#午餐約會
小湘 x COBIE 再過16天就要生了
Taobaby 濤寶日記特別約了同樂會
粉紅人妻CPU
R&L 不合理一家
大嗑美食+聊聊產前心情
孕婦臉還是一樣小,本人還是一樣美
一直遊說大家加入三寶媽行列😆
(還好我已經達標)
有人則是計畫要生巨蟹寶寶
計畫好幾月幾日為最佳受孕期😆
還有的是家裡養狗充當三寶
也算晉升為三寶媽😅
當然也有不為所動的
畢竟生小孩不難
教養和教育才是最艱辛的一條路😂
#好舒壓的午餐聚
#從受孕聊到結紮完全不設限😆
#好期待寶寶快出生(一定超可愛的啦❤️)
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有機燕麥仁 在 Elma玩麵粉 Facebook 的最讚貼文
🌥消暑湯品
#冰涼綠豆燕麥仁湯
天氣太熱了啦,
每次出門回來感覺都快曬乾,
ㄧ年真的比ㄧ年熱,
天熱食慾差,
總想吃冰涼的東西,
煮ㄧ鍋甜湯放冰箱,
冰冰涼涼很消暑😊,
夏天就是要吃冰der的~綠豆湯。
幾天前,
我的主婦好友,
帶了ㄧ大袋毛綠豆來給我,
又附贈了ㄧ小袋有機燕麥仁給我,
然後告訴我⬇️⬇️⬇️
✅免浸泡
✅只要洗乾淨
✅煮10分悶30分
✅✅就給我ㄧ鍋軟綿的綠豆湯
有沒有很方便!🤣🤣🤣
夏天煮這個來吃,
消暑又有飽足感,
對於天熱食慾又不佳的我,
確實是ㄧ帖涼品~🤣。
🌥綠豆燕麥仁甜湯🌥
毛綠豆0.7米杯
燕麥仁0.3米杯
水9杯
冰糖70g
做法:
1.毛綠豆與燕麥仁洗淨。
2.放入鍋中加入水,大火煮開轉小火,蓋鍋煮10分鐘後關火。
3.不開蓋悶30分即可。
4.待時間到時,輕輕攪動看熟度就可以加糖調味了。
✅有加燕麥仁的,悶完30分後要再續煮5分鐘,讓燕麥仁再煮開ㄧ些。
真的不可思議的省時,
喜歡吃綠豆湯的趕快煮!
#免浸泡
#超省時
#不可思議
有機燕麥仁 在 莎莉牌炸雞 Facebook 的最佳貼文
認識我的都知道我是一個滿養生的人🥦
從高中吃遍大小的素店、研究營養學等等,
至今我仍是吃蛋白質糙米粉這類的東西當一餐。💪
我也經常不斷的在找更優質也划算的養生品,
最近發現這個 #台灣品牌 #純粹有機,
他們很專情!居然只販售三種東西 -
🍚#有機燕麥藜麥粉、 #有機五穀粉、 #有機糙米藜麥粉
對於這種職人精神實在要給鼓勵和學習,
🌻我一直相信「一輩子做好一件事」,
剛開始就做太多東西或賣太多品項容易弄巧成拙,
所以他們這樣的理念我很認同,
當然這兩樣產品的品質也真的不錯~😎
🌟產品均是 #高纖低卡低GI低普林 、
100% #有機無糖無人工添加物
#糖尿病及痛風者皆可放心食用。
🍁產地選擇 #純淨的芬蘭及澳大利亞。
1. 有機糙米藜麥粉:#低敏( #無小麥麩質)
這款除了 #成人可用,也可作為 #寶寶副食品。👶
2.有機五穀粉:有機糙米、有機燕麥仁 、
有機小麥 、有機黑麥 、有機大麥
想要維持體態或是健康,#低GI絕對是一個指標。
我喜歡將其中一款加入我平時會喝的蛋白質中,
這樣就非常有 #飽足感, #營養滿分!💞
🔔建議使用方式:
因為他本身無糖可能沒什麼味道,
若 #非糖尿病患的朋友們可加入奶粉增添口感;
那如果是要作為寶寶的副食品,
則可加少量溫水攪拌成糊狀就可讓 #寶寶學習咀嚼 啦~🌞
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#莎莉牌炸雞 #Shirley #營養 #健康
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