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關於 籃球球感練習 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在籃球球感練習這個產品中，有26篇Facebook貼文，粉絲數超過5,826的網紅海馬仔成長日記，也在其Facebook貼文中提到， #男孩打波特別型😌 海馬仔一向都有上開唔同類型嘅興趣班，媽媽我都希望佢試多啲唔同類型嘅活動，睇吓佢嘅興趣再培養，試多一點也令佢大膽啲💪🏻，而運動更加可以訓練埋體魄呢👍🏻 上星期試咗個 #籃球班🏀，幼兒都可以學呢！ 籃球班⛹️係室內嘅，唔會話帶住口罩打好辛苦，媽媽我可以選擇在球場旁邊睇或者落樓下打...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8,200的網紅JEP mix這一批教練，也在其Youtube影片中提到，每天只要10分鐘，7天就能教會你背後運球! ◆上集連結:https://youtu.be/0YLtVAOcpj8 ---------------------------------------------------------------------------------------------...

「籃球球感練習」的推薦目錄：


籃球球感練習 在 海馬仔成長日記 Facebook 的精選貼文

海馬仔成長日記 By 海馬仔成長日記

2021-09-18 12:51:51 有 62 人按讚
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#男孩打波特別型😌

海馬仔一向都有上開唔同類型嘅興趣班，媽媽我都希望佢試多啲唔同類型嘅活動，睇吓佢嘅興趣再培養，試多一點也令佢大膽啲💪🏻，而運動更加可以訓練埋體魄呢👍🏻

上星期試咗個 #籃球班🏀，幼兒都可以學呢！ 籃球班⛹️係室內嘅，唔會話帶住口罩打好辛苦，媽媽我可以選擇在球場旁邊睇或者落樓下打個轉😆👍🏻第一堂我就選擇睇吓阿仔同其他小朋友打波!

上堂嘅場地好新好靚都大👍🏻😊 教了14個年頭打波嘅教練Raymond Sir 好細心而且經驗豐富，善於指導小朋友們做各種動作及姿勢☺️，另外睇返每班人數會有助教協助教導小朋友～

課堂上學啲咩？
🏀 學習多樣籃球技巧：球感、步法、運球、傳球、接球、投籃
🏀 培養聆聽指示、良好的模仿教練動作
🏀 與其他小朋友合作

一堂1.5小時內有好多不同嘅遊戲訓練，#有系統地由訓練體能開始去到訓練各種不同籃球技巧，海馬仔好專注而且投入練習，每個動作教練都有鼓勵佢做好，所以對於第一次接觸籃球🏀，我都幾意外佢喜歡和上堂開心呢！😊🙏🏻

大家有興趣又想讓小朋友試試，發掘打籃球嘅潛能，不妨睇睇恆常班仲有無位😊

每次小朋友能否傳球或入籃都不是重點，最重要是爸媽嘅支持和鼓勵！鼓勵孩子讓佢哋多一點自信心❤️ 慢慢地會好快成長😊👍🏻

⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️
Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心

升K1至P2 籃球恆常興趣班
https://sites.google.com/view/dunk-sports-hk/週日k1-p2-籃球興趣班觀塘

⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️⛹️‍♀️⛹️

#籃球 #籃球幼兒班 #興趣班 #發掘潛能 #幼兒學習 #幼兒籃球

Tags:
海馬仔成長日記

About author
我海馬仔 - 颱風T8出世嘅寶寶?? 我媽媽 - 海馬媽媽 多職媽媽 ?? 愛分享 #成長軼事 | #親子玩樂 | #食譜 | #育兒好物 媽媽與我的專頁 #海馬仔成長日記 #童書網店 #親子博客 IG: seahorsebb_hoho
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籃球球感練習 在 Cherrie Chung - 小蘭 Facebook 的最佳解答

Cherrie Chung - 小蘭 By Cherrie Chung - 小蘭

2021-09-15 18:26:09 有 19 人按讚
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⛑戴頭盔先！「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎！😻」所以打從生咗兩個仔開始，媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀，因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣，從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 （男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻‍♀️）

眼見坊間好多籃球班都因為年齡嘅限制兩兄弟未能夠一齊上，而且出得去學都想搵個靠得住嘅教練，四出打探之下終於俾我搵到我既信心之選啦🤩

起躍體育訓練中心 Dunk Sports Training Centre 每星期都有固定室內練習場地同專業嘅設施，完全唔使擔心受到天氣影響，主教練Raymond Sir 有9年小學教師經驗加上14年學界籃球教學，重要主打九龍西區小學籃球代表隊🤩距離哥哥入到學校嘅籃球校隊近咗一大步💪🏻

第一堂雖然輕輕鬆鬆以遊戲方式個半鐘完成，但係課堂裏面係非常充實！先係各式各樣基本功練習，例如體能訓練、球感、步法，然後到傳球接球訓練，到最後嘅運球投籃，喺Raymond Sir用心既指導下，佢哋兩兄弟都做得似模似樣，我同爸爸都睇到哇哇聲拍晒手掌👏🏻仲忍唔住運用課堂學到嘅知識一齊射籃😂（一家四口比賽不是夢🏀）我哋最欣賞係Raymond Sir 教小朋友真係好有愛心同耐性，總係以鼓勵嘅方式去引導小朋友不斷嘗試，發揮永不放棄嘅精神💪🏻令到小朋友學得好開心🥳依家佢兩兄弟已經深深地愛上咗籃球🏀經常叫我帶佢哋出去練習😏 男兒當入樽 x2 指日可待！YEAH😆

