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還記得從懷孕中期開始,我每天都有喝一到兩包滴雞精養胎的習慣,所以大大小小各種品牌的滴雞精我幾乎都喝過了。
覺得滴雞精最棒的地方就是「 #零脂肪、 #零膽固醇」,可以補充蛋白質等營養,又不用怕會發胖,讓我整個孕期的體重控制得很不錯!
#日月養生滴雞精 很清澈、不油膩,喝起來我覺得蠻香濃的,完全沒有腥味。
加上👉每一包20大卡不到的 #超低熱量,很適合產後媽媽和女孩們,可以安心補充營養,不用怕胖。
我從2020年產後,到現在喝了一年多的時間,最近很愛燉雞湯時加一包在裡面,讓雞湯更濃、更營養。
也可以加在煮給寶寶吃的稀飯或是蒸蛋裡面喔!
(6個月~2歲建議可以加在副食品或是熬粥入菜,2歲以上就可以直接飲用。)
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⭕️芳茲‧日月養生滴雞精
芳茲生技的商品皆由在地數十年品牌「波蜜」研發生產,有大廠的保證,食品工廠也都有通過專業認證,從原料到製成都可以讓消費者很放心。
滴雞精的來源是嚴選90天以上擁有健康證書的青壯年紅羽土公雞,相較於老母雞,蛋白質更高、油脂也較少。
原料雞隻更有專業營養師及獸醫師規劃各階段飼料,添加有機酸、酵素餵養,完整的生產溯源,擁有健康履歷並經SGS檢驗合格。
100度恆溫高壓蒸餾,經歷8小時嚴格製程,讓胺基酸完整釋放,再脫油去除脂肪和膽固醇,以及層層過濾維持純淨。
每100ml中,蛋白質含量高達9.6g,膠原蛋白含量8980mg,胺基酸含量535mg。
之前喝過很多品牌的滴雞精是必須要冷凍保存的,所以那時佔掉了家裡冰箱很多空間,加上要喝之前必須解凍,有好幾次因為我沒有確實解凍,還喝到冰冰的滴雞精冰沙….(真的是暈倒~)
但日月養生滴雞精經過高溫高壓滅菌,所以 #可常溫保存,不用放冰箱冷凍,也就不需要解凍,可以 #即開即飲,這點我覺得超級方便的,還能攜帶出門👍
「日月養生滴雞精」是 #真正全雞滴煉,不加一滴水和任何調味料的完全無添加,就是 #原汁原味💯💯💯
滴雞精的最佳飲用時機是早上飯前空腹喝,吸收效果會好!一天建議可以飲用一到兩包。
我自己從孕期到現在的習慣也是每天早上起床空腹來一杯,補充蛋白質,也是補充元氣,給自己一整天滿滿的好精神和活力!
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寶寶永遠睡到棉被上 頭還會找電風扇吹
有防踢被 媽媽好安心
把被被穿在身上 不著涼 😂😂
0-5歲防踢被
照片5個月和1歲9個月寶寶都OK
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另外睡袋真是太可愛了~~~~
數量不多了!!!!! 即將全部售完 目前還有兩色有貨!!
晚了就真的沒貨了 😱😱
爸爸都說 出去玩可以帶睡袋了!! 隔絕放飯店的床包也不怕過敏
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✅韓國製四季睡袋組合
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#團購價滿千免運 🤩🤩
#寶寶睡覺肚子不再掀開來
#踢不掉的被子
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【Hans Pumpkin純棉二層紗防踢被】
韓國製造的防踢被 由GIO枕頭總代理
品質好到挑替精的GIO願意代理
現在HAHAN開團享有超低團購價
開團價還可以滿千免運
就是一個~太~誇~張~
為什麼小編這麼無敵推
就是因為很多團媽 就算是開團購
單價確實有比較低
但還是要外加運費
所以乍看之下很划算 但其實團購運費+上去
好像也沒有差非常多了
HAHAN從來不囉嗦
不但給大家團購價
整個賣場1000元就免運
而且 你還可以看看官網有沒有什麼便宜好物
順便一起買 省運費
根本就省到無敵划算
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【Hans Pumpkin 365days 雙面兒童睡袋】
闆娘賣了眾多睡袋後
最喜歡這款!! 除了收納是扣子式設計 小朋友可以自己扣之外
質料真是無敵好
而且四季雙面可用!! 怕熱的寶寶就能翻另一面 透氣網設計的
被被可拆 還有附枕心 和收納袋~~ 讓媽媽不用再另外準備收納袋裝
圖案也是極可愛 ~~~ 超真心推薦!! 本人質感質料好到炸
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夏日必備的手持風扇和遮陽風扇!!三段風速
手持風扇多用途
可以桌立 吊掛 還能綁推車
重點是!!背面有燈光照明 哇~~~
夜間推車時更安全
原本以為要八九百 沒想到團購價居然只要$490!!買!!
