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【市集熱銷：馬薩拉香料粉🌿飲品料理鹹甜皆宜】
廣受好評的香料粉+1：馬薩拉香料粉是以多種台東在地友善栽培的香料，薑、茴香籽、芫荽籽🌿結合異國的肉桂、丁香，經長時間低溫烘焙，風味獨特、香氣十足且不辣口，非常適合自己DIY香料奶茶☕也可以醃製肉品🥩在家也可以嚐到多層次香料搭配的異國風味！
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☁️價格☁️
🌬香水(50ml) $2580
🧴護手霜(50ml) $680
▫️𝟔𝐚𝐦 (🖤)
前調｜佛手柑/葡萄柚/茴香籽
中調｜荳蔻/快樂鼠尾草/羅勒
基調｜艾草/雪松/麝香
▫️𝟑𝐩𝐦 (🧡) 🪄伯賢 ins story同款香水
前｜佛手柑/大黃/柑橘
中｜雪松/茉莉/梔子花
後｜白麝香/香根草/鳶尾花
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➡️進行中的團務🍧
🗓～9/20 8PM
🚛預計9月底
✈️已含國際運費📦711店到店運費$65
🏧超商代碼繳費需另+手續費$40
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我常常說正顎手術是我做過最正確的決定。不僅變漂亮，再加上戴牙套後牙齒變整齊，可以更有自信常常露齒笑，所以也因此更注重牙齒清潔與保養。
前陣子開始用red seal紅印牙膏，它是來自紐西蘭的百年天然品牌。99.75%源自天然成分（清新草本牙膏是98.45%）沒有防腐劑或人工色素等化學添加，全系列皆為草本無氟配方，所以也不會像高氟化物的牙膏容易引起下巴粉刺與痘痘。
因為我每天都要喝咖啡與茶飲，牙齒真的太容易染色！所以一直有使用亮白牙膏的習慣。
red seal的 #擊漬淨白牙膏 裡頭的白雲石號稱天然剷垢劑，能夠瓦解茶污、咖啡垢、菸漬。另含天然精油，刷牙就像在做美齒SPA，這款據說之前賣到斷貨3個月，9月強勢回歸大家快去搜刮！
red seal明星商品 #護齦蜂膠牙膏 使用純天然紐西蘭蜂膠，可維持口腔健康，幫助提升防護力，富含檸檬尤加利油、薄荷油、茴香籽油，刷完牙口腔很清新好聞。
另外還有小蘇打亮白、清新草本兩款牙膏，也都是成份天然，好用又耐聞
大家可以體驗看看！
最後不能不提到red seal #麥蘆卡蜂蜜 它嚴選自紐澳獨有麥蘆卡樹單一花蜜，每年產量非常稀少，彌足珍貴！
加上紐西蘭是全球唯一立法禁用抗生素餵養蜜蜂的國家，所以可以非常安心地食用！
蜂蜜除了養顏美容，還有許多對人體的益處，我習慣泡成蜂蜜水加冰塊來喝，生津止渴又比飲料更天然健康！推薦給大家🤎
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即日起至9/20止，red seal紅印經典牙膏4 入組任選，立刻現省392 元！指定賣場下單再加贈【護齦蜂膠牙膏 20g 3 件禮】，送完為止喔！
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另外red seal麥蘆卡蜂蜜250g
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#redseal紅印 #紐西蘭百年天然品牌
五香、十三香或多種滷包都看得到，它就是用量如此驚人的甜茴香，獨特的甘甜跟甘草一樣是香料裡的和事佬，且甜茴香除了在烹飪跟烘焙能用到，用來泡茶或做精油也十分常見，這集就來讓你一次把甜茴香看透透，忍不住對甜茴香心動的話，別忘了片尾還有抽獎時間唷～😎
0:00 預告
0:23 正片開始
0:56 甜茴香的植株&別稱
1:43 甜茴香的產地&實品
2:06 甜茴香的味道&用法
3:26 甜茴香的名字來源&功效
5:09 甜茴香的烹飪&料理應用
6:25 傳說中的第七種茴香
6:43 甜茴香全身都可以用？
7:00 甜茴香精油的好處
7:25 甜茴香茶可以發奶？
7:41 你們最愛的抽獎時間～
#甜茴香 #甜茴香用法 #甜茴香精油
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我們下個影片見！
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⭐本集抽獎：《甜茴香》３份
自製烤鮭魚辮漢堡
