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Q: 腕立て伏せ音速語言學習(日語) 在Facebook 的評價

「常用日文字彙」今天來介紹和「健身訓練」相關的日文單字一起來看看吧〜#很多都是從英文來的#歡迎補充其他字彙~..【文字版本】筋トレ：健身、肌力訓練，全名為「筋力トレーニング」ベンチプレス：臥推、仰臥推舉，源自英文「bench press」.スクワット：深蹲，源自英文「squat」デッドリフト：硬舉，源自英文「deadlift」，和深蹲及臥推並稱「健力三項」.懸垂：引體向上，又稱為「ワイドグリップ」，源自英文「wide grip」腕立て伏せ：伏地挺身，也說成「プッシュアップ（push-up）」.腹筋運動：訓練腹筋的動作，包含「上体起こし（仰臥起坐）」和「クランチ（捲腹）」プランク：棒式，也稱「プランクポーズ」，源自英文「plank」，板子的意思

關於腕立て伏せ在マッスルグリル Youtube 的最佳解答
關於腕立て伏せ在山澤礼明【筋肉チャンネル】 Youtube 的最佳貼文
關於腕立て伏せ在ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文

腕立て伏せ在㐂宵〈きよい〉 Facebook 的最佳解答

By 㐂宵〈きよい〉

2021-07-14 12:52:10 有 16 人按讚

まんさくの花（秋田）
・
日に日に東京都の感染者数が増えてますね。
私は自宅でできる仕事は自宅で。店舗での作業は自転車や車を使い公共機関を避けるようにしてます。
・
土曜日にワクチン接種をして完全に何の痛みもなく腕立て伏せできるくらいに回復したのは水曜日の今日あたりです。揉んでも痛くない！
翌日曜日がピークだとすると月曜日火曜日は押したりしなければほぼ痛くない！という感じでした。
なのでやはり翌日はお休みをとっとくのがベストだなというのが個人的な感想です。

・
⚠️今後の政府の発表により営業日時や、出勤スタッフの変更をする場合がございます。
その都度SNS等でお知らせを致します🙏
・
営業日時の確認やご予約等は店舗へのお電話の他、ＤＭでも承っております😊
お気軽にお問い合わせ下さい🌟

・

【㐂宵〈きよい〉】
・
住所→東京都渋谷区宇田川町36-16プラザマリーナビル1階
・
✳︎予約可✳︎
電話番号→03-6427-0748
・
電話予約、直接来店の方が優先ですが、DMからもご予約可能です！！（当日の営業時間中は不可）
・
#㐂宵 #きよい #旧㐂なり #渋谷 #宇田川町 #女将 #大皿料 #家庭料理 #1人飲み #日本酒女子 #日本酒 #こだわります #和食 #和風 #美味 #唎酒師 #唎酒師のいるお店 #Japanesesake #奥渋 #奥渋谷 #手作り料理 #米焼酎 #小料理屋 #裏渋谷 #和酒 #ネオ小料理屋　#まんさくの花 #ワクチン接種

Tags: 腕立て伏せ㐂宵きよい旧㐂なり渋谷宇田川町女将大皿料家庭料理 1人飲み日本酒女子日本酒こだわります和食和風美味唎酒師唎酒師のいるお店 Japanesesake 奥渋奥渋谷手作り料理米焼酎小料理屋裏渋谷和酒ネオ小料理屋まんさくの花ワクチン接種

㐂宵〈きよい〉

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渋谷区宇田川町。「酒処さくら」という小料理屋を4年営業後、「㐂宵」を新規オープン。（旧，㐂なり）全国の日本酒と、手作り家庭料理で女将がおもてなし！

腕立て伏せ在音速語言學習(日語) Facebook 的精選貼文

By 音速語言學習(日語)

2021-05-12 21:00:04 有 1,025 人按讚

「常用日文字彙」

今天來介紹和「健身訓練」相關的日文單字

一起來看看吧〜

#很多都是從英文來的

#歡迎補充其他字彙~

.

.

