#線上親子情緒療癒課程
#藝術治療情緒管理
#諮商心理師郭蕙寧
7月份第二週,#親子情緒教養線上課程,寧寧老師與寶貝們一起來 #認識生氣情緒 以及 學習 #生氣時家長如何面對幼兒情緒、 #幼兒如何疏通自己的生氣。
課程前40分鐘,我帶著家長和孩子們一起來學習:
⏩ 認識生氣情緒
⏩ 學習表達生氣情緒
⏩ 共讀情緒繪本「 #我好生氣」
⏩ 學習 #深呼吸疏通生氣情緒
⏩ 生氣小遊戲
在第一堂課的分享中,寧寧老師提到,幫助孩子表達情緒就是情緒管理的第一步。因此第二堂課,在認識生氣情緒之後,就要開始幫助孩子表達「我好生氣」「我生氣了」「我現在在生氣」。幫助孩子辨識情緒、為情緒命名,就能夠安定心神,也能跟自己的感受連結,提升同理心的能力唷❤️
平常家長可以和孩子一起共讀情緒相關的繪本,透過圖文和口語,譬如指著生氣的人物問,他現在怎麼了呢?讓孩子練習開口表達情緒,在孩子有情緒時回應孩子的感受,幫助孩子將自己的生氣情緒說出來。
在線上課程中,寧寧老師將親子情緒實體課程的精神「線上視覺化」,透過視覺藝術治療的概念和孩子們分享,生氣時會出現的樣子、肢體動作,以及生氣的感受,例如火辣辣的、像爆炸一樣...。也一起共讀 #加斯頓七彩情緒繪本我好生氣,一起來了解:為什麼我會生氣、我生氣時可以如何幫助自己滅火呢?。幫助自己滅火的方式之一,就是可以學習「深呼吸」,引導孩子們雙手放在肚子上,感受呼吸時,肚子變大變小,學會深呼吸。同時,讓孩子體會,當生氣時,把氣氣吹出去,就比較不氣嘍。
孩子們練習深呼吸時,都好可愛,吸氣時,嘴巴會張的很大,吐氣時會把嘴巴弄的嘟嘟的。
然而,深呼吸不是只有在生氣時、遇到事情時,才開始練習的。寧寧老師時常提醒大家,在日常的親子互動中,就可以把握時間練習。我上課時,也會帶不同的好玩遊戲,引導孩子們持續願意練習深呼吸。在上課之後,家長也可以帶著孩子透過各種不同的方式、遊戲,來引導練習深呼吸。越練越深、越練越熟悉與自然~
深呼吸是很棒的活動,對大人及小孩的情緒都非常有幫助呢~
蜜亞醬現在4歲半,她知道「生氣時沒關係,我會深呼吸」,我們也經常一起玩深呼吸的遊戲。因此,我也觀察到,她生氣時很少會大叫爆炸,而是能夠先表達自己的情緒,在透過深呼吸或其他的情緒管理方式,請我協助一起度過情緒暴風~
✅在家長的部分,寧寧老師與家長們聊
#如何幫助孩子表達情緒?
#孩子生氣時我們不能做的事情
#孩子生氣時我們可以做的事情
生氣是幼兒期常見的情緒,常常在孩子遇到挫折、想要與現實不一樣的時候發出來,多數的家長在遇到孩子生氣時,經常不是跟著一起生氣,就是束手無策。而情緒的學習是從家庭開始的,孩子們也在看著大人如何管理、面對與照顧自己的情緒,所以大人學習如何陪伴孩子一起學習情緒管理,也成為家長的必修課。
上完課程,總是有家長回饋寧寧老師,「雖然大人上課時可以放鬆或者滑一下手機,但跟孩子一起上課,也一起學習了自己的情緒調適,在彼此有情緒時,相當有幫助,謝謝老師」
這次的情緒小遊戲是拼圖,也是由寧寧老師自己製作,可以放在平板中用手指頭玩~讓親子下課後,一起玩表情遊戲,透過觀察表情的細微之處思考與辨識,拼湊出情緒的樣子🎡
#正向情緒教養
#同理心教養
#親子療癒
#孩子生氣時該怎麼辦?
