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身體不可忽視的小毛病大病變⚠️
這集要教大家用最短的時間、調理能預防疾病的好食物👩🏻⚕️❤️
也提醒～疫情關係 大家會盡量避免去醫院⋯但如果真的身體不舒服千萬不要想說 暫時忍忍🙅🏻♀️
小心忽略了身體狀況，可能會變成大麻煩。
超級研究事 一起長知識
記得去看播出唷！
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#超級研究事 #主持人 #黃文華 #徐俊相 #資深媒體人 #許聖梅 #醫藥記者 #梁惠雯 #胃腸肝膽科醫師 #朱光恩 #大腸癌病患 #沈蘭庭 #營養師 #高敏敏 #營養師錄影趣 #肝癌飲食 #大腸癌飲食 #癌症飲食
豔陽高照的上班日，
趕在出門前拍了一集美妝vlog（真是有效率）
紮了高馬尾、踩著跟鞋，
步入辦公室之前一切都看似完美......
戴著口罩的生活持續著，日復一日
同事只管泡茶、寫字、找磁碟片，好奇怪ಠ_ಠ
想來杯咖啡提神，怎麼就出了個意外
難不成「口罩濕掉」就是星座運勢的暴風警告⚠️
好想暫別充斥漫長會議的⼯作
拋開待辦事項、逃離辦公大樓
「 🛗 電梯下樓！！！」
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電梯下樓，暫別令人喘不過氣的工作
下班之後，明天到來之前，擁抱自由
小心生活爆炸，社畜僅有的休假勿擾
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▍電梯下樓 Tiān-thui lo̍h lâu
不奇怪 褲子戴在頭上的人不奇怪
別意外 舌頭十八寸的人大街滿載
不可愛 可悲的人只是自卑又欠埋
Keep it light
催眠自己就不會走心走到史瓦濟蘭
滑開星座運勢 竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載 搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣 ⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關 保持微笑有禮貌
我要暫時告別 充斥無聊廢話的⼯作 電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆 壞⼼情通通都封鎖 下班之後
說我怪？你太正常才是不符合世代
說我壞？言論自由住海邊也不能管
高姿態 傲嬌常態 I don’t beg for all the likes
別寵壞 這樣的人類就習慣欺善
滑開星座運勢 竟然是暴風警告
⽔星逆⾏超載 搞得我⼼浮氣躁
遊走理智邊緣 ⼩⼼失控爛玩笑
切換⼤腦開關 保持微笑有禮貌
我要暫時告別 充斥無聊廢話的⼯作 電梯下樓
逛⼀圈限時動態牆 壞⼼情通通都封鎖 下班之後
Tell me so
我迫不及待 擁抱⾃由空氣的⽣活 捷運出⼝
轉⼀圈拋開待辦事項 逃離辦公大樓
今晚腦袋放空
我要暫時告別 充斥漫長會議的⼯作 電梯下樓
下意識忽略爛訊息 出電梯俐落的動作 下班之後
Tell me so
我迫不及待 擁抱⾃由空氣的⽣活 捷運出⼝
轉⼀圈慢慢感受悠閒 讓心漸漸沈澱
明天到來之前
★☆★☆★☆★☆★
⫻ 音樂製作團隊 Music Production ⫻
詞 Lyricist｜June Pan、Coco Hisao
曲 Composer｜June Pan、李詠恩 Joshua Lee
編曲 Arranger｜陳威達 Da Da Chen
電吉他 Guitar｜陳威達 Da Da Chen
貝斯 Bass｜羅晧宇 Lo Hao Yu
合聲 Background Vocal｜簡愛 Christine Chien
製作人 Producer｜李詠恩 Joshua Lee
錄音 Recording Engineer｜李詠恩 Joshua Lee
錄音室 Recording Studio｜Lights Up Studio、荒原錄音室 The Wasteland Studio
混音 Mixing Engineer｜周已敦 Itun Chou
母帶工程師 Mastering Engineer｜Double @NERDYBOY Production
母帶製作錄音室 Mastering Studio｜Nerdyboy Space Capsule
★☆★☆★☆★☆★
⫻ 影像製作團隊 Film Production ⫻
主演 Cast｜June Pan
其他演員 Extra｜陳逸宏 Ian Chen、許沐恩 Samuel Hsu、羅晧宇 Lo Hao Yu、潘維翰 Pan Wei Han、李詠恩 Joshua Lee
導演 Director｜許睿庭 Ruey
製片 Producer｜王俊傑 Chun Chieh Wang
執行製片 Production Executive｜徐淋琦 Lin-Chi Hsu
攝影 D.P.｜劉政瑋 Cheng-Wei Liu
攝影助理 Camera Assistant｜蕭世豪 Shih Hao Shiao
美術 Art Director｜高承毅 Jamie Kao
美術執行 Art Executive｜徐淋琦 Lin-Chi Hsu
剪接 Editor｜林思妤 Sih-Yu Lin ＠早雨早晴 Morning Rain Studio
調光 Colorist｜劉政瑋 Cheng-Wei Liu
字體設計 Typography｜徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
後期特效 VFX｜徐廉傑 Lien-Chieh Hsu
3D濾鏡 3D Filter Design｜陳品蓁 Pin-Chen Chen
企劃宣傳 Marketing Planner｜張育珊 Yu-Shan Chang
燈光器材｜光之島影像 Isle of Shine Studio
攝影器材｜旋轉牧馬 Merry Go Round Inc
特別感謝 Special Thanks to｜草口未影像工作室 G.P.S.Production
*本片拍攝期間皆遵守防疫相關規定
#電梯下樓 #JunePan #25歲的我明天還是要上班
🎧 https://backl.ink/junepaneverydayisabattle
#讓座給苦命社畜 #小心生活爆炸 #休假勿擾
⎊⎊ ᴊᴜɴᴇ ᴘᴀɴ ⎊⎊
⌕ 官網 https://www.junejunepan.com
⌕ Facebook https://www.facebook.com/junejunepan
⌕ Instagram https://www.instagram.com/junepannnnnnn
