\えごま油で爽やかサラダ/
【 #南瓜とズッキーニのサラダ 】
(Pumpkin and #zucchini salad.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=l3ckqEVbUbM&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini dressing.
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マヨネーズ不使用のサッパリ #南瓜サラダ
#ズッキーニ と #南瓜 を #荏胡麻油 で和えます😋
Refreshing Pumpkin Salad without Mayonnaise 🐣
Zucchini and pumpkin dressed with Perilla Oil dressing.
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,爽やかかぼちゃサラダ【南瓜とズッキーニのサラダ】Pumpkin and zucchini salad. 𖧷詳しい動画はこちら https://youtu.be/CnSRT2sBfs8 𖧷Dubbed in English. https://youtu.be/l3ckqEVbUbM 𖧷...
「荏胡麻油日本」的推薦目錄:
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荏胡麻油日本 在 Facebook 的最佳貼文
\玉ねぎの甘みと黒酢の香り😋/
【 #えごま油で黒酢玉ねぎドレッシング 】
( #Blackvinegar and onion dressing with #PerillaOil.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/sk_8xN-8RDs
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=8tGptJMFnLY&t=0s
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玉ねぎの甘みと黒酢の旨みが美味しい✨
「黒酢玉ねぎドレッシング」です☺️
どちらも血液サラサラ効果が期待できるとして
人気の食材ですね
It is a black vinegar and onion dressing which the sweetness of onions and the flavor of black vinegar are delicious.
Both of them are popular ingredients because they are expected to make your blood smooth.
今回は #荏胡麻油 を使っていますが
お好きなオイルで作れます🪔
I use perilla oil this time, but you can make it with any oil you like.
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おうちごはん編集部 @ouchigohan.jp さんから頂いた
#イルドフランスチーズ を使ってます
#モンタベール派 #おうちごはんキャンペーン
The cheese topping on the salad is from "Ile de France".
It is light but the cheese flavor is strong and goes well with salad.
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荏胡麻油日本 在 咪咪媽媽•mimimomoma Facebook 的最佳解答
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今次禮物
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《條款及細則》
🔅每帳戶只限參加一次
🔅如發現假帳戶將自動取消資格
🔅得獎者請於兩日內回覆未能回覆視為放棄禮物
🔅此活動只限香港地區用戶
🔅如有任何問題,本專頁將保留一切最終決定!
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#送出 #送禮 #Giveaway #禮物 #Free #Gift #Lucky #排定唔排 #有需要先好排 #復活節快樂
荏胡麻油日本 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
爽やかかぼちゃサラダ【南瓜とズッキーニのサラダ】Pumpkin and zucchini salad.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/CnSRT2sBfs8
𖧷Dubbed in English.
https://youtu.be/l3ckqEVbUbM
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini
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マヨネーズ不使用のあっさりサラダ🐣
荏胡麻油のドレッシングで和えます。
It's a light salad without mayonnaise.
Mix it with Perilla Oil dressing
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#かぼちゃ #ズッキーニ #Shorts
荏胡麻油日本 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
あっさり爽やか【かぼちゃとズッキーニのサラダ】Pumpkin and Zucchini salad./荏胡麻油/南瓜サラダ
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/l3ckqEVbUbM
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こんにちは!みすずです
今日は南瓜の甘味とズッキーニの食感が美味しいあっさりサラダ。
「かぼちゃとズッキーニのサラダ」です。
マヨネーズ不使用。
荏胡麻油のドレッシングで頂きます。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kabocya_zucchini
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【目次】
0:00 挨拶
0:23 栄養素について
1:07 材料について
1:40 今日の流れ
2:20 材料の準備
4:22 加熱します
5:08 和えます
5:44 器に盛ります
5:56 出来上がり
6:43 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆デパ地下風南瓜サラダ
https://youtu.be/tGEHj4RbTFk
☆ズッキーニのマスタードマリネ
https://youtu.be/SQXcOOQv2Tg
☆南瓜入りカポナータ
https://youtu.be/bBP4Hh1jhd0
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[使用道具]
☆鍋:staub WaNABE20cm(カンパーニュ)
☆器:アラビアパラティッシ 21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
【無限リピ】永遠に箸が止まらないかぼちゃサラダを作る。【絶品】
https://youtu.be/klPZUFV75rM
ズッキーニの夏においしい食べ方2種
https://youtu.be/LRCxvgH9Zbo
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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運営:株式会社ピクセルさま
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#ズッキーニ #かぼちゃサラダ #荏胡麻油
荏胡麻油日本 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
えごま油ドレッシング【黒酢玉ねぎドレッシング】Black vinegar and onion dressing with Perilla Oil./グリルチキンサラダ/低糖質/荏胡麻油
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/8tGptJMFnLY
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こんにちは!みすずです
今日は玉ねぎの甘味と黒酢の香り
荏胡麻油で作る「黒酢玉ねぎドレッシング」です
あっさりさっぱりしているのでサラダはもちろん、お肉料理のソース代わりにもどうぞ
えごま油の風味が苦手な方にも食べやすいドレッシングです
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/kurozu_onion
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【目次】
0:00 挨拶
0:22 栄養素について
1:20 材料について
1:46 今日の流れ
2:17 ドレッシングを作ります
3:46 鶏肉を焼きます
5:46 サラダを盛り付けます
6:58 出来上がり
7:55 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆トマトドレッシング
https://youtu.be/M4Y09vvHlPE
☆にんじんドレッシング
https://youtu.be/F6Ot9FMx0Bw
☆レモンドレッシング
https://youtu.be/auRVeCbFIT8
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[使用道具]
☆ハンドブレンダー:BAMIX
☆器:staub カンパーニュ深皿
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【関連動画】
【超簡単レシピ】酢玉ねぎ(酢タマネギ)【プロが教える保存食・備蓄食】
https://youtu.be/WWI1ubE3psI
【管理栄養士が解説】えごま油でやせる?!NHKガッテンで紹介された"やせる油"
https://youtu.be/bf-OXyQAnc4
玉ねぎゴロゴロ!なんでも合う!和風ドレッシングの作り方
https://youtu.be/3V2qNmZ_zA0
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
*栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
*記載の数値はドレッシングのレシピ1/4量の栄養素です
#黒酢玉ねぎ #えごま油 #ドレッシング
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