 其實何去年二軍記得有改善滾滾流 今年熱身賽好像又開始滾 04/05 15:14
→ BJshow: 了？ 04/05 15:14
→ A00610lol: 恆佑跟PJK兩個輪1B啊 阿全是遇到受傷沒人用的時候再放 04/05 15:14
→ A00610lol: 1B的……不是現在欸 餅 04/05 15:14
推 castlewind: 不少看起來就覺得為了挑剔村長守SS而拿其他人當靶打 04/05 15:15
推 ducking: 放張偉聖上去打 不行就洗掉 他也到了收成的年齡了 04/05 15:15
→ d12654568: 而且另一個軟糖問題是他的長打不見...去年才兩轟不太 04/05 15:15
→ d12654568: 符合角落內野的期待（雖然現在這個也沒好到哪里啦 04/05 15:15
→ ducking: 早早放上去 不行就洗掉才是職業 不要年年期待年年受傷害 04/05 15:15
→ ducking: 每年給那一點點PA 根本是凌遲 也篩不出強者 04/05 15:16
→ castlewind: 去年二軍影片看起是有把球打強 但是沒打遠...... 04/05 15:16
→ A00610lol: 阿全的說明書就是跟老胡一樣 DH跟作戰代打用 一左一右 04/05 15:16
→ A00610lol: 剛剛好 別再放1B了 除非傷兵沒人的時候 04/05 15:16
推 stone721016: 何現在這種打擊型態上去一軍餵PA？只想打到球而已， 04/05 15:16
→ stone721016: 而且都是往地上的彈道….先別說教練有沒有耐心啦！這 04/05 15:16
→ stone721016: 裡就先炸了啦！少裝了XD 04/05 15:16
→ d12654568: 第一年軟糖二軍長打率我記得破五成.. 04/05 15:16
推 BJshow: 374 4局60球 04/05 15:17
→ ducking: 這裡炸就炸阿 有差喔 教練團沒耐心就說嘛 04/05 15:17
→ castlewind: 啊 大概還有不想看看XX上 所以支持拉OO上來 04/05 15:17
→ d12654568: 年年期待年年上海一壘其實還有一個姚胖 04/05 15:17
推 Hocity: 何要能在職棒一軍生存，能練二壘是最好的，他目前二壘就 04/05 15:17
→ Hocity: 最有機會 04/05 15:17
→ d12654568: 傷害* 04/05 15:17
推 loveblud: 何打擊有段時間很鳥 並沒有一直都不錯 然後守位又沒優 04/05 15:18
→ loveblud: 勢 如果不是這樣 去年整隊傷成那樣他應該有機會的 總之 04/05 15:18
→ loveblud: 打擊快點長出來 一切都好說 04/05 15:18
→ ducking: 要新秀 你打老胡種成績沒話說 打不到100是卡啥 04/05 15:18
推 girl10319: 這裡炸又怎樣，球迷的意見百百種，爪如果聽二軍無用論 04/05 15:18
→ girl10319: 球迷的意見二軍早廢了 04/05 15:18
→ castlewind: 本隊打擊鳥也不是今年才開始 總覺得教練團的標準 已經 04/05 15:18
→ ducking: 最好笑的是 教練團放一些覺得有幫助的 然後OPS+笑死人 04/05 15:19
推 BJshow: 姚跟張偉聖都沒啥機會了 都是養壞的代表 04/05 15:19
→ castlewind: 下修到 放你上去守備不出亂子就有機會上場了 04/05 15:19
→ castlewind: 反正大家打擊都爛 至少你不要上去搞出失誤丟分就好 04/05 15:20
→ ducking: 守備不會得上場 會暴露他們不會教 不過可以推給球場(?) 04/05 15:20
推 Hocity: 張偉聖的話真的要怪自己，去年最好的機會結果用奇怪的理 04/05 15:21
→ Hocity: 由受傷一整年，我是教練團我也會對他很失望 04/05 15:21
→ alio123: 耕耘農場很重要 爪爪經營很久了 如無意外還會強很久 04/05 15:21
→ castlewind: 張偉聖前年記得也是很莫名其妙的理由躺DL 04/05 15:21
推 stone721016: 或許你可以接受不代表每個人都能接受然候不炸也不酸 04/05 15:23
→ stone721016: ，選手自己又是怎麼看待的？老老實實在二軍穩定上場 04/05 15:23
→ stone721016: 找出問題跟調整出他該有的型態和上一軍天天被投手修 04/05 15:23
→ stone721016: 理到懷疑人生，前者應該比較適合目前他 04/05 15:23
推 Hocity: 更正，張去年是自主訓練受傷，奇怪的理由是體檢的時候受 04/05 15:24
→ Hocity: 傷… 04/05 15:24
→ ducking: 更多的是等到要收成的時候 才發現1軍PA餵太少 是要成長啥 04/05 15:24
