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第一眼看到MAGUS14…心中默默覺得這啥小鬼東西!
看到價錢及配備後嚇到,這台真心覺得超划算的👍
⚡ 優點 ( 15000觸碰筆電為考量 ):
不到15000卻擁有14吋多合一觸碰文書筆電,還有IPS面板,還有8GB的記憶體及SSD固態硬碟。
螢幕及鍵盤可分離設計,因應使用場景不同,更靈活方便。
多段式傾斜支架,支援多角度使用,這點大加分。
機身和USB3.0&USB2.0及USB-C各一,還有HDMI及耳機孔還有讀卡機,以一台分離式筆電來說實在很不錯。
如果需要視訊上班上課,720HD視訊鏡頭應該勝過一堆華碩同價位筆電。
配備Win10家用版,而非雞肋沒啥用的閹割Win10 S模式。
對了~喇叭真的非常大聲唷😍
⚡ 缺點 ( 15000觸碰筆電為考量 ):
機身質感非常塑膠及陽春,雖然很便宜,但還是要說一下🤣
整體重量1.45KG,拿在手上當平板還是偏重。
售後維修平台為全省的聯強,時間上會較雙A時程還長。
15000有找,我也想不到要嫌什麼了🤣
小朋友或家長甚至是老人家如果需要在家上課學習或上班,這價位非常值得入手。
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有在體態管理的NUNU必看! 各種體重數值大解密!
五個最常問到的迷思:
✔️每天一定要量體重?
建議每週量一次
同一時間和狀態量測即可
✔️體重下降體脂卻不動?
體重會受到水分影響
會減少比較快速
✔️每天體重忽高忽低?
體重會受到水分影響
如果前一天吃得較鹹
也會暫時變胖,不用每天太計較數字的浮動
✔️運動後量體脂較低?
運動後肌肉充血較多
量測起來體脂比率減少
但體脂肪重量不一定真的減少
✔️家用體脂機比較不準?
盡量找信賴的大廠牌
或都用同一台跟自己比就好喔!
沒抽到體脂機嗎
這次和InBody合作
讓大家在家裡也可以好好的了解自己的體重體脂
InBody DIAL H20B 八點接觸式
家用體脂機也可以精密測量
InBody是專業身體組成分析儀,透過電流通過人體,測出體脂肪率、肌肉量、含水量等數據,進而讓你更了解身體狀況,幫助減脂計畫好好執行
推薦「InBody家用版體脂計(H20B)」的原因:
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(最後一張圖有操作教學)
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中秋連假後覺得變胖嗎?很多人都會跟營養師說連假後就想要斷食來恢復身材🤔
今天帶大家來認識做斷食之前
要了解的三要&三不要🤔🤔
⭕️評估斷食的需要性
斷食是短期的減重方式,例如要拍攝商業合作或是拍婚紗
短時間快速減少體重是可以的
但是如果想要長期維持就會有一定的難度
⭕️恢復飲食後先以清淡飲食為主
斷食後會有微脫水現象
造成電解質不平衡
這時候要慢慢地恢復正常飲食
例如減糖的運動飲料 慢慢增加到牛奶豆漿
⭕️適時監控自己的體重體脂
執行任何計畫必須知道自己的狀態
要記錄自己的數據 是否有沒有下降的太快
❌恢復飲食後馬上大吃大喝
容易會造成電解質不平衡
❌被數字綁架
因為會受到很多人說:一週瘦5kg等等話語
讓你會產生數字迷失
應該要清楚自己現在的狀態就好
而不是追求數字
❌體重回升後又開始斷食
很多人斷食後出現腹胖
復胖之後又開始想要段時
最後造成惡性循環
還是要回歸正常飲食是最好的喔!
那平常要如何好好的監控自己的體重體脂呢?!
這次和InBody合作
要送給大家一台家用版體脂機
讓大家在家裡也可以好好的了解
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這台「家用版體脂計(H20B)」讓你在家也能測InBody,五秒鐘就能完成測量,連線App還能直接儲存和追蹤身體數據!且支援全家共用分別儲存,超級適合放在家裡大家一起使用!
