#車輪餅解鎖 #台式甜點總複習
終於終於,成功解鎖車輪餅/紅豆餅!!
我尋找電爐用的車輪餅鍋子已經很久,市面上的大多都要用瓦斯爐,之前看到超市型錄有賣,但到了現場並沒有找到。生產前後沒多久,竟然讓我在Vente Privee網購上找到,今天到貨馬上就開箱,來試做車輪餅了!
車輪餅皮:(薄的約14個)
1.蛋2個
細砂糖20g
味醂10g
2.低筋麵粉180g(過篩)
泡打粉3g(過篩)
3.牛奶180g
4.香草精少許
5.奶油30g(融化)
作法:
混合1的材料,接著加入一半已過篩的麵粉,再加入一半的牛奶,慢慢攪拌均勻,再倒入剩下的麵粉跟牛奶。最後放入少許香草精,融化的奶油,攪拌好後就是車輪餅的麵糊了。放置冷藏約兩小時。
奶油餡材料 (14個):
1.糖 60g (忘了寫蛋黃x2)
2.鹽1g
3.低筋麵粉65g
4.牛奶250g
5.香草精 5ml
6.奶油 40g
作法:
取一小鍋子,放入1-3的材料混合均勻,慢慢倒入牛奶,攪拌好後再加入香草精。小火加熱,不停攪拌至濃稠,最後再放入40g的奶油。這個奶油餡需要放涼,在冰鎮至餡料冰涼。
(我這邊有個快速的小撇步,我沒有用爐子加熱,我是直接微波兩次1分鐘)
車輪餅做法:
(就是大家在夜市上看到的那樣做)
鍋子燒熱,中大火,用廚房紙巾沾些油,塗抹在車輪餅的鍋子上,接著倒入麵糊,快速的把麵糊攤開,麵糊出現泡泡後填入餡料,1-2兩份鐘後就可以翻到無填餡的餅上。
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FMD 版紅豆車輪餅
#甜點控的歡樂第三階早餐
做六個,一份吃兩個
每份是1份穀類,1/3份蛋白質 ,1/8份油脂
台灣街頭隨處可以買到的車輪餅一直是我的最愛。現在研發了 FMD 版本,口感跟市售的一樣,吃了還能減肥,真的是天堂啊!
餅皮
1. 黑麥粉 90克
2. 全蛋1個
3. 水50克, 杏仁奶50克,香草精一點
4. Xilytol糖15克,鹽一點。
5. 塔塔粉(3ml)、小蘇打(1ml)
6. 椰油 15克
紅豆餡 :
煮熟的紅豆1杯加Xilytol 糖15克加一些水打成紅豆糊。
做法:
1) 椰油和杏仁奶,水放在杯子裡,外面放熱水泡到椰油融化。
2)雞蛋跟一點鹽用攪拌機打到發泡,之後加入糖打到蓬鬆( 見圖)。
3)把2) 加入一點香草精,1)的液體拌勻,再加入塔塔粉,小蘇打粉,黑麥粉拌勻。
4) 用篩子把麵糊過濾(見圖),蓋上保鮮膜放冰箱半小時。
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
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【內有銅鑼燒食譜~請細讀再發問】
❤️前幾天柔媽咪自製『多啦A夢之美味銅鑼燒』引發大家強烈要求教學~你們千呼萬喚的製作食譜出爐了☺️快點給我來點掌聲吧
❤️蜂蜜銅鑼燒(5-6人份)❤️
⬇️材料⬇️
A~雞蛋2顆 + 細砂糖40克
B~牛奶40克 + 蜂蜜1大匙
C~低筋麵粉100克 + 無鋁泡打粉1匙 (二樣請過篩)
⬇️蜂蜜銅鑼燒—餅皮做法⬇️
【1】第一步A材料(雞蛋+砂糖) 用打蛋器打到整個變成泡沫狀、顏色會從黃色變成泛白色、然後是蓬鬆的全蛋打發。
【2】加入B材料(牛奶+蜂蜜) 入鍋攪拌均勻。
【3】加入C材料(低粉+泡打粉)入鍋輕輕拌均勻到沒有顆粒和粉末。
【4】平底鍋上用紙巾抹一層薄薄的橄欖油、然後開小火熱鍋、接著用湯勺舀麵糊倒進平底鍋(約一片銅鑼燒的量)麵糊倒進鍋裡會慢慢攤開來、請判斷大約6-8CM大小煎出來最剛好。
【5】等到餅皮冒出小泡泡就可以翻面、二面煎至金黃顏色即可!!!➡️這次材料的份量約可以煎出10片左右的餅皮。
【6】煎好放涼後夾入自製紅豆餡就完成➡️『多啦A夢最愛的蜂蜜銅鑼燒』
❤️自製紅豆餡做法❤️
柔媽咪覺得如果要特別為了吃銅鑼燒而做紅豆餡、那實在太費時費工、過度麻煩了通常我覺得不如煮一鍋紅豆湯、不但可以直接品嚐☺️然後只要再取部份紅豆來熬製成紅豆餡會更簡單✌️✌️一豆多用~你們說是不是很聰明啊~((哈哈))
⬇️懶人紅豆餡做法⬇️
【1】把紅豆湯裡部份紅豆取出來放進鍋中((請確認你煮的紅豆是軟綿的才好吃))。
【2】開小火慢慢把紅豆多餘的湯汁收乾、收乾的過程中可用湯匙把紅豆壓成紅豆泥((我會保留部份紅豆顆粒、吃起來更有口感))
【3】鍋中的紅豆泥用小火收到沒有湯汁但保持微微溼潤感、等待放涼後~紅豆會再把多餘湯汁吸乾變成真正的紅豆餡、裝進保鮮盒中就可以送進冰箱冷藏備用、有了紅豆餡➡️無論你做銅鑼燒或車輪餅都可以用哦!!!