🏀更多課程資訊:
https://www.facebook.com/dunk.sports.hk
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#男兒當入樽 #六呎高的計劃 #籃球班 #專業學界籃球教練 #RaymondSir #黎文朗教練 #DunkSports #固定室內場地 #享受籃球的樂趣 #幼苗籃球興趣班 #青苗籃球訓練班 #課後活動
#用心培訓每一位孩子 #幼稚園組 #小學組 #培養良好的品格 #紀律 #態度 #團隊精神 #hkblogger #hkmommyblogger

Tags:
Cherrie Chung - 小蘭

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自從在FB認識一班媽媽同靚女後， 先知道原來我喺佢哋眼中，又要湊B做家務，買餸煮飯，仲可以護膚化妝，扮到自己靚一靚係一件好叻既事♡哈哈，多謝你哋既關注同支持呀！而我最開心係感染到身邊既朋友同我一齊煮食，敗好嘢 ★. .:｡*期望喺呢度分享所有我喜歡的事物~扮靚~美容~煮食~湊B~敗物，開心Share,Yeah★..ﾟ･.•°☆ﾟ¨ﾟ
Freelance Model/ 全職媽媽日常 /人妻生活 /親子時光 /愛吃愛煮食 / 扮靚美容記 /敗家情報 / 粉紅色魔王 / 茶具迷 / LC粉絲/
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籃球球感練習 在 Kan夫人。生活雜記 Facebook 的最讚貼文

Kan夫人。生活雜記 By Kan夫人。生活雜記

2021-09-09 16:35:29 有 54 人按讚
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#眼看你控球再上籃 #穿針一刻竟睜不開眼

話說細個時真係好中意睇人打籃球🏀
因為打波既男仔真係好吸引人架!
今日, 我又再次出現心心眼~😍😍
就係睇住細細學打籃球,
極專心聽Raymond Sir既指令!
(點解平時又唔會咁專心聽我講野...😤)

本身係比丁丁試下上籃球班,
原來 #幼稚園生 都可以上架!
更估唔到K2既細細可以跟足全程,
平時佢真係好唔定, 甩繩馬騮咁,
一上籃球班竟然變左做乖寶寶,
阿媽我好開心, 睇住佢慢慢 #培養運動習慣 ,
同埋, 有教練睇住, 可以學埋 #紀律 同 #團隊精神 🤝
我成日都講, 老師講一句, 好過我講100句🤣

Raymond Sir有成14年教學同帶隊經驗,
好識得同小朋友溝通,
又會鼓勵佢地不斷嘗試,
好熱心好有heart❤️
就算係幼稚園生都handle得好好,
上堂後, 丁丁同細細好中意Raymond Sir同籃球添🏀💕

我地係葵涌上堂,而家佢地係觀塘有K1-P2的固定室內籃球興趣班,
個場仲靚好多添~~
有興趣既家長, 可以WhatsApp佢地問問~~

🏀每週「固定室內練習場地」 及 設施🏀
📍【3S Wellness & Sports CLub】
1/F Gravity, 29 Hing Yip Street, Kwun Tong, Kowloon
九龍觀塘興業街29號 萬有引力 1/F 全層
🔸約2000呎舒適及安全的室內練習場地

📣學習內容：
🔥學習多樣性的球感、步法、運球、傳球、接球、投籃等技巧
🔥培養良好的品格、紀律、態度及溝通技巧
🔥建立自信心及團隊精神
🔥學習執行指令及模仿教練的動作

⬇️⬇️⬇️
Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心
http://dunksports.com.hk

📝報名方法
請家長透過下列連結進行網上報名程序：
https://forms.gle/82VSHq4NNt7uJ9J3A
備註：於48小時內會有專人聯絡確認報名
報名及查詢☎ (WhatsApp)：(+852) 9848 2620

#專業學界籃球教練 #RaymondSir #黎文朗教練
#DunkSports #固定室內場地 #享受籃球的樂趣
#幼苗籃球興趣班 #青苗籃球訓練班 #課後活動
#用心培訓每一位孩子 #幼稚園組 #小學組
#培養良好的品格 #態度

Tags:
Kan夫人。生活雜記

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// 生活小雜記 - 分享身邊的小確幸 // 80後偽marketing // 由一年出trip無數次轉為人妻, 再為人母 // 丁丁媽媽新手育嬰大使 // 愛家庭愛朋友愛飲食愛行街愛旅行愛化妝 //
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籃球球感練習 在 JEP mix這一批教練 Youtube 的最佳貼文

