還不到30歲的先生大概怎麼樣也想不到他有一天會因為一個小嬰兒廢寢忘食、夜不成眠。
在準備要有孩子以前我很坦白的告訴他:「我身體不是很好,也已經不是最適合生產跟育兒的年紀,如果要生小孩,你必須完全協助我一起把他養大,從懷孕到生產到之後的教養,都絕對不能讓我一個人面對問題,如果你同意也願意,我們再生。」
先生一口答應,也徹底實現了他的承諾。
從備孕開始,他就跟我一起去做產前健檢;在確定彼此無論身體健康狀況跟基因方面都沒有問題之後,也很幸運的有了豆豆。從第一次產檢到最後一次,到我生產跟坐月子,他幾乎全程參與,只要遇到日程衝突他總是想方設法解決跟調整。
豆豆出生之後,從餵奶、拍嗝、換尿布、洗孩子屁股、洗澡、陪玩、哄睡⋯⋯他都能一一和我一起分擔,只有親餵母乳他無能為力,其他每件孩子的大小事他都搶著做;半夜我累得完全起不了身、是隔天一早就得出門上班的他翻身去泡奶換尿布哄孩子;豆豆哭的時候是他不厭其煩用盡各種學習到的技巧去安撫。
在他身上我看見了父愛的單純跟偉大,曾經他是那麼特立獨行我行我素,在成為我的丈夫之後他學會了將生活與另一半共享,而在成為豆豆的爸爸之後,他學會了如何溫柔又有耐心的等待一個軟軟小小的新生命。
偶爾豆豆會番畢八的哭鬧不停,先生總是嘆著氣,無奈的看著女兒:「要不是看妳長得可愛我早就出拳了喔!」(媽媽笑翻)
其實豆豆一定也知道爸爸是很愛她的,所以才會乖乖的喝著奶、趴在他身上沉沉睡去,在他要出門上班的時候,哭著用她的小手緊抓住爸爸不放XDDDD
育兒的過程實在辛苦卻也幸福,我們都深知這樣的時光只會逐漸逝去,也許有一天,我們都會想念此時此刻,豆豆嬰孩時期的啼哭聲,疲累、甜蜜但已只能追憶。
#豆豆滿月了
#剛好遇到中秋節
#豆把拔也辛苦了
#當我們成為了一個孩子的父母
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
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距離上次說的維娜斯塑身衣半年實測
今天!!要來分享實測結果💪
在鼓勵諮詢裡
遇到卡關的問題或感受,都能從裡面找到適合自己的一套方式來改善現況❤️
在生童童後
忙碌的日子裡,睡不飽又有很多想做的事
時間變得很零碎及壓縮
幾乎沒辦法好好的煮減醣餐或是運動來維持體態
日復一日越來越不想看鏡中的自己😔
「我好醜、我好胖、其他媽媽怎麼這麼瘦」
「我會這樣都是因為現在的生活」
「不想拍片了好胖」
滿腦子都是負面或是自我安慰的想法
現在有了鼓勵諮詢的專業
生了啾啾之後
關於產後體態影響心態
已經有能力讓自己不再陷入這個迴圈裡
於是我開啟了對話
目標:我想要回復以前的身材
但是原本的模式是
[想法] 沒有時間可以雕塑體態
[感受] 沮喪、自卑
[行為] 一直抱怨
結果這個模式完全無法達成我的目標🙅🏻♀️
與自己對話後
用鼓勵諮詢的工具從感受出發
我不想要再繼續沮喪、自卑
我想要的是輕鬆、自信
於是一個新的模式產生了⬇
[感受] 輕鬆、自信
在現有狀況裡,要如何感受輕鬆自信?
[想法] 辦法是想出來的,在有限的時間裡找到別的雕塑體態的方法
那你會做什麼?
[行為]乖乖的穿產後量身定做的維娜斯塑身衣
跟自己做好協定之後
這段期間因為太忙
宵夜照吃、被疫情關著動都沒動
關於體態唯一做到的
就是認真的在每天起床後穿上維娜斯到洗澡前脫下
今天!!實測結果除了看照片before和after
數據如下
最後一次產檢
75.4公斤➡生完大約71公斤➡現在是59公斤
腰圍臀圍都各小了一寸多
身形小了一號,曲線體態也變得更好了
整體來說最有感的就是我千求萬求的腰部
維娜斯塑身衣的 #腹部三層加壓 設計
收攏產後鬆鬆的泡芙肚,實在太強大
特別一提的還有布料的舒適性
買了穿不住=沒效
因此我挑選了以下布料⬇️
🔸推推脂獨家專利推脂布與立體晶鑽織法,宛如20隻手幫你把肉肉推回正確位置
🔸歐洲最高環保認證,友善環境愛地球
🔸超細纖維舒適透氣,每天都穿得住
布料都是經過SGS檢驗
媽媽們可以安心穿,上下開檔設計
哺乳、上廁所也很便利
超怕熱的我經過這個夏天實測
讚歎這個薄透舒適,天天穿得住
我們的居家影片應該隨處可見
外出更離不開維娜斯
塑身衣把身形線條修飾的筆挺
把肉都推回正確的位置
走起路來都很有自信
這樣能不愛它嗎😍
疫情爆發前改小一次
解封之後改小一次
產後這半年維娜斯幫我把身形照顧得好好的
預約回店改小尺寸永久免費
一位在產後雕塑路上挺你到底的夥伴
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產前 泡 澡 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#Sunny回覆留言
產前 泡 澡 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
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我真的是個非常容易焦慮的媽媽
期待的二寶來了
但發現懷孕前
我居然常在泡澡 每次約15-20分鐘
而且冬天溫度都還不低(40-42)
其實也忘了孕婦不適合泡澡這件事情
上網查詢 得到資訊都令人害怕焦慮
看了醫生
醫生說 體外溫度不等於體內溫度
所以真的不用過度擔心 人的體溫會自動調節
但怎麼還是無法完全放下心
有媽咪有類似經驗可以分享嗎?
謝謝媽咪^^
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