她們都是孩子的母親，同時也努力追逐夢想。
三個孩子的母親徐若瑄，從少女歌手到電影監製，30年來，並沒有因為家庭而放棄夢想，去年監製與主演的《孤味》更是獲得超高票房；舞者季陵就算被告誡生孩子之後，可能無法再站上舞台，仍憑著努力考進世界頂尖的瑪莎葛蘭姆舞團；女賽車手沈慧蘭因比賽必須四處征戰，但她認為：「只要真心喜歡想做的事，沒有克服不了的困難」。
媽媽們如何追逐夢想，在屬於自己的舞台發光發熱？
天下雜誌video製作
#母親節 #夢想 #徐若瑄 #季陵 #沈慧蘭 #母親節企劃 #母親節快樂
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「 記憶，平常都放在那個抽屜裡。
會打開不是為了追憶過往，
是因為看到自己和你，
現在，都過的很好。
能記起的，
又有故事的，
多半，
避不了朋友的追問，
逃不過家人的關心，
唯有一瞬，
只有你我知道的，
那份快樂，
那份曾有的快樂。
先不管那樣的快樂是不是錯覺，
至少，我們都盼過。
而那也不重要了。
我們，都過得很好了。」
情人節特別篇 ―― 在這座城市找到了你。
告五人 祝大家
情人節快樂！！
#告五人
#在這座城市遺失了你
#披星戴月的想你
上集《披星戴月的想你》
https://youtu.be/VpwAq7hiij0
續集《在這座城市遺失了你》遺失的情人節版
https://youtu.be/fiDZGZMN9wE
在這座城市遺失了你・官方版MV
https://youtu.be/PlCbgZxonJs
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告五人 第二張創作專輯《 運氣來得若有似無 》⠀
🎧立即聆聽：https://stars.lnk.to/EasyComeEasyGo
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/ 音樂製作 /
發行製作 Published&Produced by：相信音樂國際股份有限公司 B’in Music International Limited
經紀 Artist Management：相遇音樂有限公司 Begin Music Limited
監製 Chief Executive Officer：陳勇志 Ason Chen
製作人 Producer：陳君豪 Howe Chen@成績好工作室
編曲 Music Arranger：吿五人 Accusefive
吉他 Guitar：潘雲安 Pan Pan An
鋼琴 Piano：潘雲安 Pan Pan An
貝斯 Bass：余銘展 Daniel Yu
鼓 Drum：林哲謙 Richard Lin
合音 Backing Vocal：潘雲安 Pan Pan An, 犬青 Quan Qing
合音編寫 Backing Vocal Arrangement：潘雲安 Pan Pan An
錄音師 Recording Engineer：葉育軒 YuHsuan Yeh, 錢煒安 Zen Chien
錄音室 Recording Studio：BB Road Studio, 112F Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
製作助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB
母帶後期工程師 Mastering Engineer：Randy Merrill
母帶後期錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
/ 影像製作 /
鳥兒映像製作有限公司 Birdy Production.
導演 Director：邱柏昶 Birdy Nio
導演助理 Director Assistant：蔡幸伶 Hsing Lin Tsai
製片團隊 Production Team：光影哲學設計有限公司 GuangYing Production Co.
製片 Producer：李光哲 Jay Lee
執行製片 Line Producer：蔡雅筑 Ya Chu Tsai
製片助理 Production Assistant：李佳樺 Chia Hua Lee
攝影指導 Director of Photography：莊竣瑋 Chun Wei Chuang
攝影大助 First Assistant Camera：余書豪 Jesse You
攝影二助 Second Assistant Camera：馬崇智 Chris Ma, 蔡宜廷 Yi Ting Tsai
燈光師 Graffer：許鈞筌 Chun Chuan Hsu
燈光大助 Best Boy Electric：王彥傑 Right Wang
燈光助理 Electrician：蔡明釵 Ming Chai Tsai
攝影器材 Camera Equipment：Lensbank
鏡頭銀行燈光器材 Lighting Equipment：視動影像製作有限公司 Visionary Creature Image Company
美術指導 Art Director：石尚瑋 Shang Wei Shih
美術助理 Art Department Assistant：古又如 Yu Ru Ku, 蔡佩蓉 Pei Jong Tsai
造型指導 Costumer Designer：郭芳慈 Kuo Fang Tzu
造型師 Costumer：謝睿玄 Klaus Xie
妝髮師 Hair & Makeup：林瑀萱 Yuma Lin
花絮側拍 Behind the scenes：賴禹諾 Yukno
剪接師 Editor：謝佩芬 Summer Sha
標準字設計 Font Designer：盧冠瑾 Gwen Lu
調光室 Color Grading：時間軸影像製作有限公司 Timeline Studio
調光師 Colorist：蘇佩 Pipi Su
專案管理 Post-production PM：陳映芳 Ying Fang Chen
演員 Cast：黃騰浩 Tender Huang, 張寗Chang Ning, 劉宇菁Juno Liu, 劉曜誠Eddie Liu
群演 Extra：
郭政賢、謝倩婷、張丁文、梁尚群、郭宗翰、王勇順、王筱婷、許毓庭、陳金蘭、王智弘、陳佳璟、蔣玫、謝天明、李育修、魏士均、張翔瑋、廖家逸、張義、蘇昭允、戴瑜萱、曹祖兒、廖安琪、陳瑋、卓逸昌
特別感謝 Special Thanks：廖安琪、李思萱
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