【文字版本】

筋トレ：

健身、肌力訓練，全名為「筋力トレーニング」

ベンチプレス：

臥推、仰臥推舉，源自英文「bench press」

.

スクワット：

深蹲，源自英文「squat」

デッドリフト：

硬舉，源自英文「deadlift」，和深蹲及臥推並稱「健力三項」

.

懸垂：

引體向上，又稱為「ワイドグリップ」，源自英文「wide grip」

腕立て伏せ：

伏地挺身，也說成「プッシュアップ（push-up）」

.

腹筋運動：

訓練腹筋的動作，包含「上体起こし（仰臥起坐）」和「クランチ（捲腹）」

プランク：

棒式，也稱「プランクポーズ」，源自英文「plank」，板子的意思

Tags: 腕立て伏せ很多都是從英文來的歡迎補充其他字彙

音速語言學習(日語)

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「音速日語」http://jp.Sonic-Learning.com 提供免費日文教材和學習指導，使在家自學日文的夢想成真！ ★ 音速日語線上教室 https://sonicjp2017.com 限時開放註冊中，免費領取10堂課！

腕立て伏せ在 GIGAZINE Facebook 的最讚貼文

By GIGAZINE

2021-03-14 05:30:01 有 7 人按讚

「私と一緒に戦車に乗って破壊しよう！」と叫んでさらに突然サンドイッチで腕立て伏せしてコマンドーそのものと化すアーノルド・シュワルツェネッガー(2014)
https://gigazine.net/news/20140314-ride-tank-with-arnold-schwarzenegger/

Tags: 腕立て伏せ

GIGAZINE

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2000年4月1日より運営している老舗ニュースサイト。 1ヶ月のページビューは2013年10月時点でRSSなど含めて約8930万、1ヶ月のユニークユーザー数は約2910万。また、アルファブロガー・アワード2009ガジェット部門にて第1位となりました。読みは「ギガジン」、オンラインマガジンとしてギガバイト級のサイトという意味で、「MAGAZINE（雑誌）」＋「GIGA」を由来とする造語。英Guardian紙の「世界で最も影響力のある50のブログ」に選ばれ、また、世界176カ国、延べ2900万人が読む世界最大の英文週刊ニュース誌として、パーソン・オブ・ザ・イヤーなどで有名な「TIME(タイム) 」の「世界のブログトップ25」にも選出されています。 auニュース、livedoorニュース（2012年8月末時点では月間約5億5000万ページビュー）、Googleニュース、goo ニュース、NTTドコモ(dメニューニュース)、コメンテーターにニュース配信中。 2006年4月にブログ形式に変更、2006年7月より編集部体制で記事を更新。2007年1月中旬と9月末に負荷増大のためサーバ移転し、2010年には運営開始10周年記念として朝日新聞出版から「GIGAZINE 未来への暴言」を出版、2010年12月にトップページのレイアウトを全面的に変更、2013年には「GIGAZINEシークレットクラブ」を開始、今に至る。

