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#文末連結有好康🎁 #日本人喜好調查📝
日本情報誌HOT PEPPER針對2020年冬天吃鍋這件事做了市調，有超過5成的人會選擇 #個人鍋🍲，最主要的理由就是 #生活中已經要不停讀空氣(察言觀色)，連吃鍋都要配合他人實在太累啦💦
#這個答案很日本，非常可以🤣🤣🤣
其他理由還包括「做法簡單」、「市面上有1人份高湯的商品」、「怕感染到新冠病毒」、「即使是高級食材1人份也買得起」等。
看來今年冬天日本的個人小火鍋或是在家吃鍋會越來越流行呢😍
雖然不能到日本吃鍋，大福推薦台灣也有好吃的鍋物！到大福家族姊妹購物網 #玩買主意 參加活動就有機會獲得 #米其林必比登評鑑 「#天下三絕」的 #極品紅寶石B腱牛肉鍋冷凍包🎊
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#幸好台灣很安全
#快揪朋友一起參加一起吃鍋👫
#圖片是白蘿蔔泥造型火鍋超可愛🥰
［享健康：Lourdes Style 智慧型棒式平衡板/文末有折扣碼］
想到消滅腹能量，剷除腰內肉
自然會想到👉棒式核心鍛鍊
但是做棒式好無聊、好沉悶對吧
所以今天王老姝就是要跟大家分享
✨ Lourdes Style智慧型棒式平衡板
讓妳做棒式就跟玩遊戲一樣
有燈光✨有音效🎵自動倒數裝置⏰
平衡沒做好就會重新讀秒
我跟帥堯還會互相PK
👩🏻媽媽消滅腹能量、提高肌肉整合力、增加身體的動態平衡及控制力
👦🏻帥堯訓練身體平衡感、專注力
不知不覺，母子就玩了好幾分鐘
親膚的矽膠材質，不用擔心手肘磨擦受傷，底部是止滑材質，使用上更安全
平衡板只有1.5KG，輕巧好收納，不佔空間
智慧型棒式平衡板
初學者可用來增強核心肌群，鍛鍊腹部線條
進階者可以自由變化體式，訓練身體更多動態平衡感、穩定度、控制力
除了核心鍛鍊
也能用在坐姿平衡訓練
收操時能放在腰部做伸展
居家運動更多元、更有趣
有助於我們更有動力好好維持體態👍
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即日起~2021.04.15
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(文末有好康)
這次跑到苗栗山上露營，
不過這趟沒有姑丈喔！所以一點都不專業哈哈哈哈！
一早先在台北戶外家拿取露營配備，
再開約兩個多小時抵達！
在此要提醒山路滿小條的不好開，要小心。
我們訂的是B區兩帳，
這區兩帳即可包區，費用$2000。
我覺得想當年露營區很舒服，
露營最喜歡的就是早上起床是被環山繚繞的！
重點是洗澡跟廁所很乾淨～
淘寶的地墊推 (不要問我連結,我已經忘記了哈哈哈)
Costco的白酒推 (CP值高)
熱壓吐司機推 (但要勤勞一點的人才有用)
遙控指飛機超不推 (墜機到不行)
隔天去新竹北埔老街，我覺得很可以。
東西好吃！人又沒有想像的多！
老街該有的特色都有～
最後，
當天露營的時候有跟老闆聊天，
告訴老闆我們會拍攝影片介紹！
老闆很高興！
於是提供兩帳營地讓我抽獎～ (一帳價值$1000)
不限制區域，只要你想去的時間有位置都可以！
我會辦在粉絲團，
如果有興趣的再去粉絲團留言吧～～
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