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01:32 麻辣嫩牛 新舊包裝比較
04:24 自煮火鍋操作示範
06:16 麻辣嫩牛(新)
08:55 麻辣嫩牛(舊)
10:25 番茄牛肉
12:35 麻辣菌蔬
14:25 香辣素食
16:28 自煮火鍋小撇步
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海底撈麻辣香鍋可以煮火鍋嗎 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
你們常吃加熱即食的食物嗎?現在連火鍋都有加熱即食!🍲感覺好方便 但真的暗藏大危機啊⚠️
一鍋鈉含量竟然飆到”5900mg”(揉一下眼睛👀我業障重嗎!?
👩🏻⚕️先奉上熱量排行榜
#脆爽牛肚 435g
熱量:1060kcal
碳水化合物:29g
蛋白質:42g
脂肪:84g
鈉:2299mg
#麻辣嫩牛 370g
熱量:956kcal
碳水化合物:53.3g
蛋白質:20g
脂肪:73.6g
鈉:2725mg
#麻辣菌蔬 410g
熱量:771kcal
碳水化合物:1.8g
蛋白質:1g
脂肪:86.3g
鈉:5900mg
#番茄牛肉 335g
熱量:552kcal
碳水化合物:61.3g
蛋白質:21.8g
脂肪:24.5g
鈉:3301mg
#酸辣什錦蔬菜 410g
熱量:529kcal
碳水化合物:3.1g
蛋白質:1.6g
脂肪:58g
鈉:4518mg
#香辣素食 415g
熱量:401kcal
碳水化合物:55g
蛋白質:2g
脂肪:18g
鈉:4095mg
有沒有看到鈉含量⚠️!!!
一鍋下去 兩天爆表
依據衛生福利部建議 每日鈉總攝取量不超過2400毫克(即6公克鹽)
麻辣菌蔬菜的5900mg就是直接把兩天半的鹽巴都吃下肚的概念。。。
看起來最健康的什錦蔬菜 也有4518mg鈉含量 也是超標快2天份!
建議吃這種即食高鈉食品
✔️湯不要喝光光 留多少賺多少
✔️湯底可以加熱水稀釋 稀釋含鈉量
✔️帶回家加水加蔬菜 煮成更大鍋!
用蔬菜的含鉀量 帶走積在身上的鈉
✔️偶爾吃一下嚐鮮可以 不要吃即食加工食品為常態 才是健康長久計呀!
#即食鍋物 #自煮即食火鍋 #自煮火鍋 #即食 #熱量排行榜 #火鍋湯底 #鈉含量 #鈉含量爆表 #水腫 #高血壓 #太鹹了 #營養師 #海底撈 #高敏敏 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #懶人包 #營養懶人包 #營養師圖解
海底撈麻辣香鍋可以煮火鍋嗎 在 tomato生活雜鋪 Facebook 的最佳解答
#tomato生活雜舖推薦商品
🉐️
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海底撈牛肉火鍋
消夜必備!我餓了⋯超特價~海底撈15分鐘自煮火鍋 只要一瓶礦泉水就好
兩種選擇
A.海底撈番茄牛肉
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兩盒只要3xx~!!省超多的!!~馬上入手2盒~當美味消夜!!
只有一批!!!賣完等明年啦!!
中國第一名火鍋品牌「海底撈」🤩
推出創新商品,👍你有追劇嗎?幸福,觸手可及他們就是在吃這啊🤣
不用開火、不用熱水,只要一瓶礦泉水,👍
就能在15分鐘後吃到熱呼呼的完美小火鍋!😋
有了這碗,不用現場辛苦排隊,👍
不論是在家、在辦公室還是戶外,
隨時想吃就能立刻吃到熱呼呼的火鍋!😋
海底撈番茄牛肉:
選用充足日曬紅番茄,酸甜鮮美,大塊軟嫩好入口牛肉。
海底撈麻辣嫩牛:
經典熱銷款,湯頭香辣濃郁,搭配入口即化牛肉塊,愛吃辣者一定要吃這款經典口味。
有效日期今年11月12日!~還可以先拜拜喔😜
下單請下[A,B]
✈️商品皆非淘寶、廉價商品,如對商品有疑慮麻煩移駕專櫃門市購買
不回覆$不回覆$不回覆$請禮貌詢問感謝🙏
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海底撈自主火鍋比泡麵還方便
只要加冷水!!!
(冷水就好ㄟ!!!驚嘆)
然後等15分鐘
就有香噴噴的海底撈麻辣鍋可以吃😲
我覺得可以👍
#海底撈自煮火鍋 #海底撈 #懶人火鍋
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