關於 工作法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不被雜事綁架！唐鳳用「番茄鐘工作法」當時間的主人 - 遠見雜誌

無論是思考、閱讀、工作模式、看待世界的方式，唐鳳都像一個未來客，從未來回到現在 ... 圖／唐鳳以「番茄鐘工作法」管理時間，在社會掀起熱烈討論。

#12. 唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法」25分鐘幫你杜絕分心 - YouTube

番茄 工作法 #善用時間#時間管理 【財富自由品書會】加入財富自由品書會→ 並且可以加入FB富人精英群交流 透過連結馬上現省USD10 ...

#13. 性別工作平等法 - 全國法規資料庫

本法用詞，定義如下：. 一、受僱者：指受雇主僱用從事工作獲致薪資者。 二、求職者：指向雇主應徵工作之 ...

#14. 間歇高效率的番茄工作法（電子書） - PChome 24h購物

國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版，

#15. 什麼是蕃茄鐘工作法 - Experience - Dropbox

蕃茄鐘工作法是大學生Francesco Cirillo 在1980 年代開發的時間管理解決方案。這種工作法是將整天的時間劃分為多個計時區間，並以義大利文的「蕃茄」命名，因為Cirillo ...

#16. 間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘, 打造成功的最小單位, 幫你 ...

間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘, 打造成功的最小單位, 幫你杜絕分心、提升拚勁：國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法「番茄工作法」創始 ...

#17. 唐鳳大推的「番茄鐘」工作法！學會一關鍵工作效率大提升 ...

作法:傳統的番茄工作法為30分鐘：25分鐘工作、5分鐘休息。每天開工之際，從事項盤點表挑出想處理的事項，區分優先順序，寫進今日工作表無論有幾個人在 ...

#18. 番茄工作法 - MBA智库百科

番茄工作法(The Pomodoro Technique)番茄工作法是簡單易行的時間管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD更微觀的時間管理方法。

#19. 追求高效率必學「番茄鐘工作法」！唐鳳大推的時間管理方法

番茄工作法的目標是以簡單工具及方法提升效能（對你和團隊皆然），功效如下： · 1. 減少持續流逝的焦慮 · 2. 藉削減干擾來提升專注程度 · 3. 提升對個人決定 ...

#20. 工作法- 優惠推薦- 2022年9月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦工作法商品就在蝦皮購物！買工作法立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#21. 《番茄工作法圖解》書摘筆記｜專注、休息、專注 - 成長吧

今天，要和大家分享《番茄工作法圖解》這一本書，給大家提供一個實際的步驟來糾正拖延以及容易分心的壞習慣。 作者斯特芬·諾特伯格（Staffan Noteberg）出生於瑞典，是一名 ...

#22. 番茄工作法（时间管理方法） - 百度百科

番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专注工作，中途不 ...

#23. 專注清單- 番茄工作法& 任務清單4+ - App Store

閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖，並進一步瞭解「專注清單- 番茄工作法& 任務清單」。下載「專注清單- 番茄工作法& 任務清單」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享 ...

#24. 劉軒：戒掉拖延毛病，番茄鐘工作法超管用！ - 親子天下

... 不過「逃避雖然可恥但有用」﹖大誤！該做的從來不會消失，有什麼有用省錢的工具可以讓自己安定下來認分工作呢﹖善用「番茄鐘工作法」，專家掛保證！

#25. 國家情報工作法 - 電子六法全書

六、間諜行為：指為外國勢力、境外敵對勢力或其工作人員對本國從事情報工作而刺探、收集、洩漏或交付資訊者。 ﹝2﹞ 海洋委員會海巡署、國防部政治作戰局、國防部憲兵 ...

#26. [Day 27] 高效工作術：番茄工作法 - iT 邦幫忙

[Day 27] 高效工作術：番茄工作法. 前端工程師一起來種一棵後端技能樹吧！ 系列第27 篇. 莫力全Kyle Mo. 2 年前‧ 1527 瀏覽. 0. 這篇文章不同於過往的技術分享或是關於 ...

#27. 什麼是「番茄鐘工作法」？ 學習唐鳳高效率時間管理的5個基本 ...