✅7月第一堂線上親子情緒課程,課程連結
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1077137269360951/?d=n
✅當孩子生氣時,可以丟東西嗎?用襪子教情緒管理的寧寧老師~
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅幼兒生氣時會丟東西、尖叫、打人怎麼辦?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1043462186061793/?d=n
✅如何因應孩子的大哭大鬧?孩子的叛逆有話要說,哭鬧背後是更深的同理需求
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/843507712723909/?d=n
✅憤怒的情緒需要溫柔地回應,可與孩子一同建立情緒調適的儀式,與孩子一起學習多元情緒管理學習(生氣時打人怎麼辦?)
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/885312021876811/?extid=hTi7ytSEBLEhx4a0&d=n
✅寶貝在外發脾氣,就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
🔽老師自製的情緒小遊戲,上一次是拼湊情緒表情,這一次是情緒拼圖,很可愛~小朋友用手指頭就可以拼拼圖。蜜亞醬玩得欲罷不能,因為有控管使用平板的時間,所以她都會很珍惜可以玩的時候。
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅阿明@live,也在其Youtube影片中提到,#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量 吃出健康活出愛2 / 吃肉也吃進了情緒 主講者: 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 採訪:...
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孩子生氣時我們可以做的事情 在 阿明@live Youtube 的最佳貼文
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量
吃出健康活出愛2 / 吃肉也吃進了情緒
主講者:
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字:程靜美
許醫師:
即使我們看不到(能量),每一個人都有這個感受力,我常常舉的一個例子就是,當你小時候,因為小孩子他的感受力特別地強,當他走進,父母剛吵完架,孩子他放學回來,他會覺得今天家裡的氣氛不大對,或者,他都還沒有看到父母哦,他只是一踏進家門口,他就覺得今天怪怪的,今天很像有一些事情不大對。人,每一個人如果他心是比較清淨,比較沒有那麼多雜念、雜染的,大部分都有這個能力去感受到周遭環境的變化,周遭氛圍的變化。像有時候災難快來的時候,動物的感知力很明確,就像要有地震,你會看到很多動物開始不安了,就是它那一股能量在變動的時候,感知力強的人都會知道的。
鄭醫師:
你在乎的人事物,你念頭只要起,不管、假設是祝福的、很輕盈的、很快樂的、對方也會感受到,假設你是一種很生氣的、很難過的、很委屈的那種很憤怒的,那種能量也會彼此在互相拉扯,所以這個常常是在我們人跟人之間,事實上,在人跟動物之間更會有這個感覺。
我想很多人養動物的時候都會感受到動物的很多情緒,或動物在你,也會感受到主人的一些情緒,看到你很生氣,牠自動就閃開了。所以很多東西,我們不需要語言表達,但是你的很多內在的情緒的浮動,事實上,人跟人之間也好,人跟各種生命之間也好,也都互相在影響。
那剛剛有提到為什麼會有COVID-19,新冠病毒在崛起,那人類的很多行為,事實上是站在人的立場認為是對我們人類是好的,我們就做了;但是做了做,我們認為的好,事實上對很多微生物,或是對整個生態環境不見得是好,所以我們人類很多行為事實上在破壞整個大自然的情況,是非常常見的。
我們也常常在殺很多動物來當作我們的食物來吃,雖然地球上一直存在著食物鏈,大的吃小的,小的吃更小的,但人類常吃很大的生物,或是很多情感的生物,我們都拿來吃,因為我們人類有很多的科技、有很多方法可以去獵捕很多動物來吃。
事實上很多動物的情緒,事實上也在跟我們人類互相在對抗,你為什麼可以殺我們那麼多的生命?假設人類是另外一種生物的食物,你看我們人類的反應會多大?我們人類一定會想辦法去反擊。
所以我們人類很多行為事實上在影響滿多的生命。很多生命他也會反撲回來,所以這個是必然的現象,所以人類應該去思考我如何把我們整個生存的地球的環境讓它更美好,讓很多生命之間更和諧,如何創造共好、共生的一個局面。