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材料表: 車輪餅 麵糊低筋麵粉180g全蛋2顆全脂牛奶200g細砂糖30g鹽2g沙拉油25g (這邊可用融化的奶油取代)泡打粉3g奶油醬(卡士達醬)蛋黃3顆全脂牛奶250g細 ... ... <看更多>
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分享這道【低筋粉心(白菊花)麵粉食譜—車輪餅】,羅爸的配方,走的是低油低糖健康路線,不靠香料最能吃出食材的好滋味❤ 學會了餅皮作法,內餡還能隨喜好替換, ... ... <看更多>
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車輪餅
餅皮: (註: 這個配方的餅皮不錯, 酥酥的, 也不會太甜, 水以鮮奶代替, 很好吃, 就
是外面賣的車輪餅餅皮)
材料: (五個大車輪餅的份量)
麵粉1杯, 泡打粉1茶匙, 奶粉1/2茶匙, 糖1/4杯, 鮮奶1/2杯, 蛋1顆
作法:
(1) 麵粉1杯 泡打粉1茶匙 奶粉1/2茶匙 糖1/4杯 鮮奶1/2杯多一點拌均
(2) 蛋白打發 倒入 (1)中拌均 .加入蛋黃, 蜂蜜20CC(可不加), 再加入少許沙拉油拌
均 (可不加) .
(3) 放置10分鐘即可
餅皮重點:
1. 蛋要放在室溫中, 冰的蛋不好打蛋白泡…
2. 蛋白要打到不會流下來...
3. 上面的份量約為5個餅皮...
4. 麵糊加入蛋白時要用拌的....不要讓蛋白泡消失..
5. 最後靜置10分鐘很重要…一定要等…
奶油餡: (註: 水的部分全部用鮮奶代替, 不加香粉, 加一點香草, 就很棒!)
材料:
鮮奶700CC, 糖3/4杯(若不夠甜可加1杯), 低筋麵粉3/4杯, 玉米粉3/4杯, 香草精(粉)1小
匙, 蛋4顆, 奶油150公克
作法:
1. 鮮奶加糖煮至90度勿煮沸,
2. 煮鮮奶時, 3/4杯的低筋麵粉, 3/4杯玉米粉, 香草精(粉)1小匙, 加4顆蛋下去拌勻.
3. 等鮮奶煮到90度時, 慢慢倒入麵粉糊中拌至全部化開, 再隔水加熱, 慢慢拌勻至濃稠
最後再加入奶油150公克拌勻. 這樣的份量大概可做出20顆大車輪餅.
紅豆餡
材料:紅豆1斤(選顏色越淺越好) 水6又1/2杯 二砂糖1斤(或12兩) 鹽1/2t 外鍋水3杯
內鍋水6.5杯
作法﹕
1.紅豆加入能淹過的冷水,在爐火上慢慢加熱,直到水完全煮開,倒掉多餘的水,再次洗
淨瀝乾。
2.紅豆加入6杯半的水放入電鍋,外鍋加2杯水煮至開關跳起,先悶15分鐘。
3.外鍋再加1杯水,直到開關再次跳起後再燜15分鐘。
4.將紅豆趁熱取出,加入適量的糖及少許鹽,用筷子攪拌均勻,倒入容器中放涼成為蜜紅
豆。
★倒入容器內放冷保存(可保存約14天)
★把膏狀的蜜紅豆放入炒鍋,以中火慢炒5分鐘,至湯汁略收即可離火成為蜜紅豆沙了,
放涼即可使用
★如不喜歡太甜糖可減少至12兩。
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