呢個必煲,一星期一定有一次。
大家要多d去米媽靚湯相部度搵湯水喇~
另外其餘既,平和版本就可以試下呢D。
大家唔好再好蜜棗住,今年唔太適合用。.
如果想平和D 袪濕,記得可以煲下呢D湯水。
1. 冬瓜(連皮)、荷葉、薏米、土茯苓,加瘦肉煲2小時。
2. 赤小豆、粉葛、瘦肉 100g、鹽適量煲兩小時
加強版: (孕婦唔飲得)
1. 清熱,解毒,活血散淤,濕疹,皮膚痕癢,皮膚炎,婦女病(婦女帶下病,呢啲天氣仲易啲有)前列腺炎,瘡類,強筋活絡,止咳潤肺,增強抵抗力,增強體質。多到數唔曬,有勁多功效!!
超強痱芝要行埋一邊
材料:
1.鑽地老鼠
2.牛大力
3.土伏玲
4.赤小豆
5.扁豆
6.甘蔗
7.果皮
8.粟米紅蘿蔔栗子
以上材料都可以一次過在街市生草藥鋪買,買齊以上材料,份量問呀姐,之後一定要叫佢地將1-3材料切片。
以上材料煲3-4小時即可。
#米媽靚湯
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,720的網紅小小豬Kinsey,也在其Youtube影片中提到,【清熱解毒又袪濕】龜板土茯苓瘦肉湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2020/04/blog-post_17.html 成日聽見啲朋友介紹話濕疹飲龜板都唔錯,不過我就怕唔識處理,所以就一直卻步。原來龜板都唔難處理,加埋土茯苓就可以做到解毒袪濕,所以就好啱濕疹豬飲。...
土茯苓紅蘿蔔湯 在 Facebook 的最佳解答
😋今晚煲了消暑清熱去濕毒的素湯(竹蔗,馬蹄,石斛,天山雪蓮,牛大力,土茯苓,地老鼠,紅蘿蔔,無花果),配埋韭菜煎餅,咁就食多幾件都唔怕熱氣啦!🤣🤣🤣
🥰好奇怪,天氣咁熱,花季也過了,家中的紫藤花居然又開了!剛好趕上我的煎餅!🤣🤣🤣

#飯桌上的風景線 #楊氏宿舍
土茯苓紅蘿蔔湯 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳解答
#去濕清熱解毒
#龜苓去濕茶
又到咗濕氣超重嘅日子💦
我四個小朋友都有不同程度嘅濕疹
尤其是大仔最嚴重😥
當我開始感到周身酸痛、下半身水腫嚴重🤦🏻♀️
係時候又要煲啲去濕茶俾小朋友飲吓!
之前專門進修中藥食療課程都係為咗佢哋四隻馬騮🐒
今日同大家推介《龜苓去濕茶》
可以用嚟煲湯或放糖做涼茶
🌟留意以下係8人分量
先介紹涼茶材料包括:
如圖1⃣️
龜板👇🏽..........60g
(我買碎龜板功效一樣價錢平好多)
山地⋯⋯⋯⋯50g
牛皮⋯⋯⋯⋯22g
土茯苓⋯⋯··75g
生意米..........80g
熟薏米⋯⋯⋯40g
赤小豆⋯⋯⋯60g
陳皮..............1片
黑糖............隨意
用嚟煲湯亦可🤗
只要唔好落黑糖,另加埋圖2⃣️豬骨蜜棗紅蘿蔔,煲2-2.5小時即可
🐢板功效好多💡
✔️滋陰潛陽、益腎強骨
✔️養血補心、固經止崩
我最鍾意佢有增強身體平衡能力、提高免疫能力功效,以我屋企人嘅體質每星期飲一次絕對冇問題👌🏼
📍大家要留意份量不適宜落太多,如果龜板一次服得太多(例如1人30g以上),有時會引起泄瀉🚽
⛔️脾胃虛寒或大肚婆更加唔適宜飲
✅其他人一個月飲一兩次一般都冇問題,適用於肝腎不足嘅人飲
💡我另外配搭埋其他食材,就可以做到去濕清熱解毒。
以上資料純粹個人經驗及依書直說
#信不信由你 #靚太廚房
#大仔每次起濕疹都有人陪
#連西瓜仔都好鍾意飲
#戰鬥濕疹14年的心得
#養生 #食療養生 #保健湯水
#四孩媽媽瘋狂日誌 #hkig #cookingmama #chinesesoup #sweetsoup #fourkidsmammy #joanfamily #mumdayyum
土茯苓紅蘿蔔湯 在 小小豬Kinsey Youtube 的精選貼文
【清熱解毒又袪濕】龜板土茯苓瘦肉湯
全文分享 - http://www.kinseymama.com/2020/04/blog-post_17.html
成日聽見啲朋友介紹話濕疹飲龜板都唔錯,不過我就怕唔識處理,所以就一直卻步。原來龜板都唔難處理,加埋土茯苓就可以做到解毒袪濕,所以就好啱濕疹豬飲。
加埋紅蘿蔔同粟米,所以啖湯就特別甜,而且一啲藥材味都冇~
????小小豬Kinsey????
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土茯苓紅蘿蔔湯 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
春天天氣潮濕,常令人有懶洋洋的感覺,身體及眼皮亦會感到沉甸甸,養生達人汀姐(杜淑貞)指這就是所謂的「春睏」。
汀姐解釋想解春睏,益氣及祛濕很重要。雖然我們不能控制如天氣相對濕度等的「外濕」現象,但自己身體的「內濕」可以靠食療作改善,以調理腸胃。片段中汀姐會教大家煲健康茶飲及湯水, 幫助大家袪濕提神及益氣,包括赤小豆薏米水,及土茯苓、淮山、紅蘿蔔、赤小豆、薏米、日月魚煲瘦肉湯。
大眾也可以透過癌症基金會網頁,收看更多身心靈健康網上課程。除了癌症患者,也適合一般人士跟隨短片學習鍛煉,強身健體,培養正面的生活態度。詳情請瀏覽:www.cancer-fund.org/wellness-online-programmes/
資料提供:香港癌症基金會
諮詢熱線:3656 0800
網址:www.cancer-fund.org
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土茯苓紅蘿蔔湯 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳貼文
材料
粉葛 約一斤
紅蘿蔔 一條
赤小豆 約二兩
花豆 約二兩
腰果 約一飯碗
土茯苓乾品 適量
牛大力乾品 適量
赤小豆扁豆 適量
脫水淮山 約一兩
乾品栗子 約6-8粒
熟薏米 約二兩
果皮 一角
蜜棗3粒
清水 約2500-3000毫升
粗鹽適量
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土茯苓紅蘿蔔湯 在 蘋果紅蘿蔔土茯苓湯... - 中醫素食養生 - Facebook 的推薦與評價
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