事實上,我們人類身體裡面一堆細菌、一堆微生物,體表也一堆微生物,這種微生物的數目,遠超過你身體所有細胞的總數,我們這些平衡它是處於一個平衡狀態,假設這平衡被破壞的時候,你的身體一定會受重傷,所以你的腸道要是完全沒有細菌,你根本活不了。所以,很多的平衡,事實上是我們跟我們周圍很多的生命或是微生物一直在互相的達到一個很和諧平衡的時候,你的心念也越平和的時候,你的身體一定會更處於更健康的狀態。
許醫師:
人家說植物也是生命,是的,植物也是生命,但是它們最大的不同是一種情感上的,就是我們在吃植物的時候,我們很容易幫助植物去散播它的種子,而且很多植物被砍下來的時候,像蔥啊、韮菜,它們是可以再生的,它們可以長得更好。所以植物我們常常要修修剪剪,要去收割它、要去剪接它;而動物不可能,你不可能砍掉一隻雞的雞腿,然後說我要吃你的腿,然後還讓你長出一根腿,或者我可以協助你去繁殖你的下一代,我可以散播你的生命,這是不可能的。
動物是一種有情感的、有情緒體的,就是說我們能量體,能量體它其實分很多層,就是說我們這個我們看得到的肉身之外,其實還有,延續出去的很多你的肉眼看不到,但是有些人肉眼看得到的,有你的比較外層的Aura這種氣體,但是又有一些是所謂的情緒體,而這個是動物跟植物很大的差別。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Q1Ezd-JOLBI/hqdefault.jpg)
孩子生氣時我們可以做的事情 在 Jen Liao我在約旦當人妻 Youtube 的精選貼文
昨天看到好多台灣朋友哀嚎遍野🤣
大家對於小孩停課在家都瘋了
內心突然有我終於升級的感覺啊
哇哈哈哈哈~ ~ 🤣
真的好壞的我啊
約旦停課已經超過一年
期間有解禁一陣子又開始停課
對於停課在家諜對諜已經自然成習慣了
從天天無時無刻的跟小孩吵架
到一天當中躲在廁所時間變長
再到可以坐在客廳耳朵自然消音
我認為沒有升到無人能及的地步
好歹我也升到最高級了🤣
對於天天在家面對外星生物
最好方法就是放棄! 欸 不對啦 🤣
哈哈哈哈⋯ 是放養啦
想想看誰都沒有這樣過
要讓孩子坐在電腦前面上課
真的不是容易的事情
我們上課一年了⋯
她到現在還是跟蟲一樣
不是自己唱歌 不然就是一直打哈欠🥱
否則就是不停的畫畫
不然就是打斷老師講課想要聊天🤦🏻♀️
跟老師談過多次
老師也認為不要讓孩子對於網課產生焦慮
偶爾抓回孩子注意力就好
剩下的就靠老師了 🤣
而老師會不會上網課非常重要
我們的阿文和英文老師非常的認真
會準備很多不一樣的教學方式
有道具、有影片、有唱歌、有影片
全部都是要集中孩子的注意力
下課後會有5-10分鐘時間跟孩子聊天
孩子們每天都會跟老師說愛妳、想妳
也會拿自己的玩具秀給老師看 🤣
老師都好有耐心 💕
(#老師真的很偉大 😌)
但是我們也看到那些不用心的老師
有點不知道他們在做什麼🤷🏻♀️
感覺直接給小孩看YouTube 還學比較快
甚至還可以看到課堂上出席率非常低
家長們真的就是不想浪費時間
直接跳過那堂課!
可見網課可以馬上看的出老師們的功力
#老師們加油啊💪🏻
#我的網課生活 心得就是
與其跟小孩在上課時生氣
不如先跟孩子溝通好底線是什麼
然後剩下的交給老師了
再來就是課後家長們的課後輔導
網課沒有像實際上課那樣專注
很多都會看到分心(這真的很正常)
要說我放棄了也算是
但是分心太誇張我還是會抓狂 😤
把精力保留在下課後的活動
才有辦法 #保持良好的親子關係
現在我們要坐等暑假
這又是另一場的修行比賽
疫情期間大家要一起加油啊 💪🏻
#我在約旦當人妻
#我家也有小小外星人
對了 今天分享我們晚上出門散步的影片
我家旁邊有蝙蝠的家欸 🦇
有點酷 又有點恐怖 😂
難怪晚上時候常常聽到有特別的動物叫聲
原來就是蝙蝠啊
大家聽過蝙蝠叫聲嗎 😆
而且蝙蝠其實有著像豬豬的臉欸
可愛又有點怕怕的
#約旦蝙蝠🦇
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孩子生氣時我們可以做的事情 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期
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[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期
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我們知道預設立場,往往是在人際關係裡面的大規模毀滅性武器,無論是我們遭受到別人這樣的對待,還是我們不小心這樣子對待別人,
然而如果進一步來看哦,當你所處的環境,在你的關係裡面,你經常要遭遇到這樣的狀況,別人總是在你身上貼標籤,別人總是對你施加預設立場的大規模毀滅性武器的時候,這時候你可以怎麼保護自己呢?
