關於 營養均衡營養均衡營養均衡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 護力養PLUS均衡營養完整配方

護力養Plus營養均衡完整配方. 護力養Plus均衡營養配方，依據衛福部公佈之「國人膳食營養素參考攝取量」(DRIs) 所設計的特殊疾病配方食品，每1500大卡所含之營養素 ...

#12. 益力壯20營養均衡完整配方(原味) 24入 - 益富

益力壯20營養均衡完整配方(原味)24入. 奶素可食; 無添加膳食纖維; 蛋白質熱量佔比約20%; 多元脂肪組成; 添加多種維生素及礦物質; 適當滲透壓; 不額外添加果糖，0乳糖 ...

#13. 從年輕到年老不復胖， 均衡飲食和運動是不二法門 - 康健雜誌

跟著《我的餐盤》6口訣，健康體位不是夢！ 「吃什麼才不會變胖？」臺北市社區營養推廣中心暨聯合醫院營養部張惠萍主任透露，這是 ...

#14. 均衡飲食 - 臺北榮總護理部健康e點通

年長者與還在發育的孩童更要特別注意乳品的攝取，不只是鈣，也是很好的蛋白質營養來源。 水果類：. 盡量選擇在地的當季新鮮水果。 每餐吃1個拳頭大小的份量。

#15. 力增素均衡營養配方

力增素均衡營養配方原味口味-6罐裝力增素均衡營養配方原味-150包/箱.

#16. 補體素優纖A+ 均衡營養配方(粉狀) 900公克(管灌適用)

補體素優纖A+ 均衡營養配方(粉狀) 900公克(管灌適用). - 衛福部核准均衡營養配方 - 4周調整營養狀況、增強體力 - 口飲/管灌適用，可當作唯一營養來源 ...

#17. 認識六大類 - 營養N 次方

均衡 飲食是健康的基礎，每日都要均衡攝取六大類食物，獲得不同營養。讓營養師教你正確選擇食物種類、瞭解個人份量所需。

#18. 素食者如何攝取均衡營養

素食者如何攝取均衡的營養？ 吃素營養夠嗎？ 是否會有蛋白質、鈣質、或鐵質等營養素缺乏的問題？ 事實上，只要. 吃得正確、應可獲得足夠的營養，例如：.

#19. 均衡營養 - 三多保健食品

均衡營養 ; 三多補体康®C經典營養配方(240mlx8罐/盒). NT$427 ; 三多補体康®C經典營養配方(240mlx24罐/箱). NT$1,210 ; 三多均衡營養素(1008g/包) (超商取貨寄送限制最多3袋， ...

#20. 吃出營養均衡：營養計算機｜麥當勞McDonald's

運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！

#21. 成人均衡配方,一般成人營養,成人營養品,保健/醫療- momo購物網

成人均衡配方,成人均衡配方,其他配方各式規格種類,與補體素,美國百仕可,倍速益熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦！

#22. 均衡營養系列| Herbalife Nutrition Taiwan - 賀寶芙

均衡營養 是賀寶芙的營養理念，每一種賀寶芙的產品原料都是以科學為基礎，並為了 ... Nutrition Protein Drink Mix - Vanilla 營養蛋白混合飲料／賀寶芙奶昔香草550g.

#23. 均衡營養-沖泡系列 - PChome 24h購物

【益富】益力壯營養均衡配方900g*12罐(乳清蛋白+黃豆蛋白). ○術後補養鼻胃管灌適用 ○奶素可食素食者也可食用 ○含優質乳清蛋白及黃豆蛋白

#24. 均衡食品- 優惠推薦- 2023年3月| 蝦皮購物台灣

「免運限時特價」護力養Basicare營養均衡液體配方（低渣）250ml*24罐. $775. 已售出1,001. 彰化縣田尾鄉. 三多均衡營養素（含膳食纖維）1008g 超取最多8包，711.

#25. 均衡营养_百度百科

均衡营养 ，指的是合理搭配食物，才能营养均衡，尤其是对儿童和肥胖人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物， ...

