#工作坊做什麼 #小編幫你做筆記 #比利時照護理念
【提升長輩生活品質也是門專業-生命與生活協調師CLL做什麼?】
為了提升長輩的 #生活與生命的品質,團康遊戲是消除長輩憂鬱,增進長輩幸福愉悅感的重要方法之一。#長輩不住照護中心也好實用
在比利時的照護現場自1985年起就有團康活動專家帶領長輩進行活動,接著在1988年起開始培訓高齡的團康師,又進展到 #所有的工作人員都要具有帶團康的能力,而 #高齡團康師 扮演驅動工作夥伴與長輩生命熱情的引擎,專注於提高長者的福祉與幸福感。
時到今日比利時已經為這個職位已經正名為「#生命與生活協調師」,因為這門專業已不僅需要團康能力而已。
要能提升生活與生命品質,豐富長輩的生活體驗,需有能力扮演 #6項角色
以下是6個角色及分別需要具有的關鍵能力介紹:
1⃣個人導師
獲取住民信任,善於聆聽、溝通,能夠陪伴住民從了解自己開始,發展生活計畫,建立與外在環境的關係,並且鼓勵長輩培養自主自立的能力。
2⃣環境協調師
高齡的住民或許會因為年邁,有部分感官不若過去敏銳。因此去優化生活空間提供豐富的五感體驗,讓長者能夠舒服自在的環境與氛圍,也是一大重點。讓喜歡親近自然的長輩蒔花弄草,讓長輩照顧寵物,讓生活空間中有情感寄託,營造家的感覺。
3⃣活動協調師
在了解住民感興趣的事物後,發揮創意,訂定目標,針對個人、小組或是多人團隊攝鏡並引導有趣的活動,引領長輩培養烹飪、運動等等嗜好,凝聚彼此的感情。
4⃣文化教練
藉由文化活動刺激長輩的藝術與創意能力,不論是鼓勵住民個人成長、發現天賦,或是創造機構內住民與工作人員的連結,或是與鄰近社區有所互動,都能創造長輩更好的生活體驗!
5⃣社區協調師
照顧中心應該要與鄰近的社區建立緊密的連結,瑪蒂主任服務的中心就曾經藉由辦理市集,邀請社區夥伴來到機構,藉此了解中心的樣貌。不僅是讓長輩的社交生活拓展到新家園的環境圈外,也讓中心內外的人際互動、資源交流。
6⃣生活品質專員
中心團隊中的工作人員針對不同做法與價值的同事進行開放討論,確保住民結構性的參與,藉以刺激團隊中專注品質並創新的作法。
瑪蒂主任提醒到,一位協調師不需要強求具有6樣能力,與其他的工作夥伴互補支援,也能夠豐富長輩的多元生活!
關注長照議題的朋友們,你們覺得自己具備了哪幾樣能力呢?你的夥伴有什麼能力?你想要擁有哪些能力呢?
下次制定活動或計畫時,試著扮演不同角色思考吧!
#小編覺得自己有環境協調師和社區協調師的能力
#想要學習文化教練和活動協調師的能力
#歡迎大家分享自己的能力❤️
同時也有161部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹 訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授 內容簡介: 你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥? ▌中年子女什麼都幫年邁...
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☺️☺️Amy歐巴桑每天花一些時間在思考人如何在有限的時間和資源裡獲得外在+內在的最大滿足感?人每一個十年被賦予的使命不同,因人而異,可是幸福快樂是人生中不可或缺的,如何在忙碌混亂充滿競爭和暴力的世界裏 找到屬於自己的安全感和寧靜.....
