🎂你的生日裝飾已到貨🥳
個人獨享生日小甜點搭配大大插旗,
頭重腳輕比例很有趣😙
蛋糕上乘載的不僅是插旗的重量🏋🏻♂️
更重的是你給予壽星的滿滿祝福啊🎉
(或壽星為滿足私慾自己單純想插也可以啦)
特別選了需要親自手工組裝的來拍照,
(我們組好約花了20分鐘...)
其實剛好疫情宅在家,
來DIY一下也是可以打發時間怡情養性,
重點是挑選DIY款的~一定是對壽星充滿真愛❤️
(但真要有細心耐心手要巧..不然組到一半會欲哭無淚😭)
✨生日裝飾須另行加購喔✨
☑️兩款2選1,你喜歡左還是右呢?
☑️歡迎tag生日即將到來的朋友吧~
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🎶甜點飲料都有外帶~皆附紙盒紙袋❤️
近期甜點口味歡迎參考如下:
藍莓生乳酪塔🐄
蜂蜜栗子塔🌰
抹茶紫薯白玉塔🍵
香蕉海鹽太妃塔🍌
百香檸檬塔🍋
奶酒可可榛果生乳捲🍫
烏龍小蜜桃🍑
茉莉多多綠🐝
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▶️疫情期間我們有提供以下方式外帶◀️
▶️會先幫你包裝好,縮短取貨與接觸時間◀️
✨提早私訊預訂✨
✅可最晚於前一天透過FB/IG私訊
✅可選擇先匯款或是取貨時到店付款
✅再請提供預訂口味/姓名/聯絡電話/取貨時間(11:00~18:30間)
✨當日電話預訂✨
✅可於當日撥打04-23280065預訂
✅再請提供預訂口味/姓名/聯絡電話/取貨時間(11:00~18:30間)
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⚠️非常重要公告⚠️
‼️因應政府限水政策, 目前店休日改為每周三,原店休日周一正常營業!!
________________________
📷IG:
@fermento.tw
🏠fermento發酵:台中市美村路一段102巷1號(近勤美草悟道)
☎️04-23280065
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅蘿倫LAUREN,也在其Youtube影片中提到,〖點開看更多 OPEN & SEE MORE〗 喜歡我的影片請訂閱我的頻道▸Please subscribe my channel! ⬇️ 💬大家有喜歡吃的超商食物嗎!快留言跟我說❤️ 真的是大力推薦7-11的義大利麵系列,基本上都不太雷 但是多多綠真的超級難喝超級甜(老人受不了) 這個影片就是輕...
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多多綠比例 在 外食減脂專家 Facebook 的精選貼文
吃的清淡就能 #瘦?你想的太簡單了😛
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在每天私訊的問題中,我統計過約47%的問題類型都一致為「我吃的很清淡,為什麼還沒瘦?」
而這47%中再細算,約有21%是「我明明已經吃很清淡了,怎麼還越來越胖?」🧐🧐
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老實說布姊不是做慈善事業的,無法每一個發問的都細細幫他們檢視飲食
如果真的有心想要了解的,我會建議他們報名做 #找出致胖因子 一對一諮詢課程💁♀️
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因為在課程前,我會搜集他們的飲食資料做為分析 #為什麼瘦不下來 的原因👩💻
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而大部份我看到的自認吃的很清淡的朋友們的飲食
嗯~~~~的確~就是 #少油飲食 🤓
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可是為什麼還是沒瘦呢⁉️
布姊歸納出常見的4點原因給大家做參考😉
1️⃣總熱量攝取過多
要減重第一個要點就是不再累積 #脂肪
不再累積脂肪就是每天吃下肚的總 #熱量 不要超過#TDEE 所需 😉
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2️⃣營養素比例不對
減脂飲食也是有個黃金比例的,而這黃金比例也是視人而異(也就是需要客製化)
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但是最常發現的問題就是碳水化合物過量
碳水化合物主要是供應人體每天工作、學習、生活等所需要的能量,所以我們幾乎每天都需要它
但是如果你吃的碳水化合物太多,它就會轉化為脂肪儲存起來,以備不時之需啦😏
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3️⃣脂肪攝取應佔總熱量的20-30%
衛生署每日飲食指南建議,脂質應占總熱量的20-30%,所以油脂攝取不足會沒有飽足感,使得身體鬧饑荒,下餐就會想吃更多😅
而且攝取油脂不足腸道就沒有潤滑劑,很快就會便秘😓
恩,這樣怎麼會瘦呢😤😤
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4️⃣隠形殺手「糖」
很多人飲食盡量無油、少鹽,追求吃的清淡
但是卻忘了「糖」才是最可怕的🤔
我就曾經遇過 #減脂課 的學生,初期沒有告訴我
她每天必喝一杯微糖的多多綠🤭
.