#26. 愛速康管灌均衡營養| Nestle Health Science - 雀巢健康科學

均衡 優營養三大營養素好比例，富含28種維生素礦物質 · 腸道耐受佳等張滲透壓，接受性佳 · 無添加乳糖減少身體負擔 · 消化好吸收添加中鏈三酸甘油酯（MCT oil）有助於消化吸收.

#27. 食品與相關產品查驗登記及許可文件管理辦法 - 全國法規資料庫

前項特定疾病配方食品，其範圍如下：. 一、營養完整配方食品：. （一）可作為單一營養來源之營養均衡完整配方食品：指以均衡營養 ...

#28. 【桂格】完膳營養素全新均衡營養配方850g - 全聯線上購

【桂格】完膳營養素全新均衡營養配方850g. 隔日達宅配消費滿$399(含以上)免運費，未滿運費$80. 商品編號：00112850. rt. 保健防疫 > 成人營養品.

#29. 均衡營養DIY

本活動指導兒童認識六大類食物，進而了解每日的飲食狀況，是. 否符合均衡營養的攝取，學習如何掌握飲食生活，養成健康良好的飲食. 習慣。同時透過「營養三明治」的製作活動 ...

#30. 均衡飲食- 維基百科，自由的百科全書

這七大營養素的攝取量必須平衡，否則就會引起身體不適，出現過重或肥胖、營養不良、或其他各種因為缺乏某種特定礦物質或抗生素而引發的疾病。 許多營養的食物.

#31. 家樂福打造全台首家「營養均衡示範賣場」！3步驟為你量身 ...

... 營養意識抬頭，無論是銀髮飲食或者打造健康體態等與飲食有關，衛生福利部國民健康署及意集設計合作，打造家樂福敦北超市成為全台首家「營養均衡 ...

#32. 美日均衡配方營養食品(口飲/管灌適用)<2240g>

美日均衡配方營養食品(口飲/管灌適用)<2240g>. 商品特色: 1. 熱量分配 蛋白質：15% 脂肪：34% 醣類：51% 2. 蛋白質來源大豆分離蛋白及濃縮乳清蛋白

#33. 營養均衡～健康成長、遠離疾病

均衡 飲食是促進幼兒成長、維持健康的基本要素。 ＊ 從天然食物中均衡攝取各種營養素，是增強抵抗力最理想的方式。 ＊ 每日所需的營養應平均來自於三餐，食物的豐富性與 ...

#34. 素食者怎麼吃才是均衡營養? - 佳倍優

素食者怎麼吃才是均衡營養? · 你是素食或全素飲食的人嗎？ · 下班後常常疲累無力，看電視不小心睡著嗎？ · 素食或蔬食是健康的飲食概念，但大量吃蔬菜水果 ...

#35. Health Eat 均衡餐盤(健康營養防護罩) - 天主教聖馬爾定醫院

Health Eat ® 均衡餐盤~ 開發理念每個家庭都有碗跟盤子(有些品牌很高級)，一般都拿來裝飯裝菜還沒有賦予營養均衡的概念，令人感動的是國健署與營養師們從106年開始 ...

#36. 最新商品頁 - 雀巢健康科學網路商城

愛速康| 營養均衡粉狀配方800g*1罐. $795. $720 · 【定期購】諾沛| 天然食物均衡營養配方250ml*96罐(新包裝). $9,440. $8,640 · 【定期購】愛速康| 金選優纖均衡營養新 ...

#37. 一般*均衡營養 - 藻安生技

綠藻營養配方綠藻營養配方隨身包/30包入藻康富DGI優選藻康富均衡營養配方高纖(經濟包)

#38. 畫出彩色飲食均衡營養一目了然 - 新竹縣政府

多數孩童食物選擇不當、營養攝取不均衡，新竹縣營養師團隊日前發起均衡營養繪圖比賽，以國小學童為參賽對象。19日在新竹縣體育館會議室舉行繪圖比賽的頒獎典禮，縣長 ...

#39. 大豆均衡營養配方《丸山》 - 德國費森成人營養專家-品牌旗艦店

在德國費森成人營養專家-品牌旗艦店有很多大豆均衡營養配方《丸山》商品可以挑選,快來選購吧!!