🌸祝人為快樂之本
🌸單純的幸福
🌸安靜的力量
我們都聽過「助人為快樂之本」,幫助他人,真的能獲得快樂嗎?這股快樂又是怎麼來的呢?其實,許多心理學實驗都證實了「助人為快樂之本」這句話,仁慈和寬厚會讓我們更能體諒、更能正面看待四週的人事物,透過幫助他人,自己的勞動與付出,我們會覺得自己被反饋而內心充滿感激。
因為看到別人的需求,當自己伸出援手時,就會覺得「施比受有福」與需要幫忙的人相較之下,了解在某一部分自己是充足的較不匱乏的,並會感謝自己所處境遇。
此外,當幫助別人時,我們大腦會分泌一種奇特的腦波,將自己視為一個會「為他人著想的人」。這個自我認同感會增加自信、樂觀丶圓融處事,並且在個人情感上會覺得自己非常有用,而產生滿足感,增加幸福快樂指數。
有明確的研究數字分析,在幫助別人的同時,快樂的感覺、自我價值感、掌控感和個人控制的感覺是上升的。
農業時代的工作,比較不複雜,工作與生活容易調和,日出而作日落而息,每天忙碌於生活的瑣事,精疲力盡的上床就睡著了。
進入工業時代,目前很紅的半導體產業將要把人類推向工業4.0時代,人人隨手一台手機,頭腦沒有一秒獲得平靜,工作量(不是光上班丶還有身旁一切煩雜的事)一直增加,選擇性非常多,重點很少,黏著力也不高,需求與依附感很低,隨時會被取代的不安全感造成生活的品質很糟,連休假娛樂假期也安排的匆匆忙忙,更不必說生命的幸福快樂品質了。
本來工作、生活與生命的品質都應該和諧地發展。自從這三個品質失衡之後,發現人類的左右腦早已失去平衡,導致現代人的文明病越來越嚴重。現代社會左腦比右腦大的人佔八八%、右腦大的佔九%、左右腦平衡的人只佔3%,擁有IQ與EQ都很高,家庭圓滿、事業順利,是人人羨慕的對象。
Apple的賈伯斯每年都會到佛羅倫斯看米開蘭基羅的大衛像,一看就好幾個小時,Sony的社長,一休假就到山上隨便找一塊石頭盯著看,從石頭的形狀、線條,看到毛細孔的紋路,看石頭的光芒,然後又生龍活虎工作去了。相信在內在的沈澱和重生有很大的關聯和幫助。
不管是工作或是非工作,都要保持邏輯與非邏輯的平衡,保持左右腦的平衡,所以不要與人競逐、與人爭吵,工作週遭和諧,自己內在也比較容易和諧一>帶來平靜的心靈一>提升工作品質一>提升生活品質,IQ與EQ也逐漸平衡發展。
莊子說「水靜猶明,而況精神」。心安靜,比較容易看清楚外面的世界,看清楚事情的變化,胸有成竹,泰然以對。就像一棵大樹一樣,它會永遠和諧地隨著陽光,隨著天候,調整自己,靜靜地與大自然同為一體。
祥和、平靜一>生命的能量充足一>喜悅丶正面地看待外在世界充滿愛心與幫助別人。漂亮由內而外,身心靈是一體的,如果工作、生活、生命一體和諧不互相矛盾沒有衝突,當然左右腦就平衡,而成為IQ與EQ皆優的3%內的人了。
過去,我們總認為個性外向的人在職場較易取得成功與出頭的機會,畢竟外向活潑的人容易與他人建立關係,也較善於做面對面的交流。但工業4.0的時代不同了,研究報告顯示,外向者所佔的優勢已逐漸在社會中喪失。
一間公司是由外向者(如營業人員、銷售人員)與 內向者(工程師、作家、藝術家,屬概念研究丶研發人員)組合而成,如今外向者擅長的營業、銷售因為網路購物不斷改進而完全被取代,sales 和店員的地位可有可無,只要商品和網路通路可以完成即有的供應鏈,人的價值只剰下服務業目前還無法被機器人所取代,半導體一直朝向機器人發展(工業4.0),遲早服務業的需求也會消失,人就沒有任何意義,只剩腦的不同點,價值也從腦中而來。
過去外向者所擅長與人面對面營銷等工作,目前科技都能辦到,而無法被取代的,反而是那些需要動腦研究、思考的工作,而這些坐得住的工作是過去內向者較易勝任的。
當公司越來越不需要在外面跑的業務員,而最需要坐的住的資料分析丶商業分析,這些沉重的分析工作,因為不需要面對群眾,只需專心思考、發想創新的解決方案,此有利於內向者。
幹掉獅群的小綿羊 比爾蓋茲(Bill Gates)、賈伯斯(Steven Jobs)、馬克祖克柏(Mark Zuckerberg)、JK羅琳(JK Rowling)、愛因斯坦(Albert Einstein)都被認為是性格內向的成功人士。
內向者習慣擁抱孤獨。許多絕佳的點子常在孤身獨處時湧現,過去許多偉大創新者也往往有獨處的習慣,如賈伯斯常提倡透過修習禪學、長時間冥想,增強更清晰的自我創新力。內向者擅於打字勝過說話。寫一封有說服力的電子郵件,常能比當面談判更快推動專案,這樣不需溝通、但需事前沉思、寫下完備內容的方法也相當適於內向者。
在喧鬧的塵世中生活久了,我們會忘記曾經有過的簡單的農村日子。心靈不再像從前社會一樣純淨,而是充斥了很多自尋煩惱的細胞。
有人把這種變化解釋為成熟,然而就是這種自以為是的成熟,使我們在生活的道路上人為地設置了很多不必要的路障。
學習單純與幼稚也就是等於告訴我們一個成功的法則與方向,專注、單純地思考與分析,才會聽到清晰的人生滴答聲,也終將獲得人生的智慧。
生活與生命的品質 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授
內容簡介:
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
為了安全,把長輩關在床上?