推 castlewind: 去年記得是踩到球場的洞腳踝嚴重翻船 在之前是照MRI閃 04/05 15:25
→ ducking: 連年放OPS+不到80的上場打 球隊會強才奇怪哩 04/05 15:25
→ castlewind: 到腰的樣子 04/05 15:25
→ castlewind: 可是OPS+不到80的 月薪40萬啊 還有人情野球（苦笑） 04/05 15:26
推 A00610lol: 確實 不然你要看守備皇帝繼續先發二棒2B嗎XDXD 阿不過 04/05 15:26
→ A00610lol: 迪士尼最愛啦 嘻嘻 04/05 15:26
→ Hocity: 姚的話，我是覺得他是對自己要求不夠，體態一直沒進步， 04/05 15:26
→ Hocity: 守備也一直出現兩光的問題 04/05 15:26
推 BJshow: 絕對要上一軍打的就是*0啦 他已經連兩年屠殺二軍了 04/05 15:26
→ castlewind: 守備皇帝不打後段棒次 那大概有機會都是點點點了 04/05 15:26
→ Hocity: 像勇傳進職棒後馬上就瘦了，靖凱跟子豪馬上養壯，這就是 04/05 15:27
→ Hocity: 對職業的態度 04/05 15:27
→ ducking: 姚算了吧 他上來一軍 也沒展現啥長程砲火 看起來也是槍 04/05 15:27
→ castlewind: 胖傳春訓跟熱身賽影片看起來 不像去年U18那麼粗大 而 04/05 15:28
推 gc1319: 何的身材還蠻瘦就是了 04/05 15:29
→ castlewind: 是變得「厚實」了 不過他要守中線 跟炸裂還是魚住一樣 04/05 15:29
→ castlewind: 這麼厚實好像也不太像平時中線選手的體態？ 04/05 15:29
推 loveblud: 對方土投 但五局一安打中 你喵的打擊到底 QQ 04/05 15:30
推 stone721016: 等到要收成的時候為甚麼會有一軍PA餵太少的問題，我 04/05 15:32
→ stone721016: 不太懂這段話意思？？決定要收成就是要在一軍收了難 04/05 15:32
→ stone721016: 不成還在二軍虐菜嗎XD 李丞齡就是很好的例子啊！他在 04/05 15:32
→ stone721016: 二軍基本已經屠殺，我就贊同他該在一軍競爭卡位置， 04/05 15:32
→ stone721016: 管他前面是不是三鬼，誰打的好誰上，但何現在真的就 04/05 15:32
→ stone721016: 沒有，為什麼要急著餵一軍PA我是真的不懂 04/05 15:32
→ ducking: 很簡單啊 一軍就是有實績先 沒有就是淺力新秀 就這樣 04/05 15:32
→ ducking: 那些OPS+打不到100的 就是沒人的時候上 04/05 15:33
→ ducking: 本隊那些新秀又不是第一年進職棒 還要適應 04/05 15:33
推 girl10319: 何進職棒快三年了，他不是沒成績，也要讓他在一軍打一 04/05 15:33
→ girl10319: 陣子才知道有沒有辦法兌現天份或是還有哪裡不足的地方 04/05 15:33
→ girl10319: ，二軍王沒意義 04/05 15:33
推 BJshow: 因為他順位高 期待比較高是正常的 04/05 15:33
→ ducking: 中職一二軍落差很大 二軍只是適應職業節奏 投手比較需要 04/05 15:35
→ ducking: 長時間調配跟練球種 野手打個一年 有實績就直接上了 04/05 15:35
推 yuhsiangtsai: 順位高就是要有特權，天份不同，所以當初簽約金也 04/05 15:37
→ yuhsiangtsai: 顯示球團對他們期待 04/05 15:37
推 d12654568: 但何去年二軍也不到屠殺吧，我記得ops不到.8 04/05 15:37
→ sin99: 看這守位排法 就是要生出PA給年輕人打了 04/05 15:38
→ sin99: 不過我還是想吐槽的是 一軍給一些老人暢打 04/05 15:38
推 BJshow: 屠殺的是*0 04/05 15:38
→ sin99: 二軍為了搶PA守位都大風吹了 04/05 15:38
推 girl10319: 二軍ops+120如果還不算是有成績那只好繼續放到爛了 04/05 15:38
→ BJshow: 基哥最明顯 跟不太到球了== 04/05 15:38
→ girl10319: 二軍的排法沒錯啊，PA重要 04/05 15:39
→ sin99: 年輕人上來打DH也行結果為了PA在二軍守位大風吹 04/05 15:39
→ sin99: 到時候再說年輕人守備不行繼續二軍 真棒 04/05 15:40
推 stone721016: 高順位當然會期待，我也恨不得他最起碼能先卡住一壘 04/05 15:40
→ stone721016: 手也好，誰想一直看待退弟兄又沒成績的人在場上，但 04/05 15:40
