國民黨花蓮縣黨部聯合花蓮縣民眾服務社發起「齊心抗疫,愛心關懷物資發送」活動
中國國民黨花蓮縣黨部聯合花蓮縣民眾服務社共同發起「齊心抗疫,愛心關懷物資發送」活動,廿九日上午舉行募集物資點交儀式,儘速將民生物資送到弱勢邊緣戶及因疫情影響造成生活困難的家庭,減緩民眾因疫情造成的困境。參加點交的人員有花蓮縣黨部主委張峻、花蓮市長魏嘉賢、花蓮縣民眾服務社理事長連東明、吉安鄉民眾服務社理事長陳文廣、花蓮市代表黃瑞文、吉安鄉代表蔡文隆及各鄉鎮市黨部主任。
此次活動的目的是發放民生物資以協助弱勢邊緣戶及因疫情影響造成生活困難的家庭,以減緩民眾因疫情造成的困境。這次活動所募集的物資以民生必需品居多,有白米、乾糧、新鮮蔬果、泡麵、麵條、沙拉油、罐頭、八寶粥、衛生紙、防疫口罩、面罩等,首波發送地區以花蓮市和吉安鄉為主,為感謝花蓮縣蔬果合作社提供的新鮮蔬果,花蓮縣民眾服務社則回贈護目鏡給花蓮縣蔬果合作社所有員工,共同做好防疫及自我保護。
中國國民黨花蓮縣黨部主委張峻表示,由於新冠疫情急速蔓延,百工百業蕭條,造成很多鄉親失業沒有收入,尤其是弱勢邊緣戶,連打零工的機會都沒有,幾乎慘到窮途末路,政府的紓困計畫相當有限,政府紓困不足的角落,讓中國國民黨來做。此次與花蓮縣民眾服務社一起發起的「齊心抗疫,愛心關懷物資發放」活動,希望能拋磚引玉,讓更多的弱勢邊緣戶可以撐過疫情所造成的生活艱困。此次活動感謝花蓮縣各鄉鎮市民眾服務社、花蓮縣蔬果合作社、花蓮聖天宮的共襄盛舉,花蓮縣黨部將持續募集生活物資,幫助最需要幫助的弱勢族群。非常感謝國民黨縣黨部胡慧君書記長,召集黨內同志,有錢出錢,有力出力,募集到非常多的物資,持續送給有需要的民眾使用。
花蓮市長魏嘉賢表示,感謝張主委募得這些物資,我會與里長來做相關的合作,找出需要的朋友,儘速送到里民的手上,也希望各位鄉親在這疫情期間有需要協助的地方可以來市公所洽詢,希望大家能夠一起共度難關,期許疫苗快速到位達到全民免疫的效果。
花蓮縣民眾服務社理事長連東明表示,疫情嚴峻下,很多行業營收遽減,造成許多民眾失業無收入,為協助鄉親共度難關,民眾服務社募集民生物資,轉由鄉鎮民眾服務社送至邊緣戶家庭,讓他們得以溫飽,感謝國民黨縣黨部主委張峻發起這項活動,也感謝捐贈物資的聖天宮和各民眾服務社理監事的共襄盛舉,希望國內能有足夠疫苗保護國人安全,期盼大家一起平安渡疫!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過154的網紅陳清龍,也在其Youtube影片中提到,一個跨步躍上馬背,在專業教練的帶領下,南陽國小特教班學童到神岡區的馬場體驗,這是臺中市身心障礙體育總會馬術委員會規劃的課程,從學習馬匹知識及身體語言,再到親近馬匹都是課程之一,學童都表示不害怕,很好玩。 研究顯示,騎馬對身障者復健有眾多好處,因此臺中首次引進,並讓在地學童優先體驗,透過騎馬的律動,...
安全期 效果 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最讚貼文
《#生活營養 系列》
為了避免外食聚餐,各大賣場大家瘋搶食物,
要開始在家裡叫外送、自煮,或可能就直接泡麵果腹了?
自己烹調的食物,在衛生上是可以自己拿捏把關的,
食安的部分呢?
