[追病毒週記] 12月30日週三/距離英國首度Lockdown第282天
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簡單說，牛津牌疫苗審核通過了，一月開打；脫歐協議英國國會表決通過了，元旦開始施行；但是英格蘭有更多地區提高疫情警戒程度，成為第四級疫區，隔日（31日）開始生效。
💉[疫苗]
牛津牌疫苗是英國第二款審核通過的疫苗（為什麼美國已通過的默德納疫苗在英國還沒有動靜？）
這款英國政府有贊助研發、製造廠商同意只收成本所以定價較低、運輸與保存只需要一般冰箱冷藏溫度不需要額外建造冷鏈，預計將會是最多數國家採用的疫苗。
英國政府採購大約一億劑，每人需要施打兩劑才又完全的防護，所以可以施打五千萬人次。#為什麼製造商的股票今天仍然是紅字呢？
疫苗的生產還追不上病毒的傳播，為了因應這個神速傳播的變種病毒，英國政府改變疫苗施打的原則。
由於施打第一劑三週後就可以產生部分的抗體，將拉大第一劑與第二劑的施打時間到12週左右，讓更多人有機會提早施打第一劑。
原本懷孕與哺乳婦女不施打疫苗的原則，也修改成放寬，讓個別案例自行選擇對他們最好的方案。
📝[脫歐協議]
首相強森在聖誕節前夕，喜滋滋地在社交媒體上宣布給大家一個聖誕禮物🎁—一本五百頁的脫歐協議摘要，可以在讓人昏昏欲睡的聖誕節餐後閱讀。#更好睡
＃歐盟代表想回家吃平安夜大餐所以....12月24日下午終於搞定脫歐協議，今天（30日）英國國會投票通過，歐盟簽名的文件也由英國空軍專機送到倫敦給強森簽名，長達四年半的脫歐鬧劇，終於避免以「硬脫歐」的災難收場。
12月中的時候脫歐談判成僵局，領海的捕魚權是一個僵持不下的焦點，強森親自出面去跟歐盟領袖打壓 ＃誤 交際一下。
事後強森被記者問到有什麼話要帶給蘇格蘭首長，強森說會送給鱘魚同學很多很多噸的魚。🐟🐟🐟
這位記者還幫他媽媽傳話說：
首相您的頭髮太亂了，出去代表國家這樣不夠體面啊。🥺
＃這位媽媽一定很想幫強森梳頭😆
強森說：可是我真的有梳頭啊 😅
因為這（兩）個梗，之後另一位記者另一個場合問蘇格蘭首長：
如果要送強森聖誕禮物你會送什麼？
鱘魚同學：嗯，梳子吧。😁
#這位同學你好壞🤣🤣🤣
鱘魚首長說，已經寄聖誕卡給首相府了，「不知道他會不會回寄給我🥺。」
＃到底這兩位同學今年有沒有交換卡片呢
🦠[新疫區規定]
說好的12月30日要重審疫區分級，只是更多地區升級了。
明天（31日）起全英格蘭超過99％都是第三、四級疫區（三級：一般商店可營業，餐廳只能外帶）或第四級疫區。
其中英格蘭有78％的人口住在第四級疫區疫區，就是接近11月時lockdown的規定，除了民生必需品的商店之外都暫停營業，大家盡量待在家。
＃蘇獨派視角你們全英格蘭應該都要lockdown吧
英格蘭唯一過著正常生活 ＃可以上酒吧喝酒 的一級區域，是康瓦爾外海的西麗群島。
這個群島住著大約2000人，有四個比較大的島，其中一個島主是查爾斯王子。
幾年前去康瓦爾時正好遇到飛西麗群島的機場重新裝修啟用，以前碩士班同學曾在島上實習，就想過去看看。那次學到，島上氣候比英格蘭東部溫暖一些些，當地很多花農種水仙花，英格蘭超市早春的水仙花大多是這兒來的。
📅[開學延後]�原本一月四日是中小學開學日，因應新種病毒 ＃以及還沒有準備好的學校快篩措施，教育部今天終於宣布新措施。
小學照樣開學，但是位於嚴重疫區的部分小學暫緩回校園。中學延後至18日開學（進校園），但是明年要考試的11年級和13年級在11日這一週先回學校。
大倫敦33個自治區有22個地區，因為感染率偏高，區內的小學暫時停課到18日再說 （感謝鄰居們的自律，我住的地區不在黑名單上）
🚑[感染人數]
很久沒有記錄感染人數，因為單看人數太片斷了。這次記錄一下這個號稱傳染率高70％的病毒。
週一全國感染人數突破四萬（之前在三萬多徘徊很久），週二突破五萬，超過上週同日的50％，週三（今）也是五萬多人。今天死亡人數將近一千人，接近四月高峰期最糟的數字。
昨天大倫敦東部的醫院急診室病床不夠用，所以出現成排救護車🚑在醫院外排隊等病床的畫面（這是行政調度不良吧？中控室是不是應該派送到有餘力的其他醫院呢？但據說要送到外郡去...）。
但同時，東倫敦的南丁格爾方舟醫院有幾百張配備呼吸器的病床，卻因為這一年沒什麼用上，收拾打包撤退了。有一個說法是因為醫護人力不足，所以倫敦的方舟醫院關門。
