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用燜燒鍋享受北歐人的愜意食光
#好安全 👍不需缷壓 不用技術人人會
#省能源 👍高效率保溫 不需長時間爐煮
#最省心 👍內鍋煮滾移進燜燒鍋 不用顧
沉靜舒心的北歐色系 為全家餐桌保冰保溫
https://thermostw.pse.is/3nltva
走入 #冰川藍 小提鍋的隨行美食
進入 #橡實棕 燜燒鍋的暖心料理
#AuroraForest #北歐風格 #極光寧靜
#MASA推薦 #百貨週年慶 #膳魔師 #THERMOS #保溫保冰
👀
#嘴饞吃個蒟蒻最棒了 #蒟蒻是怎麼做的呢
吃素的人一定明白蒟蒻的用途之廣🤫
從素的生魚片一直到加工製品都有蒟蒻的蹤跡
加上他又沒啥熱量✨✨
這幾年真滴受歡迎~ 蒟蒻麵/蒟蒻飯...
真不愧是減肥人的好夥伴(搭肩)
🔺蒟蒻打哪來？
蒟蒻就是「魔芋」(聽起來有毒)
裏頭有種水溶性多醣類的成分、天然的膳食纖維
吃了有飽足感且熱量極低~
🔺蒟蒻怎麼做？
魔芋洗乾淨後切片、乾燥、磨粉、去除澱粉 →「蒟蒻粉」
蒟蒻粉+鹼+水 = 膠質狀物質(就是蒟蒻)
🔺改吃蒟蒻飯/蒟蒻麵好嗎？
為了減重 確實是控制熱量的好方法！
不過還是不要「全部」的主食都改成蒟蒻✋🏼
畢竟他本身除了膳食纖維沒什麼其他特別的營養素😅
順道一提，本人很不愛火鍋裡的蒟蒻小捲...
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#薯條安 #營養師 #蒟蒻 #蒟蒻飯 #蒟蒻麵 #減重 #低熱量 #低卡 #熱量 #營養 #魔芋 #小知識 #減肥 #procreate #dietitian
#Masa老師教我做
北歐風舒心料理
🔥挪威風燉鮭魚
使用鍋具：膳魔師燜燒提鍋 4.5L
燜燒時間：30分鐘
-
🥔 食譜請見留言處唷！
#廚房好物 #無印良品 #IKEA
分享我天天在使用的廚房好物
或是只要一出現在影片就會一直被詢問的產品
其中包含了無印良品MUJI、IKEA、特力和樂、生活工場、鈴木太太...
是我很認真的的收集每天進廚房的習慣跟使用頻率
歸納出來的生活選物
也是買了就幾乎不需要替換，一直用到天荒地老的寶貝們
然後先跟你們說聲新年快樂～這支影片是今年的最後一支影片
接下來就要進入新的一年啦！
沒看夠嗎？
第12款隱藏生活日常好物在IG
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#特樂和樂 #便當盒推薦 #hola #居家生活好物
#料理 #廚房愛用鍋具 #鈴木太太 #膳魔師
很多人詢問購買處
如果有找到購買連結的就幫大家整理在下方
●無印良品/廚房用計時器/圓形
https://www.muji.com/tw/products/cmdty/detail/4548718365760
●無印良品/不鏽鋼計量杯
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●無印良品/密閉式琺瑯保存容器
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●特力和樂/ocean 刻度杯 625
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●宜龍/德國紅點設計獎|Minimal手沖咖啡旅人
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●THERMOS 膳魔師/不鏽鋼真空燜燒提鍋1.5L(網路沒有賣我使用的迷霧綠，就幫大家找別款顏色)
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●IKEA/手機 平板架
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤
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◆膳魔師燜燒鍋這裡買：https://pse.is/TRJWH
◆外帶神器 還有新色https://pse.is/U588T
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◆食譜↓
現在很熱的季節沒有食慾
吃這種咖哩口味的料理非常適合
這次使用膳魔師的燜燒鍋
簡單做出超級好吃的炊飯
因為不用一直開火燉煮
可以減少在廚房悶熱的情況！
大家一起輕鬆享受料理的時間～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
簡單雞肉咖哩炊飯/簡単チキンカレーピラフ
[4人份]
米 Rice－300g
雞腿肉 Chicken thigh－2片
清酒 Sake－1小匙
鹽巴 Salt－1/2小匙
咖哩粉 Curry powder—1大匙
洋蔥 Onion—1/4個
紅蘿蔔 Carrot－30g
奶油 Butter—1大匙
咖哩粉 Curry powder—1大匙
豌豆(汆燙) Snow peas－5～6片
雞高湯 Chicken stock－280cc
鹽巴 Salt－1小匙
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
＊Instagram：https://www.instagram.com/masa_cookingram
＊MASA Facebook：https://www.facebook.com/masa.abc
＊食譜書：https://www.masa.tw/masas-book
●鍋具：THERMOS 膳魔師燜燒提鍋1.5L
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
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#我的行動小冰箱
#燜燒美食趴趴走
#膳魔師行動廚房
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◆食譜↓
水果跟日式梅酒做出超級好吃的甜點！
利用膳魔師燜燒鍋保溫功能
不管在哪裡隨時可以享受
涼快清爽美味果凍～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
當季水果梅酒風味果凍/季節のフルーツ入り梅酒ゼリー
[6人份]
梅酒 Umesyu—300cc
水 Water—600cc
砂糖 Sugar—80g
吉利丁片 Gelatin—15g
芒果 Mango—100g
葡萄 Grape—80g
西瓜 Watermelon—100g
薄荷 Mint—適量
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
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●鍋具：THERMOS 膳魔師燜燒提鍋1.5L
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膳魔師提鍋 在 抽屜積水Didi - 「悶燒提鍋」膳魔師7團❤️本篇使用：... 的推薦與評價
「悶燒 提鍋 」 膳魔師 7團❤️本篇使用： 膳魔師 彩漾燜燒鍋_rpe-3000系列_3L雪霧玫瑰* 容量3000ml * 尺寸26.8×25.5×19.2 * 重量2575 (約g) * 保溫 ... ... <看更多>