為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁: 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
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#免費專線0809000123轉10742 #尚藝室內裝修設計 #俞佳宏
如何用音樂打造極致豪宅?
尚藝室內裝修設計俞佳宏設計師,打破你的想像,在92坪空間裡,只保留一房空間,用音樂打造極致豪宅。
屋主夫妻不喜歡過度裝飾性的裝潢,且不約而同看上俞佳宏設計師大器內歛的作品,因而委請他規劃位於高雄指標性建案都廳苑的新居。92坪空間以兩道軸線延展而開,橫軸為客廳、演奏廳、餐廳,縱軸為視廳室及臥室區,中央為一座可自動演奏的三角鋼琴,清脆樂音於餐敘、閱讀時飄揚於各場域,營造典雅情境。此外,各區塊皆搭配不同藝品,建構博物館氛圍,同時仍運用彈性隔間使各場域既開放又串聯,讓居者能輕鬆互動,又能保有隱私。
玄關鋪陳無任何塗層的生鐵牆面,隨著人的觸摸及時光流動形成專屬於這個家的獨特風貌,展呈蓬勃生命力。客廳立面拼貼大小不一的進口石材,表面經特殊處理,呈現質樸觸感,再搭配白色圓形壁燈,繪製出充滿自然況味的畫面。
音樂廳天花採圓弧線條,塑造成洞窟般的穹頂,營塑莊嚴感,壁面則請專業師傅手工塗抹特殊塗料,呈現與鋼琴樂器一致的細膩質感。餐廳尺度非常寬綽,主牆位置位於橫軸端點上,因此特別邀請夫妻倆仰慕的徐永旭藝術家量身打造陶藝作品掛置於此。未經上釉的陶土砌疊,散發天然純粹感。
音樂廳和臥室區中間原本為次臥室,被設計師改為視廳室,滿足屋主影音娛樂的嗜好,亦把空間的縱軸線串聯起來。臥室區前的端景牆上,懸掛著英國藝術家的作品。轉身進入主臥,可見俞佳宏跳脫傳統的床頭主牆設計,改以特殊漆塗料刷出多變層次,搭配一道皮雕掛布及皮編造型床組,增添精品質蘊。
主衛浴特別設置在景觀窗旁,並於精心設置流動水池,讓使用者在泡澡時,能夠欣賞到瑰麗暮色與水中倒映,心境變得明淨而澄澈。俞佳宏設計師摒棄突顯視覺張力的繁複,改以簡單明亮語彙與細膩的人性化設計詮釋空間,締造極致音樂豪宅。
【Case Data】
居住成員:大人×2
房屋坪數:92坪
設計風格:現代風
房屋類型:大坪數
房屋狀況:新成屋
空間格局:1房、2廳、1衛、演奏廳、視聽室
*音樂豪宅 室內照片看這邊
https://hhh.com.tw/cases/detail/d/13387/?utm_source=YT_GS
*欣賞更多尚藝室內裝修設計的豪宅設計
https://hhh.com.tw/designers/videos/30/?utm_source=YT_GS
*其他精采豪宅影片
豪宅新定義 無價景觀全開展
https://www.youtube.com/watch?v=nGbLUcMSjXo&t=165s
河岸第一排 無價景觀都會飯店宅
https://www.youtube.com/watch?v=gafFywASdt4&t=38s
豪宅氣度 零壓感自然
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生活與生命的品質 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最佳貼文
請記得訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 我們好幾個月都沒有養雞。今天我帶了老二到老五去附近的店買小雞。聽說品種是"黃金雞”, 是黑色,胸前,脖子上有一橫黃色的“領帶”。我們養雞是為了供應健康的肉和雞蛋給小孩子吃。養寵物可以讓小孩學習照顧生命,需要考慮到動物的環境,有沒有乾淨,陽光,空氣,動物的水和食物的品質,等。這一次買的是肉雞,接下來我們要買蛋雞。小雞長的很快,籠子很快放不下。在下一個影片我要給你們看我怎麼預備一個舒服,又自然的環境,但是要先面對雞舍周圍的叢林,與大自然戰鬥。謝謝收看,下次見!
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