#40. 均衡營養 - 雲林縣莿桐鄉衛生所

均衡營養 ：. 營養是健康的根本，食物是營養的來源，為維護健康，需要各種的營養素，而每種食物各含有不同種類的營養素及量，所以要獲得均衡的營養，應每天從六大類基本 ...

#41. 飲食不均衡！營養師建議補充「八大食材」 - Yahoo奇摩新聞

現代人習慣外食，不容易維持飲食均衡，民眾坦承在外面吃飯都是高油高鹹，蔬菜也吃得不夠多。隨著健康意識抬頭，不少人會利用營養品來改善，營養師 ...

#42. 原味安素均衡營養配方禮盒237毫升x 8入 - 亞培

原味不甜, 90%喝過的人都說不甜醫學證明, 幫助增強體力提供三大均衡營養素, 28種維生素、礦物質均衡營養配方，可當作唯一營養來源乳糖不耐症患者、奶素可用好吸收， ...

#43. 均衡營養 - 家樂福線上購物

均衡營養 相關商品線上預訂到店取貨，99元即可成單，指定時間取貨不用等，選購均衡營養請上家樂福線上購物方便買！

#44. 均衡營養系列

【藻康富】高纖均衡營養品（家庭號）. □高纖飲食□排便順暢□富含維生素礦物質 ... 藻安生技【力素】LDF均衡營養配方(奶香). ☆ 產品特色1. 雙蛋白(乳清、大豆蛋白)及 ...

#45. 【流言健定團】均衡飲食比例的重要性｜6大類食物攝取足夠

2. 蔬食營養多加攝取. 根據《健康五蔬果》一文說明，每日至少補充三份蔬菜、兩份水果。蔬菜中含有豐富的膳食纖維 ...

#46. 【主題菜單】每餐營養怎麼吃？『 均衡飲食』菜單幫你搭配！

每天三餐要如何掌握攝取均衡的營養呢？依據國民健康署公布的每日飲食指南，建議每天應攝取的六大類食物，包含全穀雜糧、豆魚肉蛋、蔬菜、水果、乳品 ...

#47. 均衡營養| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

均衡營養. 2022/11/7. 營養是健康的根本，食物是營養的來源. 我們身體需要食物中的營養素來維持生命。這些營養素是醣類、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。

#48. 益富益力壯Plus均衡營養配方800g - 維康醫療用品

【專為國人研發設計營養品牌~】 ※ 100%乳清蛋白，比ㄧ般牛奶更容易消化吸收。 ※ 未添加動物性油脂，有需求的素食者也可以食用。 ※ 未添加蔗糖和乳糖，不會有因喝牛奶 ...

#49. 德國《倍速益》均衡營養配方(粉狀) 強化營養

德國《倍速益》均衡營養配方(粉狀) 強化營養，健康加倍。好體力x保護力。

#50. 「特定疾病配方食品查驗登記」問答集(Q&A) 一、定義及類別Q1

(一) 營養均衡完整配方食品：. 以均衡營養為基礎，供應病人維持生理所需之基礎熱量. 及營養素；其營養素規格，除供1 歲至18 歲病人使用. 者外，應符合「食品與相關產品查驗 ...

#51. 最新消息| 財團法人台灣營養基金會

【我食故我在】科普影片第一集《你的營養均衡嗎？》 營養知識 ...

#52. 均衡營養保健康營養師建議外食原則| 台灣教會公報新聞網

王舒韻表示，所謂均衡飲食不只是均衡攝取全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類以及油脂與堅果種子類等6大類食物，還要注意份量分配；她以 ...

#53. 均衡營養素850g 奶素- 良食生活Real life | SKR.Japan

營養 標示 ; 每一份量50公克. 本包裝含17份 ; 每份. 每100公克 ; 熱量. 蛋白質. 脂肪. 飽和脂肪. 反式脂肪. 碳水化合物. 糖. 膳食纖維. 鈉. 維生素A. 維生素D3. 維生素E.

#54. 【即期品】《三多》補体康HN均衡營養配方(240ml/罐) - 素易購

搭配精選有「來自天堂的果實」美譽之稱的”木鱉果” 採營養元素最多的紅色假種皮部位、紅葡萄汁，並搭配生機等級枸杞為原料， 完全不加任何調味劑的天然木鱉果晶亮湯底。

#55. 愛盲義購網- 營養均衡是健康的第一步！ 八點不到，捷運站即湧 ...

