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Q: 甘筍仔靚煮婦 在Facebook 的評價

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Q: 甘筍仔Cici小廚房 在Facebook 的評價

Cici煮食記錄:【蕃茄燴鰤魚】🍅🐟番茄十分有益健康，味道酸酸甜甜，易很開胃，加上之前逛日式超市，見到有很多不同種類嘅料理汁包，對煮婦來說，簡直超方便 😆😆 而我選鰤魚 (油甘魚柳) 因營養豐富，有很好的維他命B與DHA、EPA，保持大腦活絡；預防心肌梗塞 👍🏻👍🏻🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【蕃茄燴鰤魚】(2人份量) 材料:蕃茄 2隻西蘭花 適量甘筍仔 適量鰤魚 2塊蕃茄野菜魚料理汁包 1包清水 半杯做法:1. 鰤魚解凍後，用廚房紙抹乾水份，用少許鹽和胡椒粉調味，兩面輕輕撲上少許生粟粉，備用。2. 蕃茄洗淨，去蒂切塊，西蘭花；甘筍仔洗淨，放入沸水，約2分鐘，盛起，瀝乾水份，備用。3. 燒熱油鑊，放入鰤魚用中慢火煎至兩面金黃色，盛起，備用。4. 燒熱油鑊，加入蕃茄炒勻後，下西蘭花和甘筍仔炒勻，倒入料理包，加入水，煮滾後，蓋上鍋蓋，轉小火煮約10分鐘，即成。📍📍小小貼士📍📍➡️可隨自己的喜好，改用其他魚柳🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸📌 FB page: http://bit.ly/2YRzyhD📌 IG: http://bit.ly/2NKvtWp📌 mewe page: https://mewe.com/p/cicikitchen1📌 Blogger: http://www.cici-kitchen.com📬 email: cici.kitchen@yahoo.com #蕃茄燴鰤魚#方便料理汁包#hkkol #hkfoodblog #hkblogger #hkfoodblogger #hkfoodieblogger #hklifestyleblogger #hklifestyle #Ilovecooking #cicilife #cicilovecooking #cicicookinglife#cicikitchen #cici小廚房 #cici生活點滴

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甘筍仔在 Kaso Kitchen 家嫂小廚房 Facebook 的最佳解答

By Kaso Kitchen 家嫂小廚房

2021-07-08 08:03:04 有 51 人按讚

🍃 Green Impression 🥘
依間喺大角咀嘅店 Green Impression Tea Bar我真係要大推！CP值我俾100分！一個dinner set大約 $100，有沙律或湯，仲包飲品！
老闆話預先同佢哋講係生酮，佢哋可以換過啲配菜，睇我呢三碟就知，三碟嘅配菜都唔一樣，仲要係好少見嘅靚蔬菜，營養同外貌都100分！不過利申，老闆唔係生酮嘅，所以你都預咗會好clean!

嗰日同朋友試咗三個dish!
🥘墨西哥烤雞扒$88
家嫂最鍾意呢個菜式，雞扒大大塊，用咗唔同嘅香料醃製，鍾意香口野要嗌呢個，但係又唔會過鹹唔會重口味，老闆娘話呢個係佢哋嘅招牌菜！

🐠烤焗新鮮呑拿魚$98
吞拿魚係烤到外邊少少焦香，入面仲係粉紅色😍😍配左意大利茄乾汁，感覺清新，椰菜花粒係手切嘅，有口感而且調味啱啱好，唔係白烚㗎😂

🥩香煎西班牙豬梅扒$108
呢個豬梅扒超級Juicy又肥美，西班牙豬好香！配菜都好豐富有蘆筍甘筍仔仲有沙律！

🥣 菠菜忌廉湯跟餐
呢個湯係冇粉嘅，菠菜味香之餘唔會係草青味，第一啖覺得麻麻地，但係越飲越好味！

食物:❤️❤️❤❤🤍
環境:❤️❤️❤🤍🤍
服務:❤️❤️❤️❤❣️️
價錢:❤️❤️❤❤❤
Encore? Definitely！
#家嫂食後感

📍Green Impression Tea Bar @green_impression_tea_bar
📍大角咀嘉善街18號利奧坊地下G706號舖

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典型金牛座女生，愛吃愛美學，視烹飪為藝術，專注研究烹飪知識及食物造型設計，做到好吃又美又健康。搜尋食譜可到我的網頁啊。