→ stone721016: 現在才剛開季，要教練團在沒傷病的情況下去塞位置給 04/05 15:40
→ stone721016: 他，除非他真的自己也準備好，不然正常職業球團運作 04/05 15:40
→ stone721016: 沒有人會這樣的，不可能一開季就決定坦下去了，這也 04/05 15:40
→ stone721016: 不是很負責任的態度 04/05 15:40
推 t52101t: #1ZJ0FLkT (Baseball) 本隊二軍最高的了 04/05 15:40
推 A00610lol: *0也是因為有傷 不然應該也在開季一軍名單沒問題 04/05 15:42
推 BJshow: 李慶隆改名喔？ 04/05 15:42
→ sin99: 按照以往經驗PJK應該快上一軍了 應該 04/05 15:43
推 girl10319: 年輕人會不會比老人打的還爛也不見得 04/05 15:43
→ sin99: 老胡我先不說 一拳基哥？ 這一壘三壘就可以用何 04/05 15:44
→ ducking: 哪國正常職業是給那堆退化的先上@@ 讓那種上不被噴才怪 04/05 15:44
→ sin99: 結果繼續擺二軍守二壘 然後黃勇傳移去SS 04/05 15:45
→ ducking: 再說一次 打出胡金龍的成績 卡好卡滿 也沒意見 04/05 15:45
→ sin99: 還是我腿了 有新聞說黃勇傳要練SS？ 04/05 15:45
→ ducking: 退化下去的 要再彈起來幾乎是零 04/05 15:45
推 A00610lol: 好啦 我姑且相信餅是為了職業道德不要一開始就坦下去 04/05 15:46
→ A00610lol: 先發1B發阿全XDXD 04/05 15:46
→ sin99: 要生PA給年輕人搞守位風吹是沒意見 不過一軍陣容那樣 04/05 15:46
推 castlewind: 國外也是會給薪水領比較高的先上吧 當然如果球團要重 04/05 15:46
→ A00610lol: *放 04/05 15:46
推 BJshow: 第二安來了 林培緯 04/05 15:46
→ castlewind: 建更新的話 薪水高的也是優先被交易的籌碼 04/05 15:46
→ ducking: 林培緯 希望是未來的1B砲手解 04/05 15:47
→ sin99: 其他隊也不會想要又老又貴的吧 04/05 15:47
→ sin99: 林培瑋不是說要去練外野嗎 04/05 15:47
→ castlewind: 國內是 國外也是有差一點能打季後賽的 需要winnow啊 04/05 15:48
→ ducking: 試一年就會換了 不會每年都這樣 很快都會認賠 04/05 15:48
推 stevenyen090: 林培瑋主要還是一三壘 外野是順便加練的 04/05 15:48
→ sin99: OK winnow 04/05 15:48
→ ducking: 上陳鏞基 唐肇廷 然後要WINNOW???? 04/05 15:48
推 BJshow: 張代打安可 04/05 15:49
推 A00610lol: Winnow……我笑了XDXD 當做前三年的邦邦嗎…… 04/05 15:49
→ BJshow: 林培緯也是多打啦 多PA 不管站一壘三壘還是外野 04/05 15:49
→ sin99: 希望之後又不要大餅又來說守備還不行二軍繼續磨練 04/05 15:50
→ alio123: 楊竣翔代跑 應該沒有受傷　吧？ 04/05 15:51
→ castlewind: 唉 像以前張班長一樣 顧開特力大家還只會罵紀藤寧願 04/05 15:55
→ castlewind: 不論勝負CMW也不用其他投手 你讓人一直上又打不出來 04/05 15:55
推 BJshow: 戰術失敗？ 04/05 15:56
→ castlewind: 大家就會改罵薪水小偷、還是退一退讓小鮮肉上吧 04/05 15:56
→ BJshow: 雙盜壘？？？ 04/05 15:56
→ BJshow: 這樣也能0分 二軍也很貧打 04/05 15:58
推 loveblud: 文字轉播看不出來發生什麼事 怎麼突就三出局了@@？ 04/05 16:00
推 BJshow: 守備超級大風吹欸 何又去三壘了 企鵝去二壘 04/05 16:02
→ BJshow: 楊SS張聖豪C 04/05 16:03
→ sin99: 多守位 讚讚 04/05 16:04
推 loveblud: 挑眉抬牡蠣 04/05 16:11
推 flyingsu: 姚胖上了 04/05 16:18
→ hansvonboltz: 軟糖長打 04/05 16:28
→ alio123: 挑眉看起來恢復狀況還行 繼續保持 04/05 16:28
推 d12654568: 軟糖殺起來，快點上一軍 04/05 16:31
推 piggay19: 郭阜林慘 04/05 16:31
推 f01237542: 這打線很可以 04/05 17:00






