吃火鍋吃膩了嗎?
對自己好一點💕今天要來個和牛壽喜燒
想到甜甜的醬汁🤤刷上滑潤的蛋液
阿斯,先吞一口口水!
打開小滿苑的壽喜箱📦
蔬菜盤與油花超美的和牛肉片🥩
(牛肉油脂超香,入口即化~)
該怎麼料理不知從何下手沒關係!
📜有張貼心的料理步驟圖:
跟著一步一步,美味壽喜燒便能上桌
✨香氣很重要所以先來爆香一下吧!
1️⃣以沙拉油或牛脂炒香洋蔥🧅
2️⃣蔥段煎至金黃色
3️⃣下牛肉片炒香
4️⃣加入壽喜燒醬汁便可上桌享用
5️⃣準備一顆蛋🥚打散當沾醬
#防疫期間輸入「小滿苑加油」訂單打七折
🥓滿滿的sukiyaki壽喜燒:
對自己好一點 $1280 ➡️七折 $896
兩個人剛剛好 $1180 ➡️七折 $826
老子不吃牛 $1080 ➡️七折 $756
滿滿的一魂入牛麵 $680 ➡️七折 $476
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店家資訊|小滿苑燒肉
地址:台北市大安區延吉街131巷21號
電話:02-27782208
營業時間:
週二至週五→ 17:30 - 00:00
週六日→ 17:00 - 00:00
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,▼文字食譜在下方喔▼ 想食譜想破頭?每次煮完一堆東西要洗?廢寶們辛苦了(抱) 為了解決大家的問題,搬家後的全新單元 - 防疫料理雙響炮,用方便取得的食材,煮一次,就可以擋兩餐!晚餐多煮一些,隔天動點小花招,不用整套重煮(爽辣),就能變出另外一餐是我們的宗旨。 首集設計給不諳刀工的廢寶們,只需一把...
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🍴海陸泡菜鍋🍴
大家早安!韓式料理控請簽到!☀️🥳☀️
今天跟大家分享的料理是泡菜鍋!身為韓式料理控(同時是泰式料理、日式料理、泰式料理控)的我,想不到要吃什麼就想吃韓式料理!
我發現仔細想想,泡菜鍋裡其實必加的料很少欸,感覺只有泡菜跟豆腐是必加!其他的就是憑喜好去加了!要加什麼肉什麼海鮮,自己決定喔!
強烈建議大家用高湯去煮,跟用水煮相比,湯頭的後度差太多了!之前沒用高湯煮,總覺得少一味!
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🏷做法
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1 洋蔥切塊、大蒜切末、牛肉切片、蔥切段、豆腐切塊、透抽切塊、金針菇撥小撮、泡菜切塊。
2 在鍋底加一點芝麻油,加入洋蔥及蒜末炒香。
3 加入一半的牛肉片炒香。
4加入泡菜炒香。
5 加入韓式辣醬拌勻。
6 加入高湯及剩餘食材煮熟。
7 最後試看看味道,酌加醬油跟糖即完成。
🗒蛤蜊要記得吐沙,可以買已經吐好沙的(買吐好沙的要儘快吃完)。
🗒透抽加熱會大縮水,要切大塊一點。
🗒不確定海鮮是否新鮮的話,可以先用另一個鍋子水煮到7-8分熟再加進泡菜鍋一起煮。
🗒每個牌子的泡菜鹹度、辣度跟甜度都不一樣,最後要自己再試試味道。
#明蒂的廚房 #泡菜鍋 #韓式泡菜鍋 #韓式泡菜
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我家上菜!#我家就是深夜食堂【第6夜】🌙
深夜食堂,歡迎光臨!由七位做菜名人 #擔任一日老闆,為各位示範他們如何使用《我家就是深夜食堂》食譜書,讓家裡就是深夜食堂。🍝🍸
👨🍳圖文+一日老闆:#馬世芳
(廣播人,《耳朵借我》、《地下鄉愁藍調》等暢銷書作家)
第6夜~#肉豆腐 🧈~
👇
肉豆腐,是日本的家常菜。主婦買來超市打烊前貼了特價標籤的牛肉片,再帶一塊豆腐回家,就可以煮一頓了。老公加班晚歸,重新熱來吃,豆腐還更入味呢。