目前的情況感覺回到四月的高峰期，幸好是，累積了春夏的經驗，我們對這個病毒稍有了解，知道它怎麼致病，雖然還沒有找到治療的藥，但知道何時介入可以避免情況惡化；也有了疫苗，讓那些危弱的人稍微有點盼望。
＃一回生二回熟辛苦才有代價
＃未卜先知請媒體注意 ＃這裏沒有斷糧也沒有全民逃難
|疫區日常|
不是每個英國家庭都過聖誕節，我家屬於這種。
往年聖誕節到新年前後，是台灣遊客來英國觀光的高峰期，我常是在外工作。沒工作的話，我可能被外國朋友邀請回家鄉過聖誕節（＃aka蹭飯吃，去年在波蘭）；或是家裡來客人，佈置個聖誕樹應景或是親友出遊（某年去科茲窩）。
今年，不工作、不宜旅遊訪友、不宜聚會，我們也不做聖誕大餐，過得很清閒（其實節前我一直在趕遲交的作業，最後一刻才擠出時間做個聖誕花圈，掛上門口已經天黑了）。
我家的英國人說，聖誕節前後ㄧ定很多人破壞規定聚會，最好不要出門（＃這時候他又要演氣喘患者了）。好喔，聖誕節前幾天出門辦事後，我又開始過著四五月那種不出門的日子。
＃沒有禁足令只是盡量待在家裡
＃出門不需要寫許可證 ＃但需要正當理由
＃沒有封城 ＃大眾交通照常運作
後記：感謝上週公開或私訊回覆的給求職者的建議，來自不同領域 ＃潛水的網友很多啊。也被關注到的冬日憂鬱症這個主題我等一月再來說。目前計畫做出一個應景的年終回顧。
憂鬱症分級 在 Re: [問卦] 我剛吃完藥但還是很焦慮怎麼辦- 看板Gossiping 的推薦與評價
真的假的？
話說，夏天進入秋天，憂鬱症會變多沒錯
年輕時沒有，年紀大後感覺明顯
吃某些東西有用，一但有用我就馬上 google
會發現這些東西果然有抗憂鬱作用，不是'我感覺'而已
而是公認有用而我也能客觀感覺有效
比如生的香蕉
家裡的香蕉太多，我就跟老媽說不必等它熟，直接從樹上摘下煮湯
果然超級好吃，可以取代菱角，芋頭，做各種料理；缺點就是易胖
不會感覺死甜但是熱量還是那麼多
突然我感覺心情很好，馬上去查，果然這些都抗憂鬱
身心症的互動範圍很廣，而不是'心病要用心藥醫'而已
我後來試到，聲音，溫度等等通通有用
所以比如颱風來時的風切聲會讓我心情很不好，我就會溜到樓下
因為樓下的聲音不同
溫度則是要保暖
為了怕冷，所以我反而洗冷水澡以求適應
想不到也是心情大好，馬上去查又證明洗冷水澡抗憂鬱
因此我剛修熱水器那年，只洗了一週熱水
（本來可以不洗不裝的，我哥說有空來裝，我就馬上裝了；不裝就怕臨時怕冷來不及救）
但只要洗冷水就可以獲得許多自由
包括出去玩時，爬文看到民宿有負評說不供應熱水
但這在我根本沒差，我已經適應了
還有一個我覺得會有用的應該是香味，但這方面我很失敗
弄壞好幾個擴香設備（精油本身是溶劑，會融解塑膠；若同時加熱，有時會有塑膠臭味）
因為那都要不少錢，花不下去了
至於黃色網站那當然也有用
主要就是浪漫的氣息而不見得是硬幹
難怪初戀女友跟我說女生也會看A片，只是看的類型不一樣
這幾年來細細體會那句話，其實很妙。。。
因此A片的劇情片其實沒什麼不好；或者說三級片。。。（有陣子香港很流行）
氣氛上來後可以緩解不少狀況
關於聲音，當然也包含歌曲
我在臉書搜集很多自己喜歡的音樂連結
各別適合在不同天氣，不同心情聽
能有效果的音樂就得抄錄下來
不然臨時找不到
總之大概就是對自己要多點了解，平時就要有準備
就像抓一堆 A片放在 D槽裡看一樣，低潮時看 D槽
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https://www.youtube.com/watch?v=Y4aadT8uPAY
https://www.youtube.com/watch?v=tr8UEigi_3k
https://www.youtube.com/watch?v=xo1S1hMialQ
https://www.youtube.com/watch?v=zjHfUBU_IPs
※ 編輯: HuangJC (116.241.233.114 臺灣), 10/05/2023 04:23:50
不就是不愛運動嘛 XDDD
養隻倉鼠，他跑得多很多
※ 編輯: HuangJC (116.241.233.114 臺灣), 10/05/2023 07:36:31
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