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我是潘若迪 潘老師👨🏽🏫
我有一個很好很屌的朋友，他姓「喬」單名一個「山」字。
跟我一樣都熱愛運動 熱愛健康，他會設計很棒的運動器材、我會敎他很屌的運動方式，他說要大家一起跳起來🕺
我說不怕不來 就怕肥來🤪
他今年生日問我會不會來
你說這樣的哥們誰會不來
生日快樂喬山❤️
有你真好❤️😘
我一輩子的朋友❤️
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安妞🧡🧡
我是喬山專屬教練 樂天女孩 沐妍🌙
才剛成為喬山教練，就跟著大家一起慶生啦!
既然是啦啦隊 那就教大家如何用應援來運動吧
你看看～是不是很簡單 一看就會😍
大家一起跳起來 一起㊗️喬山生日快樂🎂
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我是喬山專屬教練 樂天女孩-孟潔❤️
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於星期日至星期四期間入住可免費升級至豪華客房（雙人入住）
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（只限使用健身器材，所有健身課程均需額外收費）
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42吋LED電視連IPTV互動電視及音響系統，有線電視頻道，藍光影碟播放機，Nespresso咖啡機，迷你酒吧，電子保險箱，雨淋式花灑，風筒，浴袍，雨傘，免費玻璃瓶裝飲用水，300針舒適寢具，免費本地電話，每日本地報章（按要求提供）
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抽獎問題 ♡ 小禎的健身房叫什麼名字呢？
▫︎ 抽出五位得獎者，每人可獲得3堂健身課程體驗
1. Nancy肌力系列課程（全身、上半身、下半身 三選一）
2. Lexie瑜珈系列課程（雕塑瑜珈、瑜珈提斯 二選一）
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(抽獎活動時間至2021/01/09止)
▪︎ 注意事項
1. 課程無法共享，限本人使用。
2. 無法換系列，一個系列選一堂。
3. 通知得獎後，限三天內向健身房兌換。
4. 限一個月內要使用課程。
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▫︎ 小禎一個人系列 ⇢ 每週二 p.m 21:00
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▪︎ 上帝的黑名單 ⇢ 每週六 p.m 22:00
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#健身房
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續上次我拍的《撩男語錄》Akiyo版本之後，我收到有很多粉絲們要求我拍第二集！
所以這次我決定利用這個題材來拍一部短片《健身房裡的撩男語錄》！超級浪漫告白的台詞都在影片裡！
看我怎樣把男神撩回家吧！學起來，下次可能有機會用到喔！?
注意！⚠
完美身材，健康體魄不是一天的事情喔！
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它除了有專業指導的健身課程，還會自動根據你的選擇和體重年齡來設一個專屬的三週健身計畫。而且裡面還包含了很多各式各樣的訓練種類！無論是馬甲線訓練，人魚線訓練，胸肌訓練，有氧運動等等應有盡有啊！！
重點這個apps是“免費”！免費！免費！免費的就要說三次！哈哈！?
現在蘋果和安卓上直接搜'Keep Trainer'就可以找到。我已經開始三週的健身計畫了！你還在看我的影片嗎？拿起手機馬上下載 Keep Trainer然後跟你的好朋友一起挑戰3週的健身計畫吧！❤
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