所謂的「營養均衡」，泛指各種營養素都要攝取充足而且不過量，若要全面攝取各種營養素就必須攝食各類的食物，營養專家依照不同食物的營養特性將之分門別類，並建議各類食物 ...

#56. 均衡營養奶素| 優惠推薦2023年3月- Rakuten樂天市場

推薦您在樂天市場挑選均衡營養奶素，享樂天市場限定優惠，再享天天1%回饋無上限，付款可使用樂天點數、ATM、信用卡、LINE PAY、先享後付、貨到付款等多元支付， ...

#57. 【生活營養】一輩子受用的營養觀念！「均衡飲食」到底怎麼做？

一般營養師在設計菜單會依照每個人的需求、體型來調整，食物中主要提供熱量的營養素為碳水化合物、蛋白質與油脂，而均衡飲食也就是這三個的比例要維持 ...

#58. 素食QA 吃素如何營養均衡？ - 蔬福生活

到底每天要吃多少東西才算飲食均衡呢？一直以來是許多人的疑問，國民健康署針對素食者推出「素食飲食指標」，提供民眾最適宜的營養建議， ...

#59. 「均衡飲食好處多，健康點心顧營養」繪畫比賽簡章

康點心顧營養」繪畫比賽，讓學生、教師及家長了解校園食品的意涵、均衡飲食的重要. 性以及分辨點心和零食兩者之差別，同時期許學生在生活中多加選擇衛生安全且營養均.

#60. 讓孩子營養均衡，早餐一定要吃這四樣| 媽媽經 - LINE TODAY

讓孩子營養均衡，早餐一定要吃這四樣. 很多爸爸媽媽表示，不知道到底該給孩子吃什麼好了？今天我就給大家來推薦幾種，營養又好吃的早餐搭配，保證孩子 ...

#61. 護力養營養均衡完整配方不方便進食的新選擇 - 長照喵

每罐有250大卡熱量、不含乳糖、奶素可食，符合最新版國人膳食營養素參考攝取量(氟除外)，有特殊營養食品認證，屬於營養均衡完整配方。

#62. 拜託!不要再跟我說要「均衡飲食」了!! - Wix.com

飲食符合身體一日營養所需之六大營養素，水、維生素與礦物質、蛋白質、脂肪與碳水化合物，均衡得恰到好處，目的以提升健康、預防疾病為基礎的營養飲食 ...

#63. 【易而善】【隨手包】易膳Plus 含纖優蛋白均衡營養配方

【易而善】易而善易膳Plus 均衡營養配方，由營養專家們特別研製的無添加乳糖配方營養素，以優質蛋白質搭配Fibersol-2 專利膳食纖維、健康油脂及多種礦 ...

#64. 舒體康含纖均衡營養品S 900g - 惠健生技

衛福部核准特殊營養食品. 舒體康含纖蛋白營養品為雙優質蛋白質來源，膽固醇含量極低並且含豐富鈣。 100%優質乳清蛋白質; 好均衡、好健康、好體力.

#65. 兒童營養均衡是成長關鍵！醫師：這樣做孩子成長看得見

孩子健康成長是父母殷切的期望，大多數父母皆希望掌握孩子的黃金成長期，卻常忽略日常營養均衡攝取的重要。其實，健康成長除了遺傳、運動、睡眠外， ...

#66. 三餐老是在外？營養師提供「均衡飲食7 字訣」 - 健康醫療網

根據國民健康署健康調查，上班族在蔬菜、水果與奶類普遍攝取不足，成大醫院營養部李蕙馨營養師建議，民眾可善透過6 項簡易的7 字口訣，來掌握均衡飲食 ...

#67. 均衡營養是關鍵！銀髮族免疫力弱是疾病高危險群 - 健康2.0

依據國民健康署2013～2016國民營養健康狀況變遷調查結果，顯示年長者六大類食物攝取不均衡，在維生素D、維生素E、鋅等關鍵營養素攝取不足的比率達5～7 ...

