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身體不可忽視的小毛病大病變⚠️
這集要教大家用最短的時間、調理能預防疾病的好食物👩🏻⚕️❤️
也提醒～疫情關係 大家會盡量避免去醫院⋯但如果真的身體不舒服千萬不要想說 暫時忍忍🙅🏻♀️
小心忽略了身體狀況，可能會變成大麻煩。
超級研究事 一起長知識
記得去看播出唷！
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【減重20公斤、甩開胃食道逆流！ 胃腸科醫師朱光恩靠「這招」成功甩肉、改善火燒心不適】
胃腸科醫師朱光恩看過上千個胃食道逆流病人，20多年經驗豐富的胃腸科專家，沒想到有一天卻成了胃食道逆流的病人。
他細算出自己平時的壞習慣，並下定決心逼自己改善，最後1顆藥都沒吃，成功減20公斤，還甩開胃食道逆流，他是怎麼做到的？👇👇閱讀全文
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▌糖毒危機你了解多少？
我們常在不知不覺中吃進許多糖，糖過量，會增加糖尿病、心血管疾病及癌症風險、加速老化、皮膚長皺紋、記性變差、變憂鬱，還會影響成長中的孩子長不高...
▌為什麼我們這麼愛吃糖？
根據2019年國衛院「青少年含糖飲料攝取行為趨勢研究」指出，過去18年青少年攝取含糖飲料的比例大幅成長75%，其中四分之一的人更每天喝超過500ml含糖飲料。
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醫師朱光恩戒糖 減重20公斤、甩開火燒心👉 https://bit.ly/3beFU0w
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【火熱響應夥伴】
企業減糖好夥伴：
遠東國際商業銀行
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永豐餘投資控股股份有限公司
英屬百慕達商友邦人壽保險股份有限公司台灣分公司
凌華科技(股)公司
佳凌科技股份有限公司
元太科技工業股份有限公司
校園減糖好夥伴：
嘉義縣大鄉國小
苗栗縣建中國小
國立高雄大學
彰化縣溪州國中
台北市南港國小
彰化縣社頭國小
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彰化縣文興高中
彰化縣和仁國小
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彰化縣鹿東國小
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「落日飛車貳零貳零專場 TYPHOON RIDERS 颱風騎士」
主唱 / 吉他｜曾國宏
Vocal / Guitar｜Kuo
貝斯 / 鍵盤｜陳弘禮
Bass / Keyboard｜Hung Li
鼓 / 合音｜羅尊龍
Drums / Chorus｜ZL
鍵盤｜王少軒
Keyboard｜Gump
薩克斯風 / 鍵盤｜黃浩庭
Saxophone / Keyboard｜Haoting
導演｜陳聖弘
Director｜Sun Chen
外場音響工程師 / 製作經理 ｜鄭凱元
FOH Engineer / Production Manager｜"Kai"-Yuan Cheng
影像 / 視覺統籌｜張芳瑜
VJ / Visual Director｜Joy
燈光設計｜鐘禮學
Lighting Design｜Clock Chung
舞台美術｜陳必綺
Set Design｜Hikky Chen
舞台美術｜沈瑞峰
Set Design｜Joshua Shen
導播｜孫瑞鴻
Live Director｜Sun Ruey-Horng
攝影指導｜陳冠宇
Director of Photography｜Chen Kuan-Yu
現場指導/剪輯｜黃詠心
Floor Manager / Editor｜Huang Yong-Hsin
影像技術/剪輯｜林鼎泰
Video Technician / Editor｜Lin Ting-Tai
攝影師｜阮翔雯
Camera Operator｜Juan Hsiang-Wen
攝影師｜楊哲奇
Camera Operator｜Yang Che-Chi
攝影師｜陳仕恩
Camera Operator｜Chen Shih-En
攝影師｜謝雅雯
Camera Operator｜Hsieh Ya-Wen
遙控攝影師｜洪建宇
CamBall Operator｜Hong Jian-Yu
遙控攝影師｜張家毓
CamBall Operator｜Zhang Jia-Yu
攝影助理｜馬崇智
Camera Assistant｜Ma Chung-Chih
攝影助理｜蔡秉軒
Camera Assistant｜Tsai Ping-Hsuan
舞台總監｜聞 理
Stage Manager｜Fred Wen
舞台助理｜吳 昱
Stage Hand｜Yu Wu
舞台助理｜史孟玄
Stage Hand｜Monz Shih
內場音響工程師｜蔡易達
Monitor Engineer｜Yida Tsai
外場音響助理｜陳逸夫
FOH Assistant｜Yifu Chen
吉他技師｜江韋樺
Guitar Technician｜Weihua Chiang
美術助理｜蘇乃靖
Set Design Assistant｜Su Nai-Jing
美術助理｜徐 飽
Set Design Assistant｜Shebao
美術助理｜何佳儒
Set Design Assistant｜Ho Jia-Ru
美術助理｜張敖吾
Set Design Assistant｜Chang Ao-Wu
繪景師｜偕志語
Scenic Painter｜Qubin
錄音工程師｜鄭凱元
Recording Engineer｜"Kai"-Yuan Cheng
錄音助理｜陳逸夫
Recording Assistant｜Yifu Chen
混音 / 母帶後期｜王昱辰
Mixing / Mastering｜Wang Yuchain
硬體協力｜野果創意有限公司
Production Hardware Vendor｜WILDGAIN Studio
音響系統協力｜角局音響
Audio System Vendor｜TCM Sound
硬體統籌｜童智偉
Hardware Coordination｜Tung Chih-Wei
硬體統籌助理｜寇 驊
Hardware Coordination Assistant｜Kou Hwa
音響工程師｜陳至勇
Audio System Engineer｜Yung
音響工程師｜楊佩如
Audio System Engineer｜Mao
音響工程師｜馬仲逵
Audio System Engineer｜Kuei
燈光技術｜朱 倫
Master Electrician｜Lun Chu
燈光助理｜柯勝朧
Lighting Crew｜Kurt
燈光助理｜鄭志晟
