潔牙重點!
#一天至少清潔兩次~ 尤其是睡前
有牙後，就要有” #氟”囉
✅0-6個月 沒牙期
潔牙工具: 棉花棒 or 紗布巾 + 煮沸過冷卻後的開水
這時候雖然沒有牙齒，
但口腔有奶殘留也容易造成念珠菌感染，
也就是俗稱的鵝口瘡，
所以建議喝完奶後
都要把寶寶的牙齦、臉頰黏膜和舌頭給嚕一嚕喔~
✅6個月 -3歲 長牙期
潔牙工具: 指套(有刷毛)、 兒童牙刷、牙線、 “氟”
在只有長前齒(門牙、犬齒)的時候可用指套，
長了臼齒後就該用牙刷囉!
#長牙後記得就要有” #氟”了，
#例如含氟牙膏和定期塗氟，
但因為寶寶通常漱口不大行，
所以牙膏只要”薄薄一層”、”一咪咪”就好，
然後用煮沸過冷卻的開水漱口
，還不會漱口的稍微清理一下就好
#用牙膏? #寶寶吃到怎麼辦?
所以才說用一咪咪就好，
#吃到一點點沒問題的喔!
刷牙時，牙刷刷毛朝向牙齦約45度，
且要同時涵蓋牙齒與一些牙齦。
刷上排牙齒時刷毛朝上，
刷下排牙齒時刷毛朝下。
#每次以2顆牙齒為單位來回輕刷至少10次，
並清潔到牙齒的每一面。
特別注意事項:
1⃣不要含奶瓶睡覺:
睡覺時間滿嘴都是奶…不蛀牙也難啊!
2⃣ 大人不要把咀嚼過的食物餵寶寶:
除了容易傳染疾病，口腔中的細菌也會增加蛀牙機會喔
3⃣ 避免寶寶接觸到含糖的飲料和零食
4⃣ 一歲以後應積極讓寶寶練習用杯子喝水，
儘快把奶瓶戒掉囉
持續用奶瓶不只容易蛀牙，
還容易讓牙齒長歪歪呢!
5⃣ 只要長了牙齒就可以 #半年去牙科塗氟一次，不要忘記囉!
6⃣當發現寶寶的乳齒靠得太近容易卡牙時，
#請記得使用牙線做最後的補刀
以上，希望大家牙齒都健健康康!
吃到一點點沒問題的喔 在 [其他] 季中閒聊- 看板G-S-WARRIORS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今年勇迷真的比較辛苦，
一方面可能去年拼到冠軍休賽季太短了，恢復不大夠，
一方面也可能拿了冠心態上有點飄了，
季初有幾場球最後都沒好好打，
有幾場在拼英雄球的感覺，這在之前是比較沒看過的的，
再一方面不像去年沒人當你一回事顛顛吃三碗公，
今年做為衛冕軍哪隊踫到你都像打了雞血一樣，
就算明明是坦隊打你也莫名大爆發。
反正接下來明星賽也沒我們的事，就來閒聊好了。
來吐一下苦水，談談上半季的看球心得。
先說我不是數據派，就是個LP看球派兼腦補派，
重要的片段通常會用LP反復的看幾次。
要用數據打我臉也很歡迎。
1. 智醬，不得不說byebye
智醬真的送走了，留到這個時間點止損也算是合理的操作。
今天跟了一下活塞v賽提戰，還是慘慘的，
真的很有安西教練看谷澤的即視感。
後來覺得擋人掩護一直做不確實，可能態度或對自己的認知真的有點問題，
擋人又不是什麼很難需要用腦的技術，願不願意擋而已，
看比賽常有我個肥宅上去擋都比你擋的好的想法，
心態有問題的話，沒去外面見見世面是沒法導正的，
所以智醬還是有一點點機會打出來吧，但真的很可惜不可能是在勇士，
至少這幾年很難。
第二時間軸OK，但希望要能在一代退出前的這2年內能夠成長為堪用輪替。
2. 第15人補中鋒嗎?
智醬沒有換回內線，反而換回GP2，
但GP2健檢有問題時，又還是保持交易，
當下腦補是制服組第15人可能有中鋒的腹案了，
畢竟現在5號位太薄弱，其中只有Loony是專責5號位，
雙綠都是4號兼5號，又都有一些傷病史，嘴綠也不可能站整場5號，
萬一三個內線一個掛傷號，內線可能整個爆掉。
如此，原本以為高機率轉正的兩個雙向 Lamb 和 TY 可能機會就降低了，
看到最後幾場，兩個雙向也開始省著用了。
是蠻可惜的，今年這兩個雙向真的都打的不錯，也幫了很大忙。
只是如果真的想在買斷或FA市場再補中鋒的話，腹案不知是誰?