#68. 健康，均衡营养是你的第一步！ - 欧瑞莲- Oriflame Cosmetics

健康，均衡营养是你的第一步！ 如果有小孩的家长，可能经常会不由自主地感叹，我们小时候好像都不怎么得病，也不怎么去医院， ...

#69. 均衡飲食與體重控制

獲得足夠的營養. 必須從各種食物. 均衡攝取. ▫ 沒有那一類食物. 可以包含所有的. 營養素. ▫ 營養適質、適量. 最重要，過猶不. 及. 每日飲食指南. ▫ 奶類. 1~2杯.

#70. 吃素一定營養不均衡？營養師教素食飲食指南8大關鍵 - 元氣網

素食料理該怎麼吃才能均衡，應該是許多吃素或是親友的人會在意的事情。畢竟很多文章都會提到，素食者會有營養不均衡的風險。根據國民營養調.

#71. 我的餐盤六口訣，均衡飲食的秘訣! - 陳怡婷Cynthia 營養師

大家都知道要均衡飲食，但是不知道吃多少才叫均衡，讓營養師教大家利用我的健康餐盤六口訣讓飲食更健康吧！每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果 ...

#72. 豐沛均衡營養早餐 - 首頁

豐沛均衡營養早餐☆品名：豐沛奶* 1盒。食用方法：每日1~3包，隨時補充。 ☆品名：享受369好油* 1盒。食用方法：每日1~3包，隨時補充。 ☆品名：活力B群* 1 瓶。

#73. 便利商店怎麼吃得健康又均衡？營養師曝「挑食」5原則

現代人生活忙碌，有不少人為了方便而成為「外食族」，便利商店就是其中一個選擇，不過偶爾也會擔心營養不均衡而影響到身體健康，甚至出現體力不佳、 ...

#74. 健康網》上班族飲食不均衡？ 營養師推天天喝「這2杯」

健康網》上班族飲食不均衡？ 營養師推天天喝「這2杯」. (新聞來源：自由健康網／綜合報導). 陳冠蓉指出，綠拿鐵的功效包含改善便秘、抗癌防癌、降 ...

#75. 外食族如何維持營養均衡？謹記「3少3多」，健康外食不煩惱！

只是外食為了美味以及食物的外觀，往往高油、重鹽以及高糖，鮮少兼顧飲食均衡，導致許多習慣外食的上班族不僅容易營養失調，還容易罹患心血管疾病， ...

#76. 幫助營養均衡的7種配菜哲學，你今天吃了幾種？ - 早安健康

均衡營養 ☀健康飲食☀農家的桂子Farmer's KEIKO：營養均衡的飲食就在於意識到自己吃了哪些食材，包括豆類、蔬菜、魚類、菇類、薯類、芝麻及海藻類七種。

#77. 衛生福利部國民健康署製作「健康靠運動均衡營養顧 ... - 成德國小

主旨：. 函轉衛生福利部國民健康署製作「健康靠運動均衡營養顧. 健康宣導影片」一案，詳如說明，請查照。 說明：. 一、依教育部111年10月28日臺教社(二)字第1110105215 ...

#78. 均衡營養-產品資訊- iShare 數位內容中心 - 安麗

均衡營養 -產品資訊 · 新一代DOUBLE X 進化植萃力守護再升級 · Bodykey營養超纖飲奶茶口味8/3上市 · 植萃防護健康有機可循DOUBLE X蔬果綜合營養片 · 100種植物營養素讓植物的 ...

#79. 均衡飲食金國王 - 董氏基金會-食品營養特區

營養 大臣. 均衡王國的營養專家,聰明盡責,給予並. 提醒金國王正確的飲食建議。 水果村-榴槤村長. 水果村食物富含可幫助傷口癒合、減緩青春痘的維生素.

#80. 均衡飲食原則 - 台中榮總

每類選吃二、三樣，即為「均衡營養」。 均衡飲食小技巧. ◎飲食要定量、不暴飲、不暴食、也不偏食。

#81. 均衡飲食菜單不用背，七原則輕鬆配！ - 日日美鋪

除了外食熱量控制，每天三餐要如何攝取均衡營養呢？ 均衡飲食的七大原則. 吃得多、吃得飽不等於吃得好，更 ...

