レシピあり🍙🙋♀️
今日は「ちょいとおつまみ!石焼風!ビビンバおにぎり」
*
🙋♂️まだまだ飲み足りないんよね〜😁
🙋♀️え、さっきまであんなに飲んでたのにー😅笑
*
*
家で飲み足したいときにもシメにも!?嬉しい!
ちょいとおつまみ😆
*
焼きおにぎりだから「石焼風」🔥
ナムルと甘辛いひき肉をのせて、
黄身を崩していただきます〜😋
すぐ食べられる冷凍焼きおにぎりを使って
簡単に仕上げました😁
*
*
今日はふたり#tokyo料理部 のイベントスタッフ✨
スタッフなのに飲みすぎ→🙋♂️😅
GW初日から楽しい時間を過ごさせていただきました😆
*
みんなで食を楽しむって
やっぱりいいよね😊♪
*
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
*
「石焼風ビビンバおにぎり」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:作りやすい分量
⏳調理時間:10分
⭐️難易度:★☆☆
*
焼きおにぎり(冷凍)…3-4個
卵黄…1個
豚ひき肉…150g
豆もやし…1袋
ほうれん草…1/2束
にんじん…1/3本
A[ごま油小さじ1/しょうゆ、みりん…各小さじ2/砂糖…小さじ1/2]
B[鶏ガラスープの素小さじ1/ごま油小さじ1、塩適量]
*
炒りごま…適量
コチュジャン…お好みで
*
🐣下準備🐣
もやしは洗い、ほうれん草は3-4cmに、にんじんは皮をむき3-4cmの千切りにする。
*
🙋♂簡単ナムルを作る️🙋♀️
耐熱ボウルに下準備でカットした野菜を入れ、電子レンジ600W3分加熱。にんじんが柔らかくなるのを目安に流水にさらし、よーーく絞る。Bを混ぜ合わせておく。
*
🙋♂️簡単そぼろを作る🙋♀️
フライパンにAのごま油を熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら残りのAを入れて炒める。※赤唐辛子を入れても。
*
🙋♂️仕上げる🙋♀️
おにぎりをレンジ解凍し、皿に並べ、ナムルを上に盛り、コチュジャン、白ごまをのせ、黄身を添える。
*
* ☻︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎
*
ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂️🍙🙋♀️
*
#cookingram#foodphotograhy#japanesefood #japanesefoods #料理好き #レシピ #手作りごはん #クッキングラム #おうちごはん #おうちごはんlover #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #オトコノキッチン #男の料理 #今日なにたべよう #夫婦ごはん #ふたりごはん#今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #我が家のおにぎりリレー #おにぎり #焼きおにぎり #ビビンバ #石焼ビビンバ #おつまみ #おつまみレシピ
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▼気になるレシピをチェック! 00:00~ レンジキーマカレー 01:59~ レンジチャーシュー 04:18~ レンジで揚げないチキン南蛮 06:53~ レンジで簡単チーズタッカルビ 09:03~ 豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMC...
「豆もやし 卵」的推薦目錄:
- 關於豆もやし 卵 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最讚貼文
- 關於豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
- 關於豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
- 關於豆もやし 卵 在 豆もやしと卵のスープのレシピ・作り方【簡単&時短】 的評價
- 關於豆もやし 卵 在 【もやし×卵節約レシピ集】コスパ抜群!おうちのお助けおかず 的評價
豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
おかわり必至!
具材の旨味と簡単とんこつ風調味料で味わい濃厚♪
ごはんと絡んでお箸が進みます。
■材料 (4人分)
・米(洗米済) 2合
・豚バラ薄切り肉 150g
・にんじん 1/3本
・豆もやし 1/2袋
・卵 2個
・細ねぎ 3本
・紅しょうが 適量
[☆調味料]
・酒 大さじ1
・みそ 大さじ3
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1
・牛乳 大さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・水 適量
■手順
(1) 鍋に湯を沸かし、卵を入れて6分ゆで冷水にさらして殻をむく
(2) 豚肉は食べやすい大きさに切る
(3) にんじんは短冊切りにする。細ねぎは小口切りにする
(4) 炊飯器の内釜に米、☆を加え、水を2合の目盛りまで加えて混ぜる
(5)にんじん、豆もやし、豚肉を広げて入れ、ゆで卵を入れる
(6) 通常炊飯し、炊き上がったら全体を混ぜる
(7) 器に盛り、細ねぎをちらし、紅しょうが、卵を添える
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください🍴
✅アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/172075805982065043
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
====================================
【DELISH KITCHENがスマホアプリになりました!】
お気に入りのレシピを保存したり、食材で検索したり
便利な機能がいろいろ♪
▼ダウンロードはこちらから
URL:https://goo.gl/3NVAG9
====================================
豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
▼気になるレシピをチェック!
