「哇！老婆，百貨公司大排長龍也，不然你跟女兒先進去逛，我去停車。」
「好，那妳停好車快點來找我們喔！」
「好的，沒問題。」
二十分鐘後…
「呼，終於停好了車，打給老婆看她們在哪一樓好了。」
撥通：「老婆大人。」
幾秒後，我副駕駛座突然鈴聲大響。
「什麼！我老婆手機竟然在車上?」
糟糕，一定是剛剛匆匆忙忙下車忘了拿，這下可好了，這百貨公司這麼大，我要去哪裡找她們呢？
思考了一下，根據我們長達十多年的感情，多少也培養出一點心靈感應，好，就這樣辦。我默默地閉上眼睛、雙腿盤膝，呈現打坐的姿勢，調整好呼吸之後，腦中開始專注地想著老婆跟女兒的樣子，吸氣…吐氣…就這樣默默讓氣運轉了幾周天，幾分鐘後…
「靠北!！腦中一片空白。」果然夫妻的感情就是如此經不起考驗。
就在我思索該如何是好的時候，手機突然響起視訊電話，我一接起來電話那頭就傳出我女兒的聲音跟畫面，「爸爸，我們在八樓廁所這邊，妳有看到嗎？快來找我們呢！！」
「女兒，嗚嗚，爸爸好害怕，地下停車場好黑又好濕，妳跑去哪了啦，怎麼丟下我一個人! 」
「爸爸，別害怕，你忘了我有戴Ｈｅｒｏｗａｔｃｈ2兒童智慧手錶，可以視訊通話、定位、量體溫、心跳、通訊軟體等功能阿。」
對也，「Ｈｅｒｏｗａｔｃｈ2兒童智慧手錶。」
小孩的角度來說，可以安排每天的課表提醒自己整理書包、準備課本，家長也能利用「好習慣」的功能指派任務，例如:「掃地、整理房間、洗碗，讓小孩更主動參與，其次像小孩起床的溫度、血壓、心律等都能監控，守護寶貝每天的健康，〝側邊一鍵撥出〞就能馬上聯繫到家長，不管是平時聯繫或是相約見面，還是不幸遇到意外緊急求救，都能快速有效。
大人的角度來說，不管是校園霸凌或校外危機，到處都充斥著各種不定因素，就算只有千分之一的機率發生，哪一個家長敢讓自己的小孩冒險? 隨時定位，設定安全區，例如:「學校、補習班、平時常出沒地方」，小孩一到手錶立刻回傳通知，讓平時忙於工作的家長，也能安心無後顧之憂。
附帶隱藏功能：「小孩最近總覺得憂鬱或有心事?但又不願多說? 」
隨時〝聽聽跟看看〞，只要啟動，手錶不會有任何運轉功能，但家長可以聽到小孩周邊聲音、影像，架起全面保護網，充當起小孩的守護傘！
百貨公司八樓廁所
「老婆、女兒，我終於找到妳們了，還好女兒有戴智慧手錶，不然我真的要去廣播
口罩嫂請到服務台，口罩男在這等妳了。」
「你敢！！丟臉死。對了，我好渴喔，我們先去買水喝啦，有帶錢包吧。」
我停了三秒．．．「錢包不是都妳帶的嗎？」
「妳覺得我手機都沒拿了，會拿錢包嗎！」
「乾~~~死定了。」我們兩個互看彼此。
此時我女兒突然霸氣的揮揮手說，「跟我走，水，你們女兒還負擔的起，我今天刷手錶請客。」
對也!! 差點忘了Herowatch２的錶帶有一卡通的功能，可以進行行動支付！還好妳有戴 Ｈｅｒｏｗａｔｃｈ２兒童智慧手錶！太棒了!!
這裡逛逛 https://www.zeczec.com/projects/herowatch-2-4g?s=gn00357648
打坐的姿勢 在 Re: [閒聊] 打坐姿勢不易矯正- 看板meditation - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《phoneme (向日葵)》之銘言：
: 努力了這一陣子矯正打坐姿勢,不過好像也沒那麼容易. 囧rz
: 由於現在正努力於將雙盤的姿勢做好,
: 試著將腳掌儘量往內放,而縮小整個盤坐時的下部位置--
: 據聞如果兩腳間的位置變小的話,對脊椎的挺直會有幫助--
: 為此一直在盤坐的時候,儘量努力調整打坐的姿勢.
: 不過一時三刻之間改變實在也不容易,
: 雖然過這麼幾個月的注意姿勢之後,盤坐時的坐姿盤腿的部份有比較柔軟了的樣子....
: 然而開始有人提醒我,打坐時的坐姿....上身明顯歪了一邊.
: 對此我覺得不能疏忽,因為姿勢歪了的話,脊椎不能挺直,那很糟糕嘛.
: 雖然我刻意調整了肩膀左右的高度,希望以此來令上身的歪曲改善--
: 好像不很成功--一旦坐久了之後,坐姿就歪了.
: 據父親他說是:"歪得像"C"字型一樣!
: 儘管我原先在腰間的脊椎,原就有歪了的傾向,但是歪到像"c"字,是實在不行的.
: 這陣子父親如果剛好有看到我在打坐,
: 如果見我歪了的話,會走過來幫我調整上身的坐姿.....從肩膀、腰椎....
: 並且提醒我要先調好姿勢再維持正確的姿勢.
: 本來原被父親說...怎麼差那麼多的,最近偶而已經可以聽到說進步了. 0.0
: 繼續調整姿勢之中....願常能以安穩的姿勢坐好. ^ ^
如果沒有脊椎側彎的問題，在此提供一個自我調整的重要步驟。
正確的打坐姿勢（這裡對於『正確』與否的評判標準，在於那種姿勢是否
有助於坐得更久），從打坐者的右側看來，脊椎應該是近似「S」形，而非挺直
的。
也就是你臀部應該是向後延伸，變成有點像「翹屁股」的姿態，使得下腹空
間整個被拉長，自然形成丹田式呼吸的狀態。
然後要注意就是，在正確的打坐姿勢下，即便手、腳、軀幹各大肌肉都放鬆、
甚至睡著了，你的身體也不應該會往任何一個方向「倒下去」。如果你一放鬆各
處肌肉就會往任何方向倒下，那代表姿勢不甚正確。
所以古書上說有高僧、名道一入定就是半個月一個月、練「不倒褡」的，除非
使用了正確的打坐姿勢，否則幾乎不可能做到。
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