日々のあらゆるシーンで役立つ情報を提供するIT系ニュースサイト。毎日更新中。http://gigazine.net/

腕立て伏せ在マッスルグリル Youtube 的最佳解答

By マッスルグリル

2021-09-27 18:45:01 有 94,853 人看過有 2,524 人喜歡

アクトレブログさんと超人技コラボです！元シルクドソレイユの凄技をご覧ください！やれる方は怪我をしないようにチャレンジしてみてください！

アクトレブログさん
https://www.youtube.com/channel/UCTfuU0u1bdofWDqkFTz4QaA

E-LIFE GYMさん
https://elife-gym.com/

山澤さん
https://www.youtube.com/c/上越YG-山澤礼明

バッファローマンさん(キン肉マンさん)
http://wpb.cloudpublisher.jp/kinnikuman/

シルク・ドゥ・ソレイユさん
https://www.cirquedusoleil.com

スーパーマンさん
https://ja.wikipedia.org/wiki/スーパーマン

ガマ仙人さん(ナルトさん)
https://www.shonenjump.com/j/rensai/naruto.html

大橋源紀さん
https://www.youtube.com/c/GENTFitness

冨田さん
https://ja.wikipedia.org/wiki/冨田洋之

AKBと関係ない奴さん
https://www.instagram.com/ruriko_kojima/?hl=ja

AKBさん
https://www.akb48.co.jp

Amazonさん
https://www.amazon.co.jp

ボリショイサーカスさん
https://www.bolshoi.jp

山澤さんがラットプルの使い方を間違えてしまった動画
https://www.youtube.com/watch?v=Rrk4tHgzmT0

E-LIFE GYMさん
https://elife-gym.com

レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/

・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/

沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b6c7431945c73688824502

SPICE BOX
https://spice-box.jp/

マッスルグリル THE COMIC　単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/16802550/?l-id=search-c-item-text-01

マッスルグリルサブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA

マッスルグリルインスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/

スマイル井上 Twitter
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マッスルグリル

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こんにちは！マッスルグリルです！ここは筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネルです。やりたい事を、ゆる〜く全力で、真面目に不真面目にやって行きます。是非是非チャンネル登録を！きっと何かお役に立てるはず、あなたも今日からマッスルグリルの一員です。シャイニー薊 1987年6月1日生埼玉県出身元料理人、現役のフィジーカー(ボディビルダー) 斬新な筋トレ法や炊飯器調理で皆さんのお役立ちを目指します。スマイル井上 1988年12月30日生東京都出身現役格闘家、マッスルグリルの撮影編集担当。面白い動画作りを頑張ります。

腕立て伏せ在山澤礼明【筋肉チャンネル】 Youtube 的最佳貼文

By 山澤礼明【筋肉チャンネル】

2021-09-26 20:06:43 有 76,210 人看過有 1,651 人喜歡

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元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしながら新潟で会社を2社経営しています。目標はチャンネル登録者数１００万人！！

山澤礼明の脱毛サロンHP　https://www.hy-beautylounge.com

山澤礼明のジム　アルティメットフィットネス
https://www.ultimate-fitness-hy.com

山澤礼明のジム２　上越YGパーソナルトレーニングジム
https://www.jyouetu-yg.com

山澤礼明Instagram
http://instagram.com/rey.yamasawa
　

山澤礼明Twitter
https://linktr.ee/YamasawaRey

ジムを経営する山澤礼明のサブチャンネル
https://youtu.be/tfKo21S_ewQ

お仕事の依頼はこちらにお願いいたします。
[email protected]

＃筋トレ＃NGT48＃腕立て伏せ

筋トレ

山澤礼明【筋肉チャンネル】

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腕立て伏せ在ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文

By ブライトサイド | Bright Side Japan

2021-09-24 17:00:19 有 4,136 人看過有 102 人喜歡

誰だって強くて鍛えられた腕を手に入れたいはず！そのためには、トレーニングが欠かせません。腕の脂肪は、なかなか落ちない脂肪の秘湯。日頃から特化したエクササイズを取り入れないと、取り除くのは難しいです。腕立て伏せ、トライセップス・エクステンション、ショルダープレス…これらのトレーニングはほんの一部です！特定のルーチンワークを繰り返せば、すぐに効果が現れるでしょう！

ストックマテリアル（写真、動画など）:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
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声の提供

　さくらい声優事務所

ブライトサイド | Bright Side Japan

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なたのライフをピカッと明るく！ブライトサイド！私たちはBright Side 公式日本語版です。本家英語版BrightSideはこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC4rlAVgAK0SGk-yTfe48Qpw 日本語の他にも、たくさんの言語のチャンネルを作っていますよ。

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筋肉体操の谷本先生が解説｢自宅でできる時短筋トレ｣3選正しい腕立て伏せはこんなにキツい. PRESIDENT Online 2020/05/11 11:00. NHK「みんなで筋肉体操」制作班.

#69. 【確実に変わる】二の腕タプタプに腕立て伏せは効かない ...

