🤪
話說早兩日整咗個早晨全餐
我明明整多咗塊豬柳俾自己食
到我搞掂晒佢哋出咗門口爸爸送返學
我先埋枱食嘢嘅時候⋯⋯
發現唔見咗😳🧐
啱啱收到大哥send嚟嘅一段片
我知道塊豬柳去咗邊😒😒
#西瓜係我家的歡樂大使
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🍲
#靚太湯水篇
#清熱去濕豬骨湯
一度夏天!去濕清熱燙係我屋企主打!
幾個小朋友都有濕疹,而我就想去水腫望落瘦啲🤪!
Happy share 呢個好方便湯水俾大家!
材料:
果皮
無花果
淮山
苡實
圓肉
生熟薏米
百合
沙參
玉竹
綠豆
豬骨或者豬展
粟米或者紅蘿蔔
*其實入邊嘅材料清熱為主比,少減一兩樣其實都可以煲成湯*
「呢款湯水較溫和份量方面比較隨意」
因為好多材料都可以買定多d放喺屋企
有時我太忙買唔到餸
疫情又想減少出外
只要有齊乾貨材料
就算冇豬骨冇粟米冇紅蘿蔔
都一樣可以煲到個湯
好似我咁冇紅蘿蔔有粟米也可以放落去
乜都乜當然就會冇咁甜😝
但可以加多兩粒蜜棗增加糖味
呢款係夏天快靚正之選😎
✅好似我咁燥底嘅人一定啱🤣
✅適合想去水腫人士
🚫有感冒嘅人士及懷孕初期就唔啱飲
以上資料純粹個人經驗及依書直說
#曾讀進修中藥食療課程 #媽媽入味
#吹得下水 #信不信由你 #靚太廚房
#濕疹家庭 #戰鬥濕疹14年的心得
#養生 #食療養生 #保健湯水
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fourkidsmammy 在 Fourkidsmother Facebook 的最佳貼文
🥸
每樣野都有「因同果」
有因必有果
停留於眼前嘅「果」
而唔反思過去嘅「因」
咁樣做人只會永遠原地踏步
因為唔會識反思🧐
發生咗嘅嘢已經發生咗
將來好與壞,你同我都冇人知道
我哋只能夠把握現在
「活在當下享受而是眼前嘅一切!」
送大家一張相(圖二)!
領略一下吧!
#我睇完幅圖突然輕鬆咗
#禁你哋呢
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#育兒日記 #媽媽視角
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