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【#GOtrip快閃12點】東京奧運當中，攀登選手嘅表現真係好精彩！咁啱KKday將會於13號中午12:00推出咗$1預訂JUST CLIMB新手抱石體驗班，一共50個名額，等參加者可以感受攀石嘅樂趣。課堂內容包括50分鐘專業導師指導，教你熱身運動、抱石玩法及基本技巧等等，另外包埋全日任玩通行證同埋攀石鞋租借，相當豐富！
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#抱石 #攀石 #運動 #東京奧運 #香港好去處 #室內好去處 #週末好去處 #GOtrip_CY
如果近來有去過室內 #攀石抱石 ，就知道呢項運動近來有幾受歡迎。今次就請來很喜歡攀石抱石的 #Mike導 來跟大家講解一下 #攀石抱石新手入門知識！
PS Mike導呢兩日整親腳，我地祝佢早日康復！
特別鳴謝 Project Climb and Boulder 提供場地
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#EsquireHK #EsquireSportsnWellness 劉諾衡 Mike Lau
#EsquireKaren
大家玩過抱石自由攀爬嗎？😁
⚠️疫情警戒標準降至第二級，來一下挑戰自我室內輕旅行🤼♀️🤸♀️
不論是新手、小朋友，在教練的指導下都能輕鬆上手
【Info】
📌：POGO Bouldering Gym攀岩健身房
🏠：新北市新莊區建國一路122號1樓
☎️：02-2908 2928
石碇筆架山與三峽五寮尖以及石碇的皇帝殿並稱北部三大岩場，是許多喜好挑戰稜線攀登地形會造訪的登山步道，這條路線也推薦給想去攀爬劍龍稜以及鳶嘴山的行前練習場所
歡迎分享連結：https://youtu.be/mWg71fPIonk
【文章攻略】
筆架連峰登山步道 |GPX | 交通 | 新北景點 ✍️
https://zoebitalk.com/new-taipei-bijia-mountain/
⛰️今天要公開未來將陪伴我們走向戶外的新夥伴✨
☀️太陽能智慧腕錶 - Garmin Fenix 6 Solar 系列
Ｑ：這一支手錶到底在運動行程中，可以為大家帶來哪些幫助呢🤩？！
Ａ：完整戶外使用畫面：
肉比頭這期間：戶外、高山、各項室內室外運動行程中
使用的濃縮心得、優缺點整理給大家！
(自用經驗：兩個月/密集頻率/多種情境）
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🌟 Garmin 太陽能智慧腕錶 真實使用心得 ⌚️
✔︎ 肉依🚺 #Fenix6SProSolar / 翔走🚹 #Fenix6ProSolar
- 登山情境：可匯入秘境的GPX軌跡圖！
- 離線導航：(神✨) 手錶就可以做到離線導航的功能！
- 偏離航道：登山走錯路，就像有導遊會時刻提醒你！
- 心跳血氧監測：隨時掌握我們的身體狀況，避免高山症、 體力過度消耗時提醒。
- 意外通知：戶外特殊狀況時，在有訊號的環境下，手錶可寄出通知+座標位置，給緊急聯絡人尋求協助。
- 太陽能充電鏡面☀️：我們在山區長時間縱走，也不用擔心沒電，搭配上電量管理系統，最長可以使用數個月（懶人超推🤣）
⚠️ 以上功能我們都確實在戶外見證過 😆
其實它還有很多厲害的功能！
這次挑了幾個我們外出登山時，
特別有感的記錄於影片之中，給大家參考啦～
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🌟Garmin官方連結▶︎ https://bit.ly/2FCKsRR
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#使用心得實話實說：
Garmin Fenix 6 Solar手錶系列，
有別於一般的智慧型手錶每天的要充電，
我們這個月使用下來，電力真的很持久，
特別是6與6X系列的電量更是驚人！
【相關稜線登山步道】
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭！嚴重警告！看完再來！
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
五寮尖 | 懼高症可以爬嗎? 難度? 爬多久?
https://youtu.be/6VaEVgZ2ITo
旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan
皇帝殿 | 北部三大岩場 | 登山新手入門級挑戰路線
https://youtu.be/QOz3vqn-HKI
超簡單直達上帝傑作: 孝子山
https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
梅嶺一線天 峭壁 稜線：三大奇景一次滿足! 台南版鳶嘴山 ｜台南景點
https://youtu.be/a514J8WHdGs
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
http://bit.ly/2kr5t7g
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2019年奧斯卡最佳紀錄片「赤手登峰Free Solo」，講述了Alex Honnold徒手攀登酋長岩El Capitan的過程！看得手心冒汗，又刺激又害怕！
但要體驗攀岩其實很簡單又安全！趕快跟著我來到台灣最大最完整的攀岩場！挑戰15米高牆吧！爬上5層樓到底是什麼感覺呢？
Dapro攀岩館｜台灣最大最完整室內攀岩場 攀岩體驗方案價格
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可以幫助我延長我的使用年限，繼續拍出好看好聽的影片給大家！
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#瑄G玩宇宙
這一次拍Vlog來到了愉景灣，原來香港有這樣一片渡假好去處。本身懷著來渡假的好心情，可惜忽然遇上了暴雨，果然我這位朋友就是一個雨神！?
幸好讓我們找到這個室內天堂，EpicLand歷奇王國可是香港最大的室內家庭娛樂中心，面積達14,000平方呎，擁有亞洲最大的室內滑梯，這裡還有mini golf, 彈床、攀石、鋼線! 無論是嬰兒、兒童、青年﹑大人都適合喔！更是親子好去處～?
我們玩起來比小孩子還瘋狂，真的是超累又好開心的一天。☺️☺️☺️
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Background Music:
https://www.youtube.com/watch?v=11hUZLWyXC0
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Vlogger新手，會努力拍更多Vlog給大家喔?
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