#甲狀腺機能亢進,是甲狀腺製造過多甲狀腺素,所引起內分泌失調的疾病。除了遺傳,壓力和飲食也可能導致甲狀腺機能亢進,並引起脖子(甲狀腺)腫大、心跳加速、眼球突出、失眠、容易緊張、體重減輕、手抖等症狀。甲狀腺亢進的患者應接受醫師治療,遵照醫囑服用藥物以平衡過度活躍的甲狀腺,或配合接受放射線治療或手術👨⚕
—
【✨甲亢飲食參考】
✔莓果類:草莓、藍莓、覆盆莓...莓果類中充滿了各種抗氧化物,能增強人體免疫機能。
✔十字花科蔬菜:能夠減少甲狀腺所產生的甲狀腺素,包括花椰菜、高麗菜、白花椰菜、羽衣甘藍等,都含有豐富的營養素。
✔乳製品:未能得到適當治療的甲狀腺機能亢進,會導致骨骼衰弱,甚至是骨質流失。建議可從乳製品中攝取足夠的鈣質。
✔鮭魚:含有豐富的維生素D,能夠促進鈣質吸收、預防骨質流失。鮭魚也含有大量的omega-3脂肪酸,有助於維持人體健康。但鮭魚也屬海鮮類別,所以不建議食用過量,每周兩份就可以囉。
💡小提醒:任何食物都是適量就好唷!
—
由於壓力和含碘食物會誘發甲狀腺機能亢進,患者需盡量維持作息正常、放鬆心情、減少生活中的壓力,並避免含碘食物,例如海帶、海苔、菠菜等等,並減少濃茶及咖啡的攝取。美國醫學博士Daesman Suri指出,藉由攝取特定類別的食物,能控制較輕微的甲狀腺機能亢進症狀,但病患仍需要接受醫師的治療、遵照醫囑,才能真正改善狀況哦!
甲亢 十字花科 在 十字花科植物會導致甲狀腺疾病?甲狀腺癌術后能不能吃白菜 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
二、接受131碘治療前的患者:包括 甲亢 和分化型甲狀腺癌患者,因為 十字花科 植物中硫氰酸鹽的作用機理就是競爭性抑制甲狀腺攝碘功能,所以在接受131碘 ... ... <看更多>
甲亢 十字花科 在 首大趙桂麗:有甲狀腺疾病,肉、海鮮、十字花科還能不能吃? 的推薦與評價
甲狀腺患者們是不是都有這樣的疑惑,面診完醫生,醫生都會告訴你,要注意飲食。比如甲亢患者,會告訴你含碘的食物不可吃,包括碘鹽和海產品海鮮類, ... ... <看更多>
甲亢 十字花科 在 【#解惑小學堂6】 【#十字花科的迷思】... - 甲狀腺札記 的推薦與評價
首先讓我們先了解一下十字花科植物,這種植物因為它們的花瓣是#四片對開,如同十字而得名。 十字花科蔬菜包括#高麗菜、#花椰菜、#甘藍菜、 ... ... <看更多>