【狗醫院開幕】中西區近年有唔少養寵物嘅朋友搬咗去住,而位於鴨巴甸街、專爲狗狗而設的醫院「中環狗醫院」日前亦正式開業,希望可以為狗狗提供一系列專業的醫療服務。
醫院設有老年犬護理計劃 (7歲以上),為老年犬提供綜合健康檢查、全血細胞檢查及甲狀腺功能檢查等服務。醫院亦設有幼犬保健計劃,提供獸醫諮詢、疫苗注射及一系列的檢查服務,可以更方便地確保幼犬的健康。
另外,醫院現時更設有9月新張優惠,診症費用只需要HK$200,如需預約或查詢更多,可致電2503-2503向狗醫院查詢。
地址:香港中環鴨巴甸街41-49號 金豪大廈高層地下
(若乘搭港鐵,可經上環站E2出口步行至鴨巴甸街前往醫院)
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【宇宙中的星塵】
晚上8:20,放工了!
以前這一刻,是我一天最渴望的時候,因我終於可以和我最心愛的肥媽見面!
躺在院舍床上可憐的她,正孤伶伶的等著我吧?
每次想起肥媽淚眼汪汪的模樣,我多麼希望叮噹的隨意門瞬間在我身旁!
可惜如今.....
我有的是時間,再不急著離開;反而希望留多一會,做多一點;和老友記談多一會,讓他們開心一點!
我常覺得,自己像宇宙裡一粒飄浮中的小星塵,沒有落腳點,周遭卻有很多大小不一的星球!
我希望能憑自己一丁點綿力,把宇宙裡不同的星體串連起來!
光線微弱的能投靠光線強勁的;體積細小的能投靠體積強大的!
如果人人都能彼此守護相助,這世界應會少很多眼淚吧?
今天下午,我請了兩位嘉賓來講書.....
一位是我於去年才認識,助我一起推行《整好雙足好滿足》足部護理計劃的足部治療師!
另一位是曾在我最傷心絕望無助下出現,伴我抱著肥媽走過最後一段血路的天使醫生!
感謝他們接受我的邀請,為一班關懷大使和長者傳授寶貴的知識!
講座舉行前四十分鐘,突然傾盆大雨!
看見所有參加者陸續濕身出現,我感動得說不出話來!
三小時的講座,72位參加者來了(達場地容納的上限);當中超過三份之二,衣衫鞋襪盡濕了!
感謝他們於滂沱大雨下堅持出現!
感謝兩位講者抽空前來幫我講書!
我不知道小北斗的星途還能有多久?
但只要一日仍在夜空,我會盡力做多一點!(今個星期,我共工作逾68小時!)
衷心感謝你們支持,助我一起兌現對肥媽的承諾!
沒有她在我身邊的日子,我一定要堅強努力地過!
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【夾夾手】
打份工,人人理解唔同;有啲只為錢、有啲為興趣、有啲旨在消磨時間、有啲為咗貢獻社會.....
而我,之所以投身安老服務嘅原因,好簡單!因為我想幫人,尤其係喺社會裡相對弱勢嘅老人家!
成日聽人講:「老喇!冇用喇!」、「老喇!眼又矇耳又聾!」、「老喇!成日周身骨痛!」、「老喇!仔女個個有自己頭家,邊得閒理我吖?」、「老喇!唔死都冇用!」
每次聽到老友記咁講,更加強我想保護佢哋、為佢哋出頭嘅使命感!邊個話老咗冇用?邊個話老咗一定喺度等死?邊個話老咗一定要受人欺負同歧視?仔女唔理你?唔緊要!我理你!
痛,係好多老人家面對嘅問題!尤其係關節,手舉唔到、腰彎唔到、膝踎唔到、腳行唔到!痛,可以令老人家感到無助,尤其係獨居老人家,有時真係食幾多款止痛藥都冇用!因為做唔到就係做唔到!簡單講,真係有錢跌落地都執唔返!
亦因為咁,舊年開始,我策劃《整好雙足好滿足~長者足部護理計劃》,請足部治療師幫有需要嘅老人家剪趾甲同改善足部問題(計劃今年會延續,在此感謝Mei Mei對我嘅支持嘅贊助!);最近,我就買咗一批「夾夾手」返嚟,送俾有需要嘅老人家!
腰骨塌咗,痛到眼淚係咁流!膝頭退化,痛到踎都踎唔到!統統唔駛怕!「夾夾手」幫到你!
雖然我唔係醫生同物理治療師,但我係一個好奇八卦同同理心滿瀉嘅阿肥姑娘!
老友記們收到「夾夾手」,覺得新奇又好玩;雖然腰骨膝頭依然痛,但嘴角不自覺笑了!
護理計劃 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程:https://ababa.tw/1enYe/yt210702
(記得等茜茜提供的優惠,才不會後悔喔)
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇|產後瘦身也能吃火鍋|食材挑選分享
這裏看:https://ababa.tw/r02cO/yt210702
【產後瘦身EP.3】產後瘦身|吃外食怎麼瘦?看茜茜輕鬆瘦回產前體重
這裏看:https://ababa.tw/8lDR9/yt210702
【產後瘦身EP.2】產後瘦身feat.#宋晏仁醫師|1週瘦?公斤|顛覆想像的瘦身課
這裏看:https://ababa.tw/5Kbe5/yt210702
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄|目標8週瘦回產前體重|營養師課程大公開
這裏看:https://ababa.tw/iSlrR/yt210702
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210702
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210702
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210702
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210702
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210702
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210702
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
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【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
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【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
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【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
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【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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目前為止茜茜六週已經瘦了5公斤,正式重回5字頭的懷抱,想想離目標越近,心情就越美麗,原來瘦身也沒那麼難嘛❗
上集分享如何挑選正確的外食,取得完美的營養均衡,又可以瘦的健康,完全符合茜茜沒時間運動,工作忙碌以外還要照顧三個孩子的狀況。
還沒看上一集的分享,可以看這裡:https://ababa.tw/8lDR9/yt210629
(一共5集看完才知道茜茜如何無痛瘦身💕)
這週要來和大家分享茜茜減脂期間的大餐選擇,在8週的課程當中,營養師會透過每個人的身體狀態不同,給予不同的營養攝取建議,即便是跟朋友聚餐,讓茜茜也知道該怎麼在這些食材當中挑選適合自己又是自己愛吃的食物。
想知道如何無痛瘦身・・・
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有在發摟茜茜的應該都知道,一家五口,三個寶貝,茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外,其他的時間幾乎都拿來工作。
因此三餐總是在外,好加在現在的外送平台越來越方便,讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。
雖然大家常說,外食族肥胖的機率比較高,外面的油不比自己家的油來的好,雖然這麼說沒錯,但是跟營養師溝通過以後,我才知道,原來挑對外食,選對食物還是有機會不會肥胖,而且還有瘦下來的可能。
其實茜茜從8週瘦身計畫開始,因為沒時間料理,就幾乎都是吃外食,但即使如此,體重還是直直往下掉,真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身,沒有太大的壓力,還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕
但其實因為疫情的影響,在家的時間變多,人夫謙也擔心外送不太安全,下廚的次數就越來越多,讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰
想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig:https://ababa.tw/qmVcN/YT210618
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請問大大
因為現在實習需要書寫護理計劃(S.P.E.M)
S=定義性特徵的分類
P=問題
E=定義
M=學理
有沒有實例可以參考呢?因為我上 Google收尋過啦~資料好少喔!
還是,寫這一個有沒有甚麼技巧呢?
我真得很迷惘中...
謝謝大大
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