後來她說:「可是我想說是微糖的,應該沒關係啊!」
乖乖你個隆咚~~一小罐多多約等於3顆方糖😰
一杯多多綠會用2-3罐的養樂多,再加上人工精緻糖
一定會拖慢減脂的速度啊😱😱
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想要透過飲食管理達到減重目標的朋友們
最好的方式就是營養均衡
每一種營養素對身體都有它的必要性
所以每餐都平均的提供給身體所需營養素
身體才會回饋給你正向的變化喔🤗
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#減肥 #減脂 #減重 #減量食 #減醣 #減醣飲食 #瘦身 #瘦身減肥 #糖 #熱量 #飲食 #飲食控制 #健康飲食 #健康 #健康飲食 #健康減肥 #卡路里 #熱量控制 #基礎代謝 #tdee #營養 #營養素 #營養師 #營養師減肥
多多綠比例 在 竹北市民代表 陳冠宇 Facebook 的精選貼文
【收心準備開議囉!】
#竹北市增編增列近三億預算
趁連續假期,推著輪椅帶家人出去走走,也要準備開會要質詢的東西,這次開議期間為 10/5日到10/16日,大家可能比較感興趣,莫過於總質詢跟預算攻防,所以想來觀摩、監督、看戲的民眾朋友,歡迎在10/12到10/16來即可,至於有想詳細了解其他事務,或代為詢問市長的問題,歡迎來訊跟我確認。
話說市長明年要增列、增編快三億預算,大家快來關心自己的納稅錢啊XD
#秋意漸涼
昨天晚上,翻著去年跟今年的預算書,核對是否有疑義的地方,配著自己特調「多多綠茶」(比例一比一),吹著涼風,看著窗外皎潔明亮月光,除了詩情畫意外,真能感受到「秋高氣爽」到來,但早晚溫差大,大家也注意不要著涼感冒了 :)
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#又要跟市長吵架惹
#但我真的不討厭他
#提出詢問就事論事
多多綠比例 在 蘿倫LAUREN Youtube 的最讚貼文
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💬大家有喜歡吃的超商食物嗎!快留言跟我說❤️
真的是大力推薦7-11的義大利麵系列,基本上都不太雷
但是多多綠真的超級難喝超級甜(老人受不了)
這個影片就是輕鬆好玩的開箱囉~如果你喜歡的飲料或食物我覺得不好吃
也不要太嚴肅看待喲 純粹好玩吃東西來個輕鬆的影片而已~
也因為我們不是什麼專業美食評論家所以在影片裡說好吃的比例很高哈哈哈哈
但是我們還是有盡力轉換成言語來訴說對每個食物的評論的!!!!(推眼鏡)
如果有推薦我們吃什麼超商食物歡迎在底下留言告訴我~
我們會努力吃給大家看!哈哈哈哈(吃東西拍影片真的好幸福)
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【今天試吃的東西們】
⬇️
麻婆豆腐燴飯 $65 (7-11)
完熟番茄義大利麵 $75(7-11)
泰式綠咖哩飯 $65 (7-11)
多多綠茶 $25 (7-11)
紅茶拿鐵 $25 (7-11)
加倍起司三重奏 $39 (7-11)
黑胡椒雞腿排握弁當 $39(7-11)
全家鮮奶茶 $35 (全家)
義美奶茶 $35 (全家)
溏心蛋洋芋沙拉 $38 (全家)
黃金勁辣腿條 $39 (全家)
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👧想要關注我的日常 / 美妝分享 / 穿搭資訊 可以在這裡找到我
INSTAGRAM|laurenveur
FACEBOOK| 蘿倫 Lauren
BLOG| http://laurenveur.pixnet.net/blog
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💄影片中妝容使用到的產品|Products I used
底妝 Foundation |植村秀 花瓣肌粉亮粉底液 #774
眉毛 Eyebrow |KIKO 眉粉盒 #02
眼影 Eye shadow |3CE MOOD RECIPE MULTI EYE COLOR PALETTE #OVERTAKE
睫毛膏 Mascara |戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 #BK999
眼線 Eyeliner |戀愛魔鏡 控制狂防暈眼線液 #BK999