00:00~ レンジキーマカレー
01:59~ レンジチャーシュー
04:18~ レンジで揚げないチキン南蛮
06:53~ レンジで簡単チーズタッカルビ
09:03~ 豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「電子レンジで本格!レンジキーマカレー」
レンジでパパッと作ることができる「レンジキーマカレー」をご紹介します。材料を混ぜたらあとはレンジにお任せ。簡単なのに本格的♪とろーり温泉卵を崩して混ぜながら召し上がれ!
■材料 (2人分)
・豚ひき肉 150g
・玉ねぎ 1/2個
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1
・カレーフレーク 大さじ2
・おろしにんにく 少々
・おろししょうが 少々
・塩 ふたつまみ
・水 50cc
・ごはん お茶碗2杯
・温泉卵 2個
・パセリ 少々
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする
ボウルに玉ねぎ、ケチャップ、ウスターソース、カレールー、にんにく、生姜、塩、水を入れてよく混ぜる
(2)ひき肉を加えてよく混ぜる
(3)ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで8〜9分加熱する。取り出してよく混ぜる。
(4)ご飯の上に盛り、温泉卵とパセリをトッピングして完成!
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/118819102952259908
「ねぎぽん酢でさっぱり!レンジチャーシュー」
レンジで簡単にできる!一緒に漬け込むねぎやしょうがの旨味をぎゅっと閉じ込めて♪
お酒のおつまみやおかずの一品にいかがでしょうか。
■材料 (2人分)
・豚バラブロック肉 200g
・細ねぎ 3本
・ポン酢しょうゆ 大さじ3
☆材料
・酒 50cc
・塩 小さじ1/3
・ねぎ[青い部分] 1本分
・しょうが(薄切り) 2枚
■手順
(1)豚肉は表面全体をフォークでさす。(味がしみやすいように穴をあけておきます。)
(2)保存袋に☆を入れて混ぜ、豚肉を加えてもみこむ。空気を抜きながら袋の口を閉じ、冷蔵庫に入れて30分ほどおく。
(3)耐熱ボウルに2を調味料ごと入れてラップをかけずに600Wのレンジで4分加熱する。
(4)取り出して豚肉の上下を返し、さらに3分加熱する。ラップをして粗熱が取れるまでおく。
(5)細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
(6)豚肉は食べやすい大きさに切って器に盛り、ねぎぽん酢をかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/172521563357184492
「楽チン調理♪レンジで揚げないチキン南蛮」
揚げない&鶏むね肉だから罪悪感なしでたくさん食べられる!
甘辛味と簡単タルタルソースが相性抜群!
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 1枚(200g)
・酒 大さじ1
・塩こしょう 少々
・片栗粉 大さじ1
☆甘酢だれ
・砂糖 大さじ1
・酢 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
★タルタルソース
・玉ねぎ 1/4個分
・マヨネーズ 大さじ2
・砂糖 小さじ1
・レモン汁 小さじ1
・塩こしょう 少々
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに★を入れて混ぜる(タルタルソース)。
(3)鶏むね肉は厚みが均等になるように包丁を入れて開き、塩こしょう、酒をふりもみこみ片栗粉をまぶし、耐熱容器に移す。
(4)ふんわりとラップをして〜火を通す。☆を加え、鶏肉の上下を返しながら全体になじませ、10分程度おく。
(5)器に盛り、タルタルソースをかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/150487690041622797
「すぐ食べたい人の為に!レンジで簡単チーズタッカルビ」
チーズタッカルビをレンジで手軽に作れるレシピにアレンジしました♪おしゃれな耐熱容器に入れてレンチンすればそのまま食卓に出せ、洗い物も減るのが嬉しい!