我知道很多朋友參與過我的【人際回應力】,在裡面有完整的思維流程,然而我也知道,並不是每位朋友都有這樣的一個緣分,踏進我的教室,接受到完整的學習跟思維的架構,
那麼如果是這樣,我可以給你什麼樣的幫助呢?今天我來嘗試一下,雖然我們說在人際關係裡面,面對到這樣的狀況,它要有一個完整的思維跟邏輯,但是呢,今天我試著給你三個方向,這三個方向或許在你還沒有緣分踏進我的教室之前,會對你產生一些幫助的,
第1個方向,就是當我們遇到別人的預設的時候,你可以先第一~回歸真實,什麼叫回歸真實呢?簡單來說就是先觀察,先不要輕舉妄動,先不要急著回擊,或者是先急著認錯,
在人際關係裡面,我們往往因為情緒走得太前面,所以呢,要麼就是做了不適當的反擊,要麼就是在其實根本不是你的問題的狀況底下,你就先認錯了,所以大家就認為那是你的問題,
所以當你發現,在你的關係裡面,常常被別人貼標籤,這時候你先靜下心來,觀察一下,觀察的重點在於,對方的這些標籤有沒有他的道理、他的出發點,
從他的視角裡面,有沒有可能自己做了某些事情,引發了對方這樣的認為?
甚至於可以觀察一下對方表現出來的狀態,他的情緒,因為我常遇到有些朋友是這樣,其實別人可能只是跟你開個玩笑,但是自己的玻璃心碎了一地,先不論他的玩笑適當與否,但如果自己常常在感覺受到攻擊,而並不一定是真的受到攻擊的狀態底下,就玻璃心碎一地,其實這樣子在人際關係裡面,也是很辛苦的,
不管是你,還是要跟你相處的人,因為我們回頭想一下,你可能一定認識那樣的朋友,就是呢,要跟他講話要非常、非常的小心,稍微放鬆,稍微一句話講的不對,對方要不就是勃然大怒,要不就是痛哭流涕,你會發現跟他相處壓力好大的啊,
所以第1個,當我們遇到別人的預設的時候,這時候你可以先觀察,先回歸真實,到底這一切發生了什麼?怎麼發生的,跟誰有關?或者是它的演變,到底是怎麼樣,
而第2個,試著使用情緒的標籤,把你的情緒感受試著用語言標定出來,而不是在自己的行為裡表現出來,這是什麼意思呢?
其實呢,台灣在這一段時間裡面,不知道你是不是跟我一樣,每天下午2點會追一個劇,這個劇就是中央疫情指揮中心的記者會,那我們一定很熟悉陳時中。
其實大家可以回想一下,陳時中在每天的記者會,都要回答很多記者的問題,然而這些記者的問題當中,有很多是很尖銳、很帶攻擊性的,
舉個例子吧,當初磐石艦的疫情爆發的時候,就有記者衝著他去問說,你身為指揮官,怎麼這些狀況沒有辦法好好的掌握呢,呸哩啪啦批評了一堆,他當初的反應是什麼呢?
他當初的反應說,聽起來好像大家都覺得,不希望我繼續坐在疫情指揮中心指揮官的位置,這真的讓人感覺到「蠻傷心」~注意聽哦!他說:「這真的讓我感覺到蠻傷心的」,
他沒有回擊記者,他也沒有急著為很多事情辯護,他先標定了自己的情緒,他說這件事情,遭受大家這樣的質疑,似乎不希望他繼續為大家努力,他感覺到蠻傷心的,
那為什麼說標籤情緒,在面對到別人的預設或攻擊的時候是有用的呢?其實你不妨想一下哦,在我們的生活里,一個否認自己生氣的人,會比較危險,還是一個承認自己生氣的人,會比較危險?
