關於 台南 生活美學 館 活動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#健身房2個月小紀錄 #16堂教練課
既上個月降了5%體脂，這個月再降4%
總共降了9%體脂🥳
肌肉量也龜速成長了1kg
革命尚未成功～所以我又繼續報名16堂教練課了💪
-
✔️前一個月學健身的基礎概念
伸展、拉筋、器材操作、有氧
✔️這個月開始增加重訓項目
先學會正確的施力部位及動作
✔️接下來開始增加重訓的重量
希望單薄的身體可以來點不一樣的改變🥺
-
逸恩從能不運動就不運動
到現在默默把跑健身房變成日常生活
運動過後的爆汗真的很爽很過癮😏
健身房或教練課真的不便宜
一旦開始了就必須認真動起來🙌
-
我不是健身房的業務或教練
但是我幫大家爭取到專屬優惠方案了🥳
#逸恩專屬折扣👇
①購買教練課程(12堂以上)送1堂教練課
②購買年度會籍送3個月會籍
以上方案都可以跟場館當月活動一起使用
.
#專屬優惠使用方法👇
①線上預約體驗時，備註欄填寫逸恩專屬折扣碼【IANMOVEWELL】
②體驗後若有購買，結帳時出示折扣碼給結帳人員
🔺有任何疑問或想索取連結，都歡迎有禮貌的私訊我🙋🏻‍♂️
-
📍免費預約體驗👇（記得備註輸入折扣碼）
https://www.movewell.com.tw/experience
📍健身房👉 @movewell.tw
📍超帥教練👉 @darren_1121
-
🚩MoveWell Training Center - 動動好適能訓練中心
🚩台南市安平區文平路 1 號
🚩06-2998100
🚩週一至週六08:00-22:00
🚩週日08:00-18:00
-
#逸恩的健身日常
#台南 #台南健身房 #台南最美健身房 #台南教練課 #台南一對一教練課 #健身房 #增肌減脂 #瘦身 #減肥 #健身成果 #健康餐 #台南景點 #生活日常 #生活美學 #tainan #tainanlife

遇見南國・紀實影展｜地方巡迴金門場次即將到來

受到疫情影響，2021年的「遇見南國紀實影展」地方巡迴場次一直都沒來得及好好跟大家打聲招呼，現下疫情趨於穩定，主辦方將於下週末(9/11與9/12)與大家在金門相見囉！

本次的地方巡迴金門場次將有兩場，地點分別是在後浦十六藝文特區與金東戲院，播放的影片都不一樣，而森堡已受邀擔任金東戲院場次的映後與談人，誠摯邀請大家一同來參與這久違的實體活動。

不過，金東場次由於是室內，因此有受到80人的限制，主辦方也將視疫情狀況調整活動內容，有意願參與的朋友請先將時間留下來，此外，戲院附近的陽翟大街在疫情之中默默地也開了幾家小店，來影展的朋友可以在電影開始播放前後去那邊走走，一起用消費行動支援在地商家！

最後，期待下個週末與你們相見。

——

「遇見南國・紀實影展」地方巡展金門場次資訊：

時間：9月11日(六) 19:00-21:00
地點：後浦16藝文特區
播映影片：離岸堤/施合峰、陳惠萍
映後座談：奚浩策展人、施合峰導演

時間：9月12日(日) 14:00-16:00
地點：金東電影院
播映影片：珍珠海/陳蔚慈、 家國之外/李孟哲
映後座談：奚浩策展人、董森堡/議員/媒體人

——

國立台南生活美學館
台灣南方影像學會
南方影展 South Taiwan Film Festival

【走！今年夏天讓我們一起去巴塞隆納看台灣藝術創作家 #Yuan_Wen 的畫展！】

我得承認我對繪畫藝術是個門外漢，每次去美術館一定都要請導遊或者租導覽耳機來幫我賞析畫作，因為我擔心自己的資質進不去畫者所要表達的想法與世界。慢慢的，我開始培養自己在這方面的基礎，它竟也幫助我在生活美學中有所收穫。