■材料 (2人分)
・鶏もも肉 1枚(250g)
・豆もやし 1袋
・塩こしょう 少々
・片栗粉 小さじ1
・とろけるチーズ 2枚
・細ねぎ(刻み) 適量
☆調味料
・酒 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/2
・おろししょうが 小さじ1/2
■手順
(1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
(2)ビニール袋に☆を入れて混ぜ、鶏肉、もやしを入れて揉み込む。
(3)耐熱容器に揉み込んだ具材を入れてふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで肉に火が通るまで7~9分加熱する。
(4)全体をかき混ぜ、とろけるチーズを手でちぎりながらのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。細ねぎをちらす。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/178166645787722150
「レンジで5分!豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し」
今日はつかれた!そんな時にレンジで簡単に作れる主菜です!めんつゆとごま油のたれがやみつきになります♪今晩の一品にいかがでしょうか?
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・えのき 1袋(100g)
・豆苗 1パック(250g)
☆たれ
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・ごま油 大さじ1
・白いりごま 小さじ1
■手順
(1)豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。えのきは根元を切り落とし、半分の長さに切ってほぐす。
(2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
(3)耐熱皿に豆苗、えのきを広げてのせる。豚肉を重ならないようにのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで4分ほど加熱する。(豆苗、えのきを少しだけトッピング用にとっておき、上にのせることで見た目もよくなります。)
(4)ボウルに☆を入れて混ぜ、3にかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/183094746476971040
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #なすレシピ #簡単おかず
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iRoyzM8HCRk/hqdefault.jpg)
豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳貼文
旨辛いビビンバを炊き込みご飯にアレンジして、火を使わず簡単に作ります♪旨味がたっぷり詰まった焼肉のたれとキムチを活用することで、調味料を使わずにあの味を再現!温泉卵とからめてお召し上がりください♪
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
■材料 (4人分(5.5合炊き炊飯器))
・米(洗米済み) 2合
・牛こま切れ肉 150g
・豆もやし 1袋
・にんじん 1/3本
・ニラ 1/4束
・キムチ 100g
・焼肉のたれ 大さじ5
・ごま油 大さじ1
・水 適量
トッピング
・温泉卵 4個
・糸唐辛子 少々
■手順
(1)ボウルに牛肉、焼肉のたれ、ごま油を入れて混ぜ、10分おく。
(2)にんじんは千切りにする。ニラは根元を切り落とし、3cm幅に切る。
(3)炊飯器の内釜に米、水を2合の目盛りより3mm程少なく入れて、1の牛肉をたれごと加え平らにならす。キムチ、にんじん、豆もやしを順に加えて広げ、通常炊飯する。
(4)炊き上がったらニラを加えて混ぜる。器に盛り、温泉卵、糸唐辛子をのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/251704834305032530
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #炊き込みご飯 #焼き肉のたれ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KA4iOskvKwY/hqdefault.jpg)
豆もやし 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
低カロリーでおなじみのささみの人気レシピを集めました♪
おつまみにもおかずにも様々な用途でお使いください!