今天就來聊聊最常被擔心的~ #農藥
農藥粗略可以分為兩種,
☝🏽系統性農藥:噴灑在農地上,經根部吸收到農作物內部,不易清除
✌🏼非系統性農藥(接觸性):噴灑於農作物表面,無論脂溶性或水溶性,均易清洗掉
系統性農藥無法靠清洗排除,必須讓其隨時間在植物體內自然分解👩🏻🌾因此要到『安全期』才可以採收。
💡接觸性農藥會依據清洗、化學藥劑、儲存時間、型態和溫度改變,而變化存量。
(以下為平均值,不同農作物的效果略有不同)
*清洗🌟🌟🌟🌟🌟
👩🏻⚕️流水清洗5~10分鐘,就可以去除一半以上的接觸性農藥,
熱水效果比自來水冷水好🌊反覆多洗幾次,效果也是翻倍改善。
若是辣椒甜椒類甚至1分鐘就可以去除80%以上🌶
🥣單純浸泡在水中也可以去除,但不超過20%的量。
*化學藥劑
就以調味料來說,用濃度10%的醋酸或鹽水清洗,都有去除農藥的效果,
醋酸效果甚至比食鹽更好!
只是可能會影響到食材的味道...
*儲存時間
放越久後⏰會自然發散掉農藥,最後就消失,
但...食材可能也不新鮮了😓
*型態加工🌟🌟🌟🌟
因為接觸性農藥存在於農作物表面🌱
所以光是去皮,就可以去掉一半的農藥,
若能流水清洗後,再去皮,即可去除掉將近全部的農藥💯
最後一步才開始截切,去除蒂頭、根部等不易清洗乾淨的地方,
🔪若是要切片切段,務必要放在最後一步驟,並且確保器具都已清洗過。
*溫度
❄️冷藏冷凍會影響農藥穩定性,通常降低溫度會延長農藥存在的時間,
相反的,
經過前面的步驟後🍲加上川燙煮熟食材,約3分鐘以上,就可去幾乎全部的殘留農藥,
以菠菜來說,滾水燙5分鐘,則可去除將近70%的接觸性農藥,
蒸熟亦可減少少許農藥殘留。
❌但若是烘烤,因為會增加水分流失,導致農藥滯留於食材中,
快炒所使用的烹調用油,則會促使農藥是放在油中,因此炒菜後的回鍋油,即使感覺比肉的回鍋油好,但仍不建議使用!
使用壓力鍋或微波加熱生鮮食材,可能會使農藥產生其他化學物質,略有風險⚠️
最後,
無論是哪一種農藥,如果是包裝產品,均可以透過政府認證標章,來確保來源安全無虞,可放心購買與食用的!
🈶台灣有機農產品標章➡️沒使用農藥和化學肥料
🈶台灣優良農產品標章➡️從農場(種植)到餐桌(販售)都安全無虞
🈶產銷履歷認證標章➡️生產資訊透明
🈶QR code➡️可追溯產品來源
原訂標章會於這一兩年再調整為更簡化些,不過因為疫情的關係,目前好像還沒有全面整合好來使用,
所以還是先記下這些,等待最新公告吧!
☑️讓我看看這幾天你都吃什麼?
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安全期 效果 在 陳清龍 Youtube 的最佳解答
一個跨步躍上馬背,在專業教練的帶領下,南陽國小特教班學童到神岡區的馬場體驗,這是臺中市身心障礙體育總會馬術委員會規劃的課程,從學習馬匹知識及身體語言,再到親近馬匹都是課程之一,學童都表示不害怕,很好玩。
研究顯示,騎馬對身障者復健有眾多好處,因此臺中首次引進,並讓在地學童優先體驗,透過騎馬的律動,增加肌力提升平衡與身體協調性,更能達成運動效果。
一般人聽到騎馬直覺認為危險,馬術委員會主委王神安說明,安全場地與穩定馬匹,正確的騎乘裝備與聽從教練指導都是重要環節,課程中也安排兩位陪走教練,負責控制馬匹與協助騎乘者安全,期盼未來能多加推廣,打造另一項有益身障朋友發展的健康活動。