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份量: 4–6
準備時間: 20 分鐘
燒烤時間: 90 分鐘
料理總時間: 110 分鐘
麵糰發酵時間: 2 1/2 小時
難易度: 中等
所需食材:
麵團部分 (約 2 份):
500 g 糕點麵粉
30 g 新鮮酵母
2 湯匙 糖
2 茶匙 鹽
1 茶匙 茴香籽
200 ml 溫水
100 ml 牛奶
鮭魚部分:
鮭魚 去皮
2 湯匙 紅糖
1 茶匙 鹽
1/2 茶匙 辣椒粉
1/2 柳橙汁
100 ml 楓糖漿
香草抺醬:
300 g 酸奶油
1 湯匙 顆粒芥末
2 湯匙香芹 切碎
1 顆 紅洋蔥 切丁
1 湯匙 刺山柑 切碎
黑胡椒粒
作法:
1. 將麵包的所有食材揉在一起約7分鐘，然後覆蓋乾淨的布，靜置1小時，讓麵糰發酵。將一半的麵團放入鑄鐵鍋上，再次靜置 1.5 小時。在表面劃一個十字，並將其放在烤架上，蓋上烤架蓋烤約 40-50 分鐘。
小提醒：如果想同時製作兩種麵包，建議使用第二個小鑄鐵鍋。
2. 一旦將麵團放在烤架上，就可以開始準備鮭魚了。將鮭魚縱向切成四條。用竹籤在一端固定條帶，然後將其編織成辮子。
3. 將紅糖、鹽和辣椒粉混合在一起，然後將其塗抹在鮭魚辮子上，並小心地取出竹籤。將鮭魚辮子和麵包一起放在烤架上，蓋上蓋子拷20分鐘。
小技巧：將鮭魚放在烤盤上，會增加額外的風味。
4.楓糖漿混合在一起。打開烤架的蓋子，將其塗在鮭魚辮子上。然後再次蓋上蓋子20 到 30 分鐘。
5. 將所有香草醬食材攪拌混合。
6. 將鮭魚從烤架上拿下來，並切成小塊。
7. 同時拿下麵包，並切成兩半挖空，然後根據喜好，放些生菜、香草醬和一條鮭魚辮子。
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#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩
宅在家裡，有沒有菜是一回事，
有沒有心情煮菜又是另一回事，
一日三餐，一週21餐，
打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼，
關上冰箱用額頭撞冰箱，
希望可以撞出什麼靈感來！
清冰箱好像隨堂考，
手不巧，再用心煮也還是像ㄆㄨㄣ～
想要煮一餐抵好幾餐，
沒有什麼比咖哩更省事了！
但是一直吃咖哩，咖哩也很無辜，
說著不愛洋蔥味的，
一定要來試試娜美洋蔥，噢！是梅納，
炒到要焦不焦，一入口，
甘中帶甜，令人銷魂又上癮～
影片中炒得還不夠焦，
先森的鏡頭在等待令我頗感壓力很焦心，
忙了半天，最後開罐頭給他吃，
他的表情，讓我瞬間壓力全消散了！
啊～誰說煮飯全是苦差事呢？
鍋鏟是權力遊戲的權杖啊！
🍲超簡單備料🐂
牛腱 一條
洋蔥 一顆
奶油 一手指
牛奶 一杯
優格香料醬 兩大匙（買現成省事）
優格（如果還有的話）
香菜（如果還有的話）
堅果（如果想加的話）
🧅很瑣碎的作法流程
切洋蔥！
切牛腱片！
一鍋煎牛腱片到表面微焦！
另一鍋炒洋蔥加奶油🧅炒到焦黃！
放入優格香料醬炒香！
放入煎牛腱片！
加入牛奶！
加入開水（慢慢燉一小時）！
加入鹽調味！
一大匙麵粉用冷開水攪開加進去！
我用鐵鍋保溫浸泡入味，
冰一晚隔天再拿出來滾，
（肉很軟又不過爛）
🤏起鍋加香菜與一湯匙優格和堅果
🦷喜歡軟肉可以用優格先醃肉一晚
🥣優格香料醬有多複雜：
（做過幾次後乾脆買現成的）
無糖優格 3大匙
橄欖油 1小匙
海鹽 1小匙
薑蒜末 適量
香菜末 多多益善
檸檬汁 半顆
薑黃粉 1大匙
辣椒粉 2大匙
孜然粉 1大匙
馬薩拉粉 1大匙
茴香籽 1小匙
丁香 少許
（香料通通磨碎後攪拌）
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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Still Wearing All My Clothes@carlstormofficial
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The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
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