近期來最動聽的一句話
在英國如果沒有什麼孕期問題,產檢就是照兩次超音波,接著就是到41週過完了了才能安排催生。如果有大寶的話,在異鄉無後援的我們會非常痛苦,無法想像半夜衝去醫院來來回回被退貨,然後半夜要請保姆來陪娜娜過夜,英國的夜間人工是無法想像的貴啊!
剛剛朋友問我在幹嘛,我說正要前往醫院的路上,早上看婦產科(整個孕期第一次親眼看到婦產科門診),下午看乳房專科。先前我在醫院內的心理團隊有一個心理師,固定每個月會打給我討論心理健康情況,後期看到我整個崩潰邊緣便改成每週打給我。
心理師幫我寫信給婦產科醫生說我需要「催生」,可以讓我減少折磨,早一點催生的話也可以讓乳房醫師放手去用更強效的藥物-例如類固醇或孕期不能用的抗生素。今天我終於見到婦產科醫生本人,他第一句話:「我一直在跟妳的乳房專科醫生來回書信討論妳的案子,妳真的超痛苦對嗎?」
聽到這句話,眼淚馬上兩行留下來…..
「我真的覺得人間煉獄,懷孕教科書上說的痛我全部體驗到了,還加上罕見的孕期肉芽性乳腺炎,火燒奶般痛苦好幾週、吃不好睡不好。腳腫痛、睡不好、上週開始鼻塞塞到無法呼吸,今早起來連牙齦都痛起來!我失去了所有期待寶寶的喜悅,我好擔心我不會愛他。我是不是怎麼了?」
英國醫生崇尚自然,本來還想壓到39週在同意讓我催生,殊不知我這一落淚他馬上說:「妳所經歷的身體疼痛不可能讓妳專心感受幸福的,#妳生完就好! 9/1號你剛滿38週,就安排催生吧!生完妳要馬上退奶喔!」
得知可以預期催生,這真的是孕期最動聽的一句話,根本music to my ears啊!
滿意地走出婦產科產檢大樓,我走向旁邊的乳房專科大樓,繼續坐著空等看到乳房專科醫生的門診,今天他要評估是否提早讓我使用類固醇,但我可能會先要求撐到生產完再開始。
昨天才剛來乳房專科護士換藥,今天櫃檯人員看到我,就說「妳又來了!什麼時候卸貨?」我一說下週,她整個說「太好了!」她還透露說,當初他們乳房團隊讓我插隊進來,就是因為第一個接觸我的醫生到處跟同事說「有一個正在人間煉獄的孕婦,一定要先處理她。」要不然其實我可能等上幾個月都有可能。
現在的我,至少有個目標,就是好好照顧自己並且倒數計時!剩下一個禮拜,我居然什麼都沒準備,終於可以定下心來準備醫院待產包了!
影片為奶爸最近和我在重看甄嬛傳看到果郡王為甄嬛放滿天風箏,隔天就馬上寵女買了風箏🪁帶娜娜衝去旁邊的公園放風箏。
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早起看到隱藏角色繼續看LOL世界大戰。
「三兔吃了嗎?」「沒。」
「你自己早餐吃了嗎?」「沒。」
怒氣值飆上來😡
「那我的早餐呢!」我怒。
「......」隱藏角色終於從電腦桌跳起來帶著賠罪笑容開始切水果弄早餐餵三兔,一天正式開始。XDDDD
吃完早餐隱藏角色已經回到電腦前繼續看世界大戰,我想著我等下該去洗碗收拾,先跑去找他聊了幾句又沈沈睡著了,一小時後起床發現碗已經洗好了!衣服也晾好了!資源回收的垃圾都清好了!哇塞頓時非常感動!
