#安心待在家 才是最好的防疫措施
今天一起來手機訊息就爆炸,新北市進入警戒第三級了。大家的緊張可想而知,看著瘋狂搶購一空的貨架就知道啊⋯⋯
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西班牙這邊在去年一開始的時候,也有過這樣的一段時間,然而整年下來物資沒有缺乏過,當大家慢慢「回神」之後,開始部署 #線上購物 和 #批次購物 ,整個節奏出來了就安安心心。建議大家也可以這樣做。
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趁這時候清點家中的「存糧」,想好「 #如果三週都不能出門我要有些什麼」,你就會知道囤泡麵只是短暫的,不會有人想吃一個月的泡麵吧!
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為什麼說三週?因為想想如果真的很不巧地像我們家姊姊沒去哪也中標,我們是全家居家隔離三週呢!謹慎到連外賣外送都取消。因為我們原本就固定準備生活用品的三週存糧,所以其實還算安然度過。
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心態上從「逃難避難」改變成為「#如何安然待在家」,會舒服很多,也避免感染別人或被感染。
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#買可以久放的
例如罐頭、冷凍蔬菜(我們不愛吃但是固定冰箱都有兩包)、固定備有一些水。肉、蔬菜和蛋可以每週派一位家人去買一次(批次購物),或者直接網購。
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#不能沒有的東西
對我們來說是某個品牌的咖啡 😝
例如固定用藥、孩子「指定要否則會抓狂」的東西。能夠的話,直接聯繫廠商一次買一整箱就安心!(例如這兩天已經有很多客戶跟我們買整箱的橄欖油或巧克力,還特定口味喔)
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#買原物料多過於成品
原本我們都買麵,但發現連麵包店都關門的時候怎麼辦,想吃最大!只能自己做。這時候就發現,買麵粉的投資報酬率比較高一點。還能包餃子、做麵條、麵包...
不會?現在有很多時間可以在家學...😅 我就是 CORONA-made 廚師😌
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#多多利用網購
台灣是電商王國,網上絕對找得到基本的物資!先搜尋一下網路上有沒有再出門吧!而且必要的物品儘量一次買多一點,省錢也讓物流人員比較能喘息。
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#無接觸購物
盡量減少需要簽收或取貨的方式,請對方放下包裹,用自己的筆簽收,也減少感染或需要一直洗手的機率。包裹如果不是冰凍冷藏的,就讓它自己待一陣子吧!
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凱若也不能真的為大家做什麼,只能做一些經驗分享,還有在自己的選品網站上,特別優惠最近需要補貨的朋友。詳細資訊在下方,歡迎參考!
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最重要的就是心境平靜,好好享受這些難得的家庭時光(或一人獨處)。
多讀幾本書,多睡一點,多陪孩子玩。
學做點料理,喝一兩杯好酒,吃幾包巧克力因為偷偷變胖一點也不會有人發現😙
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可以的,我們可以一起度過!
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地中海香料泉鹽 在 Facebook 的最佳解答
今天看到了台灣的新聞,可以感覺到親友之間開始緊張起來,許多同為公司負責人的朋友之前,交換著是否要分流上班、是否改為在家上班、是否調整開店時間的意見。
爸媽們擔憂是否還是要送孩子上幼兒園,學校活動取消的動盪,甚至生日、婚宴,都得要重新規劃是否進行、如何調整。
在西班牙被鎖了一年多的我,成了很多朋友「接下來要怎麼辦」的諮詢對象,然而我們完全在不同時空,我們的經驗並不一定適用,但有幾個經驗是可以分享的。
首先就是真的儘量減少出門!暫停聚餐
很痛苦、很難,我知道,特別是要跟孩子溝通這些事很辛苦。會有生日派對被取消,會有原本安排好的行程被打亂,但沒辦法,這就是最有效的方法。
西班牙每次規定停止或限制餐廳酒吧的營業,感染人數就下降,特別是室內聚集的用餐,更是到現在都還有諸多限制(對,一年多了)。真的很對不起餐飲娛樂業者的朋友,然而這真的就是事實。我們只能盡力突圍,找尋出路。
剛還聽到朋友,因為晚上覺得不太舒服而趕緊起床戴口罩,就擔心感染稚子。這些難受都很正常,一有什麼就覺得「是不是」,這些神經緊張也是正常的。但是只能學著冷靜判斷,確認好能夠檢測的管道,「盡量」如常生活。
有不舒服,就不要撐著去上班上學。這對亞洲人的觀念來說真是非常難!但在這個時刻,就是必要。
我家女兒上次確診,就是因為她非常敏感,一感覺自己嚐不到巧克力麵包的味道(沒錯就是這樣),就回家關在自己房間,使用自己的廁所,除了檢測都沒有出來。最後確診了,我們三個同住者卻都陰性,這就是隔離的功用!
所以也不用驚慌,有許多人都可能會得到,但也可能都沒事,但就是不要再趴趴走,這時間,沒有比照顧自己和提高警覺更重要的了。
吃好、睡好,非常重要。
我在這一年學會下廚,餐餐幾乎都自己在家中煮食,也算是意外的收穫吧!某種程度來說,這也促成我們新事業的誕生和進展。永遠,都能有正面的學習吧⋯⋯
就只能說盡量放寬心,享受在家待的日子吧!
昨天很緊急地暫停了公司的餐酒會活動,原本就全員在家工作的我們並沒有在工作上被影響太多。我們討論,一定要支持大家不過這段日子,MiVida 能夠做的,就是鼓勵大家待在家煮食了!所以也有以下的活動,需要的朋友可以參考喔!
我們也早已經固定將部分收益,捐助食物相關的單位,在疫情期間,MiVida 也捐款給食物銀行,幫助因為疫情而失去工作或無法出門的朋友獲得食物,我們也會繼續這麼做。
大家好好待在家,就是對台灣最好的付出!
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好開心的好消息!好姐妹 #珊迪兔上新聞囉!!https://3c.ltn.com.tw/news/44117
看著她從完全門外漢到現在能夠開班授課,這中間有好多自學的過程,現在無私與大家分享。超級為她感到驕傲啊!
這次 MiVida 就是生活 的母親節活動,也就是和 珊迪兔合作,也正是因為她就是這麼認真的媽咪呢!除了事業成功,家庭幸福,媽媽們還要認真維持飲食平衡,身體健康,實在是不容易的事!希望我們的好物能幫上一些忙啊!
#風味橄欖油 和 #地中海香料泉鹽,也就是凱若最喜歡的簡便好東西!拌一拌就是人間美味😙
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也想成為Podcaster 嗎?歡迎參考珊迪兔的文章與課程唷!🤟
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