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實體真的就是這麼美 ❤️ ~~
收到都會驚呼 哇!是大金沙耶XDD
今年想送點不一樣的禮盒嗎?
金沙蛋黃酥 會讓你很有面子 😍😍
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送情人《討喜》送中秋《討拍》送企業《招財》
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選用頂級法國AOP產區認證奶油,嚴格控管發酵熟成和菌種,
質地細膩、滑順綿密,榛果尾韻增添風味,無添加讓奶油更香濃。
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<<甜典16號>>
因為月餅有賞味期限 所以廠商好貼心分了三段時間
大家可以看看要什麼時候送禮 就選哪個時段寄貨
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一盒就免運 除了自己買!
也能直接寄送禮!免運好貼心~~
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金沙蛋黃酥(每盒8入裝)附提袋
產地:台灣
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自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機!
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了!
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
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懷孕9個月寶寶體重 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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非常感謝fulin媽媽
這麼熱心的回覆我這篇文章,
讓我們知道還有其他人也是這種情況,
和後續的控制處理方法!
原文引起許多媽媽的迴響與譴責,
本來不打算做回應了,
但想了想,還是覺得出來澄清一下,
避免讓諸位媽媽們如此義憤填膺。
我和太太結婚快八年,從太太33歲開始,
做了兩次人工受孕,三次試管植入
很幸運第一次取卵就取到八顆,
有四顆4A等級,
可惜的是第一跟第二次各植入一顆4AA
都是驗孕開獎中獎,可是都空包彈。
而太太在疫情開始沒多久後
因疑似憂鬱症開始看身心科,
期間體重最瘦到157公分,37公斤。
看在家人眼裡都十分心疼。
在年初決定做第三次植入
也是下了很大的決心,
畢竟生孩子這件事是和時間賽跑,
身心科醫生也是覺得如果有了孩子,
身心狀況有可能會好轉,
因此開始了邊吃抗憂鬱的藥物,
邊做不孕症治療,
而不孕症醫生給的建議就是增重,
所以在飲食方面我們基本上是百無禁忌,
老婆想吃什麼我就盡量滿足他。
很幸運的第三次植入兩顆
終於成功著床一顆,
開始做產檢後,體重大概接近40公斤,
也有把身心科病史告知產檢醫生,
產檢醫生給我們的意見,
就是老婆懷孕最大,想吃什麼盡量吃,
畢竟有憂鬱症,體重又過輕,
孕婦的心情要好最重要,不要吃中藥就好。
因此從懷孕開始,也是聽從醫生指示
盡量滿足口腹之慾。
期間在懷孕第九週和第十週
都在某天晚上突然陰道出血
緊急送急診,所幸寶寶都正常
醫生也開了黃體素叫我們繼續吃
查了一下文獻資料,服用過多黃體素
好像也是妊娠糖尿的原因之一?
而在第二次出血後,寶寶一路平安長大,
羊水,高層次報告都沒問題
可是我老婆的孕吐一直到16週都還很嚴重,
幾乎是吃什麼就吐什麼。
醫生也是開止吐藥,少量多餐這樣。
在16週後沒有孕吐後老婆食欲突然變的很好
從六月開始體重直線上昇,43胖到51公斤,
其實我和他爸媽反而沒有擔心,
更多的是高興,因為之前真的太瘦。
產檢醫生也說這是好現像。
結果好景不常,上禮拜的妊娠糖尿確診
讓我們十分錯愕,畢竟家族沒有糖尿病史
以前健檢也都沒有紅字。
而第二第三管血的血糖濃度幾乎一樣,
加上我自己本身健檢
連續兩年碰到醫院數據誤植,
才會想上來問看看是否有病友跟我們一樣
第二小時血糖完全沒下降的。
有些博學多聞或在醫院工作的網友,
說這數據很正常,很常見。
但我自己搜尋的資料的確是找不到類似的,
也是上來問以後,
才有其他媽媽說有類似數據,
他們自己當初也是很錯愕驚恐無助。
發這篇文章,
也是有讓日後碰到相同問題的媽媽,
有跡可循,不至於像我們這樣大驚小怪
用意也是良善不是嗎?
