和大家分享一個適合【孕婦按摩】&【產後按摩】的好地方😍😍😍
自從生完二寶彤彤後,我就一直被我的大屁股和大肚子所苦惱(妳是生完芊芊就沒瘦回來了吧😭😭😭),更常被鄰居和學生問是不是又懷孕了(若我又懷孕妳們會乖一點嗎😜😜😜)
之前學校的校護就曾和我分享經絡按摩挺不錯的,讓我一直很想躍躍欲試,看能不能改善我的水腫變形的身材,沒想到一試成主顧,雖然隔天有些地方很酸痛,但感覺有加速鬆筋素的代謝耶哈哈哈😙😙😙
產後按摩的好處在這
http://havefunspace.com.tw/index.php/Knowledge/Plus
個人很私心推薦3號小靜老師喔!按摩的過程中會不斷問我力道可以嗎(我超怕痛的~連打個針我都會哭天喊地那種😣😣😣)有沒有哪裡要加強的(拜託讓我瘦屁股瘦肚子😂😂😂),整個過程中相當舒服,可說是身心的一大放鬆,個人真是超愛她的啦😘😘😘
http://sweet9023001.pixnet.net/blog/post/463053623
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5,510的網紅Thai Tony MinChak,也在其Youtube影片中提到,|Thai Tony| |曼谷月子中心| |專說中的正宗古法產後紥肚師| |產後變靚媽| |回復驕人少女身段| |各位女仕們至愛| 紮肚有什麼好處? ??有效排毒去水腫,祛風及排出胃氣 ??全面修復產後腹直肌回腹正位,改善假肚腩 ??幫助收細腰部,腹部及臀部贅肉 改善鬆弛肚皮狀況,令皮膚...
「產後按摩的好處」的推薦目錄:
產後按摩的好處 在 Thai Tony MinChak Youtube 的最佳解答
|Thai Tony|
|曼谷月子中心|
|專說中的正宗古法產後紥肚師|
|產後變靚媽|
|回復驕人少女身段|
|各位女仕們至愛|
紮肚有什麼好處?
??有效排毒去水腫,祛風及排出胃氣
??全面修復產後腹直肌回腹正位,改善假肚腩
??幫助收細腰部,腹部及臀部贅肉 改善鬆弛肚皮狀況,令皮膚回腹緊緻彈性
??古法紥肚配合精油及特別祛風按摩手法幫助產後媽媽祛風重塑腰型,配合紮肚張腰椎改善減少腰痛同收細盆骨,將內臟收復歸位
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產後按摩的好處 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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【SBD孕力講堂 ep.2】🔥孕婦運動不可怕!你才可怕,你全家都可怕!
來自【禾馨婦產科】的烏烏醫師,續聊孕婦運動的相關話題、迷思破解,還有產後瘦身三大法寶??😎片尾還有懷孕34週的健身孕媽咪Jessica,親身分享運動帶給她的好處~
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熱愛運動的烏烏醫師,除了專業的婦產科主治醫師背景,也持續地鑽研運動科學,與推廣孕婦運動與訓練,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給孕媽咪的所有美好❤️。
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產後按摩的好處 在 練健康 Youtube 的最讚貼文
第一集請到烏烏醫師來說明懷孕運動好處
再來該了解孕婦應該怎麼運動
簡單來說,強度不能比孕前還強
有任何不適都應該暫停,尤其一定要得到產檢醫師的同意喔~
今天請到的是鄭宇劭物理治療師來分享
還有最重要的 #為什麼會腰酸背痛
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專題企劃:隔壁太太
主 講 者:鄭宇劭物理治療師
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢?
練健康本次幫你邀請到各界專家
推出系列影片
孕事、產後大小煩惱皆能有解答
敬請期待
合作婦產科醫師 烏烏醫師 禾馨新生婦幼診所
合作運動營養師 運動營養師 楊承樺
合作中醫醫師 王翊錞中醫師 頌讚中醫診所
合作物理治療師 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
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