「一生做好事」~在幽暗微光中,我們依然勇敢前進
https://lihi1.com/1VZto
好快啊,一轉眼,我們跟著美人姐的「做好事小組」邁向第十三年了,雖然疫情不止,外在環境的挑戰很多,但我們依然不放棄當初「吃美味點心做好事」的初衷。而且至今依然堅持「零行政成本」,所以費用及捐贈都由支持我們理念的烘培麵包店直接對應消費者及受贈單位。所有行政工作支出都是由成員義務貢獻贊助。
今年,謝謝世界麵包大賽冠軍-陳耀訓接棒,成為第十三年「一生做好事」的美味主廚,他特別精選了店內人氣麵包口味,全新創作出六款餅乾,命名為「島嶼的祝福」,希望把台灣這片土地最美的味道融合呈現在一個餅乾盒內。
今年我們捐贈的對象是香園紀念教養院,專門收容18-75歲的中重度身心障礙者,三十多年來一直在角落裡默照顧著這些大孩子,也協助他們的家庭不被重擔壓垮,當然也有一些己經可以獨立工作,生活自理了,相當不容易。
今年的餅乾分為三種規格: 一盒、三盒及六盒。每一盒扣除成本、運費,捐出一百元給香園紀念教養院。
現在,你可以在網路上預購這一盒美味的「島嶼的祝福」(當然你也可以直接捐款支持香園紀念教養院)。
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請大家多多支持!
捐款資訊:
◆郵政劃撥:13715057
◆戶名:財團法人台灣省私立香園紀念教養院
#一生做好事 #公益 #愛飯團 #陳耀訓 #于美人
#餅乾真的好好吃
#精美馬口鐵鐵盒值得收藏
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/DDgLN/y...
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【10/8~10/9 台東長濱小旅行】
#報名請私訊 @愛飯團
#限愛飯團vip會員報名
#最後兩組名額請把握(每組兩名)
2021的盛夏好像不見了,日子直接從春末來到了夏末,你還記得那幾個月天天在家望著窗外藍天的日子嗎?不知道什麼時候可以再坐飛機,也不知道何時可以重回餐廳,好好的坐下來吃一頓飯,甚至不知道何時可以在戶外拿下口罩。
愛飯團努力把握這夏末最後的艷陽天,要帶大家去台東長濱,向那片土地上最謙卑虔誠存在的美食餐桌-SINASERA 24致敬,感受一下主廚NICK把台東這一季的風土、物產、還有美的目不暇給的日出日落,呈現在餐盤之中;今年三月團長去造訪SINASERA 24時的黑糖、水田芥、山當歸、苦茶油、還有獨家釀造的琴酒、台東成功漁港的鮮美黑喉,令人目眩神往,如今過了一季,我們依然期待是不是還有更美麗的組合。
10/8、9 ,二天一夜小旅行,加上愛飯團的私密行程海鮮店「邱爸爸」,限額只有十個名額,我們等你一起踏上旅程。
BY 美食家吳恩文
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日期:10/8(五)~10/9(六)
美食達人吳恩文/帶路
餐廳:
10/8(五) 台東Sinasera 24(晚餐)
10/9(六) 台東邱爸爸海鮮(午餐)
住宿:
10/8 台東畫日風尚飯店(一晚)
費用包含:全程來回交通(火車去,飛機回)、當地專車接送、餐費、住宿費等。僅有十個名額,#報名請私訊愛飯團,謝謝。
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《用少物,過好日》
~#進階課程第四期 招生中~
看到「少物」一詞,也許讓人感覺
「這樣生活不會很匱乏嗎?」
「我不是喜歡極簡的人」
「我家東西應該不可能變成「少物」!
或許,我們換過方式來敘述,
「用比以前少的物品,
過比以前好的日子。」
是的,
物品比以前少了,
空間就比以前多了,
物品比以前少了,
需要清洗、整理的壓力就減少了,
物品比以前少了,
就能留下真心喜歡、想要長久使用的好物,
物品比以前少了,
因為瞭解自己的需要,
少 卻樣樣不缺乏,生活豐盛知足。
加入進階課程,
一起享受「用少物,過好日」的簡約實踐生活吧!
———————————————————————
#來看看上過課的學員怎麼說
❤️不只是整理,還學會整理的美噠噠~~
看了幾本整理書大多是文字,也找過整理師,整理後沒多久家裡就亂了,
最根本的方法還是要自己學會整理。
這位老師不一樣的地方是,
她的美感我很喜歡,
不只是把家中物品擺整齊,還講究到心靈的層面,
課堂結束後渲染的氛圍也影響到另一伴跟著動手整理,
真的是意想不到的發展.
整理過後的家,
整理過更美麗的自己,試試看吧!