很多版友覺得我們不珍惜這個孩子,
相信為人父母者,沒有人不珍惜自己的孩子
更何況這是媽媽經歷了各種苦難
才來到肚子裡陪伴他的寶寶。
如果真的確診了,當然就是飲食控制
我也沒有說過不配合醫生營養師,
只是提出自己對報告的疑問,
畢竟院方也很少會跟你解釋那麼多,
提出數據的問題也是跟你說
中了就是中了,控制飲食就好了。
今天在寶媽版發這篇文章,
雖然收到不少冷嘲熱諷,
但慶幸的是還是有許多熱心媽媽們
解答了我的疑惑,
不論是和我們一樣數據的病友,
或是告訴我葡萄糖耐受度的前輩,
還有血糖曲線峰值可能不在第一小時
是在1.5小時,這都是非常好的回應和答案
在這邊由衷的感謝大家。
附上一張寶寶高層次的帥照,
希望他可以平安的來到媽媽身邊陪伴我們
也請還想要譴責的媽媽們高抬貴手,
我們會乖乖控制飲食的,peace ~
※ 引述《fulin5534 (Vanessa)》之銘言:
: 相信原po得知確認心裡一定很焦慮 我當初也是一模一樣想法 覺得是不是有可能驗錯了
: 爬文也找不到跟自己差不多的數據 所以來分享一下
: 我生產時34歲 前兩孕期增重4公斤 妊娠糖尿病的危險因子一個都沒有 有固定運動習慣
: 所以也是不敢相信自己會得
: 第二次喝糖水的數據: 空腹 68 一小時 231 兩小時 231 三小時 112 也是兩次一模
一
: 樣
: 第一週自己在家裡檢測也是數據完全正常(比原po低)但是在27/28週左右開始失控 在
飲
: 食無法調整之下幾週後開始打胰島素 (餐後血糖控制的很低 但空腹還是超標)慶幸有
乖
: 乖相信數據追蹤
: 醫生應該有分享 妊娠糖尿因爲荷爾蒙影響 會隨著孕期越來越嚴重 在3X週(忘了)達
到
: 頂峰 所以現在正常不ㄧ定代表整個孕期都正常
: 根據醫生 妊娠糖尿是體質 不是在孕前期的飲食造成 跟前三個月亂吃關係不大! 所以
請
: 準媽媽務必不要自責! !從現在開始注意飲食 就算沒有糖尿病也可以避免發胖!(生
完
: 有點感謝妊娠糖尿因為減肥更苦)
: 看起來原po也是吃貨(?) 吃貨本人當初完整紀錄每餐的飲食(包括量重量)和餐後
血
: 糖 進而找出自己喜歡吃可以吃的東西 也是可以吃的很開心! (發現自己吃麻辣鍋後
血
: 糖都低標 每個禮拜都吃到爽)也有在營養師同意之下偶爾適量吃甜食 甚至因爲空腹血
糖
: 偏高 被規定吃宵夜!妊娠糖尿真的很辛苦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.21.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1691578191.A.94D.html
畢竟已經高齡,孕期中病情也有逐漸好轉,目前的共識就是等生完後,還有需要的話再加
重身心科藥物治療哦!謝謝你的關心!
※ 編輯: pushboy (101.8.12.193 臺灣), 08/09/2023 19:18:35
不要碰就好,醫生還是大
醫院的名醫!謝謝關心, 如果還有類似的推文,就不再回應囉
※ 編輯: pushboy (101.8.12.193 臺灣), 08/09/2023 19:40:28
※ 編輯: pushboy (101.8.12.193 臺灣), 08/09/2023 19:58:31
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:18:29
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:21:22
去年因為憂鬱症瘦到37,現在又因為懷孕胖到51,其實也很挫折..
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:31:27
太太在還沒懷孕前還常常表達有輕生的念頭,產檢做的孕期憂鬱量表也是高危險群,發作
的時後雙方也會常鬧的不開心,現在肚子裡的寶寶現在是他唯一的寄託,做為陪伴的人當
然希望另一半身體健康,心情愉快,希望一切在為人母之後能漸漸好轉,謝謝你們的關心
。
一開始發文沒有寫有身心科病史的原因其實也很單純,只是不想把事情複雜化,就事論事
討論報告就好,只是沒想到會引起這麼大的反彈!怕大家誤會醫生的本意初衷,不得不出
來解釋一下..
!
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:36:09
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:40:16
產!
你的說法就跟我的產檢醫生說得一模一樣!
我相信就算沒有憂鬱症,BMI偏低的孕婦醫生也是建議盡量吃吧!
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:53:04
再配合一些飲食控制,如果血糖正常可能就不重測了!
還是太高的話就..再加油吧^^"
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:55:56
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 20:58:30
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 21:02:54
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 22:17:51
疑問,就算是這數據是正確我也想知道數據如何來的!可是醫生通常都不會跟病人解釋太
過專業的問題,又會覺得病人外行裝內行.....才上網求解。
我是自費買血糖機,醫生也沒叫我們要每天監測,如果我真的不擔心的話怎麼會自己花錢
買血糖機檢測呢!謝謝你的關心,希望你們的孩子平安喜樂!
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 22:34:50
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 23:10:19
都住附近跟隔壁非常方便!
謝謝你的關心~月中也不想母嬰同室><||
訂兩週的月中,還想要讓寶寶在月中托嬰到一個月再接回來,爸爸努力溝通中
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 23:50:45
※ 編輯: pushboy (218.173.21.63 臺灣), 08/09/2023 23:52:33
很不想提。
※ 編輯: pushboy (101.8.10.66 臺灣), 08/10/2023 07:17:39
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