超簡單美味巧巴達三明治 Ciabatta Sandwich
自製酸種巧巴達麵包,搭配蛋沙拉、火腿片、起司片、生菜,來個萌斷風。
https://youtu.be/lwYWHgZsgDs
充滿時尚又美味的Cafe風三明治,在家裡輕輕鬆鬆就可以享用。
尤其現在這個時期,就把家當做Cafe,來個週末悠閒早午餐!
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba,也在其Youtube影片中提到,訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 在我們上次的影片中,魚市逛到一半,孩子就開始餓了。在今天的影片我們有去吃當地的平價快炒與海鮮餐廳。這是比較的小孩子們第一次吃到這樣的東西。It always surprises ...
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豐盛的早午餐全書 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的最佳貼文
100%野生酵母❤︎免揉佛卡夏麵包~Sourdough No-knead Focaccia~自家製酵母捏ねないフォカッチャ
從配方、製作流程、拉折的操作手法等等都詳細說明在影片中!
完整影音版同步上映中! 歡迎到Youtube (Mitamura Kitchen) 和 Instagram (mitamura_kitchen)
散發著迷迭香和橄欖油香氣的義式佛卡夏麵包,烤到香脆的外皮和充滿大大小小氣孔的組織,口感輕盈鬆軟,尤其是剛出爐的香氣最為誘人。
佛卡夏麵包,當做主食麵包最適合不過了,搭配各類料理,配上葡萄酒也是一大享受,尤其是表面上撒上岩塩,非常爽口宜人。
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豐盛的早午餐全書 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的最讚貼文
100%野生酵母免揉佛卡夏麵包~出爐了!
佛卡夏,是一種可以一口咬下,同時享受到「烤餅」般外皮,和「麵包」般鬆軟的美味麵食。
最愛吃那香脆的邊邊,尤其沾上濃湯,太美味了!
Olive, Rosemary and Sea Salt Focaccia, just hot from the oven!
Crisp outside and soft inside.
My Favorite Way To Eat ‘Focaccia’~~
Cut the bread into chunky wedges, dip them in potage or stew and have a bite!
Also perfect to have it sliced in half for sandwiches.
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豐盛的早午餐全書 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的最佳解答
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在我們上次的影片中,魚市逛到一半,孩子就開始餓了。在今天的影片我們有去吃當地的平價快炒與海鮮餐廳。這是比較的小孩子們第一次吃到這樣的東西。It always surprises me how creative and brave Taiwanese are with their food。 美國人來台灣要學習和習慣吃很多新鮮的東西,包括肥肉,有刺的肉和魚,內臟,好多種水果,和海鮮。謝謝收看。下禮拜的影片是在我們家吃豐盛海鮮的晚餐。接下來我們有很多不同主題的影片,包括旅遊,農業,教育,家庭,食物,家庭活動,等。謝謝你的支持與鼓勵!平安喜樂!
Stephen - 老外爸爸
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豐盛的早午餐全書 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃,是別過量就好|高蛋白豆花早餐|自家烤肉|低GI焗烤意大利麵
記得加我的IG,有很多減重料理,都好吃又簡單的唷!
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/
今天的影片算是一個新嘗試,比較少對白,只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃,是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼?」「吃什麼會瘦?」「吃什麼可減脂?」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖,完全超標,不代表糖都不能碰~
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦,除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了~~
有空運動,均衡飲食,就是這樣!大家加油!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧!
以下是影片中的材料:
早餐:
🔸高蛋白全天然穀物: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶: 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com)
🔸豆花 (在便利店買的中華豆花,但後來才發現有糖的,太甜,我不太喜歡⋯)
午餐:
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機,內付油切/仿窯 雙烤盤,現在是團購超優惠中
(做熱壓吐司也可)
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🔸白酒醋 (做成偽香繽那瓶): 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
晚餐:
🔸斯佩爾特意大利麵 (QQ的很好吃):可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/
另外,如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡:https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機,特點是功能多又實用,可聲控,可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台(但也是因為大台才好跑)
更多資訊我會在臉書有分享唷~
#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
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來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
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豐盛的早午餐全書 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最佳解答
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2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
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