怎麼會說到這裡呢？因為我想要跟大家介紹住在巴塞隆納的台灣藝術創作家Yuan-Wen即將在六月中旬開畫展了！

我只比Yuan-Wen早到巴塞隆納四年，彼此都在巴塞隆納的天空下住了十多年，但就像《向左走向右走》的型態一樣，從沒機會認識。直到疫情爆發後的某一天，我在Clubhouse遇見她，交談後很欣賞她充滿才氣卻低調的語言談吐，是一個很讓人欣賞的創作家。

Yuan-Wen是80中段的台南小孩，在成長過程中愛上了各種不同性質的藝術創作，從素描、水彩、雕塑、行為藝術開始，再到寫實、插畫、抽象，她結合生活經驗，不斷地追尋自我，從束縛中解脫，創造出一幅一幅畫作。台灣藝術大學畢業後，她來到巴塞隆納學習創作並定居，2010年開始發展抽象畫，2017年於巴塞隆納大學當代藝術創作研究所畢業，持續參與多次展覽與藝術活動。
⠀⠀⠀⠀
繪畫對Yuan-Wen而言，可說是一種內在生命經歷的記錄，從家鄉到異鄉的各種層面體驗。若你注意看她今年的畫作，就能觀察到一些抽象表現主義的特徵、東方水墨畫元素、類書寫的黑色筆觸線條，都穿梭在畫面中，那種即動又止的色塊與筆觸，交織勾勒出畫面的意境，好似記錄著個人的生命經歷與內在心境。

想要更深入進入Yuan-Wen的創作世界，現在有個好機會！從6月11日起到7月30日止，在巴塞隆納的YOKO Gallery將有她的作品展覽，現場是免費入場，也歡迎購畫。

如果你也住在巴塞隆納，或者這段期間即將來巴塞隆納，歡迎抽個空去YOKO畫廊給台灣藝術創作家Yuan-Wen加油打氣。相信我，你也會像我一樣，從她的畫作裡受到感動的。

Yuan-Wen官網: http://www.yuan-wen.com
Yuan-Wen IG: yuanwen.art
Yuan-Wen FB: Yuan-Wen Wang 王淵炆 - Artist

YOKO Gallery網址：https://yokobarcelona.com
地點：YOKO Gallery (Carrer Villarroel, 144, pasaje interior, 08036 Barcelona)
展覽時間: 11 Jun - 30 Jul 2021
星期三 17:30-20:00
星期四 17:30-20:00
星期五 12:00-14:30，16:00-20:00
星期六 11:30 - 14:00