「番茄鐘工作法」是由法蘭西斯科．西里洛由Francesco Cirillo整理出的一套時間規劃方法，當時他為了考試，需要念完三本書，卻靜不下心，因為干擾太 ...

#28. 番茄工作法4大原則和步驟讓你超高效率工作！台灣IQ180大臣 ...

番茄工作法又名Pomodoro Technique，可說是習慣拖延的人士的救星，連台灣天才IQ大臣唐鳳都沿用番茄鐘20年。簡言之，番茄工作法是一種間歇性高度集中的 ...

#29. 避開3大雷區，讓你的番茄鐘工作法更有效率！

快時代下，人類的立即注意力比金魚還短，連15分鐘的Youtube影片都嫌長，如何在每天8小時的工作中保持專注？你可以嘗試番茄鐘工作法。

#30. 風靡職場的「番茄工作法」，簡單步驟跟著做 - 女人迷

番茄工作法不只是將工作和休息時間拆分為25分鐘、5分鐘這麼簡單，要能妥善運用這套方法，必須得先區分事情的優先順序，事前盤點、過程紀錄和事後檢討 ...

#31. 在開始工作前，問自己「我今天非做不可的三件事是什麼？」

西里洛（Francesco Cirillo）發明的「番茄工作法」（Pomodoro method）。他發現，人類大腦保持專注的最佳時間為25分鐘。他提出的具體做法是，把行程表 ...

#32. 想當時間管理大師嗎？上班族最夯的番茄工作法，跟著營養師 ...

你聽過番茄工作法嗎？想要達到高效率、高品質的時間管理，那你絕對不能錯過！處在訊息量龐大、每分每秒都快速變動的社會，上班族需要高度的專注力以及 ...

#33. 唐鳳也愛用的「番茄鐘工作法」，幫你管理時間 - 方格子

今年，因應新冠肺炎，唐鳳這個名字也再次被熱搜，除了他的名字外，受訪時他所提到的「番茄鐘工作法」更是因此一炮而紅！然而，「番茄鐘工作法」其實也 ...

#34. 番茄鐘工作法的理論 - 博斯OfficeMaker

番茄工作法如下先決定待完成的任務，設定番茄工作法定時器至25分鐘，專心持續工作直至定時器提示，然後休息3到5分鐘，每四個蕃茄鐘之後，休息15-30分鐘。

#35. 《WOL大聲工作法》公開分享是獻給自己和別人最好的禮物

推薦心得：運用最新透明工作術，開放個人經驗，創造共享連結。《WOL大聲工作法》是第一本我以「閱讀前哨站站長瓦基」掛名推薦的書，我很喜歡作者對於 ...

#36. 別只知道「番茄鐘工作法」！唐鳳最愛用的5種工作思考術

聚焦反思的工作思考術「ORID法」. 在進行反思與釐清議題時，「vTaiwan」現在也持續採用的討論方式便是「ORID法」—在臺灣又 ...

#37. 番茄鐘工作法你用對了嗎？2022 年最推薦番茄鐘App - Session！

番茄鐘工作法（Pomodoro Technique）是一種可以提升專注力以及工作效率的時間管理方法。是在1980 年代由法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）所創立。

#38. 唐鳳愛用番茄鐘工作法是什麼？教你提高專注力 - INSIDE

番茄工作法，是一個超過三十年的時間管理工具，將焦點放在如何降低干擾對於認知上的影響，將更多的精力放在正在完成的事項上。 ... 首先，找出完成事項耗費 ...

#39. WOL大聲工作法12週練習隨身本】 - 約翰‧史德普

《WOL大聲工作法》電子書- 唐鳳大聲推崇的工作法知名企業博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW活化再造21世紀最具影響力、最適合數位世代的新工作術一種 ...

#40. 《 間歇高效率的番茄工作法》：最簡單但也最 ... - 理想生活設計

番茄工作法的英文是Pomodoro，它是在1987年由法蘭西斯科．西里洛 Francesco Cirillo（也就是本書作者）所發明。 當時的他因為要趕考試，必須在短時間內 ...

#41. 專注清單: 番茄鐘& 任務清單「基於番茄工作法」 - Google Play

專注清單結合番茄工作法和任務管理，幫助您專注於當前的工作和學習，養成專注習慣，提升效率，告別拖延症！ 生活中繁重的工作和學習任務讓您倍感 ...