JEP mix這一批教練 By JEP mix這一批教練

2020-01-12 20:01:24 有 28,319 人看過 有 564 人喜歡
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每天只要10分鐘，7天就能教會你背後運球!
◆上集連結:https://youtu.be/0YLtVAOcpj8
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◆菜單分享(需要歡迎自取喔!)
〈第四天〉
1.複習
-背後運一拍換手100
2.前後背後(換)
-100下
〈第五天〉
1.熱身球感練習
-原地大力運球，左右各100
2.複習
-前後背後(換)50下
3.運兩拍換手(來回)
-左右各25
〈第六天〉
1.複習
-一拍換手100
-兩拍換手左右各25
2.動態Z字運球
-一拍過 全場5趟
-三拍過 全場5趟
〈第七天〉
-從頭到尾每項20次

大家可以根據自己的能力另外增減趟數喔!
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◆Music
Tropical Love by Nadro & Timmy Commerford https://soundcloud.com/lacunarecs Music released by Lacuna https://youtu.be/9LYY1X8tAYI Free Download / Stream: https://bit.ly/tropical-love Music promoted by Audio Library https: https://youtu.be/d39uyInnXa0
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◆JEP粉專: (想要看運動小知識小消息嗎，趕快按讚!)
https://www.facebook.com/jepmixsports/
◆JEP ig: (想要我們揪你運動嗎?那就趕快來追蹤ig喔!)
https://www.instagram.com/j.e.pmix/

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JEP mix這一批教練

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大家好~我們是這一批（J. E. P)教練~ 結合游泳、籃球、街舞、羽球、運動營養與健身等各項專長的教練 我們會在fb、IG定期為大家送上精彩豐富的運動生活與知識 敬請期待，持續鎖定！！！ 如果喜歡我們的影片也不要吝嗇幫我們分享留言按讚喔! ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- FB搜尋:J.E.P mix https://www.facebook.com/JEP-mix-636185716826716/ IG搜尋:j.e.pmix 參與我們更多的運動生活 (還有ig專屬ng漏網畫面歐) https://www.instagram.com/j.e.pmix/
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籃球球感練習 在 Coach Fui Youtube 的最讚貼文

Coach Fui By Coach Fui

2018-10-19 22:00:10 有 130,755 人看過 有 3,447 人喜歡
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今次講解一下點解我成日我叫人運球要到膊頭。以及講幾個我比賽前都會做既運球練習，好好練習球感及運球。
#教學片 #coachfui #香港籃球製造 #香港製造madeinhongkong #運球 #運球練習 #手感 #crossover

send片比我又或者有問題問我請到：
FB Pages: https://www.facebook.com/coachfuihk/
instagram: coachfui
衷心嗚謝：
攝影：Pix-Art Studio
https://www.facebook.com/pixartpro/
字幕：網友Tse King 無私分享，謝謝

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Coach Fui

About author
Coach Fui: 球員技術開發教練，專職改善及加強個人技術，以小班教育，令球員改善基本技術，學會自己的signature move. 前港隊控球後衛，曾參加亞運，亞洲盃，世界大學生運動會，超級工商盃等賽事。曾為甲一飛鷹隊長，於2007年得到甲一得分王及三分王。最後在2009年於甲一比賽中重創左膝關節十字韌帶後退休。十多年籃球教練經驗，曾為青苗，地區籃球，青訓等教練
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籃球球感練習 在 Coach Fui Youtube 的最佳解答

Coach Fui By Coach Fui

2018-02-22 12:00:00 有 2,960 人看過 有 19 人喜歡
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PAPA Foundation Improvment Lesson 第三堂為練習全場比賽陣地時，傳球的手法及catch and shoot。以5個位置為基楚得分點，模擬比賽時5個位置的不同傳球手法及進攻路線。第6堂訓練內容為運球練習，訓練左右手的球感，以及全場比賽快時的把握力及進攻方法，最後開始全場比賽

FB pages: https://www.facebook.com/coachfuihk/
instagram: Coachfui

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Coach Fui

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Coach Fui: 球員技術開發教練，專職改善及加強個人技術，以小班教育，令球員改善基本技術，學會自己的signature move. 前港隊控球後衛，曾參加亞運，亞洲盃，世界大學生運動會，超級工商盃等賽事。曾為甲一飛鷹隊長，於2007年得到甲一得分王及三分王。最後在2009年於甲一比賽中重創左膝關節十字韌帶後退休。十多年籃球教練經驗，曾為青苗，地區籃球，青訓等教練
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社群媒體上有些相關的討論：

籃球球感練習 在 [問題] 運球容易掉球- 看板STREET_BALL 的推薦與評價


作者kobe6702 (Ryan)
看板STREET_BALL
標題[問題] 運球容易掉球
時間Sat Feb 1 20:29:15 2020


打球打了五六年了，之前也曾經每天練半個小時的運球幾個月，但是運球卻還是跟新手一樣
之前因為有看過CP3教運球的影片 知道運球要盡量用手指運大力一點 但是不是運太高被抄 不是就是沒辦法控制球 (1.同樣是換手運球每次落點都不太一樣2.手的位置常常不知道要擺哪)