本集主題：「芝加哥：芝加哥大學、西北大學、伊利諾理工學院、聖母大學（最新版）」新書介紹
　　　　　
專訪作者：林云也
　　　
內容簡介：
－市面上最詳盡的芝加哥旅遊導覽專書，最新版新裝上市－
　　
芝加哥旅遊景點、美食情報、購物街區update再出擊，
帶你欣賞經典建築、體驗熱門體育賽事、聆聽古典、爵士&藍調美聲，
漫步密西根湖畔、品嘗人氣美食咖啡、走逛知名博物館與美術館……
還可跳上鐵路往郊區出發，感受周邊特色市鎮的迷人風光！
　　
本書特色：
【生動的建築導覽】
　　世界旅人到芝加哥，絕不能錯過的就是欣賞建築。本書大量介紹近代美歐大師在芝加哥留下的傑出作品，如萊特(Frank Lloyd Wright)的橡樹園自宅與工作室、密斯(Ludwig Mies van der Rohe)的伊利諾理工學院、曾出現在電影《變形金剛》的瑞格里大樓與論壇報大樓……讓你看見建築師的巧思與設計美學，以及全美最佳建築城市的榮光。
　　
【豐富的歷史介紹】
　　芝加哥為何叫做芝加哥？400多年來，有哪些人參與這座城市的建立？它為何能在20世紀搖身一變，成為世界摩天大樓的先驅？小熊隊的山羊魔咒是怎麼一回事？一書在手，宛如身邊多了位導覽員，為你的芝城之旅增添更多在地小知識。
　　
【優質的藝文資訊】
　　當地有許多展出豐富、設備完善的國際級博物館與文化機構，從天文、海洋、自然科學，到歷史、藝術等一應俱全。這裡也有各式的音樂與戲劇表演，甚至特殊節慶、藝術節、Open House Chicago等，蒐錄完整介紹，讓熱愛知性或藝文活動的你，知道該往哪裡去。
　　
【必遊的免費景點】
　　新奇有趣的千禧公園與瑪姬‧戴利公園，免費；150年歷史的林肯公園動物園，免費；擁有美麗提芬尼彩繪玻璃圓頂、可欣賞午間音樂演奏會的芝加哥文化中心，免費；還有遊客如織的河濱步道、可賞開闊湖景與城市天際線的湖濱步道、高空綠園步道606……這些深受大眾喜愛的開放式景點，都在本書一一呈現。
　　
【熱鬧的體育活動】
　　芝城除了有MLB小熊隊、白襪隊，NBA公牛隊、美式足球、冰上曲棍球等職業比賽，也有不少民眾可參加的體育活動，如芝加哥馬拉松、鐵人三項、湖濱大道慢騎日等。想看熱血的NCAA大學美式足球賽？到南灣的聖母大學準沒錯。
　　
【繽紛的購物大街】
　　從最貴氣的Oak Street、經典的Magnificent Mile和State Street，到年輕族群愛逛的Armitage & Halsted購物街、Southport Corridor、Broadway Street等，以及該區特色店家，本書都有介紹，滿足精品愛好者、書店控、漫威迷、二手黑膠收藏者等不同族群的購物需求。
　　
【知名的在地大學簡介】
　　許多台灣人是因求學而與芝加哥結緣。芝加哥大學是全美最多諾貝爾獎得主的院校；西北大學在法、商、醫、音樂等方面表現優異；伊利諾理工學院以建築系最負盛名；而位於印第安那州南灣的聖母大學，是全美公認最好的天主教大學。作者以親身造訪過的學校做介紹，帶你認識它們的環境與校內景點。
　　
【充滿樂趣的鐵路之旅】
　　6條地鐵與火車路線，帶你前往市中心以外值得一遊的地區，體驗市井小民的生活環境，欣賞有別於繁華大城的郊區景致，例如歐巴馬總統住過的海德公園、以萊特建築出名的橡樹園，或是占地385公頃的芝加哥植物園等，都不能錯過。
　　
【實用的美食住宿資訊】
　　從平民小吃披薩、熱狗、咖啡、甜點、麵包、冰淇淋、精釀啤酒，到經典老店、熱門餐廳、米其林推薦餐廳等都有囊括。遊客眾多的芝加哥，旅館業也非常蓬勃，本書在每個分區裡都有住宿情報，提供你價格、地點、房型、服務內容的多樣參考。
　　　　　　
作者簡介：林云也
　　來自台南安平，常與貓咪喵喵叫的水瓶人。畢業於台灣大學農藝系、伊利諾理工學院食品安全碩士，曾任報社編譯、食品業與製藥業品質管理。
　　
　　曾到芝加哥留學，愛上了它的美麗與自在氛圍，返國後由於未見台灣人編寫的芝加哥旅遊專書，遂向太雅出版社毛遂自薦，出版了個人的第一本小書。由於喜愛可以增廣見聞的翻譯工作，跨入了譯界人生；印象深刻的作品之一，為與人合譯探討動物權的經典書籍《打破牢籠》(Empty Cages)。因太雅出版社總編輯的一句話，加入了編輯的行列，常在紙上與作者們遨遊世界。