#42. 番茄工作法 - Habitica Wiki

使用番茄工作法，可以使用以下工具，幫助你將這套時間管理的方法應用到Habitica中。 可以結合Habitica的谷歌擴展程序（Chrome Extension）.

#43. 不再窮忙！有策略的組織工作X專注優先要務的習慣，拿回人生 ...

推薦【myBook】最高生產力工作法：不再窮忙！有策略的組織工作X專注優先要務的習慣，拿回人生主導(電子書), 隨身充實知識，真方便!,即買即看，免運省荷包!,熱門好書不 ...

#44. 【為什麼番茄工作法沒用？】阻礙工作效率的最大敵人 - 報橘

既然拖延症是無法與之直接抗衡的人類弱點，而番茄工作法的底層原理，就是反過來利用這些生理機制，創造一個適合大腦專注工作的環境與條件。 用番茄工作法 ...

#45. 間歇高效率的番茄工作法電子書 - Kobo

在Kobo 閱讀法蘭西斯科．西里洛（Francesco Cirillo） 的《間歇高效率的番茄工作法25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的 ...

#46. 在家上班必看！五分鐘學會天才IT大臣唐鳳愛用的「番茄工作法」

「番茄工作法」的原則，在於有助發揮間歇、高強效的專注力，幫助個人或團隊達成目標。一個30分鐘的番茄鐘為25分鐘工作、5分鐘休息，不可打斷、不可 ...

#47. 番茄鐘工作法 - Taaze讀冊生活

番茄鐘工作法的書籍與價格搜尋結果, 共有4筆. 還有間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁可參考. 讀冊生活給您閱讀生活的終生 ...

#48. 唐鳳愛用的番茄鐘工作法是什麼？9大免費好用工具清單

什麼是番茄鐘工作法？他的基本原則是我們可以用最高強度專注在一件事情上25分鐘，例如看書、背誦、寫作、思考或各種工作 ...

#49. 【番茄工作法】是甚麼? 帶你了解它的3大特色以及6大目標

“蕃茄鐘工作法”是1980年代後期，佛朗西斯。西斯洛(Francesco Cirillo)所開發的時間整理術，也就是設定一個計時器，每30分鐘為一個單位，前25分鐘專注 ...

#50. 專注與提高效率的番茄鐘工作法

在這裡提供一個讓你可以專. 注並提高學習或工作效率的方法:「番茄鐘工作法」，它是1980 年代後期，. 弗朗西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）所開發的時間整理方法。意指.

#51. 勞動in台中

什麼是番茄 工作法 ❓️ ⏰指在25分鐘內只專注在目前正在進行的事項✒️ 並用五分鐘時間專心休息 再次以二十五分鐘為單位專注於一件事情的方法✓ 番茄鐘 工作法 ！

#52. 番茄鐘工作法是什麼？讓你高效率完成任務安排

「番茄鐘工作法」在英語中將它稱作Pomodoro Technique。由義大利文的「番茄」Pomodoro，與英文的「技術」Technique 這兩個單字所組合而成。

#53. 好書推薦分享：間歇高效率的番茄工作法-25分鐘的專心讓你 ...

番茄工作法是什麼? 番茄工作法的出現約在1980年代. 是由Francesco Cirillo 創立. 主要是強迫自己在時限內專心進行安排的事物. 盡量 ...

#54. 想變時間管理大師？學會馬斯克、比爾蓋茲等名人「有效分配 ...

馬斯克使用的是「Time Boxing法」，也就是把時間分成不同階段的「時間箱」，為每個 ... 「番茄工作法」認為番茄鐘只有25分鐘，這是間歇、高效率的最佳 ...

#55. 番茄工作法-新人首單立減十元-2022年11月|淘寶海外

去哪兒購買番茄工作法？當然來淘寶海外，淘寶當前有1078件番茄工作法相關的商品在售。

#56. 番茄工作法技術：如何協助提升團隊生產力 - Asana

番茄工作法是一種非常熱門的時間管理技術，透過25 分鐘工作段落與短暫休息的穿插，最大程度提升 ...

#57. 工作無法持續專注？唐鳳也推番茄鐘工作法 - 美麗佳人

保持專注力的技巧當中，「番茄鐘工作法」（pomodoro technique）是一種有助於推展工作的時間管理法。做法是設定一項工作的執行時間最多為25分鐘，接著休息 ...