求解如何讓自己進步

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH1607.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.36.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1580560157.A.0CE.html
→ dixieland999: 核心運球，請看coach Fui的影片02/01 21:04
推 cyming: 每天半小時連續幾個月練運球，那你自己感覺有進步嗎？有 02/02 06:51
→ cyming: 的話就繼續，我曾經一週練四五次每次十給二十分鐘，五六年 02/02 06:51
→ cyming: 的話就繼續，我曾經一週練四五次每次十給二十分鐘，五六年 02/02 06:51
練習的時候有感覺自己有進步 但是實戰的時候就完全無法發揮 甚至只要是拿不同球來打就
→ cyming: 下來才感覺有很明顯進步。02/02 06:51
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/02/2020 09:39:14
推 novip: 那個運球的話 要先練左右兩手繞身體的8字運球 02/02 15:06
→ novip: 先運小範圍 讓兩手習慣 然後等8字運球幅度手感掌握更好的時 02/02 15:08
→ novip: 後 再來大範圍的運 小範圍跟大範圍都要嘗試 然後運球 02/02 15:08
→ novip: 可以由慢變快 練道兩隻手運球範圍增加許多 也可以順便跨下 02/02 15:09
→ novip: 運球 然後記住 運球的時候盡量壓低重心 呈現ㄧ個弧度 02/02 15:09
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=tUNx-vIl4fY 02/02 15:10
→ novip: 你看戰神的交叉運球 那個幅度又低 又大 你左右換手運球 02/02 15:11
→ novip: 盡量參考他的模式 02/02 15:11
→ novip: 除了運球 你也可以去健身房針對核心肌群健身 02/02 15:12
→ novip: 會讓你體能跟運球相得益彰 多少會提升點速度跟對抗力 02/02 15:13
→ novip: CP3教的運球大力是沒錯 但是你在此之前繞體的球感要先練好 02/02 15:14
→ novip: 沒有人ㄧ開始運球就像IVERSONㄧ樣 要花時間的 02/02 15:15
→ novip: 除非 你是那種身材胖胖 敏捷性弱的身體條件 那才有點麻煩 02/02 15:16
→ novip: 可以YT看看 proffer basketball crossover training 02/02 15:18
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=y9co2GbNZCY 這有示範 02/02 19:34
推 lmr3796: 那真的是身材胖胖敏捷性弱的該怎辦:"( 02/02 19:45
推 novip: 樓上0.0 那就去健身吧 健身有成的人打球會大殺四方的>< 02/02 19:48
→ novip: 就算不會打球也沒關係 02/02 19:49
→ novip: 不過樓上應該也打很久了0.0 翻到你2008的文章 ㄏㄏ 02/02 19:50
這個動作會不會很看手掌的大小阿
之前有稍微用過這招 但球很容易噴出去
但是到現在不僅沒練成反而連最一般的換手都不會運了
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=izkWiqHWsq8 這也可參考 02/02 19:51
推 novip: 除了運球 低位的話 nba球員以外 有個傢伙的動作也可以參考 02/02 19:57
→ novip: ig: christianbutler8 他的動作也很棒 他才6,2吋 02/02 19:58
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/02/2020 22:16:33
推 novip: 喔喔 上面那個影片 那個人的示範因為他手很大 02/03 00:18
→ novip: 所以他是是用分解動作. 02/03 00:19
→ novip: 你其實只要把球重心由高往低 左右前後往返練習就好 02/03 00:20
→ novip: 身體重心要壓低.這個人的艾弗森氏運球教學應該是建立在你有 02/03 00:21
→ novip: ㄧ定的運球基礎上才用的漂亮 02/03 00:22
→ novip: 你可以查查各種練習球感的動作 盡可能的練習ㄧ到兩小時 02/03 00:23
→ novip: 等到你發現你的運球基礎掌握度很接近影片那些人了 (球型) 02/03 00:24
→ novip: 就可以嘗試來學習進階動作了 02/03 00:24
→ novip: 可以找朋友 或用椅子 三角錐 放在你面前 然後用各種運球法 02/03 00:26
→ novip: 練習過去 02/03 00:27
→ novip: 如果你的身體條件越是柔軟 多次練習後運球的幅度應該會 02/03 00:28
身體越是柔軟的意思是？
→ novip: 很明顯增加 02/03 00:28
→ novip: 也就是對手更難抄到你的球了 02/03 00:29
→ novip: 不過如果你有順便花點時間健身 那你的打球身體的疲勞度 02/03 00:30
→ novip: 應該會略減一點 02/03 00:31
推 novip: 不過籃球這種運動 看了美國基本功運球超快的小鬼... 02/03 00:36
→ novip: 還有黑人跟對方同時起跳 卻又最後才落地的那種影片... 02/03 00:37
→ novip: 就會覺得......籃球這種運動 還是給黑人玩的-.- 02/03 00:37
推 StarTouching: 這東西和天份有關 02/03 11:42
→ StarTouching: 我天份也不好 一開始練基本運球練了好幾年進步很慢 02/03 11:43
所以說是不是不能直接練換手運球或胯下運球這些動作阿？
→ StarTouching: 後來從更基礎的「球感運動」練起 進步就快多了 02/03 11:44
→ StarTouching: 如果天份夠好的話 可以跳過很多動作不練 02/03 11:45
→ StarTouching: 但如果天份不佳 就不能只練常見的那幾種 02/03 11:46
推 novip: 對了 8字運球外 還有其它運球方式可以更增加球感 02/03 18:30
→ novip: 就是你用左手運球 從左邊ㄧ直運到背後 然後左腳不踏步 02/03 18:31
→ novip: 原地慢慢轉動壤左手運球繞過你身體360度 02/03 18:32
→ novip: 右手也是 同樣這樣做 這種方式配合8字 練個兩三小時 02/03 18:32
→ novip: 你的轉身幅度會越來越漂亮 到時候身體會像彈簧 運的球的 02/03 18:34
→ novip: 幅度可以很傾斜有彈性 02/03 18:35
→ novip: 現在資訊發達了 你可以多查查網路資訊再配合著練 02/03 18:36
→ novip: 想要讓運球技巧進步 至少每天要練兩小時運球 才有感 02/03 18:37
我目前是163/63 速度比起同樣身材的要慢上蠻多的 其他體能的方面如彈跳 又或者是手的力氣大小都輸人蠻大一節的
這樣的話體能建議從哪開始練習會比較好呢？
→ novip: 至於過人速度 切入速度 就最好參考重訓的方式 02/03 18:37
→ novip: 整體來講 體能還是>技巧 不過如果你體能沒太大問題 02/03 18:38
→ novip: 那現在練球感 正符合你的需求 02/03 18:38
※ 編輯: kobe6702 (101.136.118.21 臺灣), 02/03/2020 22:19:14
※ 編輯: kobe6702 (101.136.118.21 臺灣), 02/03/2020 22:25:56
推 novip: 回樓主 直接練當然效果不太明顯 還是全身練球感增進的技巧 02/03 22:30
→ novip: 才會明顯進步有感 球感也會越來越好 02/03 22:31