二の腕のタプタプ"振袖"を落としたい方は、腕立て伏せをするより〇〇がおすすめ！？筋トレ嫌いのズボラさんでも出来る簡単エクササイズをご紹介し ...

#70. こんなに効果がある？腕立て伏せで得られる効果ややり方 ...

筋トレメニューとして代表的な「腕立て伏せ」は、学生時代に部活でよくやった、という方も多いでしょう。しかし、腕立て伏せによって得られる効果を、 ...

#71. 腕立て伏せの写真素材 - photoAC

「腕立て伏せ」新規投稿されたフリー写真素材・画像を掲載しております。JPEG形式の高解像度画像が無料でダウンロードできます。気に入った全203点の「腕立て伏せ」の ...

#72. 自宅でカンタン胸トレ！最強腕立て伏せ5選

一般的な腕立て伏せです。大胸筋をメインにして、三角筋、上腕三頭筋を鍛えることができる種目です。知らない方は少ないでしょう。

#73. 「正しい腕立て伏せだけカウントできる器具」に丸藤完敗…

プロレスラーといえばプッシュアップ（腕立て伏せ）は基本中の基本！いろいろな種類のプッシュアップがありますが、みんながやりがちな、地面に手を ...

#74. 4000回の腕立て伏せを毎日、1年間続けた男...何を目指し

男はなぜ最大1日7000回も腕立て伏せをするのか。その生活を1年続けたことで得られた哲学とは＞. 米ウィスコンシン州に住むネイト・キャロルが、 ...

#75. 【腕立て伏せ50種大全】筋肉部位別の種類・正しいやり方 ...

腕立て伏せは上半身のなかでも押す作用のある筋肉、つまり大胸筋・三角筋・上腕三頭筋に効果があり、大胸筋はさらに上部・下部・内側に分けられます。 □ ...

#76. シックスパッドプッシュアップバー(Push Up Bar) 腕立て伏せ ...

トレーニングの基本となる腕立て伏せを、より効果的に。 5500円以上で送料無料. 商品購入へ. SIXPADブランドから、フィットネス ...

#77. 「プッシュアップバー」は角度の付け方で難易度が変わります ...

第2回のアイテムは「プッシュアップバー」を使った、“腕立て伏せ”です。カバンの持ち手のような器具が2個一組で可動部分もなく、前回の「腹筋 ...

#78. わずか5分の「筋肉体操」が、効果十分な”科学的根拠”

「腕立て伏せかけ」「浅はかなスクワット」はNG. 自重トレでは、回数をこなすことを目指してしまうと、いろいろなごまかしが入ります。その典型が「深く ...

#79. 【保存版】腕立て伏せには肩甲骨はがしの効果がある？

腕立て伏せで肩こりが改善するかどうか知りたいという方もいるでしょう。実際に腕立て伏せを行うと肩こりは改善するのか、解説します。

#80. 【プッシュアップ】正しいフォームと効率的な腕立て伏せの ...

「プッシュアップ」の方法を、スポリートトレーナーの「ピカるん」がご紹介いたします。筋トレを行うことで、筋力がつくのはもちろんのこと、筋肉を ...

#81. 壁があったら『ゆる腕立て伏せ』｜お手軽エクササイズde運動 ...

フレイルとは加齢に伴い、身体機能が低下し、さまざまな健康障害が起こりやすくなる状態をいいます。壁があったら『ゆる腕立て伏せ』.

#82. 大胸筋を鍛えるフォーム・コツを山本義徳が伝授！ - VALX

腕立て伏せはやり方によって鍛えられる部位が異なるだけではなく、正しいフォームでおこなわなければ思わぬケガにつながる可能性があります。

#83. Softee コーンの腕立て伏せビニール黒 | Goalinn - Tradeinn

Softee コーンの腕立て伏せビニール - 黒 - 白、サッカーコーンをからGoalinnの1.99 €だけで最高の価格で購入| 迅速な配達.

#84. 負荷は高いが効率的！腕立て伏せはイスを使うだけでもっと ...

