身體不可忽視的小毛病大病變⚠️
這集要教大家用最短的時間、調理能預防疾病的好食物👩🏻⚕️❤️
也提醒~疫情關係 大家會盡量避免去醫院⋯但如果真的身體不舒服千萬不要想說 暫時忍忍🙅🏻♀️
小心忽略了身體狀況,可能會變成大麻煩。
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同時也有337部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Sunset Rollercoaster落日飛車,也在其Youtube影片中提到,「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」 主唱 / 吉他|曾國宏 Vocal / Guitar|Kuo 貝斯 / 鍵盤|陳弘禮 Bass / Keyboard|Hung Li 鼓 / 合音|羅尊龍 Drums / Chorus|ZL 鍵盤|王少軒 Keyboard|...
朱光恩 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【減重20公斤、甩開胃食道逆流! 胃腸科醫師朱光恩靠「這招」成功甩肉、改善火燒心不適】
胃腸科醫師朱光恩看過上千個胃食道逆流病人,20多年經驗豐富的胃腸科專家,沒想到有一天卻成了胃食道逆流的病人。
他細算出自己平時的壞習慣,並下定決心逼自己改善,最後1顆藥都沒吃,成功減20公斤,還甩開胃食道逆流,他是怎麼做到的?👇👇閱讀全文
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朱光恩 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
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▌糖毒危機你了解多少?
我們常在不知不覺中吃進許多糖,糖過量,會增加糖尿病、心血管疾病及癌症風險、加速老化、皮膚長皺紋、記性變差、變憂鬱,還會影響成長中的孩子長不高...
▌為什麼我們這麼愛吃糖?
根據2019年國衛院「青少年含糖飲料攝取行為趨勢研究」指出,過去18年青少年攝取含糖飲料的比例大幅成長75%,其中四分之一的人更每天喝超過500ml含糖飲料。
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嘉義縣大鄉國小
苗栗縣建中國小
國立高雄大學
彰化縣溪州國中
台北市南港國小
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苗栗縣溪洲國小
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彰化縣文興高中
彰化縣和仁國小
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彰化縣芙朝國小
臺中市復興國小
彰化縣鹿東國小
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朱光恩 在 Sunset Rollercoaster落日飛車 Youtube 的最讚貼文
「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」
主唱 / 吉他|曾國宏
Vocal / Guitar|Kuo
貝斯 / 鍵盤|陳弘禮
Bass / Keyboard|Hung Li
鼓 / 合音|羅尊龍
Drums / Chorus|ZL
鍵盤|王少軒
Keyboard|Gump
薩克斯風 / 鍵盤|黃浩庭
Saxophone / Keyboard|Haoting
導演|陳聖弘
Director|Sun Chen
外場音響工程師 / 製作經理 |鄭凱元
FOH Engineer / Production Manager|"Kai"-Yuan Cheng
影像 / 視覺統籌|張芳瑜
VJ / Visual Director|Joy
燈光設計|鐘禮學
Lighting Design|Clock Chung
舞台美術|陳必綺
Set Design|Hikky Chen
舞台美術|沈瑞峰
Set Design|Joshua Shen
導播|孫瑞鴻
Live Director|Sun Ruey-Horng
攝影指導|陳冠宇
Director of Photography|Chen Kuan-Yu
現場指導/剪輯|黃詠心
Floor Manager / Editor|Huang Yong-Hsin
影像技術/剪輯|林鼎泰
Video Technician / Editor|Lin Ting-Tai
攝影師|阮翔雯
Camera Operator|Juan Hsiang-Wen
攝影師|楊哲奇
Camera Operator|Yang Che-Chi
攝影師|陳仕恩
Camera Operator|Chen Shih-En
攝影師|謝雅雯
Camera Operator|Hsieh Ya-Wen
遙控攝影師|洪建宇
CamBall Operator|Hong Jian-Yu
遙控攝影師|張家毓
CamBall Operator|Zhang Jia-Yu
攝影助理|馬崇智
Camera Assistant|Ma Chung-Chih
攝影助理|蔡秉軒
Camera Assistant|Tsai Ping-Hsuan
舞台總監|聞 理
Stage Manager|Fred Wen
舞台助理|吳 昱
Stage Hand|Yu Wu
舞台助理|史孟玄
Stage Hand|Monz Shih
內場音響工程師|蔡易達
Monitor Engineer|Yida Tsai
外場音響助理|陳逸夫
FOH Assistant|Yifu Chen
吉他技師|江韋樺
Guitar Technician|Weihua Chiang
美術助理|蘇乃靖
Set Design Assistant|Su Nai-Jing
美術助理|徐 飽
Set Design Assistant|Shebao
美術助理|何佳儒
Set Design Assistant|Ho Jia-Ru
美術助理|張敖吾
Set Design Assistant|Chang Ao-Wu
繪景師|偕志語
Scenic Painter|Qubin
錄音工程師|鄭凱元
Recording Engineer|"Kai"-Yuan Cheng
錄音助理|陳逸夫
Recording Assistant|Yifu Chen
混音 / 母帶後期|王昱辰
Mixing / Mastering|Wang Yuchain
硬體協力|野果創意有限公司
Production Hardware Vendor|WILDGAIN Studio
音響系統協力|角局音響
Audio System Vendor|TCM Sound
硬體統籌|童智偉
Hardware Coordination|Tung Chih-Wei
硬體統籌助理|寇 驊
Hardware Coordination Assistant|Kou Hwa
音響工程師|陳至勇
Audio System Engineer|Yung
音響工程師|楊佩如