→ novip: 回樓主 柔軟度是筋骨的柔軟度 02/03 22:32
→ novip: 球感的協調性是可以練好的 不過那與筋骨柔軟是兩樣 02/03 22:34
推 novip: 筋骨柔軟的人可以做些特別的動作 例如把球從頭往後繞到跨下 02/03 22:40
→ novip: 運出來 這個動作 我做不出來 = = 似乎是跟筋骨柔軟有關 02/03 22:40
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/04/2020 00:16:00
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/04/2020 00:23:49
推 novip: 你不到165?... 請問你幾歲呢? 02/04 00:29
→ novip: 建議先重訓+有氧 塑型 減少脂肪增加體能 02/04 00:30
我16
→ novip: 順便練球感 有重訓那天不要打球 02/04 00:31
推 jtch: 從來沒練過運球 但沒有你這樣的問題 為什麼? 單純就是打的 02/04 01:04
→ jtch: 比你久而已 從國中開始大家都很爛可是愛打 等於是從實戰練技 02/04 01:06
→ jtch: 術 久了也就會了 可能你現在拉不下臉去跟人家實戰 先找個肯 02/04 01:10
→ jtch: 幫你練球的人吧 02/04 01:11
→ VVizZ: 球感問題跟敏捷性訓練都要做 可以先從運小球開始 02/04 09:58
推 novip: 我覺得他的條件是打久也沒有用的... 真的需要練習 02/04 15:31
→ novip: 天賦好的也稍微須要訓練 何況他天賦差 基礎又沒有 02/04 15:33
→ novip: 他找人報隊ㄧ直輸的話 是要怎麼變強 = = 02/04 15:33
→ novip: 搞不好其他人都排擠他不讓他打了 那當然要自己練習 02/04 15:34
推 StarTouching: 樓上正確 只有在自己程度的場打才會進步 02/04 16:44
→ StarTouching: 找不到自己的場 就練 02/04 16:45
→ StarTouching: 由於天份不同 每個人遇到的瓶頸也會不同 02/04 16:45
→ StarTouching: 遇到瓶頸不練沒用 不練也能突破的不叫做瓶頸 02/04 16:46
※ 編輯: kobe6702 (101.136.225.78 臺灣), 02/04/2020 17:46:33
→ kobe6702: 關於實戰的部分 02/04 17:53
→ kobe6702: 我之前就是因為想讓自己的持球攻擊變強才會想專注在練習 02/04 17:53
→ kobe6702: 運球的部分 不然在場上唯一能做的是C&S 不過防守因為身 02/04 17:53
→ kobe6702: 材限制更慘就是了 02/04 17:53
→ kobe6702: 但是後來發現一直埋頭苦練好像也不是方法 因為實戰的時 02/04 17:53
→ kobe6702: 候根本無法發揮 反而是實戰的時候有些人還會講一些自己 02/04 17:53
→ kobe6702: 做不好的地方讓自己稍微可以改 02/04 17:53
推 novip: 你知道為什麼嗎? 那是因為你練習不夠久... 0.0 02/04 18:01
→ novip: 現在隨便ㄧ堆NBA影片可看 裡面的各種動作都是超實用 02/04 18:01
→ novip: ray allen mark price reggie glen rice allen houston 02/04 18:03
→ novip: melo等等 無論是jump shoot & low post 等等 02/04 18:04
→ novip: kobe & melo 都會shooting & low post 02/04 18:05
→ novip: 你ㄧ邊基本功練ㄧ練 ㄧ邊邊放影片看完 邊模仿 02/04 18:06
→ novip: 進步就會很明顯了 02/04 18:06
→ novip: 我年輕時候 很廢的時候 我哥在國中時期已經很強 02/04 18:08
→ novip: 我只有速度跟投藍而已 運球不怎樣 02/04 18:08
→ novip: 直到畢業還是不懂怎麼會輸給他們 結果後來我哥教我運球方法 02/04 18:10
→ novip: 我才知道 他們練很久 而且練的方式是對的 02/04 18:11
→ novip: 我自己練的不得其法 手也受過傷 總以為是受傷才趕不上他們 02/04 18:11
→ novip: 後面練了很長ㄧ段時間 那時剛好有free style 02/04 18:12
→ novip: 在ㄧ般的場我去打 已經很明顯感到游刃有餘了 02/04 18:13
→ novip: 雖然手傷還是有影響些部分 但是可以靠其他方式彌補 02/04 18:13
→ novip: 所以你想要做更多動作 增加更多技巧 就是要每天練 02/04 18:15
→ novip: 而且影片那些NBA過人 晃人 腳步 都非常實用 只要基本功有 02/04 18:16
→ novip: 練到ㄧ定程度 多少可以從影片學到ㄧ些精隨 02/04 18:17
→ novip: 你練到ㄧ定程度的時候 應該會發覺 自己那個動作最順? 02/04 18:19
→ novip: 哪個動作最快 哪個動作可以連續做多少次? 02/04 18:20
→ novip: 然後你提到你的身高只有163 那這樣的話. 02/04 18:20
→ novip: 如果假設你動作已經達到頂了 但是防守者比你高了20公分 02/04 18:21
→ novip: 他沒有要放你切 任憑你做ㄧ堆運球假動作都不上當. 02/04 18:21
→ novip: 那這時候你就必須有神準的投藍了 ... 02/04 18:22
→ novip: 要不就是在更加強你的傳球觀念 被黏死 要及時傳球 02/04 18:23
→ novip: 當你運球技巧練好的話 你還可以假裝換手運球 變換為跨下 02/04 18:25
→ novip: 變向切入 反正當你運球技巧提升很多時 你的一舉一動 ... 02/04 18:25
→ novip: 都可以延伸為很多動作 可以很好的騙到對手 02/04 18:26
推 novip: 總之... 在多練習吧0.0 看那星球星的實戰影片學招術跟觀念 02/04 18:28
→ novip: 然後多練練基本功 & 去健身 練可以提升的動作 02/04 18:29
推 novip: 你才16喔 那你要多喝牛奶 早點睡 然後稍微的運動 曬太陽 02/04 19:42
→ novip: 看還有沒有可能在長高5~10公分 02/04 19:42
→ novip: 也要多吃飯 02/04 19:42
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→ novip: 多吃多喝 多曬太陽 早睡 很重要 你每高5cm 02/04 19:44
→ novip: 對於打籃球的技巧會更有幫助 02/04 19:44
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=V0HRPIu02Xo 02/04 19:53
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推 novip: 可以阿 有講解的都可以阿 02/06 20:52
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都沒170 所以我覺得我這身高應該差不多是極限了…
推 novip: 不過現在資訊真的太好取得了 不ㄧ定要大網站 02/06 21:01
→ novip: 有些國外私人訓練師的影片也不錯 02/06 21:02
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推 novip: 對了 你現在16歲 你爸媽多高呢? 如果你爸媽有超過170 02/07 17:15
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#57. [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做球感練習