若用A5黑毛和牛做肉豆腐,也不是不可以,卻恐怕會被瞧不起的。畢竟這道菜的 #主角是豆腐,不是肉。假如肉比豆腐還多,是「失格」的。怎麼說呢,就像豆干炒肉絲,主角是豆干而非肉絲,一樣的道理。
日本人煮肉豆腐,用的是「木綿豆腐」,差不多等於我們的「板豆腐」。再說一次:豆腐是這道菜的靈魂,肉隨便買沒關係,豆腐一定要好。我常用「大漢」的板豆腐,一次一塊剛剛好。主婦聯盟的「名豐」板豆腐比「大漢」嫩得多,也不妨一用,煮的時候小心別弄碎就是了。
《我家就是深夜食堂》重信初江女士的食譜交代豆腐要先靜置半小時,釋出的水份倒掉再切,大概是不希望生豆腐的湯水影響味道。我做肉豆腐倒沒這講究,結果也還可以。👌
肉豆腐的湯底是醬油、料酒和糖(也可以直接用味醂),高級版還會加柴魚高湯。除了肉片和豆腐,日本人喜歡再加蒟篛絲和長蔥。日本長蔥現在台灣超市也買得到,比珠蔥、粉蔥都粗得多,很甜。切斜段下鍋煮軟,配上豆腐和肉片,就有 #壽喜燒 的意思了。
《深夜食堂》刀疤老闆的肉豆腐,其實很隨興:有的客人指定要改用豬肉,有的客人堅持要蒟篛絲加溫泉蛋,還有客人不要豆腐也不要肉,專吃煮軟的大蔥。漫畫裡豆腐切成長形大塊,一塊就是一人份,整個 #敷在白飯上,淋點湯汁和半熟蛋一起攪拌著吃,確實很療癒。
我家之前煮肉豆腐,是根據 #比才老師食譜:牛肉和洋蔥絲同炒,加淡醬油、料酒、柴魚高湯,煮半小時關火,靜置一段時間使入味,撈出來撒蔥花和七味粉吃。這個版本湯水比《深夜食堂》多一些,口味醇厚細緻,可以單吃,不一定要配飯。
重信初江的版本則是 #速戰速決,盡量就地取材:牛肉片炒至變色,加酒、醬油、砂糖續炒,略收汁,加半杯水煮滾。下燙過的蒟篛絲和切塊的豆腐,轉小火續煮七八分鐘,最後加蔥段,再煮一分鐘即可盛盤。肚子餓的時候,十五分鐘就能上菜。這樣的做法,豆腐來不及入味,得靠濃厚的湯汁裡應外合,配飯,或者下酒。
我看《深夜食堂》老闆用大塊豆腐料理,燉煮時間應該是介於比才版本和重信版本之間吧。若是不趕時間,煮好放一陣子,再重新煮滾一遍,味道最好。刀疤老闆用日本長蔥,重信女士改成珠蔥,想來也是要儘早上菜,省一點兒時間。其實日本長蔥和洋蔥的意思差不多,都會讓湯底更甜更有層次,稍微煮一下,也費不了多少工夫的。
我參考重信女士的食譜做了她的肉豆腐,改用日本長蔥,沒放糖,放味醂,加日本淡醬油。蔥白先下,蔥綠最後下,關火燜兩分鐘。煮到一半,忍不住還是丟了一包日本「茅乃舍」柴魚高湯入鍋,湯汁味道豐潤些。一面 #燒水做溫泉蛋 💕:水煮到八十度就關火,冰箱裡的蛋整顆用大湯匙放進鍋裡,浸泡十來分鐘就行。今天泡得久了,有點兒太硬,但攪進湯裡一起吃,味道還是很好的。
下次做肉豆腐,我會以比才的版本作基礎,仍然先炒洋蔥,但也會下一些日本長蔥,這樣湯底就算不加糖或味醂,也夠甜了。要是不急著吃,最好中午做起來,放到晚上再吃:入味的豆腐,比什麼都美。👏
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深夜裡,端出一道菜,倒上一杯酒,跟自己說:
「今天辛苦了,明天再繼續加油。」
《我家就是深夜食堂:4位人氣料理家只在這裡教的私房食譜75道》
#深夜吃或減肥中都不怕 #來自第五章可以盡量吃也不會發胖的晚餐
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牛肉片炒 什麼 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文
▼文字食譜在下方喔▼
想食譜想破頭?每次煮完一堆東西要洗?廢寶們辛苦了(抱)
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首集設計給不諳刀工的廢寶們,只需一把剪刀就能準備好食材的剪刀料理。
也請大家減少移動,乖乖宅家,早日迎來正常的生活。我們正在努力產出更多實用的食譜,陪伴大家渡過這段辛苦的日子,加油!