連載／メンズビューティー通信プッシュアップの正しいフォームを身につけ、大胸筋を鍛えるトレーニングをパーソナルトレーナーの吉田輝幸氏が指南。

#85. 自宅でできる筋トレの消費カロリー量を知ろう！

腕立て伏せは主に大胸筋や背中、二の腕に有効的な筋トレです。腕立て伏せを30回行った場合に消費できるカロリーは約10kcalです！【スクワット】.

#86. 腕立て伏せを毎日100回×30日続けたらこうなった - BuzzFeed

6. 腕立て伏せ100回と聞いてひるんでいる人へ。もっと少ない回数から初めても大丈夫。膝をついて腕立て伏せしてもいい。 7.腕立て伏せは「すべての箇所に ...

#87. 腕立て伏せで大胸筋を効果的に鍛える3つのコツ - ママテナ

一見簡単そうにみえる「腕立て伏せ」だが、その効果をあげるにはいくつかのコツを習得しておく必要がある。今回は、パーソナルトレーナーの寺田さんに、大 ...

#88. 【腕立て伏せのやり方女性版】その種類と効果・正しい動作と ...

腕立て伏せは胸の筋肉・大胸筋に効果が高く、バストアップの基本筋トレとして有名です。また、あわせて二の腕の裏側の筋肉・上腕三頭筋にも引きしめ効果が ...

#89. 道でいきなり腕立て伏せをはじめる男の“やる気スイッチ”は ...

道でいきなり腕立て伏せをはじめる男の“やる気スイッチ”は“美人”だった／がんばらない戦略⑥. 暮らし. 公開日：2021/4/20. 『がんばらない戦略』から冒頭部分を全7回 ...

#90. 自宅で腕立て伏せ - あし花整骨院へ

腕立て伏せは、胸の大きな筋肉である大胸筋を中心として、肩（三角筋）、二の腕の筋肉（上腕三頭筋）にも有効です。バストアップ、二の腕の引締めなど ...

#91. 腕立て伏せが肩こりに効果がある理由/方法 | Re.Ra.Ku

腕立て伏せがトレーニング目的でなくても、肩周りの筋肉を動かす運動です。 ⇐この動きが、肩甲骨の動きや肋骨の関節の動きを良くしてくれます。

#92. バストアップに効く効果的な腕立ての方法 - 東京美容外科

「腕立て伏せ」はバストの下にある胸の筋肉(大胸筋・小胸筋)の二つの筋肉が鍛えられます。これらを鍛えることバストも持ち上げることができるため自然と胸も大きくなると ...

#93. プッシュアップバーを使って腕立て伏せの効率をアップさせ ...

家でもできる基礎的なトレーニング方法に、「腕立て伏せ」があります。ただ腕立て伏せをするだけでも効果はありますが、「プッシュアップバー」を使う ...

#94. 山上徹也容疑者が留置所で不気味な〝腕立て伏せ〟専門家が ...

安倍晋三元首相（享年67）を銃撃して現行犯逮捕され、殺人容疑で送検された山上徹也容疑者が、留置場で腕立て伏せをしていることに困惑が広がって ...

#95. 自宅でできるトレーニング方法。ベッドを使った腕立て伏せの ...

ベッドを使った腕立て伏せの写真はトレーニング・筋トレ・腕立て伏せに関連する人物の無料写真素材です。高解像度の（6720px×4480px）の画像データを ...

#96. ｢スマホばかり触る人｣が見逃す筋肉のサイン | 健康

腕立て伏せで強化したいのは、胸の筋肉（大胸筋）。そのため、腕立て伏せでは大胸筋を意識しながら大きく収縮させ、何よりも大胸筋に効いていることを ...

#97. ＜女性向け＞腕立て伏せのやり方7選。全身を引き締めて美 ...

腕立て伏せは腕の筋トレであるイメージが強いかと思いますが、実は腕だけでなく、胸や腹筋、体幹まで鍛えることができるんですよ。中でも、大胸筋とい ...

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