我們要「疫」境求存！ 多做運動，加強身體質素，對抗病毒！今次教大家在家中做球感練習，加深手指對籃球的敏感度，對運球，傳球，投籃都有很大的幫助。

#58. 篮球球性练习

您在查找篮球球性练习吗？我们提供全网最全的内容介绍，每天实时更新，最新最全的资讯一网打尽。

#59. [問題] 運球容易掉球- 看板STREET_BALL

novip: 你可以查查各種練習球感的動作盡可能的練習ㄧ到兩小時 02/03 00:23 ... 推novip: 不過籃球這種運動看了美國基本功運球超快的小鬼.

#60. 如何在室内练习篮球球感 - 搜狗指南- Sogou

在球场上我们经常看到一些人，无论是运球还是投篮感觉都很飘逸很流畅，当然球场上的篮球手感也会很好，这就是平时说的球感，大家平时可能由于各种原因 ...

#61. 攻略【籃球百科】一起來打籃球吧！(4) - 基礎運球訓練 - 巴哈姆特

隨著球感變好，動作越來越順暢，就讓球經過胯下從右邊運到左邊後就直接再運回來，繼續往前跑，再來一樣換左邊。 你沒有必要一開始就做到像他們那樣，一步 ...

#62. 籃球訓練—傳球

#63. 如何維持臨場手感，來看看Curry的賽前練習- NBA - 籃球

這些動作最主要是幫助他尋找球感。熟悉守在籃球皮革和紋路上的感覺，去抓到那顆球給他的感覺，使他能更加優秀的掌握住 ...

#64. 【籃球教室】不用怕得不了分！在球場上更有效率地創造空間 ...

... 以現今的籃球，空間的運用以及無球的打法對於每一位球員都非常重要， ... 在球感、運球、傳球等基本動作訓練中，但實際在場上又能有多少持球、運 ...