#58. 番茄工作法& 任務清單& 番茄鐘(原小番茄)「管理工作日程和 ...

幫助您專注於當前的工作和學習，基於番茄工作法，待辦任務清單結合番茄鐘計時器，絕佳的時間管理效率工具，幫助提高自律，擺脫拖延。

#59. 番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法 - 天瓏網路書店

書名：番茄工作法圖解:簡單易行的時間管理方法，ISBN：7115246696，作者：諾特伯格(Staffan Noteberg)，出版社：人民郵電出版社，出版日期：2011-02-01.

#60. 番茄工作法圖解- 人氣推薦- 2022年11月| 露天市集

番茄工作法圖解網路推薦好評商品就在露天，超多商品可享折扣優惠和運費補助。番茄工作法圖解簡單易行的時間管理方法台中西區可自取 番茄工作法圖解：簡單易行的時間 ...

#61. 什么是番茄工作法？该如何运用？ - 知乎

简单来说，就是把工作时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分：25分钟的工作学习和5分钟的休息。 我是读《番茄工作图解 ...

#62. 為什麼要用番茄鐘工作法？為什麼是25分鐘？ - 課程- 創新學院

學習在有限時間完成超額工作，也減輕背deadline追著跑的心理壓力， ... 事情，只會整天操心掛念，但是只要透過成功人士最愛用的高效工作術──「番茄鐘工作法」，幫助 ...

#63. 為什麼番茄鐘工作法有效？ - 工商時報

總之，你要是分心去傳訊息，而非專心工作，別擔心，下一個番茄鐘時段會更好。心平氣和點吧。 方法與工具. 番茄工作法 ...

#64. 「蕃茄鐘工作法」絕對是初學寫作者最好的幫手！

我的首選絕對是：番茄鐘工作法。 如果你早就知道什麼是番茄鐘，那可以去旁邊玩沙了，等等．．．還是先回來好了，你會想看這篇文章，八成是因為還沒有 ...

#65. 繽紛生活-虎年工作勝經《間歇高效率的番茄工作法》 - 台糖

繽紛生活-虎年工作勝經《間歇高效率的番茄工作法》. 番茄工作法. 文/吉利發. 每年我們都訂定新年新計畫，也會看看名人、專家的工作方法、新聞或傳記來勉勵自己，期許新 ...

#66. 讀書筆記分享089 <番茄工作法圖解> Staffan Noteberg 著大胖 ...

番茄工作法圖解> Staffan Noteberg 著大胖譯人民郵電出版社出版導讀心得：這本書是時間管理達人永錫老師推薦，這次託Chris大哥到中國購買的書，

#67. 如何管理時間？ 用簡單番茄鐘工作法提昇工作效率心得 - 電腦玩物

這幾年來，我常常介紹各種番茄鐘工作法的應用軟體，所謂的番茄鐘工作法就是每工作25 分鐘休息5 分鐘，重複這個循環，透過提昇短期的專注力，分段把工作加速完成。

#68. 間歇高效率的番茄工作法看完一目了然唐鳳也愛用諾懷書摘

因應新冠肺炎，唐鳳這個名字也再次被熱搜，受訪時唐鳳提到的「番茄鐘工作法」因此一炮而紅！早在許多年前，「番茄工作法」就已被流傳和應用， ...

#69. Work from home 必修番茄鐘工作法 - Yahoo奇摩

時至今日，許多關於時間管理、工作效率的書籍文章都會提到「番茄鐘工作法」，在手機 App Store 輸入「番茄」「Tomato」「Pomodoro」等關鍵字，也可以找到 ...

#70. 提升工作效率》番茄工作法| 用不同的方式看待時間 - 妮可要投資

番茄工作法就是25 分鐘工作、 5 分鐘休息。 每4 個番茄鐘就要長時間休息一次(可以出門散步、休息吃個食物); 在工作期間只專注做一件事 ...