甘筍仔在靚煮婦 Facebook 的精選貼文

By 靚煮婦

2021-06-17 16:02:49 有 10 人按讚

夏日特飲

#靚煮婦 #prettymom
#愛文芒半個 #橙3隻 #蘋果2隻 #西瓜隨意
#溫室青瓜1條 #甘筍仔2條
#好好飲

Tags: 甘筍仔靚煮婦 prettymom 愛文芒半個橙3隻蘋果2隻西瓜隨意溫室青瓜1條甘筍仔2條好好飲

靚煮婦

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為了兒女成長，放下熱愛的事奉工作，而跌入人生低谷。感謝神的恩典從烹餁中找到樂趣，步出黑暗。藉著食物將歡樂、滿足帶給家人、朋友。希望能與您分享我的少少經驗，一同經歷樂趣。

甘筍仔在 Cici小廚房 Facebook 的最讚貼文

By Cici小廚房

2020-12-10 12:36:59 有 6 人按讚

Cici煮食記錄:【蕃茄燴鰤魚】🍅🐟

番茄十分有益健康，味道酸酸甜甜，易很開胃，加上之前逛日式超市，見到有很多不同種類嘅料理汁包，對煮婦來說，簡直超方便 😆😆 而我選鰤魚 (油甘魚柳) 因營養豐富，有很好的維他命B與DHA、EPA，保持大腦活絡；預防心肌梗塞 👍🏻👍🏻

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

【蕃茄燴鰤魚】(2人份量)

材料:

蕃茄 2隻
西蘭花適量
甘筍仔適量
鰤魚 2塊
蕃茄野菜魚料理汁包 1包
清水半杯

做法:

1. 鰤魚解凍後，用廚房紙抹乾水份，用少許鹽和胡椒粉調味，兩面輕輕撲上少許生粟粉，備用。

2. 蕃茄洗淨，去蒂切塊，西蘭花；甘筍仔洗淨，放入沸水，約2分鐘，盛起，瀝乾水份，備用。

3. 燒熱油鑊，放入鰤魚用中慢火煎至兩面金黃色，盛起，備用。

4. 燒熱油鑊，加入蕃茄炒勻後，下西蘭花和甘筍仔炒勻，倒入料理包，加入水，煮滾後，蓋上鍋蓋，轉小火煮約10分鐘，即成。

📍📍小小貼士📍📍

➡️可隨自己的喜好，改用其他魚柳

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甘筍仔在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳解答

By Love Kelly's Kitchen

2018-02-28 18:01:06 有 805 人看過有 1 人喜歡

[咖哩食譜]
⭐️黃咖哩炒什菜⭐️

煮咖哩多數用雞或牛，見雪櫃好多款蔬菜，就每款攞少少煮咖哩，有時候吾落肉用什菜都好好食?

材料：
椰菜花 1/2個
椰菜仔 5-6個
甘筍仔 10條
粟米芯 5-6條
新薯 4粒

咖哩醬汁：
黃咖哩 2湯羮
椰漿 1細罐 165ml
魚露 1茶匙
糖 1茶匙
水適量

做法:
1）水滾加入少許鹽和糖，加入椰菜花和其他什菜烚至軟身，盛起備用；
2）新薯烚好後亦會煎一煎，然後盛起；
3）用回此鑊，炒香黃咖哩醬，再分兩至三次加入椰漿，然後加水兜勻，加入魚露和糖，煮至滾起後將所有什菜回鑊兜勻便可

?溫馨提示?
1）烚菜時間可以按個人喜好去煮
2）材料亦可按喜好選擇和加減

歡迎訂閲??
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https://www.youtube.com/channel/UCJP2TJatbLqYcjtib5G8NKg/videos

?亦歡迎到我的Blog瀏覽??
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