#65. 籃球｜重返籃球場，你不能不知道的幾件事

「許多控球和運球訓練，可在練習球感的同時恢復體能，幫助你習慣比賽的節奏，找回打球的樂趣！你可以嘗試不同的腳步，和非慣用手的練習。」 二、投籃：「球員終究還是以進 ...

#66. 運動數位科技－籃球APP - 教務處- 國立臺灣師範大學

「個人基本動作」分為六部分： （一）基本腳步訓練，（二）基本球感練習，（三）原 ...

#67. 籃球第一週

一、球感練習. 1. 坐下手尖繞一圈、手持球，大臂反彈. 2. 單手手腕上拋（左手完換右手，接下來拋遠些，人左右移動）. 3. 雙手互傳(用指尖)眼前、胸前短一些(像彈簧)下 ...

#68. 【防疫小挑戰｜球感練習-拒絕奶油手】 - 艾倫籃球

防疫小挑戰｜球感練習-拒絕奶油手】 ... 疫情讓我們暫停課程，但想打籃球的心不滅 教練規劃了一系列的防疫小挑戰. #在家就可以練. 只需要一顆球、 ...

#69. 籃球訓練與指引: 觀念與實務| 誠品線上

籃球 運動簡史3. 籃球場地介紹4. 籃球運動基本常識5. 籃球員角色位置6. 籃球基本裝備7. 籃球靜態伸展操8. 籃球動態熱身操9. 籃球基本動作-球感練習10.

#70. CN201091781Y - 篮球室内运球练习器

用弹簧的张力代替篮球与地面的反弹，运球时篮球不与地面接住触，减少运球时的燥音、震动和灰尘。达到练习运球，熟悉球性，提高球感的目的。

#71. 投籃- 籃球教學室內教材

投籃動作分期，依序為持球準備期、跳起出手期、動作完成落地期 ... 籃球課程教學示範與練習動作. 球感練習. 將重心壓力，球體用力向下丟，掌握反彈的速度與時間近距離 ...

#72. <籃球教學手冊> 香港中文大學香港優質教育基金

握各種技術及增加球感。 ... 在籃球運動中,無論進攻或防守均有其基 ... 技術練習. (A) 二人對傳. 方法:二人一組用一個籃球,二人相距數米站立對傳, 熟習了便可增加二人 ...

#73. 训练篮球球感和篮球防守的方法

后卫确实是一个吸引人的位置，也是在球场上表现自我的位置，因为毕竟大部分人所说的打篮球还是半场比赛，3对3或者4对4。所以针对这个问题，总结了一些练习球感的方法，作为 ...

#74. 2013 年清華大學暑假籃球訓練班課程表日期- 項目內容球感 ...

2013 年清華大學暑假籃球訓練班課程表. 日期. 項目. 內容. 球感練習一. 球繞身體、跨下接球、V 字運球、運2 球、拋. 接球、指尖撥球. 運球. 直線運球、退後加速、Z 字 ...

#75. 員東國中奪菁英盃籃球賽冠軍楊文科讚選手努力不懈

從職業籃球隊攻城獅開始到竹東東泰高中等，各校努力推展籃球運動，也引起孩子很大的興趣及榮耀感，教育局也會全力配合及協助，希望與各校攜手努力創佳績。

#76. 竹縣員東國中奪菁英盃籃球賽冠軍楊文科表揚期再創佳績

楊文科肯定員東國中籃球運動，學生們認真練習參加比賽，獲得全國冠軍榮耀，非常了不起，從職籃攻城獅到東泰高中等各校努力推展籃球運動，也引起孩子很大的 ...

#77. 男籃世界盃／日本奇蹟闖奧運賽後大合唱「灌籃高手」電影 ...

在這個歷史性的瞬間，比賽會場沖繩體育館歡呼聲震耳欲聾，賽後會場內播放「灌籃高手」電影版片尾曲「第零感」，場內所有觀眾集體大合唱。 國際籃球總會（ ...

#78. 新北市樹林國民運動中心| 優質設施全新登場

... 中心、韻律教室、羽球場、室外攀岩場以及跆拳道教室；4樓為綜合球場，可容納兩面全場籃球場及一面排球場。 新北市樹林國民運動中心的設施包括游泳池、體適能中心、.

#79. 新聞分享/ 搭正裝也帥Air Jordan 11 IE Low 推出質感黑白配

... 一種是Air Jordan 11 Low，另一種就是俗稱「練習鞋」的Air Jordan 11 ... All-Pro NITRO 延續PUMA 籃球鞋紮實的包覆感，前掌區域在不繫緊鞋帶的 ...

#80. 以科技及輔助工具支援特殊學習需求學生進行體適能訓練

另一方面,運用重力球進行球感訓練，策動全身各種肌肉群的運動。相對地,應用攀爬架及跳箱進行引體上揚訓練,旨在強化學生的上肢肌力。 隨著智能科技的發展，學校亦引進 ...