#71. 做自己的時間管理大師 番茄鐘工作法Managing Time ... - 常春藤

做自己的時間管理大師── 番茄鐘工作法Managing Time with the Pomodoro Technique. 番茄鐘工作法並不在於把事情做得更快速，而是做得更聰明。

#72. 番茄工作法必備免費macOS 番茄鐘 - 流動日報

「番茄工作法」是一種簡單又有效的工作方式，克服無法長時間集中的困難。如何才能在macOS 實現「番茄工作法」？這次為大家推薦免費macOS 番茄 ...

#73. 【筆記】最高生產力工作法 - 歐飛先生

《最高生產力工作法》 我先破題一下：戲法人人會變，各有巧妙不同這本書看似在講如何提高工作效率，其實本質上就是在講時間管理。

#74. 比蕃茄鐘更靈活好用，「棋子計數法」助你高效完成工作！

蕃茄鐘工作法 · 工作心流會被打斷，有時候正在工作興頭上，卻因為25 分鐘計時到了而被迫休息。 · 容易高估自己的工作效率，例如：以為剪影片只需要2 顆蕃茄 ...

#75. 簡單，卻不簡單的番茄工作法，時間管理大師的必讀經典! - 牧羊妮

還在尋找｢一生都受用的高效技巧」? 那絕對不能錯過番茄工作法! 善用關鍵4步驟，番茄鐘教你如何簡單無壓力地提升效率|| Notion人生管理術！

#76. 天才少年的40分鐘高效率工作法 - 好說

天才少年的40分鐘高效率工作法. 2021-07-25 01:15:04. 在2020年的時候，因為Legacy課程的關係，我認識了一位天才少年，20多歲，除了在過去拿過不少的獎項之外，令人 ...

#77. 《 間歇高效率的番茄工作法》：最簡單但也最有效的時間管理 ...

如果是的話，請一定要閱讀《間歇高效率的番茄工作法》這本書，書裡介紹如何運用「蕃茄鐘計時法」，提高整體的工作效率、杜絕分心，讓你不再受時間綑綁，而是凌駕之上。

#78. 《最高生產力工作法》訪談百位創業家的工作術總結 - 雷蒙

《最高生產力工作法》很有意思的地方是，是三人作者，除了提供自己的工作技巧之外，還訪談了百位新創企業，總結出一套「如何有效率的做事」的方法和 ...

#79. 【讀書心得】《間歇高效率的番茄工作法》 週30顆番茄高產出 ...

【讀書心得】《間歇高效率的番茄工作法》 週30顆番茄高產出心得 · 使用番茄鐘已經過了兩個月，意外超級無敵適合我，以下分幾個部分介紹本書內容及個人實作 ...

#80. 間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘，打造成功的最小單位，幫你 ...

間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】 (Traditional Chinese Edition) - Kindle edition by ...

#81. 番茄工作法，一個讓我事半功倍、戒斷拖延症的妙招！ - BONAK

你有拖延症嗎?還是手機提醒讓你直接分神?如果是這樣，我非常推薦番茄工作法，一個自律的方式讓你戒斷壞習慣~別擔心，因為我以前也跟你一樣，有了我的 ...

#82. 台灣IQ180天才用足20年「番茄鐘工作法」｜調查 - 香港財經時報

【番茄鐘工作法】人才招聘公司Robert Half有調查發現，在新冠肺炎疫情下在家工作，有33%打工仔為保持工作、照料家庭方面更難平衡，承受更大壓力，也 ...

#83. 在家工作效率差？推薦你5種「時間管理法」，「番茄鐘」唐鳳 ...

在家工作效率差？推薦你5種「時間管理法」，「番茄鐘」唐鳳也 · by Edward; |; 09 Jun · by Edward; |; 09 Jun · 09 Jun 2021 · 09 Jun 2021; | · 2021; |; Novelty.

#84. 稻盛和夫工作法：平凡變非凡 - 台灣金融研訓院

稻盛和夫,天下雜誌出版社,稻盛和夫的成功方程式＝想法×熱情×能力稻盛和夫認為工作是「治百病的良藥」--它是能夠克服一切試練，讓人生好轉的靈丹妙藥。

#85. 唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」訣竅：切換發散與專注模式 - 中央社

武漢肺炎肆虐，行政院政務委員唐鳳與台灣科技防疫措施暴紅，唐鳳愛用的「番茄鐘工作法」也成為熱門話題。究竟什麼是「番茄鐘工作法」？一般人適用嗎？

#86. 番茄鐘工作法是什麼？如何有效提高工作效率？ 達到「減壓 ...