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#46. 過程哥輸了大家習慣價格了開始買房了 - Mobile01

過程哥輸了大家習慣價格了開始買房了- 最近朋友等不下去不買房人生沒目標就買 ... 過程哥正在過連假的肥食之旅，吃到會躺著喘，別沒事call我出來。

#47. [情報] 今日二軍- 看板Lions - 批踢踢實業坊

... 先從守備開始，所以就看看後 04/05 13:40. → yuri0626: 面會不會上來代守了 04/05 13:40 ... 不要那麼急，張翔現在就是在二軍打好底 04/05 14:48.

#48. 关于增肥的句子 - CN职场指南网

在家各种被我妈嫌弃太瘦，因为她总是觉得我这么瘦一定会被未来婆婆嫌弃所以我我是真心想增肥的。 12. 上车以后，我感觉我体重真的很轻，我需要增重，只有 ...

#49. 吉星高照崔海云的微博

吉星高照崔海云，己所不欲勿施于人世上无难事，只怕有心人。 ... 物业也不一定是开发商的，这是两个单位。 ... 界碑为证，祖国不会忘记您。

#50. 《東張》女神林泳淘連天台愛巢曝光文青設計客廳景觀有山又有水

林泳淘在2019年離巢後，一度轉型做KOL，又試過開畫展，還先後拍過ViuTV劇集和HOY TV做主持。不過林泳淘人生的最大轉變，一定是2021年與拍拖14年的初戀 ...

#51. 電影神搜

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#52. 哎妈呀，差点大意了 - 爱奇艺

哎妈呀，差点大意了，是生活类高清视频，于2023-03-30上映。视频主要内容：贪吃的一只小奶狗，一吃东西就开心极了！。

#53. 美國金融爆雷的第二隻靴子-陶冬 - ETNet

筆者認為寫字樓貸款市場，還不會馬上爆掉，但是所承受的壓力一定大幅上升。CRE市場違約率和貸款拖欠率，都創下了本周期的新高，明年更是是還款高峰期 ...

#54. 為MIRROR現脫粉潮感不開心呂爵安認同12子難齊人致人氣下滑

對於有指通關後「韓團」再度襲港的影響下，令MIRROR人氣下滑？Edan表示不清楚：「相信大家選擇多了，是一個機會或時候說給我們知道要更加努力，（韓團再次 ...

#55. 第一卷第四章人生的变化-在异世界获得超强能力的我 - 轻小说文库

现在 我的【真武术】甚至能轻易做出像漫画一样的动作，让我乐不可支。 为了【真武术】买来的书里内容，我都有应用在实战上面。 只可惜我还是不会使用魔法。

#56. Her森森購物網

Her森森讓你找到想要的東西、開心地買回家，是我們想做的事。Her森森精選十萬件以上商品， 20間銀行最高10％回饋、折扣金回饋等，殺驚喜優惠，讓您享受優質又便利的 ...

#57. 7位為戲練壯台劇演員！《鬼家人》許光漢&林柏宏養眼

就連曾是名模的陳庭妮也為角色吃胖練肌肉，相當敬業。以下7位為戲練壯的台劇演員，許光漢《鬼家人》超養眼，林柏宏練到人生巔峰，陳庭妮壯到被當 ...

#58. 【G3I】化好妝再出門_瑞芙 - 書寶二手書店

只要切實依著本書的建議實行，妳將發現，從內而外的美麗，是妳人生的最佳通行證。 美麗絕對不是天生的，只要勤加練習，一定會越變越美麗的唷，大家一起加油吧！) - ...

#59. 怎样评价刘维？ - 知乎

刘维最近又有换头的痕迹！如果不说名字，很难想象这下面的人是刘维吧？ 乍一看还以为是唱嘻哈的歌手或者爱运动的小爱豆有没有！ 看脸还是能看出来点的。

#60. 神器微创治疗腱鞘炎，手术圈里的蜜雪冰城又来了 - 西瓜

我女儿说像禁毒大片#陪伴孩子的美好时光一定是童年最好的礼物 ... 男人这样发圈会被万人赞#情感#人生感悟#走. 00:07 ... 进行突眼手术以后，会不会出现大小眼的情况？#.