【熱量控制期間，500kcal美味麵食這樣搭】
你喜歡吃麵食嗎?
我就是一個不折不扣麵食控，舉凡義大利麵、刀削麵、烏龍麵都是我的最愛。
最近煮飯的頻率激增，我想大家應該和我，煮完中餐，就開始煩惱著晚餐要煮什麼，天氣這麼炎熱，一直待在廚房也不是很好受，於是我發現了一個能夠快速料理又無負擔的法寶 南僑讚岐急凍熟麵。
#30秒快速上菜
南僑讚岐急凍熟麵屬於「急凍熟麵」，也就是已經熟的麵條，烹調的時候不用解凍，入鍋拌炒或直接放在滾水中只要大約30秒，麵很快就能散開，備餐很快速。
#麵條外軟內韌彈牙好吃
別以為冷凍麵就不好吃！南僑讚岐急凍熟麵它的麵條吃起來的口感非常彈牙、仔細聞麵體也都帶有香氣，我最推薦墨魚義大利麵，吃起來有濃濃的海鮮香氣，在家裡也有上義大利餐廳吃飯錯覺。
#無食品添加物
挑選食品時不想要吃到太多添加物，挑選包裝上有「三星認證」就對了!它是食品的為最高榮譽標章，表示產品中不含鮮味劑、人工色素及香料、漂白劑、品質改良劑和防腐劑。
影片中分別和大家分享了義大利麵及中式麵的搭配方式，在家裡可以用簡單的食材，輕鬆搭配出500kcal的一餐，能夠同時兼顧營養與健康喔!
墨魚義大利麵熱量 在 [商品] 全家植物肉番茄義大利麵- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：
植物肉番茄義大利麵/友善時光63元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：60(僅限友善價)
【心得】：
紅醬很棒，肉的部分完全不行。硬要形容就像是把早餐店的豬排打碎後混進一半的
素肉，再壓成漢堡排的形狀。如果友善價有可以嘗試看看，不然不用特別買，89也不便
宜。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.40.55 (臺灣)
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※ 編輯: handfox (111.71.40.55 臺灣), 02/24/2020 18:30:03
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