是否經常被工作壓得無法喘氣？對於該完成的工作只想一拖再拖，沒有勇氣面對？是時候該試試番茄鐘工作法提高工作效率，不僅能達到「減壓」效果，還能讓你「專注」做事， ...

#87. 圖解番茄醬工作法- 梗圖板 - Dcard

圖解番茄醬工作法. 梗圖. 2020年3月10日04:50. megapx. 番茄鐘. 愛心 哈哈. 148. ・留言1. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. 老兄別喝. 心情1315・留言99. thumbnail.

#88. 連唐鳳也推的番茄鐘工作法讓大人停止分心、拖拉做事更有效率

現代人忙工作、忙生活，時間愈來愈零碎，許多干擾因素打亂我們的時間管理。顧問公司創辦人西里洛（Francesco Cirillo）發明番茄鐘工作法：以30分鐘為 ...

#89. 亞馬遜逆向工作法- 图书- 豆瓣

亞馬遜兩位累積27年資歷的前高階主管現身說法揭開Kindle、Amazon Prime和AWS等創新商品的開發內幕詳細解析不用PPT、兩個披薩團隊、逆向工作法等亞馬遜 ...

#90. Alloy Timer 之番茄工作法

番茄工作法：最简单有效的时间管理方式. 输入一个任务，将番茄时间设为25分钟点【开始工作】; 专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起 ...

#91. 想知道如何提升產生力嗎？學會「番茄工作法」就對了

番茄工作法的目標，是以簡單工具及方法提升效能。 功效如下：. 減少持續流逝的焦慮。 藉削減干擾來提升專注程度。 提升對個人決定的留意。

#92. 番茄鐘工作法- Mr.Market市場先生

6個提升生產力、實用的時間管理方法(番茄鐘工作法、Flora APP、原子習慣) ... 之前市場先生在FB社團《Mr.Market投資理財讀書會》， 調查詢問讀者們各自對 ...

#93. OTPR敏捷工作法- 商管經典課 - 商業思維學院

一套結合目標管理、時間管理、專案管理與敏捷思維的高績效工作法，讓你從此不再只是無效努力！如果你每一天，每一週都可以創造價值，那你是否知道本週結束後， ...

#94. 高效時間管理術-番茄工作法 - lazyorangelife

高效時間管理術-番茄工作法學習、工作效率很差？常常分心、心不在焉、不專心？那你該嘗試看看「番茄工作法」

#95. 番茄工作法圖解：做時間的主人，讓你的時間比別人多3倍

番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》的作者是，諾特伯格（Noteberg,S.）。作者是番茄工作法的認真實踐者，多年來致力於協助個人和團隊應用番茄 ...

#96. 總是被嫌效率差？「番茄工作法」奪回時間管理自主權！

番茄工作法：減少干擾造成專注力耗損. 這套方法包含了五個階段：規劃、追蹤、紀錄、處理與可視化，簡單來說. 規劃：決定一天 ...

#97. 怎樣才能事半功倍？試試看蕃茄工作法吧！ (How To Work ...

A2 初級 中文 美國腔 多益 番茄 學習 方法 企劃 影片. 怎樣才能事半功倍？試試看蕃茄 工作法 吧！ (How To Work Smarter Not Harder - The Pomodoro Technique).

#98. 連唐鳳也愛用！職人最愛的番茄鐘工作法到底是什麼？

近日被國內外媒體大肆報導的「IQ180台灣天才IT大臣」唐鳳，除了製作專業口罩地圖及防疫路線，為台灣防疫把關，擁有逾20年遠距工作經驗的他， ...

#99. 《番茄工作法圖解：簡單易行的時間管理方法》讀書筆記

本書適合所有志在提高工作效率的人員。 閱讀書籍《番茄工作法》,花了10多分鐘看完一遍，裡面介紹一個新的GTD系統，以25分鐘內 ...

#100. 超高效率工作：兩成短跑+番茄工作法 - 大紀元時報

另外還有一種方法，就是每25分鐘暫停一下，藉此確保專注力的「番茄工作法」（pomodoro technique）。 「pomodoro」為「番茄」的義大利文，由於提倡者 ...