你只要仔細想一下你就知道答案了,那個否認自己生氣的,他其實會展現出很多攻擊的行為,然後口口聲聲說我這不叫做生氣,可是呢,只要一個人他先願意承認自己的生氣,他只要願意先說「我對這件事情很生氣」,
你會發現他後面的言行舉止,都會相對理性,同樣的當我們在面對別人的攻擊,或是別人刻意要激怒我們的時候,如果我們可以先標籤、或標定出自己的情緒,那麼雖然陳時中他蠻傷心的,可是他後面的表現,你覺得他有因為他的傷心,而受到影響,做得不洽當嗎?完全沒有,對吧!
所以呢,其實標籤情緒是一個很好的方法,那當然這一點呢,我覺得我們每一個人都需要有意識的去做練習,因為我遇到蠻多朋友,他的情緒詞彙真的實在是太貧瘠了,
那如果你想要擴充自己的情緒詞彙,第1個可以來參與我的實體課程,而第2個多聽一天聽一點吧,所以呢,當你下一次遇到別人的攻擊的時候,你心中可能是難過,你心中可能是憤怒,你心中可能是委屈,你可以第一時間先說:「聽你這麼說,我感覺到委屈,然後接著才去說你的想法,這件事情是如何,或你該怎麼做,
或許這樣子,就可以把別人的攻擊力道,不管與你自己的內在,還是他外在繼續再加乘加碼的部分,都能夠得到減緩,
而第3個方法就是明確表態,什麼叫做明確表態呢,就是用一種不帶預設回歸真實的陳述,你聽到這邊可能還是有點模糊,簡單來說,他有一點呼應剛剛說的,第1個叫做觀察,
當你在被攻擊的第一時間,你先靜下心來演練一下,觀察一下,那這個時候呢,所謂的明確表態,就是,不是有一種辯解或者是反擊的出發點,都不是用這些方法,而是爬梳清楚脈絡,用「就事論事」的態度說一下,這件事情是怎麼發生的,而中間的過程如何,後來又如何,
就好像是別人貼你標籤,那麼晚回家就是不關心家裡,你可以告訴對方說,我能夠理解,你覺得我晚回來,的確我回到家是很晚,可是呢,這不代表我不關心家庭,其實呢,最近晚回家,如果算一下日子,也是最近這兩個禮拜的事,如果你還記得的話,兩個禮拜之前,我其實有告訴你,公司有一個專案需要我全權負責,所以我也先告訴你,
我再說一次,我很能夠理解你在家裡的心情,可是呢,這些事實,我必須要讓你很清楚,我在工作上面會有這些努力,不也為了這個家努力,而且我也盡可能的去關心你,更關心孩子的一切,是不是這樣子呢?
好,其實剛剛就是做一個叫做「明確表態」的示範,所以聽到這裡,我們來復盤一下哦,當我們遇到別人的預設立場,當別人用大規模毀滅性武器,施加在自己身上的時候,
第1個你可以試試看,回歸真實好好的觀察,第2個使用情緒的標籤,像是陳時中的例子,第3個你可以明確的表態,用不帶預設回歸真實的陳述,把那個脈絡爬梳一遍,我想哦對多數的關係跟狀況而言,你做到這三點,就很有機會能夠看見化干戈為玉帛的曙光了,
然而如果你想要進一步學更多,並且建立起面對多元的人際關係裡,怎麼樣去理解情緒,並且知道怎麼思考、怎麼回應的話,那就一定不要錯過我在8月3號開課的【人際回應力】這一門課,它會帶給你非常完整,有系統的幫助,
最後呢,不管你會不會進我的教室,我都希望你在人際關係裡面,能夠讀懂情緒,並且做到良好的回應跟連結,希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你行動的支持,
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天最後提到8月3號的【人際回應力】課程,相關的資訊在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qAPTdXn-OJo/hqdefault.jpg)
孩子生氣時我們可以做的事情 在 小孩易生氣?愛發脾氣?郭博士與你分享如何教導孩子的情緒控制 的推薦與評價
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孩子生氣時我們可以做的事情 在 [徵女] 桃園今年妳包幾個紅包出去呢? - 看板AllTogether 的推薦與評價
要過年了,該算算今年要包多少個紅包出去
扣除家人跟外甥的紅包
還有一個 59420的紅包要給女友
可是問題來了,女友人呢?
我還挺會哄女孩子的
安撫女人只需要8個字
美、好、買、不胖、我的錯
「你好、打擾了、請問、謝謝、麻煩了」
這些都是很基本簡單又常用的詞
大家都還是要學會,時不時也用用
做個有禮貌的人沒有什麼不好
就比如你可以跟我說:
你好,打擾了,請問你有女朋友嗎?