唇妝 Lipstick |3CE MOOD RECIPE MATTE LIP COLOR #222
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📷使用相機|CAMERA USE
SONY A5100
🎬影片剪輯/素材設計軟體
ADOBE PREMIERE
ADOBE PHOTOSHOP
ADOBE ILLUSTRATOR
FINAL CUT PRO X
🎵 影片配樂|Background Music
「Nicolai Heidlas - Back In Summer」
【This is NOT sponsored video】
多多綠比例 在 社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳解答
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突破盲腸!原來養樂多還有這些喝法
趕快點開影片學起來
#快tag愛喝養樂多的人
【芒果多多冰沙】
材料:
1.冷凍芒果/半顆
2.養樂多/200ml
製作步驟
1.將芒果切丁冷凍
2.將養樂多倒進果汁機
3.再將冷凍過的芒果丁一起放進去打成冰沙
【炫白炸彈】
材料:
1.艾必思10ml
2.養樂多/30ml
3.雪碧/適量
製作步驟
1.放入冰塊至杯中
2.將艾必思、養樂多、雪碧依比例加入
【啤酒多多】
材料:
1.啤酒/330ml
2.養樂多/100ml
製作步驟
1.放入冰塊至杯中
2.將養樂多及啤酒依比例加入即可
【柳橙多多】
材料:
1.柳橙汁/100ml
2.養樂多/100ml
3.白葡萄汁/100ml
製作步驟
1.放入冰塊至杯中
2.將以上材料依比例加入即可
【紅酒多多】
材料:
1.紅酒/適量
2.養樂多/100ml
製作步驟
1.放入冰塊至杯中
2.將養樂多加入杯中
3.再倒入紅酒加滿至杯緣
【氣泡養樂多】
材料:
1.雪碧/適量
2.養樂多/100ml
製作步驟
1.放入冰塊至杯中
2.倒入養樂多至杯中
3.再倒入汽水加滿
【檸檬多多綠】
材料:
1.泡好的綠茶/50ml
2.切好的檸檬/適量
3.養樂多/100ml
製作步驟
1.放入冰塊至杯中及檸檬丁進杯中
2.依比例倒入養樂多及綠茶
3.攪拌均勻,即可飲用
多多綠比例 在 今晚我想來點..檸檬多多綠 - Mobile01 的推薦與評價
有清新檸檬香,還有多多乳酸的甜酸甜很剛好! ... 我想自已泡的好處就是,比例能自由調配愛茶香就純喫茶多倒點,愛多多就加多一點喝得開心,cp值也高! ... <看更多>
多多綠比例 在 妖怪來找茶 的推薦與評價
今天為各位介紹「可愛多綠精靈」 可愛多綠精靈其實就是多多綠啦 一杯750cc只要$30耶基本比例是1.5瓶的養樂多+綠茶調製如果愛多多重點會幫您直接加到兩瓶(但請先 ... ... <看更多>
多多綠比例 在 Re: [問題] 有無可能自製多多綠? - 看板Drink 的推薦與評價
自製多多綠茶
建議:
市售品牌:御茶園無糖綠/純喫茶無糖綠/茶裏王無糖綠
多多:養樂多(小)*2罐/3罐
無糖綠:150 CC(500CC)/250CC(700)
糖:本人覺得多多下去就很夠味了,要加的話請加豐年果糖~! (適量即可)
備註:
1.多多:牌子因人而異,我個人覺得要是喜歡喝多多綠又不想太甜,
以正常的養樂多的甜度來說,還是會覺得過甜的,
就可以選擇養樂多出的LIGHT,或是統一多多,
其他牌子的乳酸菌飲料,其實也可以試試看,
會有意想不到的口感喔~!
2.綠茶:手搖冰鎮過的綠茶畢竟還是風味有差,
建議可以用自己家裡的太空壺充當雪克杯。
如果是罐裝無糖綠,順序建議是茶-冰-多多。
※ 引述《tarepanda39 ( )》之銘言:
: ※ 引述《andyq (momo)》之銘言:
: : 綠茶多多的調法就是綠茶+養樂多+糖(依個人喜愛的口味)
: : 然後搖一搖..就OK啦!
: 當然可以!!!
: 我平常在學要如果去吃自助餐
: 都會拿一罐養樂多
: 然後再去買一罐10塊的生活泡沫綠茶(麥香綠也試過)
: 回宿舍把他們倒在一起
: 將~~~~將~~~~ 多多綠就這樣完成了!!!
: 比例剛好 甜度也剛好
: 喜歡冰一點的人再加一些冰塊就好囉~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.44.175
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