除了愛神我還想不出誰很適合?
市場上還有哪個5號有防守，有球商，速度不要太慢的?
3. Kuminga!
身為阿家粉，阿家今年到此雖然沒有很撞牆，但也沒打很好，
從熱身賽開始就沒什麼調整好，雖然柯學家季初一開始也沒給多少機會，
但跟去年的成長曲線來比，今年還是平了很多，還坑坑撞撞的，
去年令人驚豔的低位取分直覺和效率，今年也不復見，
當然也可能對手也更知道怎麼針對。
我覺得今年菜鳥們的出陣態度有個轉折點，
就是11/22 B2B場都由菜鳥出戰水鳥，結果被人家一整個屠殺，
菜鳥陣整場打的要取分都難，戰術打不出來，個人單打也根本沒料，
菜鳥們打完大概也知道自己跟正規軍差多少了，
即使天賦高的Kuminga，跟力拔山兮的怪力Zion的天賦比起來大概還差個2-3級，
(當然是不計Zion的院長屬性的話)
身為看喬神長大的喬迷，Jordan就是鋒線球員最完美的典型，
看到天賦高的新血，總會不自禁拿來跟Jordan比到底差了什麼。
阿家目前的機體似乎都集中在一雙又快又彈的腿腳，
投籃手感，柔軟度，核心肌群(就腰力吧)就還差很多，
阿家的切入威力在於快一步進入禁區空檔，
但當有人對位時，哪怕在快攻1對1時，成功率也不太高，
這對他機體的印象真的很難想像的事，
我想一方面在他切入持球護球還不大成熟，
一方面在核心肌群的力量和運用還不夠敏捷，
以致於在起跳後的動作太單純也較難以適應性的調整，
不過我想這個打久了應該可以慢慢練起來。
另一個就是籃板了，上一場打快艇，
就看可愛好像也沒什麼用力打完就7顆板子了，
但阿家往往是打了大半場卻1-2顆板子，
防守時守POA追著對方主將跑就算了，
進攻時常常在跑位、等接應，在隊友投籃後的切換時卻常常會有發呆恍神，
不去爭搶OR，也不回防，不知是不是球感上還不知道怎麼抓籃板球的彈跳方向，
這部分的節奏Lamb反而抓的很好，只是人家Lamb的天賦條件可沒你那麼好。
4. 3衛不夠擺4衛
自從去年季後賽打金塊三衛陣發威後，
今年柯學家的對後衛陣一直有莫名的偏執，
或許是浪花、Poole、DDV都是攻擊強大又可串聯的後衛，
要極大化進攻的威力，但防守端漏洞就很大啊，
而且就像沒有人會整場打全場緊迫盯人一樣，
打3衛、4衛陣時身材上對位的劣勢，勢必要多出很多的包夾協防，
這對後衛和側翼的體能消耗是很大的，
去年之前我們往往可透過傳導、跑位、早攻、讓對手在防守端消耗比我們更多的體力，
如此佈局在下半場趁著體能上的優勢一波流帶走對方，
今年常常是自己在防守端大量的協防比對手耗了更多體力，
然後下半場就沒力了，狀況失誤百出，被一波流，哪怕上半場雙位數領先都不夠用。
雖然咖哩一樣是上場35min，但在防守端這樣搞，可能比以前正常陣型的45min還累。
而且因為身材劣勢，所有人都要卡位拱固防守籃板，
以前常常發動的快攻早攻也沒有了，對手都可以散步回防，
也沒有以前快打旋風2-3人跑死對手5人的體力差了。
然後累就算了，受傷的機率也變大了，
馬後砲說法，咖哩第一次受傷，就是因為協防肩膀不正常施力，
第二次受傷，三衛陣下整場被對手抓著打點，
被抓打點打多了，全隊都是你在防，橫移、被撞、受傷的機會當然也就多了，
我在想防守教練如果還是去年的西瓜MB的話，
會否還會"縱容"Kerr今年這樣一直狂打小個子陣。
或許Kuminga、Moody今年還不夠成熟沒錯，但至少年輕的肉體體力用不完，
正規時間先上去跑跑跳跳撞撞消耗對方的體力，
最後關鍵時刻偶爾再用3衛出奇兵發轟也不是不行嘛。
孫子說的，「凡戰者，以正合，以奇勝。」
善戰者正兵阻敵，奇兵取勝，如果一開始都是用奇，那奇兵也不是奇兵了，
更何況總靠奇兵阻敵防守，容錯率太低，防守很容易漏洞，
一方出錯三方支援，總會累死三軍。
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