放心享用除夕年夜飯，吃大餐也不怕胖的
KK式8大撇步：轉發有保瘦 ❤️
1.三餐後都要吃 #一份水果，一天最好吃到 #三樣不同的水果
2.最少一定要吃到二份 #深綠色蔬菜
3.沒事就站起來動一動 #肩胛骨，轉一轉 #骨盆，啟動 #二大燃燒引擎 避免水腫
4.每喝一杯飲料後，就喝一杯相同份量的水
5.注意 #咖啡不能喝過量，不然容易造成腹部脂肪堆積！
6.走路時默唸 #夾屁股 #縮肚子 #關肋骨 易瘦口訣
7.酒精愛好者，隔天起床記得吃一顆 #B群，或煮一碗 #黃豆芽蔬菜豆腐蛋花湯 解宿醉並喚醒身體
8.追蹤KK的 Youtube 頻道 做KimiBarre #2分鐘 Turn out / #開胯全身消水腫運動
影片 👉🏻 https://youtu.be/s8oPX3xOLYg
KIMIKO Studio 祝大家 #新年快瘦
從此緊緊緊 ！！！！！！！！
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📌 過完好年大家要記得回來跟KK老師＆書瑜老師報到喔～～
2/11 (一)／TRUE 內湖館／18:45-19:45 KimiBarre K-Body/K-Move #KIMIKO老師 全面復課
2/16 (六)／TRUE 微風南京／11:00-12:00 KimiBarre 超級入門 #書瑜老師 全面復課
期待與大家相愛 😊
書瑜老師 在 [徵求] 台大中文文概方瑜老師筆記- 看板Transfer 的推薦與評價
我先自我介紹一下,
我今年上了北部的某大學的應用中文系(講太明我會害羞呵呵...)
學測考不好時,毅然決然的直接放棄學測成績轉為指考
一生中我做事情不是大好就是大壞
偏偏在人生中最重要的考試接連失利
我確立了想要考上台大中文系這個目標的過程真的是跌跌撞撞
現在讀的學校也不是不好,我也不討厭
但相較於我從心中那強大的渴望、想上、要上的學校依舊差了好遠
每每想到我想做到的決心和現實,總是差了好遠
這讓我覺得很難過
於是我終於下定決心,要準備轉學考
爬過了許多轉考上的學長姐(?)的文,
也找了版上推薦的書,雖說有幾本找不到但有爬到文說在重慶南路找也許找的到
但有一份我如何爬文或是尋找書我想我找不到的就是方瑜老師的文概筆記...
有看到很多人說方瑜老師要退休了...但我不確定是否已退休...
請問有哪位好心人知道或願授中文系方瑜老師的文概筆記嗎?
感謝你們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.156.15
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