#82. 均衡飲食原則- 衛教單張

均衡 攝食各類食物 ... 飲酒過量會影響各種營養素的吸收及利用，容易造成營養不良及肝臟疾病，也會影響思考判斷力，引起意外事件。 從事規律性運動.

#83. 均衡飲食到底該怎麼吃？份量要計算嗎？營養師方法大公開

這就是均衡飲食的關鍵，多元攝取每一類的食物，即可獲得豐富的營養素，讓身體處於良好的平衡，維持健康。 Photo by Brooke Lark on Unsplash. 營養診斷 ...

#84. 大潤發- > 藥局/ 保健> 家庭保健食品> 營養補給

益力壯經典營養均衡配方. $783 ; 益力壯Plus經典營養均衡配方. $842 ; 桂格完膳營養素全新均衡營養配方. $799 $707 ...

#85. 5月12日(三)健康教育宣導~營養均衡

健康教育宣導~營養均衡. 『讓孩子聰明吃，營養跟著來。』 為了提高學生對營養教育的認知且建立正確的營養觀念. 梅爾森將協助孩子們養成良好的飲食衛生 ...

#86. 均衡營養餐 - 淘寶

完美營養餐螺旋藻南瓜粉罐成人兒童均衡營養增強免疫早晨代餐. Perfect/完美. ￥. 138. ￥198. 已售13件. 100+評價 · 倉鼠糧食用品食物主食均衡營養小飼料大包裝套餐 ...

#87. 三多補体康HN均衡營養配方240ml x 24入1箱 - 照護購

三多補体康HN均衡營養配方.即開即飲.營養補充品.照護購.失禁照護專家. 優質乳清蛋白，好吸收，可用於肌肉生長支鏈胺基酸BCAA - 每罐含量達2000毫克多種維生素及礦物質- ...

#88. 安素草莓少甜均衡營養配方-24入

展業儀器有限公司提供product產品: 安素草莓少甜均衡營養配方-24入、血壓計、血糖機、電動護理病床、助行器、電動輪椅、輪椅、O2氧氣機、抽痰機、噴霧器等○關鍵時刻， ...

#89. 【食素都要營養均衡】- 營養生Negimen

【食素都要營養均衡】上一篇就提及到，點樣食素先健康以及三高人士要注意的素食陷阱，這次就和大家說一下素食人士怎樣吸收到均衡的營養，其中蛋白質、維他命B12和鈣質 ...

#90. 均衡飲食的重要性 - 新竹縣博愛國民小學健康促進學校

有充足的營養補充，才可以應付因繁重的功課和康樂活動而增加的熱量需求。 確立均衡飲食的習慣可以避免肥胖、消瘦、腸胃病及貧血，亦可 ...

#91. 飲食與健康的關係為何？解析健康飲食的5大好處與均衡飲食的 ...

因此在安排健康飲食前，建議應先參考每日營養攝取量，並依照身體需求妥善配置食物種類多元且符合營養攝取建議量的餐食。 4.遠離垃圾食物. 許多加工食品如 ...

#92. 舒體康含纖均衡營養品 - 惠健

衛福部核准特殊營養食品舒體康含纖蛋白營養品為雙優質蛋白質來源，膽固醇含量極低並且含豐富鈣。 100%優質乳清蛋白質; 好均衡、好健康、好體力.

#93. 怎麼吃才叫均衡飲食？營養師設計3餐菜單「一天只有1500卡」

現代許多人的生活趨於靜態，常常攝取過多的熱量，營養卻不均衡，導致肥胖、慢性病包括心臟病、癌症、糖尿病及高血脂症等罹患率上升，「均衡飲食」的 ...

#94. 寶寶副食品如何營養均衡？把握3大營養群預防營養不良！

2.【維他命、礦物質類食物】調整體內分泌及吸收代謝 3.【蛋白質類食物】組成肌肉與血液關鍵營養 4.輕鬆掌握寶寶副食品營養均衡的3大重點！

#95. 護力養PLUS均衡營養完整配方 - Ankecare 創新照顧

護力養PLUS均衡營養完整配方 ... 採用100%芥花油，補充人體必需脂肪酸，且未添加動物性油脂，有需求之奶素者亦可食用。 ... 依據衛福部公佈之「國人膳食營養素 ...