如果沒有,麻煩做我男朋友,謝謝。
妳可以叫我 Charley
在中壢工作的中壢人
早8晚5的工作面對病人和同仁
下班回家就默默的當個邊緣人
也想有人寄信和我揪出門
說到職業妳聽完也許不知
是妳不常聽的職能治療師
來信的妳我也碰過很多師
老師律師白衣天使護理師
1992/175/72/目視體脂20%/ISTJ
亞斯特質/天秤座/樂於分享/說到做到/重視承諾/幽默風趣/70%宅
動畫/遊戲/日本音樂/唱歌/輕健身/168斷食/美食/球類運動/投資理財/無加糖拿鐵
*不菸/檳/酒/嫖/賭/毒,小酌敬酒可
*沒有爬山
*沒有潛水
*沒有露營
*沒有整天出門
(關於我)
正能量龐大,極度樂觀但沒有極度乾燥
常聽說天秤花心,但我澄清不是花心,是我對每個女生都太過用心
我用的心是博愛,不是濫情
如果妳(控制慾很強)或(容易沒安全感)的話我會適時的收斂
私生活單純,也欣賞鄭家純
個性上速熟快熱,聊天不怕尷尬,只怕妳不說話
行動派而非嘴上說說,不信妳約我看看
雖然我的頭有點大,但我沒有大頭症
如果妳追不到我的IG,妳可以考慮追我
對於和女生朋友出門的消費觀,基本上我會多付一點
我不會佔妳便宜,對我來說吃點小虧沒什麼
如果妳希望男生朋友應該是大(全)方(付)一點的話可以先左轉了
那是對自己女友才會做的事,我可不想幫別人養老婆(?)
本身不考慮家人會留房子或金援我,一切都要靠自己
所以妳想找富二代或是靠爸族來享樂的可以先左轉了
我知道自己沒有這個優勢,畢竟我不是那條萬中選一的幸運精蟲
工作圈皆是40~50歲已婚的男女同事,工作上遇到的人都是中老年人
實在是沒有機會認識差不多年紀的異性朋友
硬要說的話可能只有去便利店結帳時有年輕的女店員吧?
如果有人約的話都會出門,看電影都是和鄉民一起去看
討厭的食物是茄子/紅蘿蔔/生魚片
茄子和生魚片我都可以吃
但吃到後面會因為口感軟爛而產生反胃感
紅蘿蔔是因為腥味
但如果有炒飯加入來蓋過味道的話可以接受
接受的蔬菜很多
苦瓜/秋葵/紅菜/韭菜/芹菜/香菜/芥菜
小時候因為身體火氣大,家人買了山苦瓜生打成汁來喝
那時真的是痛苦的回憶,以致於我現在很喜歡吃苦瓜
(情緒管理)
自認IQ普通/EQ挺高
幾乎不生氣不吵架
不將自己的負面情緒宣洩在他人身上
妳可以對我生氣
但生氣完了記得恢復正常
(音樂/唱歌)
喜歡聽音樂,分享幾個常聽的音樂人
Lisa/Reona/澤野弘之/米津玄師/ASCA/美波/aimer/yoasobi ~~~等等
近期喜歡耐聽的澤野弘之與許多歌手合作的作品
https://youtu.be/a6Fl1Xl1ogg
(美食)
老媽很會煮
家裡本身是做小吃及公司便當起家的
從小就被訓練吃虱目魚挑刺
如果妳不會我可以幫妳挑魚刺
也讓自己對食材食物有一點皮毛的認識
(長輩緣)
長輩緣算是挺好的
常常收到婆婆媽媽病人們的餵食
熟食/飲料/早餐/水果
也有病人介紹自己女兒或是介紹身邊的年輕女生
但本身不太會跟年輕女生聊天,卻跟婆婆媽媽們很有話聊
聊價值觀/做菜/什麼都可以聊
和未來岳母的相處應該不會有太大問題
(穿搭/外型)
穿搭乾淨整齊
沒有特別喜好潮牌
NET/耐吉/優衣庫
目前的衣褲鞋包大概就是這些牌子
當然妳想幫我改造一下也是可以的(?)