老公我發誓今天不會再打擾你看LOL世界大戰了😭
不過這幾週我有一個奇怪的症頭,就是我的右手掌整個是麻的,上班打字是沒有問題,但是手已經無法握緊,拿筆寫字拿不緊,洗碗抓不緊擔心會手滑,精細動作也做不太來,問醫生,醫生輕描淡寫:「妳生完就好了。」上網查了資料跟這篇形容的有八成像.....。
最後不到一個月居然讓我遇到,只好變本加厲當太后了。(閒閒再喝一口茶)
因為懷孕,我得了【腕隧道症候群】!? @ froggy's house小青蛙的避陽處 :: 痞客邦 PIXNET ::
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0:00 搶先看
0:17 早晨時光
1:30 餵小 Yuki 喝奶
2:11 出門採買
3:27 午餐時間
4:17 開始在家工作
5:20 晚餐時間
6:02 艾琳與女兒親子對談
7:26 晚上邊工作邊帶小孩
9:05 感謝育嬰神隊友芳茲滴雞精
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兩年生一胎,茜茜飽受產後肥胖症(自己創的症狀😂)已經N年之苦,想想懷屁寶之前還有苗條的身材,生了孩子之後就越來越走樣(相信很多媽咪都跟茜茜一樣)。
第一胎生完半年就瘦回去,
第二胎生完還留5kg紀念品在身上(泣)
第三胎又再加碼5kg...
等於生了三個孩子足足胖了10kg有😭 😭 😭
生下三寶之後,發現身材真的已經回不去了,怎麼樣都瘦不下來,於是這次終於下定決心要來減肥,也剛好看到朋友產後瘦身8週就瘦了10幾公斤,因此馬上聯絡她的營養師,立馬開始執行瘦身計畫。
但是身為全職媽媽,同時要照顧小孩又要兼顧工作,實在沒什麼時間運動,而且作息超亂(常常熬夜不睡覺),也無法自己煮飯(大多都是叫外送or外食),於是充分跟營養師溝通以後,決定實施「不運動靠飲食」來瘦身,就讓我們看下去這樣的方式到底8週(5集)能瘦幾公斤呢?
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妳生完就好 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#彈力帶間歇運動 #10分鐘全身動起來
呃~跟了黑媽團購買了運動工具,
是不是還放著沒打開?
或是打開了還不知道怎麼駕馭它?
#絕對不是拿來綁老公的
#也不是拿來固定小孩
黑媽不誇張!
彈力帶就是一條可以讓我們從頭練到腳的帶子
像討厭的蝴蝶袖、惱人的虎背熊腰、
生完小孩就軟軟的肚子、
還有長時間久坐養成的扁扁臀,
和黑媽一起用10分鐘好好幫這些部位加強,
同時利用間歇訓練的方式,
協助我們燃脂喔!
這幾天真的好熱,
家裡兩位小姐晚上睡覺已經熱到翻來翻去,
在天氣轉換的時候,
身體代謝速度也會相對快,
所以更要把握這段時間為自己努力動一動!
#運動前喝冷泡兒茶素綠茶也能加強代謝
#發現茶開團中
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#彈力帶 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/dWOj02nPyxk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OutOfTheGrave
♫Music By♫
●Shrivera - Cyberspace [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/nKBzIZgNQ4w
●Download - https://www.bassrebels.co.uk/Cyberspace
♫Music By♫
Track: JPB - Top Floor [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/h-jxgXxRgnM
Free Download / Stream: http://ncs.io/TopFloor
♫Music By♫
Track: N3WPORT & Meggie York - Runaway[NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream: http://ncs.io/NRunaway
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/avcSgGJsNFU/hqdefault.jpg)
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昨天老婆跟我說
很多人生完,老公都跑去直接看寶寶
沒有跟老婆說說話
或是婆婆公公只顧看孫子不關心媳婦
只有自己的爸爸媽媽會過來關心女兒
真的是這樣嗎
我朋友是第一句話問說
這是我兒子嗎?
被太太白眼
目前太太38+1準備卸貨
有甚麼話可以讓人覺得很感動嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.47.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539086976.A.DE9.html
※ 編輯: CCDaKaRa (223.140.47.102), 10/09/2018 20:14:56
※ 編輯: CCDaKaRa (223.140.47.102), 10/09/2018 20:15:16
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