~小蜜~
❤️一直以來我就是一個不害怕斷捨離的人,
以前自己也是會整理、會出清、會收納,
但是總是收了又容易亂,
或是收了看起來還是不夠清爽,
甚至收完孩子要使用還是需要媽媽協助。
但是上了老師的課之後,
問題被一一提點出來,
有些不夠清楚的思緒被歸納了出來,
也把一些困擾已久的盲點理清楚,
再加上自己的眼光也變得不一樣
(看了太多老師美好的角落)
所以正在往更舒適的方向邁進。
進階課程不只可以提升整理的能力、
強化敏銳的決策力,
更能讓自己的眼光著重在更適合的搭配,
很值得想要好好款待自己的你來加入!
~美美~
❤️ 在防疫期間很幸運的報名了老師兩階段的課程,
從21天到進階,
老師提供了系統化的學習,每一項目都覺好精實,
卻又有很深層的簡約內力,
即使從麻理惠怦然心動時期就接觸整理,
也在每個人生重要階段都可整理的我,
在育兒的階段卻深感無力,
很欣賞老師優雅從容的整理哲學,
以及從自身少物做起,
而非要求另一半也要配合整理的觀念,
真的有如醍醐灌頂!
『沒有什麼物品比空間重要』,
以及『嚴選、定量、藏拙、留白』等金句,
讓我放下過去的執著與未來的不安,
這段時間捨棄處理了好多之前都以笑臉姿態和平共處的雜物們,
有愈來愈清爽的加分感感謝此時遇見了老師,
帶給我不同的人生觀及選物觀,
希望未來也能愈來愈邁向自己的夢想之家!
~喜兒~
——————————————————————-
#來看看課程詳細內容
🔹上課日期:
11~12月份,隔週上課,共5堂課。
🔹上課時間:
10:30-14:30(上課三小時,午休一小時)
#此為線上課程,以社團直播方式上課,
#沒跟上直播也不影響課程,
#可重複看課,沒有期限、不限次數。
🔹報名費用:
總計$3500 #早鳥享9折優惠
#8月底前報名只要3150
包含5次上課、講義費、個人計畫書討論。
🔹報名方式:請私訊報名
🔹課程內容:
🍁[課程ㄧ]用少物,過好物
第一節 嚴選
第二節 定量
第三節 藏拙
第四節 留白
🍁[課程二]「居」的實踐
用「嚴選、定量、藏拙、留白」4個概念,
來整理或重建家裡的這些空間。
第一節 玄關的整理提案
第二節 客廳的整理提案
第三節 臥室的整理提案
第四節 兒童房的整理提案
第五節 書房的整理提案
🍁[課程三]「衣」的實踐
第一節 「嚴選」:衣物斷捨離
第二節 「定量」:七個6簡約穿搭術
第三節 「藏拙」:骨架與色彩分析
第四節 「留白」:衣櫥整理原則與技巧
🍁[課程四]「食」的實踐
第一節 「嚴選」
不要只吃喜歡的食物,
要吃身體需要的,
選擇適合自己的廚房用品,
讓下廚變的輕鬆有趣。
第二節 「定量」
將食材採買和廚房用具定量,
冰箱和廚房再也不爆炸。
第三節 「藏拙」
善用收納用品和動線規劃,
完成廚房收納術&冰箱管理術。
第四節 「留白」
享受採買、備料和烹調的日常,
廚房再也不麻煩。
🍁[課程五]培養對美的感知
第一節 生活的儀式感
第二節 美的事物就是小幸福
第三節 心得成果分享
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因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
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7/4茜茜會在“FB粉絲團”公布到底是上了什麼課程😂
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程|4m自己喝奶|6m爬得比我還快
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【新竹形象照VLOG】不用重新投胎,找對攝影師即可!遇見更好的自己!展現美麗與自信。(非業配影片) ft. iWE Studio
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#新竹人相攝影 #講師形象照 #新竹攝影分享
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時隔一年,終於把影片剪輯完成~現在回想,只能讚嘆攝影師的巧手,讓我的照片超級好看!也因此接了更多的演講邀約和授課機會!當初我還想說等在瘦一點再去拍照,還好情勢所逼,硬著頭皮去拍照,也學到很多寶貴經驗。而2021年更加充滿挑戰,艾蛙自創品牌,很快又要去找攝影師了!自己擔任商品代言人是最有效率的!只能說攝影師堪稱魔術師,美化形象無可挑剔。雖然拍照費用不便宜,但是相當值得喔!非業配影片,請自在觀賞。
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隨著社會發展,大眾對於個人形象越來越重視,尤其是金融、保險、教育、銷售、法律、行銷顧問等行業,一張優質的個人形象照既能為公司形象加分,又能增加好感度、拉近與人的距離。當你擁有個人IP就能夠增加彼此之間的信任感。
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很多人的氣質很好,可是被拍照時顯得有些呆板和無聊。姿勢一樣、笑容類似、看上去都差不多的既視感。但是我認識的攝影師很不一樣,我們有做好事前溝通,從燈光和擺設,都是由當事人的角度出發,讓拍照照的過程充滿驚喜感,挖掘出自己不知道的模樣。所以,拍攝個人形象照必須要事先做功課,從服裝、首飾配件、鞋子的挑選都要符合自己的高標準。
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這和團體拍攝的形象照不同,沒有千篇一律的SOP,不同的手勢、微微的站姿角度都能改變一個人的氣勢!透過攝影師的指導,可以突破自我,展現自信的樣貌,相當不可思議!特別感謝冠瑋還搞笑示範,讓我僵硬的身軀能表現得更加自然。挪出一個預算,預約好一個時段,細心的、投入的為自己留一個時間,拍攝出自己想要的樣子!