Audio System Engineer|Mao
音響工程師|馬仲逵
Audio System Engineer|Kuei
燈光技術|朱 倫
Master Electrician|Lun Chu
燈光助理|柯勝朧
Lighting Crew|Kurt
燈光助理|鄭志晟
Lighting Crew|Cheng Chih-Chen
燈光助理|林家鼎
Lighting Crew|Don
燈光助理|管翊翔
Lighting Crew|Kuan Yi-Hsiang
化妝師|小 美
Make-up|Hungyi Lu
化妝師助理|張 藝
Make-up Assistant|Chang Yee
髮型師|麥 莉
Hair Stylist|Miley Chi
髮型師助理|陳婉容
Hair Stylist Assistant|Wini Chen
造型|簡劭安
Stylist|Jerry Chien
主視覺設計|銀魚製品
Key Visual Designer|ii Productions
周邊商品設計|銀魚製品
Merchandise|ii Productions
平面紀錄|詹曜維
Photographer|samchangraphy
影像紀錄|詹曜維
Videographer|Sam Chan
影像紀錄|曾仁富
Videographer|Erik Zeng
影像紀錄|江岳澤
Videographer|Yueh Tse
影像紀錄|翁 悅
Videographer|Yeah Weng
經紀人|應佳霖
Artist Manager|Mary Ying
行政|蔡玉青
Administration|Yu Ching Tsai
行政助理 Administration Assistant|黃子瑋
特別感謝|Special Thanks
吳赫 OHHYUK、黃宣 YELLOW、雷擎 L8CHING
朱光恩 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳貼文
「我們在名為時間的摩天輪裡,
往上、往下,往前、也往後。
在青澀的日子裡,我們打過勾勾,
時間和距離是生活永遠的難題,
但如果你沒忘記,我也記憶深深
願我們每次驀然回首,都有你,都有我。」
#告五人
#愛在夏天盛夏之約
#蔡振南特別演出
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▍愛在夏天
詞:潘燕山
曲:潘燕山、潘雲安
他 就活在我心上
撐著一把傘
就站在我夢旁
我的頭髮
有月光的柔長
卻圈不起
一朵雲的形狀
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
就在某年某月的某一天
我來到陌生的巷子口
我看到一個熟悉的背影降落
那是花開花落日升日落的悸動
驀然回首 愛在耳後
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
喚醒了黑夜
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本MV歌詞使用justfont之新作「蘭陽明體」
讓宜蘭的水悄悄地喚醒家鄉的模樣
聽聽故事:https://reurl.cc/43yY2V
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/ 音樂製作 /
製作人 Producer:告五人 Accusefive / 羅恩妮Annie Lo
詞 Lyricist :潘燕山
曲 Composer:潘燕山
編曲 Music Arrangement:潘雲安Pan Pan An / 羅恩妮
電吉他 Electric Guitar:豆漿 Dojam / 潘雲安Pan Pan An
貝斯 Bass:余銘展 Daniel Yu
鼓 Drum:林哲謙 Richard Lin
電吉他&貝斯&鼓錄音 Electric Guitar&Bass & Drum Recording:柯弗奇 Evan Ko /
林鉑堅 Po-Jian Lin @ 相信音樂錄音室 B'in Music
弦樂監製 Strings Producer:羅恩妮 Annie Lo
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin:陳奕勇 Yi-Yung Chen
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello:劉涵 隱分子 Hang Liu
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer:林尚伯 Lin Shang-Po
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer:陳祺龍Chris Chen
弦樂錄音室 Strings Recording Studio:112F Recording Studio
人聲錄音 Vocal Recording:葉育軒YuHsuan Yeh@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
混音 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
母帶後期處理 Mastering Engineer:黃文萱 Ziya Huang
/ 影像製作 /
影像製作:恭喜發財映画
導演&編劇:胡瑞財
副導:林冠蕙
導演助理:羅婕 / 楊雅雯
導演組協力:劉芷妤
演出 蔡振南 / 陳雅慧 / 鄭煒齡 / 蕭鴻
製片:梅致祺
執行製片: 林知融
生活製片 :謝孟庭
製片組實習生:梁詠喨
場務:范子霽
防疫組:林宸瑀
攝影指導:莊竣瑋
攝影大助:馬崇智
攝影助理:何晟豪 / 郭沛鑫
美術指導:陳若宇@趴踢兔美術工作室
執行美術:王宥睎
燈光師:林宏洋
燈光大助:吳思賢
燈光助理:林建志, 林盈宏
燈光組司機:田峻榮
空拍師:柯奐辰@肯尼飛飛
劇照師:游子宸
演員管理:陳柔伊
演員造型:大日子工作室
九巴司機:張輔弼 / 葉世輝
攝影器材:鏡頭銀行
燈光器材:貞寶影業
剪接:周雨青 / 林思妤
調光:李芷璇
特效:謝蕙琪
場地協力:麗寶樂園渡假區 https://www.facebook.com/LihPaoLand
特別感謝:麗寶樂園渡假區全體同仁 / 蕭秉亞 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
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【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
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感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
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支持小施持續的創作。
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