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メガネ屋さんの前によくあるアレを購入。メガネ以外にもApple Watchのバンドの汚れがごっそり落ちました！ https://www.gizmodo.jp/2021/09/dretec-uc-600.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=c63a634a26cb5911f9ce248d0f8e68c4
いいね！コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
甘くて、濃厚なチョコレート
焼かないスポンジケーキで作る
devils food cake
でも、すべて植物性
しかも、食べて綺麗になるような材料しか使用していないので、食べて罪悪感なし！
@little_pod_japan のチョコレートエクストラクトで更に濃厚なチョコレートの香り！
@rawsweetsplanner
ロースイーツ プランナー上級クラスで学びます。
@carnasuperfoods のマキベリーパウダーを加えたカシューホイップクリームで綺麗な紫に。
✳︎✳︎✳︎9月のレッスンのご案内✳︎✳︎✳︎
ロースイーツ のトライアルレッスン(ケーキ1台お持ち帰り)
9月4日(土)
11時半より15時まで
発酵プランナー基礎(1日集中)
9月8日(水)
11時より17時まで
ローフードマイスター2級(1日集中)
9月11日(土)
ロースイーツ プランナー初級(1日集中)
9月24日(金)
11時から17時
その他の日程についてはお問い合わせください。
プライベートレッスンも開催しています。
【ローフードレッスン】
【発酵レッスン】
その他
【テーブルフォト&スタイリング】
撮影用のセットなど極力使用せずに
ステキに写真を撮るポイントやコツなど，お伝えします。
プロの方からプロ志望の方など様々。
マンツーマンでのオーダーメイドレッスンなど対応。
お申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパ，またはDMにて。
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最近プロテインを飲んでいます。
もともと少食で、
夏は特にバテてるのか食欲がなし。
それでもとっても元気にサーフィンできちゃう
すごく低燃費な身体なんですけど🚘
たまにクラクラしたりぼーっとするので
きっと栄養が足りないんだと。
かと言ってご飯は食べたくない😵💫
そんな時に
この100%プラントベース(動物由来の原材料一切含まない)の
女性に必要不可欠な31種類の栄養素が取れるという
@koredake_official に出会えたので
飲んでみるタイミングなのかも🤔🥛
と飲み始めました。
多分🌙の時に辛いので、
普通のプロテインよりは
女性向けな物の方が良いのかなとも思っていたのでピッタリ。
身体の内側から綺麗になるといいな🥒✨
ミスジャパン日本大会ファイナリストに、毎日続けていることはなにかをインタビュー。
全30の質問にファイナリストが答えています。
質問1は https://youtu.be/g1SRFv6nMSk
質問2は https://youtu.be/uL987GSmtxQ
質問3は https://youtu.be/SU9Y6x3ibvo
質問4は https://youtu.be/bCGMShwO0gc
質問5は https://youtu.be/KapEGZFhKnU
質問6は https://youtu.be/uE-N5TAWKjI
質問7は https://youtu.be/I4P1Fd4QVhc
質問8は https://youtu.be/jpsahv6lebY
質問9は https://youtu.be/mT3dUAsnug0
質問10は https://youtu.be/lxuTypGO9yA
質問11は https://youtu.be/lxuTypGO9yA
質問12は https://youtu.be/XzcGxmWamJo
質問13は https://youtu.be/Tg2aaTny6DM
質問14は https://youtu.be/jV26bRdHm88
質問15はhttps://youtu.be/6tApOo5iEjcc
質問16は https://youtu.be/qfMTetvCyu0
質問17は https://youtu.be/qfMTetvCyu0
質問18は https://youtu.be/GHMwd3weQ-4
質問19は https://youtu.be/MYKTJqp0MsY
質問20は https://youtu.be/dqdPwaq6jcI
質問21は https://youtu.be/ajTRkExG0Cw
質問22は https://youtu.be/ajTRkExG0Cw
質問23は https://youtu.be/iD-wMUKbuKg
質問24は https://youtu.be/igFpZ4YJCNA
質問25は https://youtu.be/d5EKwU2oBmk
質問26は https://youtu.be/-Igru-2aZwc
#ファイナリストに質問
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2021年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5x1lJpv1UKe11H3_lMPeLA
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
◆Twitter