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第一炮
【泡菜牛肉蓋飯】
食材
奶油或橄欖油 少許
牛肉火鍋片(挑油脂多的),可改用雞、豬或海鮮
菇類 剝小塊(幾乎都適合,看冰箱有什麼)
小番茄 剪小塊
泡菜
葉菜類 剪碎
蔥 剪碎
白飯
做法
1.將小番茄剪小塊、葉菜類和蔥剪碎,牛肉片剪段備用。
2.下油熱鍋,用奶油比較香,橄欖油也行,中大火放入牛肉片炒香,取出備用
*表面上色就可取出,不需要煮熟
3.補點油,用中大火將菇炒出焦香
*喜歡的話可以放點洋蔥絲,蠻適合的,但這集就是怕大家剪到手所以沒放
4.放入番茄拌炒過,然後加入泡菜炒香,湯汁先不用下
5.加入葉菜類,快速炒過後加入泡菜汁
6.試吃看看味道,不夠鹹的話補些鹽或醬油,喜歡也可下點麻油、胡椒粉
7.放在白飯上,撒上蔥碎裝飾,手邊有七味粉的話加一點很讚喔
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第二炮
【泡菜牛起司三明治】
食材
吐司
前一天剩下的泡菜牛肉
蛋
芥末醬(可省略)
起司片
1.吐司放入烤箱,烤到上色、酥脆,泡菜牛肉也一起入烤箱加熱
*也可用乾鍋、中小火將兩面煎到酥
2.另外一隻鍋子下點油,用中大火將蛋煎熟,加一小撮鹽
3.芥末醬抹在單片麵包上,如果手邊有生菜可撲點當底,避免麵包被泡爛
但今天沒有,所以先放上蛋,再放上回熱的泡菜牛
4.鋪上起司用餘溫融化,蓋上另外一片麵包,享用!
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0:00 開始
1:45 備料
3:30 下鍋
7:22 擺盤
8:59 第二炮
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廚房廢寶索艾克
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牛肉片炒 什麼 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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沙茶牛肉燴飯
材料:
牛肉 300公克/beef 300g
蔥段 15公克/scallion 15g
蒜片 10公克/garlic 10g
辣椒片 10公克/chili pepper 10g
薑片 5公克/ginger 5g
高麗菜片 200公克/cabbage 200g
太白粉水 2茶匙/ thickener 2tsp.
醃料:
A
蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 2茶匙/tapioca starch 2tsp.
B
沙拉油 1大匙/salad oil 1tbsp.
調味料:
A
沙茶醬 70公克/Sa cha paste 70g
蠔油 3大匙/oyster sauce 3tbsp.
B
水 400公克/water 400g
醬油 1大匙soy sauce 1tbsp.
細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
作法:
1. 牛肉逆紋切成約0.2∼0.3公分厚度。
2. 牛肉與所有醃料A混合抓至黏稠吸收,再加入油拌勻。
3. 熱鍋加入2大匙油,放入牛肉片,炒至肉色變白後即取出。
4. 原鍋放入蔥段、蒜片、薑片和辣椒片炒香。加入所有調味料A炒香,再加入調味料B和高麗菜片拌勻煮滾。
5. 煮滾後放入牛肉片,拌勻即可。
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沙茶牛肉
材料:
A
牛肉片 300公克/beef 300g
空心菜 300公克/mater convolvulu 300g
B
蒜末 20公克/garlic 20g
辣椒片 20公克/chili pepper 20g
調味料:
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
沙茶醬 2大匙/Sa cha paste 2tbsp.
細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
醃料:
A
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
沙茶醬 1大匙/ Sa cha paste 1tbsp.
太白粉 1大匙/ tapioca starch 1tbsp.
雞蛋 1/2顆/egg 1/2
細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
B
油 1大匙/oil 1tbsp.
作法:
1.牛肉片沖水,讓血水釋出,再撈起瀝乾約5分鐘。
2.醃料A先拌勻,放入牛肉片抓至水分吸收,再加入油拌勻。
3.熱鍋,加入1大匙油開大火,放入醃好的牛肉片,炒至肉片半熟。
4.再加入材料B、所有調味料拌勻,再加入空心菜炒熟即可。
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