#豆豉鮮蚵豆腐
真抱歉讓大家久等了!
今天家裡事務繁忙
預計發佈的影片還差一些片段,來不及剪輯完成
改為週五晚上8:30發佈
還是有準備菜色跟你們分享
超下飯的豆豉鮮蚵豆腐
明天晚餐有想法了嗎?🥰
那我繼續努力剪片去~晚安
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食材
鮮蚵200g
豆腐1盒
青蔥2支
辣椒1根
薑末少許約1茶匙)
蒜末少許(約1茶匙)
豆豉醬1大匙
醬油1大匙
糖1/2茶匙
清水100ml
太白粉水1大匙
香油適量
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做法
❶鮮蚵用水洗淨,放入滾水川燙20~30秒就撈起把水瀝乾備用
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❷準備薑末、蒜末,青蔥切小段、辣椒切片、豆腐切小塊,調製1大匙太白粉水
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❸取鍋加入一大匙油,加入薑末、蒜末、辣椒片、蔥白、1大匙豆豉醬一起爆香
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❹再加入100ml清水、1大匙醬油、1/2匙砂糖,下豆腐塊先煮滾
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❺放入燙好的鮮蚵,再加入1大匙太白粉水輕輕攪拌勾芡
(攪拌時動作要輕,避免弄破豆腐跟鮮蚵)
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❻最後加入適量香油 撒上蔥段,稍微攪拌就完成了❤️
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#好好生活 #好好吃飯
#料理 #家常菜 #食譜 #料理日記 #自己煮 #豆豉鮮蚵 #豆腐
#日常 #媽媽日常 #晚餐 #晚餐吃什麼
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,【#料理秀單元】蔭豆豉鮮蚵豆腐 超下飯的鹹香回甘醬汁分享給你 有吃過這道料理的朋友讓我知道一下🙋♂ 今天再分享一道豆腐料理 就是蔭豆豉鮮蚵豆腐 我用了不一樣方式來呈現它 以往都是把所有的料一起下去煮 我這次是用淋醬的方式 讓它直接淋在豆腐上面 變成一道簡單又好吃的料理👍 台灣傳統料理少不了豆豉...
豆豉鮮蚵豆腐 在 Facebook 的最讚貼文
#今晚我想來點 系列
我是個很愛吃海鮮的人
蝦子、蚵仔、蛤蜊、魚、蟹...都超愛
有些人不敢吃海鮮是怕腥味
有些人則是會對海鮮過敏
很慶幸這些困擾我都沒有
可以大快朵頤吃海鮮真的是件很幸福的事丫❤️
大家是不是都以為只有男生才應該要吃蚵仔?
因為據說蚵仔有壯陽之功效可提高性能力😆
但其實對女生也是有很好的養顏美容功效的!
【💡小知識分享】蚵仔富含蛋白質、鐵、鋅、牛磺酸和鈣、磷、多種維生素等營養成分
在中醫傳統食療中,具有滋陰養血、清熱解毒、調和美膚的功效
就營養學的觀點來說,蚵仔富含蛋白質及鋅等元素,因此就男女族群而言均非常適用,只是作用與目的會有所不同而已
另外,鋅可以降低傷口的感染,加速傷口的癒合,也就是比較不會留下疤痕,而達到皮膚美容的效果
所以不管是男生還是女生
只要敢吃就是福啦~
今晚的小確幸就是來點海中牛奶-蚵仔唄🦪
(不小心就多吃一碗飯了啦😋)
有人不敢吃這個的嗎?
YT頻道👩🏻🍳 https://youtu.be/kbJNApmQPYU
#家常菜
#豆豉鮮蚵豆腐
#自煮防疫
#吃貨可希の廚房
豆豉鮮蚵豆腐 在 錵鑶居家料理小教室 Facebook 的精選貼文
【#料理秀單元】蔭豆豉鮮蚵豆腐
超下飯的鹹香回甘醬汁分享給你
有吃過這道料理的朋友讓我知道一下🙋♂
今天再分享一道豆腐料理
就是蔭豆豉鮮蚵豆腐
我用了不一樣方式來呈現它
以往都是把所有的料一起下去煮
我這次是用淋醬的方式
讓它直接淋在豆腐上面
變成一道簡單又好吃的料理👍
台灣傳統料理少不了豆豉
豆豉本身就具有鹹度及風味
經過炒製後,它的味道會更香😋
只要添加一些在料理裡
就能為料理加分不少
可以替肉類或是海鮮類去腥
搭配青菜還有解澀,殺青的效果
炒蚵仔的時候要特別小心
動作千萬別太大,輕輕拌炒就行了
之後再關火讓它燜個1分鐘就完成了👌
這是一道非常下飯的家常菜
淋上這醬汁讓我多吃兩碗飯沒問題
帶有湯汁的豆豉,不管是大人小孩都會
一碗接著一碗的吃
之後我會再分享這醬汁其他的做法給你👏
~小筆記~
1.中華豆腐 1盒
2.蔭豆豉 一匙半
3.醬油 20cc
4.蔥花 少許
5.水 少許
6.糖 3~5克
7.蒜末 少許
8.蚵仔
豆豉鮮蚵豆腐 在 黃聖凱 Youtube 的精選貼文
【#料理秀單元】蔭豆豉鮮蚵豆腐
超下飯的鹹香回甘醬汁分享給你
有吃過這道料理的朋友讓我知道一下🙋♂
今天再分享一道豆腐料理
就是蔭豆豉鮮蚵豆腐
我用了不一樣方式來呈現它
以往都是把所有的料一起下去煮
我這次是用淋醬的方式
讓它直接淋在豆腐上面
變成一道簡單又好吃的料理👍
台灣傳統料理少不了豆豉
豆豉本身就具有鹹度及風味
經過炒製後,它的味道會更香😋
只要添加一些在料理裡
就能為料理加分不少
可以替肉類或是海鮮類去腥
搭配青菜還有解澀,殺青的效果
炒蚵仔的時候要特別小心
動作千萬別太大,輕輕拌炒就行了
之後再關火讓它燜個1分鐘就完成了👌
這是一道非常下飯的家常菜
淋上這醬汁讓我多吃兩碗飯沒問題
帶有湯汁的豆豉,不管是大人小孩都會
一碗接著一碗的吃
之後我會再分享這醬汁其他的做法給你👏
~小筆記~
1.中華豆腐 1盒
2.蔭豆豉 一匙半
3.醬油 20cc
4.蔥花 少許
5.水 少許
6.糖 3~5克
7.蒜末 少許
8.蚵仔
豆豉鮮蚵豆腐 在 熱炒名菜「豆豉鮮蚵」,蚵仔汆燙10秒去黏液- 阿慶師 - Facebook 的推薦與評價
4. 加入水、雞蛋 豆腐 以大火煨煮1分鐘後,倒入蚵仔關火, 再加入太白粉水開大火收汁 ... <看更多>