https://twitter.com/MissJapannet
◆Instagram
https://www.instagram.com/missjapan_official/?hl=ja
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お問い合わせ先
info@missjapan.net
#missjapan #ミスジャパン #2021ミスジャパン #ミスジャパン2021 #小川千奈
D市川
E岩井
A2021ファイナリスト
P市川
提供：ミーゼ
今回は女子力を高める！自己肯定感をあげる！
っていうのがテーマのナイトルーティンをご紹介します❣️
やっぱり努力をすることが自信にも繋がると思うから、
色々なアイテムの手を借りて綺麗になるための夜を過ごしたよ☺️
次の日、撮影があったり大切な予定がある時はこういう風に夜を過ごすことが多いかも！
やっぱり自分の手ではできないケアもあるから、
みんなも気になったアイテムでセルフケア頑張って、みんなで可愛くなれたらいいよね😍💛
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今回紹介したミーゼの詳細はこちらだよ✨
ミーゼはヤーマンのホームエステブランドだよ! 詳しくはを下記リンクをみてね☺❤
https://www.myse.jp/products/scalp-lift.html?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=a65_np&utm_content=102
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目次🛀
00:00 オープニング
00:24 今日1日の振り返り
00:46 歯磨き🦷
00:59 シュミテクト コンプリートワンEX 90g 798円(税込)
01:27 クレスト ビビットミント ウルトラ 150g 約2,000円
01:58 小林製薬 糸ようじ 60本 770円(税込)
02:11 カンミ堂 フロスモ ブラック 50m (約125回分)入 660円(税込)
02:35 weltec 薬用マウスウォッシュ コンクールF 100ｍL 1,100円(税込)
03:01 BIODERMA サンシビオ H2O Ｄ 250ml 約3,000円
03:44 COSRX ピュアフィットシカ弱酸性クレンジングパッド 100枚入 約4,000円
03:59 お風呂タイム🛀
04:12 F organics バスソルト ローズ&イランイランの香り 200g 2,530円(税込)
05:08 Dian Be True スムースリペア シャンプー & トリートメント 400mLセット 1,980円(税込)
05:36 to/one モイスチャー ウォッシュペースト (M) 120g 2,640円(税込)
05:41 BEIGIC ソフトニング インフューズドマスク 75mL 5,280円(税込)
05:49 ミーゼ スカルプリフト 33,000円(税込)
10:59 ミーゼ ヘッドスパリフト 13,750円(税込)
12:14 Into skin RXコラボ 備長炭 ウィズカリーフラワー 10枚入 約1,000円
13:00 ストレッチ
13:20 ホームカフェ
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
💡楽天ブックス予約ページ
https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/
💡Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw
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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖
9unqサイト
👉https://9unq.com
9unqインスタ
👉https://instagram.com/9unq.official?igshid=1qy6jms7ekgfh
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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡
♡サブチャンネル 気ままにひよん
→https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw
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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！
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#ナイトルーティン #ルーティン #スカルプリフト
365日プログラム完成🙌
１日１分、カラダをケアする💎
お肌と同じように、カラダも毎日ケアすると綺麗になる✨
１日１分は、化粧水や乳液のように日々のメンテナンスです。
実は、カラダケアの方がお肌もピチピチになります🍑✨
それは内側の機能を強化し、活発に動きだすから👌
日々の修復、再生、成長✨
と毎日のケアが、
週末のケアを強化する💎
365日、カラダケアをしていきましょう💛✨
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#アラフォー ＃美肌 #ダイエット
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