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--
①<そのままでおいしい♪鶏ささみフライ>00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/209664610284863910
②<アレンジレシピ♪ささみで親子丼>00:55~
https://delishkitchen.tv/recipes/197039881812182143
③<レンジで簡単♪ささみと豆もやしのナムル>02:23~
https://delishkitchen.tv/recipes/242857193739650148
④<甘辛ダレがよく絡む!やみつきスティックささみ>03:28~
https://delishkitchen.tv/recipes/252140866028700054
⑤<ごはんがすすむ♪ささみとれんこんのピリ辛炒め>04:22~
https://delishkitchen.tv/recipes/220532396385109208
⑥<あっさり食べられる!ささみと豆苗の中華風鍋>05:43~
https://delishkitchen.tv/recipes/317928530929254841
⑦<しっとりジューシー!ささみの梅はさみ焼き>07:16~
https://delishkitchen.tv/recipes/207332068508565862
<レシピ詳細>
①「そのままでおいしい♪鶏ささみフライ」00:00~
■手順
(1)ささみは塩こしょうをふる。
(2)器に☆を入れて混ぜ、衣を作る。
(3)ビニール袋にささみ、マヨネーズを入れて揉み込み、取り出して衣をしっかりとつける。
(4)フライパンに鍋底から1cm程度のサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、3を入れて両面がきつね色になるまで上下を返しながら揚げ焼きにする。
②「アレンジレシピ♪ささみで親子丼」00:55~
■手順
(1)ささみは一口大にそぐように切る。
玉ねぎは芯を取り、薄切りにする。三つ葉は3cm幅に切る。
(2)ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。
(3)フライパンに☆を入れて中火で熱し、煮立ったら、ささみ、玉ねぎを加えて5分程煮る。
(4)3に溶き卵をまわし入れ、半熟状になったら火を止め、ふたをして1分程蒸らす。器にごはんを盛り、具材をのせ、三つ葉をちらす。(2杯分作る)(卵の固さは、加熱時間によりお好みで調整してください。)
③「レンジで簡単♪ささみと豆もやしのナムル」02:23~
■手順
(1)耐熱皿に豆もやしを広げ、ささみをのせて酒をふる。ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分30秒加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。水気を軽く切り、ささみを食べやすい大きさにさく。
(2)ボウルに、☆を加えて混ぜ、豆もやし、ささみを加えて混ぜる。
④「甘辛ダレがよく絡む!やみつきスティックささみ」03:28~
■手順
(1)ささみは斜めに3等分に切る。酒、塩こしょうをふって3分程おき、片栗粉をまぶす。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返して2分程焼き、☆を加えてとろみがつくまで混ぜる。
⑤「ごはんがすすむ♪ささみとれんこんのピリ辛炒め」04:22~
■手順
(1)ささみは筋を取り除き、そぐように一口大に切る。ボウルに入れ、☆を入れて揉み込む。
(2)れんこんは皮をむき、縦半分に切り、5mm幅に切る。水にさらしてキッチンペーパーで水気をふきとる。
(3)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ささみを入れて両面に焼き色をつける。
(4)れんこんを加えて炒める。
(5)れんこんが透き通ってきたら★を加えて水分がなくなるまで炒める。
⑥「あっさり食べられる!ささみと豆苗の中華風鍋」05:43~
■手順
(1)豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。まいたけは小房に分ける。
(2)ささみは斜めに包丁をあててそぐように食べやすい大きさに切る(そぎ切り)。酒、塩を全体にかけてもみこみ、片栗粉をまぶしてもみこむ。
(3)鍋に★を入れて混ぜ、中火で熱して煮立ったら2のささみ、まいたけを加える。再び煮立ったらふたをして肉に火が通り、まいたけがしんなりするまで弱火で5分ほど煮る。もやし、豆苗を加えてあたたまるまで加熱し、ごま油をまわしかける。
⑦「しっとりジューシー!ささみの梅はさみ焼き」07:16~
■手順
(1)大葉は縦半分に切る。
(2)ささみは半分の厚さに切り込みを入れ、塩こしょうをふる。
(3)ささみを開いて練り梅を1/4量ずつ塗り、大葉を2枚ずつはさみ、片栗粉を全体にまぶす。
(4)フライパンに、サラダ油を入れて中火で熱し、3を入れて焼き色がついたら裏に返してふたをし、弱火で3分程火が通るまで蒸し焼きにする。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #料理 #ささみ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ajnezjEj1D4/hqdefault.jpg)
豆もやし 卵 在 【もやし×卵節約レシピ集】コスパ抜群!おうちのお助けおかず 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
お手軽食材!今回は「 もやし 」と「 卵 」を使ったレシピをご紹介します♪いつでも手に入るコスパ抜群の食材で簡単おかず!ぜひ、作ってみてください ... ... <看更多>
豆もやし 卵 在 豆もやしと卵のスープのレシピ・作り方【簡単&時短】 的推薦與評價
2016/12/06 - 帆立缶のうまみがじんわり広がる「豆もやしと卵のスープ」のレシピです。プロの料理家・つむぎや(金子健一・マツーラユタカ)さんによる、帆立水煮缶、 ... ... <看更多>