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最近買甜椒主要是配菜色用，今天一次烤一顆自己吃，覺得好奢侈喔😂，希望菜價能快點回穩啊!!
一整顆甜椒塞了義式肉醬，高溫200度烤約35分，整個熟軟，甜椒的風味大爆發，超好吃的
今日減醣餐
。燒烤甜椒肉醬盅
。蒜炒櫛瓜杏苞菇
。無麵粉起司青蔥包
(昨天吃甜的肉桂卷，今天改搭鹹味的😋)
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書名【#三段式減醣料理一盤搞定】
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#法國日常
我的櫛瓜麵機器
今天特地錄了影片給大家，以往粉專發文照片跟影片不能混合，都只能放照片。
午餐用氣炸鍋烤了鯛魚，上面放事先炒香的油酥，搭配烤地瓜當澱粉，蒜炒櫛瓜麵當蔬菜，ㄧ盤清爽無負擔的一餐就完成了。
這次一樣用了兩條櫛瓜，剛好兩個人佐餐吃。這個機器優點是底部有吸盤可以固定，單手就可以操作，並且有附三種刀片。相對手持式的蔬菜削鉛筆機方便，缺點就是要找地方收納，會比手持式的機器大一點。但我覺得蠻方便的，可以一邊用一手拍影片或抱小孩🤣
總之櫛瓜麵這個夏天會常在我跟法國郎的餐盤出現了！不知為何，小孩都不愛吃櫛瓜，連焗烤櫛瓜都騙不了，只好自己享用了！
#媽媽回家做晚飯之dayN
‼️連假模式啟動‼️
但我明天還是要上班⋯🙄
但我今晚還是要煮飯⋯🙄
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✅蒜炒櫛瓜杏鮑菇
✅韓國辣牛肉湯
✅韓國牛骨湯
今天滷肉料理包用隔水加熱三分鐘
果然比用微波更好吃！
瓜瓜一樣迅速扒完一大碗飯～😁
不愛吃飯的媽媽也因想吃滷肉吃了三口飯🙄
⁉️為何兩碗湯？
因為媽媽覺得今天冷爆了所以想喝辣湯
怕小孩沒得喝所以也熱了包牛骨湯
美寶喝了口牛骨湯說：
「這也太好喝了吧！這是妳要團購的嗎？」
😡😡😡奇怪了！就不能是我煮的嗎？
（⋯但真的不是我煮的⋯🙄 是廠商拿來試吃的）
討厭！！！😑
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#試吃味道超好
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