那多久要量一次體重體脂?!
通常會建議大家可以一週量一次就好
每天量的話容易受到數字影響
因為每天的活動量 以及水分含量都不同
所以同一時間去量測 盡量在同個狀態下量
且一週一次就可以了
👉🏻👉🏻👉🏻『怎麼抽』
1️⃣獎品:InBody家用版體脂計(H20B)一台
2️⃣到IG貼文按讚 👉🏻👉🏻👉🏻貼文傳送門 https://www.instagram.com/p/CUHq2DVBEGm/?utm_medium=copy_link
3️⃣在IG貼文留言,留下自己希望減多少體脂量
4️⃣Tag兩位朋友(可重複留言,但不可重複Tag)
5️⃣9/23 22:00 截止,9/24公佈得獎者
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家用版 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
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很多女生花了很多時間在練臀,不知道為什麼臀型好像離完美總是還差一點點!但...妳真的了解妳的屁股嗎?其實臀部有3塊肌肉 臀大肌、臀中肌、臀小肌,而且每一塊都會影響到妳的臀型,練錯可就糟糕啦😭
所以今天我就要來分享練臀前必學的知識,到底臀肌要怎麼練才可以打造出完美的立體蜜桃臀,還有臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣!
【重點】
0:00 本集預告+快樂Q&A時間
0:36 開場
1:39 臀大肌介紹-微笑線的關鍵
2:51 臀中肌介紹-3D翹臀的關鍵
3:18 臀小肌介紹-完美蜜桃臀的最後拼圖
3:43 測看看妳的臀中肌夠不夠
4:15 為什麼要漸進性超負荷+彈力帶翹臀圈
5:09 訓練下臀推薦動作
5:54 訓練上臀推薦動作
7:24 訓練全臀推薦動作
8:07 臀神Bret Contreras分享的高效練臀小秘訣
9:18 隱藏版的超好禮物資訊在這裡
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更多影片 :
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念!https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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大家有測體脂的習慣嗎?健身減重除了要注意身圍、體重,體脂也是需要特別注意的數據,不只可以知道自己的身體狀況,還可以確認自己的訓練有沒有成效!但你知道市售很多體脂機的數值都只是「預估」的嗎?今天我們就要來開箱InBody推出的家用版體脂計,跟專業版一樣都有把手可以8點感測,不是預估而是準確測量全身數據,再微小的肥肉都藏不住!
【重點】
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0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾
*資訊更正:
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg),不是%
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⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔!
提供給大家正確的測量方式:
【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議,六大點進行測量
【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕,身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️,提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值
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(本影片為剪接完成)
无敌秘技:按Start停止,然后输入L, R, 上, X, 右, A, 左, Y, 下, B, A, Y, A, Y, R
Parodius! From Myth to Laughter (パロディウスだ! -神話からお笑いへ-, Parodiusu Da! Shinwa kara Owarai e, lit. "It's Parodius! From Myth to Laughter"), released outside Japan as Parodius (from "Parody Gradius"), is a shoot'em up arcade game and is the second title in the Parodius series produced by Konami. The European SNES version is also known as Parodius: Non-Sense Fantasy. The gameplay is stylistically very similar to the Gradius series, but the graphics and music are intentionally absurd.
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2017年12月23日 — 只不過在意的是安全性這個部分,其中的Windows 資料保護7和BitLocker9家用版,完全沒打勾,這個部分意思是比較容易有漏洞還是被怎樣嗎?? ... <看更多>
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筆電型號: X542UQ ◎規格配件CPU: i5-8250u 1.6GHz 顯卡: 940MX 記憶體: 4G 硬碟: 1T HDD OS: WIN10 家用版螢幕尺寸: 15.6 電池健康度:73% 附件: 原廠 ... ... <看更多>
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WIN10 版本1511
如題,win10家用版似乎無法使用遠端桌面,
想請問一下有沒有人知道有甚麼辦法可以解決?
換其他軟體,或是有其他辦法? 謝謝
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