體態上應該算是結實,同事們都說壯
習慣穿合身的衣服,可以展現自己的體態
如果妳有75公斤我也能將妳公主抱
但我應該不能讓妳坐在我背上做伏地挺身
最近聽到女生朋友說:
如果不能抱著她做5下深蹲的話就不是男人
笑死 15下我都做給她看XD
(休閒/運動)
下班後的晚上都會把時間浪費在美好的事物上
比如和朋友們語音聊天/玩遊戲/看動畫.新聞.油土伯/聽音樂~~多工進行
妳問我沒有出門嗎?
沒人約的我是真的沒有什麼動機出門
妳想去哪裡可以跟我說
我們再好好的安排規劃行程
擅長球類運動
籃>撞>羽=棒=桌球
但最方便且場地好找的球類運動還是籃球
可以去大江玩洗衣機之類的SEGA機台
可以去大魯閣揮揮球棒
(投資理財)
有儲蓄習慣
不是短線價差進出者
屬於長線價值投資人
所以應該沒什麼可以發大財的明牌報給妳
(以食會友)
以食會友是一個很好的相處起點
掏出妳想去的口袋名單讓我們一同去品嚐
平日晚餐/星期日早中晚餐都可以
(金錢觀)
物慾不高,容易知足
重視財富自由及提早退休的想法
沒有什麼花大錢的經驗
可能未來要花的大錢就是和妳的婚禮或是30萬的月子中心了吧
對於購屋置產繳房貸並沒有特別想法
如果另一半的收入和我差不多的話才會有所考慮
婚後不考慮和爸媽住
希望有屬於我們的空間
和「女生朋友」出門的消費觀,互請/AA
和「女朋友」出門消費觀:大錢→互請/AA,小錢→我出
和「配偶欄的異性」出門消費觀:我出
(尊重彼此差異)
不是說興趣不同就謝謝再聯絡
認為彼此間如果興趣不同可以互相尊重與欣賞
也許興趣相同可以更有話聊
但尊重另一半有不同的興趣不也是一種理解嗎?
(相處模式)
相處最舒服的關係就是
在同個空間做各自的事情也可以很自在
每個人付出愛的方式不同
有的是付出錢車房
我付出的是情感與陪伴
這是我維繫彼此的原動力
生活中可以互相分享生活
妳會是我第一個想分享的對象
也許是被病人餵食的日常
拌拌嘴的聊天是不錯的互動方式
平日晚上或星期日我們可以出門走走吃吃逛逛
我不是那種放假會很想一直出門的人
我需要自己的時間充電
充電時間我們都可以文字/語音聊天
或是共處一室時各做各自的事情
希望妳是可以接受這樣子的互動
喜歡小日子的生活
假日我們去市場或賣場採買我們想吃的食物
回家再一起炸廚房
如果小日子讓妳覺得委屈也真的不要勉強
我喜歡我現在的生活
一個人的日子很好
如果再有妳
在平淡的生活裡分享生活點滴
一起牽手 一起努力
我照顧妳 妳照顧我
成為彼此重要的人
這便是更美好的 恬淡的幸福
(希望妳)
願意溝通,價值觀相近不用相同
看得順眼,住得不遠
懂得互相,淡淡髮香
有氣要出,有苦說出
有話直說,有孕更要說
訊息不晚回,只怕不讀不回
(加分題)
接受我會打電腦/和我一起打電腦
會下廚
主動一點
(非必要的加分題)
有小腹,因為我沒小腹可以捏
有蝴蝶袖,因為好捏又可愛
大腿比小腿粗,因為我看到筷子腿都想把它掰斷
公主病或公主癌末期,因為我不入地獄、誰入地獄?
有劈腿經驗,因為和我相處如果妳劈腿的話我就把妳給劈了
易怒脾氣差,因為我脾氣太好了,妳兇一點我也不會生氣
難搞,因為我這個人很好搞,互補才能長久阿
(女生年紀)
交過姐姐女友,接受姐姐
如果是姐姐的妳請安心寄信
希望我們認識後能友好的發展關係
如果妳問我比較喜歡姐姐還是妹妹
我會告訴妳
https://s1.imgs.cc/img/aaaabwc8S.jpg
(眼緣)
如果合妳還請妳來信「真相/簡單自我介紹/聯絡方式(line)」
https://s1.imgs.cc/img/aaaab0dKg.jpg
https://s1.imgs.cc/img/aaaabvp28.jpg
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