Lighting Crew｜Cheng Chih-Chen
燈光助理｜林家鼎
Lighting Crew｜Don
燈光助理｜管翊翔
Lighting Crew｜Kuan Yi-Hsiang
化妝師｜小 美
Make-up｜Hungyi Lu
化妝師助理｜張 藝
Make-up Assistant｜Chang Yee
髮型師｜麥 莉
Hair Stylist｜Miley Chi
髮型師助理｜陳婉容
Hair Stylist Assistant｜Wini Chen
造型｜簡劭安
Stylist｜Jerry Chien
主視覺設計｜銀魚製品
Key Visual Designer｜ii Productions
周邊商品設計｜銀魚製品
Merchandise｜ii Productions
平面紀錄｜詹曜維
Photographer｜samchangraphy
影像紀錄｜詹曜維
Videographer｜Sam Chan
影像紀錄｜曾仁富
Videographer｜Erik Zeng
影像紀錄｜江岳澤
Videographer｜Yueh Tse
影像紀錄｜翁 悅
Videographer｜Yeah Weng
經紀人｜應佳霖
Artist Manager｜Mary Ying
行政｜蔡玉青
Administration｜Yu Ching Tsai
行政助理 Administration Assistant｜黃子瑋
特別感謝｜Special Thanks
吳赫 OHHYUK、黃宣 YELLOW、雷擎 L8CHING
「我們在名為時間的摩天輪裡，
往上、往下，往前、也往後。
在青澀的日子裡，我們打過勾勾，
時間和距離是生活永遠的難題，
但如果你沒忘記，我也記憶深深
願我們每次驀然回首，都有你，都有我。」
#告五人
#愛在夏天盛夏之約
#蔡振南特別演出
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▍愛在夏天
詞：潘燕山
曲：潘燕山、潘雲安
他 就活在我心上
撐著一把傘
就站在我夢旁
我的頭髮
有月光的柔長
卻圈不起
一朵雲的形狀
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
他 兩頰發著光
眼神是迷茫
卻留給我想像
怎樣的美夢
才不會醒呢
如今的夏天
花都開好了
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
就在某年某月的某一天
我來到陌生的巷子口
我看到一個熟悉的背影降落
那是花開花落日升日落的悸動
驀然回首 愛在耳後
我們的愛在 螢火蟲的夏天
時間 就像那盛開的睡蓮
只是那一切就像蜻蜓點水
於是那陽光悄悄的
喚醒了黑夜
喚醒了黑夜
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本MV歌詞使用justfont之新作「蘭陽明體」
讓宜蘭的水悄悄地喚醒家鄉的模樣
聽聽故事：https://reurl.cc/43yY2V
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/ 音樂製作 /
製作人 Producer：告五人 Accusefive / 羅恩妮Annie Lo
詞 Lyricist ：潘燕山
曲 Composer：潘燕山
編曲 Music Arrangement：潘雲安Pan Pan An / 羅恩妮
電吉他 Electric Guitar：豆漿 Dojam / 潘雲安Pan Pan An
貝斯 Bass：余銘展 Daniel Yu
鼓 Drum：林哲謙 Richard Lin
電吉他&貝斯&鼓錄音 Electric Guitar&Bass & Drum Recording：柯弗奇 Evan Ko /
林鉑堅 Po-Jian Lin @ 相信音樂錄音室 B'in Music
弦樂監製 Strings Producer：羅恩妮 Annie Lo
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin：陳奕勇 Yi-Yung Chen
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello：劉涵 隱分子 Hang Liu
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：林尚伯 Lin Shang-Po
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer：陳祺龍Chris Chen
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：112F Recording Studio
人聲錄音 Vocal Recording：葉育軒YuHsuan Yeh@相信音樂錄音室 B'in Music Studio
混音 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
母帶後期處理 Mastering Engineer：黃文萱 Ziya Huang
/ 影像製作 /
影像製作：恭喜發財映画
導演&編劇：胡瑞財
副導：林冠蕙
導演助理：羅婕 / 楊雅雯
導演組協力：劉芷妤
演出 蔡振南 / 陳雅慧 / 鄭煒齡 / 蕭鴻
製片：梅致祺
執行製片： 林知融
生活製片 ：謝孟庭
製片組實習生：梁詠喨
場務：范子霽
防疫組：林宸瑀
攝影指導：莊竣瑋
攝影大助：馬崇智
攝影助理：何晟豪 / 郭沛鑫
美術指導：陳若宇@趴踢兔美術工作室
執行美術：王宥睎
燈光師：林宏洋
燈光大助：吳思賢
燈光助理：林建志, 林盈宏
燈光組司機：田峻榮
空拍師：柯奐辰＠肯尼飛飛
劇照師：游子宸
演員管理：陳柔伊
演員造型：大日子工作室
九巴司機：張輔弼 / 葉世輝
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：貞寶影業
剪接：周雨青 / 林思妤
調光：李芷璇
特效：謝蕙琪
場地協力：麗寶樂園渡假區 https://www.facebook.com/LihPaoLand
特別感謝：麗寶樂園渡假區全體同仁 / 蕭秉亞 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
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大家影片刷起來！！獎品抽起來！！！
以下公告
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#TOYOTA #CAMRY #愛車褓母 #科P #小施 #科P傳教室 #coupe #少出門#戴口罩 #COVID19
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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