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了解自己的本質,是攝影師與客戶的共通默契。不管用什麼方法,攝影師一定要確定了解你的特質,你想表達的形象是什麼。所以溝通非常重要!我想要的就是像演員劉濤一樣的風範,全身散發著優雅幹練的氣息!超級感謝貼心的造型師MIA 能幫我打造三種不同的妝容,並且給予服裝上的搭配建議,這對個人形象照是非常加分的!
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投資自己,時時刻刻,不僅要投資腦袋學習,更要管理好時間,並且要照顧好自己的身體健康。如果你想要更具有影響力,去拍攝形象照是個很好的選擇。因為自己是最好的資產,我們永遠可以選擇活出最好的自己,勇敢地投資自己,打造有歸屬感與實現自我價值的人生吧!祝大家都能莫忘初衷的往前走,
當遭遇低潮困頓時,也別忘了一路上曾經的愛、分享和感動。
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本日金句:
成長有兩個階段:放開手與往前走。
There are two parts to growing up:letting go, and moving on.
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新竹首席攝影師
iWE Studio l Your Photographer
https://www.facebook.com/IWEphotographer
超專業造型師
Mia-Olove Stylist 咪小姐
https://www.facebook.com/miachen2250/
2021/6/6 補充金句:
Often times we lackvis not the opportunity, but courage and determination.
很多時候我們缺的不是機會,而是決心與勇氣。
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※ 引述《ttyy (踢踢歪歪)》之銘言:
: 推 jackjoke2007: 笑死 住老破公寓吃高級日料 台北人邏輯 05/18 14:54
基本上這一整串討論下來爭議的點,問題都跟這個推文很像。
就是拿 A 族群 在討論 B 項目。
以這推文為例,我敢說 "只有能力"住在台北破公寓的,能經常吃高級日料的比例極低。
那你說,台北的高級料理對這類人有啥吸引力? 沒有啊!
但相反的,同樣討論高級料理這塊,常吃也吃得起的人呢?
根本超爽的好嗎!
我看了一下我這個月目前的花費,恩... 35 萬,其中有 20 幾萬都是花在吃。
沒辦法,五月份有母親節,平日中午爽的話,找老婆約會吃飯,
對我這種想吃也吃的起的打工仔,你說台北高級料理重不重要?
阿你說你月生活費就個幾萬十萬的,當然會覺得一個月只能吃一次高級料理住台北
很沒意義,就根本不同族群在討論,然後在那邊說中南部也很優越怎樣的......
獎那麼多,就講一個結果,看看房價好嗎? 如果中南部真的各方面都可以跟台北
差不多,房價也應該要差不多,好嗎?
只能說對底層或一般小資族來說,住中南部 "CP值" > 台北。
這句話背後的涵義是『你在台北沒$$享受的起』。
但凡像我這種非有錢人,單純是捨得花一點錢的高級打工仔來說...
台北已經 > 其他縣市。
而對有錢人來說更不用講,能買享受到最好的基本就在台北。
如果還有意見,看看下面的例子來自己想想吧:
1. 你舉看看非台北的縣市,連續一個月每天中午吃不同高級餐廳選擇
2. 交通
3. 醫療
4. 人文
5. 行人友善
6. 上面文內提到的房價,好的東西自然比較貴,如果這都無法理解,那...你說的都對!
這整串在那邊講那麼多,戰南北吵起來根本沒意義,
結論就是沒錢(或是有錢不懂花),所以不懂台北的好,僅此而已。
幾十年前人家就知道的事情... 可以戰那麼多篇,去聽這首歌好好想想拉!
https://www.youtube.com/watch?v=gD14iiXq7Xw
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