#81. 員東國中奪菁英盃籃球賽冠軍楊文科讚選手努力不懈

【記者秦宸／新竹報導】 竹縣員東國中籃球隊傳佳績，今年4月獲全國中學 ... 表現一度當機，但不斷鼓勵他們，順利發揮練習成效，選手的努力開花結果。

#82. 小波特蒞臨基隆學生：感受台灣球隊的差距| NBA | 丹佛金塊隊

他3歲就開始打球，每天練習2-3次，人的生命有高低起伏，他曾經3次受傷無法 ... 很會運球，有人很會投籃，但最終目標都是要讓球隊獲得勝利，因此籃球隊 ...

#83. 體壇之籃毬之神（上册）繁体中文版: 都市，幻想，冒險，武俠，美女

龙雪夜走了一会儿现在街角有一个街头的篮球场,街头篮球场的篮板都是半圆形的, ... 特别是其中一个穿凯尔特人号球衣的男孩球感很好,好像球粘在手上一样,球和身体的协调 ...

#84. 晨讀10分鐘：酷少年故事集: 【取材自榮獲「聯合國兒童基金會特別獎」的公共電視優質兒少節目《小孩酷斯拉》】

他相信,有些籃球技巧必須趁早熟練,例如他扎扎實實練習的運球技巧,讓他擁有快速運球的手感,不僅能抵禦防守者,也更容易過人。秦康傑解釋,「很多運球技巧看起來難,但練習 ...

#85. 竹縣員東國中奪菁英盃籃球賽冠軍楊文科表揚期再創佳績

楊文科肯定員東國中籃球運動，學生們認真練習參加比賽，獲得全國冠軍榮耀，非常了不起，從職籃攻城獅到東泰高中等各校努力推展籃球運動，也引起孩子很大的 ...

#86. 土城國民運動中心

#87. 李多慧當評審雲豹選出3位電豹女+練習生

新生代電豹女誕生！台啤永豐雲豹籃球隊9日在台北三創生活園區舉辦「2023浪LIVE電豹女甄選會」，經過激烈競爭，劉姿妤、楊育容、李若綺3名充滿魅力和 ...

#88. 男籃世界盃／日本隊前進巴黎奧運「灌籃高手」復刻絕不認輸 ...

不僅比賽現場熱血大合唱「灌籃高手」電影版主題曲，國際籃球總會也撰文 ... 名，且成為亞洲排名最佳球隊，順利獲得巴黎奧運亞洲區唯一一張參賽門票。

#89. 先勝心態: 打造強韌自信，不再被壓力拖累，擺脫停滯和平庸，改寫人生

每個人生來就有做白日夢的幻想能力,暖身練習有助於我們發揮更詳細具體的想像,「唬弄」 ... 可以是網球拍、袋棍球/冰球桿、足球/籃球/棒球,又或是運動穿的某款鞋子。

#90. 員東國中奪菁英盃籃球賽冠軍！楊文科頒發「榮譽竹縣」獎狀 ...

從職業籃球隊攻城獅開始到竹東東泰高中等，各校努力推展籃球運動，也引起孩子很大的興趣及榮耀感，教育局也會全力配合及協助，希望與各校攜手努力創佳績。

#91. 小米手錶運動版

32 克輕巧設計*輕薄貼身，無感佩戴全新定制輕量化材質錶框，錶體僅一支口紅的重量*讓 ... 足球、籃球、排球、棒球、壘球、美式足球、曲棍球、乒乓球、羽毛球、網球、板 ...

#92. 新生代電豹女誕生！2023球季將帶給球迷全新感受

台啤永豐雲豹籃球隊今(9日)於台北三創生活園區舉辦「2023浪LIVE電豹女甄選 ... 除了3名正選的新生代電豹女外，此次徵選還同時選出4名優秀練習生，分為 ...

#93. 皮皮豆儿童乒乓球玩具训练器室内练习器家用弹力软轴亲子 ...

PLUS会员：皮皮豆儿童乒乓球玩具训练器室内练习器家用弹力软轴亲子互动感统训练. 爆料人: 小小值机器人. 09:47发布. 极速发. 该商品正在促销，满2件打5.00折活动，买2 ...

#94. 75風華-空軍航空技術學院七十五週年校慶特刊

籃球 社,是一個充滿熱情、活力、陽光的一個社團,在這裡可以盡情揮麗青春汗水、活躍運動細胞 ... 社團也會針對肌耐力或爆發力加強訓練;使愛好籃球學生能共同切礎、交流。

#95. 我，打篮球，从45岁开始

20 小時前

#96. 重砲歸隊！吉力吉撈．鞏冠瘦10公斤登錄第28人最快本周可 ...

News-icon. News. 旅外球星專區. 棒球. 籃球. 足球. 網球. 體壇. 杭州亞運. 成都世大運 ; 杭州亞運-icon. 杭州亞運. 團體球類. 個人球類. 田徑. 游泳. 綜合 ...

#97. 易建联跟王治郅这种球感天赋顶尖的压根没法比？占不到便宜

易建联是一个有着打篮球的身体硬天赋的好建模，但是他的很多技术，尤其是那种缓慢完整出手动作的中远投、背身单打这些，全是靠他自己通过大量的练习同 ...

#98. NBA球星小波特為兄弟開球遇球迷鬧場仍保持笑容

小波特（Michael Porter Jr.）於6日抵台，在7日到訪基隆參加籃球訓練營，並在今天到洲際棒球場為中信兄弟與統一獅隊交手的賽事開球。